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陰毛太少了該怎么辦

來源:博禾知道

2022-06-07 11:21 13人閱讀

問題描述:陰毛太少了該怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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陰毛部位長硬疙瘩如何是好
你所描述的情況可能是毛囊炎引起的,需要去除濃頭,涂以2%常用皮膚用藥或1%甲紫。用含有消毒劑的肥皂或1∶5000的常用皮膚用藥清洗。外用硫磺爐甘石洗劑、5%常用皮膚用藥等。靜脈滴注大量抗生素治療,得了生殖器皰疹其實(shí)并不可怕,要相信自己是可以戰(zhàn)勝疾病的,這個疾病是容易復(fù)發(fā)的。所以需要你注意避免性生活,重視自身衛(wèi)生,不然可能會發(fā)生傳染,同時目前需要堅(jiān)持使用抗病毒的藥物治療才行,而且要定期復(fù)查。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
男生下陰陰毛處會灼痛是怎么回事
男生下陰部位的陰毛處出現(xiàn)了灼痛,很有可能是毛囊炎的原因造成的,當(dāng)然也可能是癤子或者囊腫。如果男生下咽部會出現(xiàn)了毛囊發(fā)炎,就有可能在局部出現(xiàn)灼痛的現(xiàn)象,而且還有可能化膿,這是需要治療的。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
怎么才能讓陰毛長得多些
這種情況和一個人的性激素分泌的多少有關(guān)系。最好不要刮。建議你保持好局部的衛(wèi)生,不要拔掉和剃掉陰毛以免導(dǎo)致感染
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后陰毛稀少怎么回事?
根據(jù)你的情況可能是性激素減少引起的。不知道生寶寶時出血多不多,如果多要警惕稀罕綜合征。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
長陰毛處經(jīng)常癢抓完脫皮怎么回事?
您所說的這種情況應(yīng)考慮有真菌或霉菌感染導(dǎo)致的可能,可以服用抗組胺藥,維生素c,涼血止燥的中藥來治療效果比較好。發(fā)癢時患處可涂抹爐甘石洗劑來止癢,要避免用手抓撓,以免造成炎癥感染,多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。最好是到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確診斷,由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情采取相應(yīng)的治療,以免病情加重。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
有白色陰毛怎么回事
白色陰毛的原因有很多個,如果周圍皮膚并沒有白化的病變,那么可能是與皮膚缺少黑色素有關(guān),可以采取相應(yīng)的治療方法,比如多吃含黑色素多的食物,黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳都可以。
文子隱 主治醫(yī)師 南昌市第三醫(yī)院
陰毛老是掉,怎么回事
陰毛脫落的原因可能是激素分泌不足.需要及時去醫(yī)院檢查治療.建議來院做性激素等相關(guān)檢查,明確病因后進(jìn)行針對性的治療。
李復(fù)隆 副主任醫(yī)師 上海曙光醫(yī)院西院
15歲還沒長陰毛的原因是什么?
可能有兩方面的原因:一是體內(nèi)腎上腺皮質(zhì)所產(chǎn)生的雄性激素的水平低下;二有陰部毛囊對雄激素的敏感程度較低.建議到醫(yī)院去查下雄激素的水平,然后再確定自己的情況。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
陰毛突然增多是什么引起的
女性體毛突然增多一般是由于雄激素分泌水平增高引起的。這屬于內(nèi)分泌科的疾病,建議你到內(nèi)分泌科檢查一下激素水平。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
陰毛越來越白,怎么治療?
這是白毛現(xiàn)象,具體病因不明,可能與遺傳,免疫,營養(yǎng)不良,甚至精神應(yīng)急因素有關(guān)。目前沒有理想的解決辦法,如沒有伴隨其它身體不適的癥狀,發(fā)生在陰部的白毛現(xiàn)象可以不作處理。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女性外陰不長陰毛正常嗎?女性剃陰毛有什么好處?
外陰是女性隱私的部位,很多人喜歡穿緊身內(nèi)衣和t字褲,這對女性外陰的健康不利,容易引起隱私疾病。此外,女性陰毛也對私處起到了一定的保護(hù)作用。但是有部分女性沒有陰毛,因此有人問女性外陰不長陰毛正常嗎?女性外陰不長陰毛正常嗎?陰毛是女性成熟的標(biāo)志,陰毛一般從12歲或14歲開始生長,直到17歲才幾乎成長。在性生活中
女性去除陰毛的缺點(diǎn)
女性去除陰毛的缺點(diǎn)1、有些人的體毛越剃越硬。2、有受傷感染的風(fēng)險(xiǎn),一不小心就會得毛囊炎。3、剃毛手法不當(dāng)會造成陰毛越長越凌亂的情況。4、新成長的陰毛渣相當(dāng)扎人。特別是性生活中非常不舒服。5、工作量大,至少每周一次,有點(diǎn)麻煩。如果你想做愛,你必須先摸摸你的下半身,看看是否足夠光滑。
女性去除陰毛的好處和壞處
女人去除陰毛的好處1、減輕體味,尤其是夏天,毛發(fā)過盛很容易出現(xiàn)難聞的體味。2、做愛的時候防止體毛帶入刮傷陰道。3、剃得干凈,觸感柔軟,舒適。4、性生活過程中會增加對外陰的刺激,這是因?yàn)闆]有阻止。5、女性的身體外觀相當(dāng)漂亮,即使不完全剃掉,剩下的一點(diǎn)也有少女feel。6、對于女性來說,可以防止來大姨媽的時候血塊粘
陰毛修剪有利于陰毛修剪
經(jīng)常修剪陰毛的女性福多修剪陰毛時,女性們需要使用手鏡,修剪時要仔細(xì)保護(hù)那個部位。不論雙方誰在操作,修剪本身就具有喚起性的興奮的作用。修剪之后,絕對更加性感,她們可以清清楚楚地看到那個方寸之地的一切細(xì)節(jié),而且特別注意在清洗、走路、坐下和任何活動時保護(hù)好自己的生殖器,以免磕磕碰碰。相信對方為了自己這么柔
女性修建陰毛 提高房事質(zhì)量
考慮到傳統(tǒng)的心理和衛(wèi)生,擔(dān)心陰毛會被剃得越來越密等問題,很少有女性剃陰毛。其實(shí)去除陰毛可以使陰部看起來清爽衛(wèi)生,減少女性生殖道感染的機(jī)會,如真菌性外陰炎、陰道炎、陰道滴蟲病、陰道病、性病等。夏天來了,陰毛旺盛的女性適量剃掉陰毛可以保證女性的衛(wèi)生健康。一、女性修剪陰毛的好處1、提高房事質(zhì)量在性生活中,
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謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
拉肚子的寶寶可以吃芒果嗎

拉肚子的寶寶一般不建議吃芒果。芒果含有較多膳食纖維和果糖,可能刺激胃腸黏膜,加重腹瀉癥狀。若寶寶腹瀉癥狀輕微且對芒果不過敏,可少量嘗試食用成熟芒果果肉。

芒果含有較多膳食纖維,可能促進(jìn)腸道蠕動,加重腹瀉癥狀。芒果中的果糖含量較高,部分寶寶可能存在果糖吸收不良的情況,攝入后可能引發(fā)滲透性腹瀉。芒果果皮含有漆酚等致敏成分,處理不當(dāng)可能誘發(fā)過敏反應(yīng),加重胃腸不適。腹瀉期間寶寶消化功能較弱,芒果中的蛋白酶可能刺激胃腸黏膜。

若寶寶腹瀉癥狀輕微且既往食用芒果無不良反應(yīng),可選擇完全成熟的芒果果肉少量食用。成熟芒果果肉質(zhì)地柔軟,致敏成分含量較低。食用前應(yīng)徹底清洗去皮,去除果核周圍纖維較多的部分。初次嘗試可給予少量觀察是否出現(xiàn)過敏或腹瀉加重情況。

腹瀉期間應(yīng)優(yōu)先補(bǔ)充水分和電解質(zhì),可選用口服補(bǔ)液鹽。飲食以清淡易消化為主,如米湯、蘋果泥等。避免高糖、高纖維及刺激性食物。若腹瀉持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,合理添加輔食,記錄寶寶食物過敏情況。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肉桂一次泡多少

肉桂泡水一般建議每次使用1-2克,具體用量需根據(jù)個人體質(zhì)和飲用目的調(diào)整。

肉桂作為中藥材,含有揮發(fā)油、肉桂醛等活性成分,少量使用可幫助促進(jìn)血液循環(huán)、緩解手腳冰涼。日常保健時,將1克肉桂掰成小塊,用300毫升沸水沖泡10分鐘即可,過量可能導(dǎo)致口干舌燥或胃腸不適。體質(zhì)虛寒者冬季飲用可適當(dāng)增加至2克,搭配紅棗或生姜能增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。

部分人群需嚴(yán)格控制用量。陰虛火旺體質(zhì)者長期大量服用可能加重潮熱盜汗癥狀,妊娠期女性過量攝入存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。使用治療劑量時,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體證候調(diào)整,通常配伍其他藥材組成復(fù)方,不建議自行增加單味藥用量。市售肉桂粉因濃度較高,每次使用量應(yīng)減少至0.5克左右。

選擇肉桂時應(yīng)以皮厚油性足者為佳,沖泡時間不宜超過15分鐘以免苦澀。飲用后出現(xiàn)心慌、皮膚瘙癢等反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議每周飲用不超過4次,避免與降糖藥、抗凝藥同服。儲存時需密封防潮,定期檢查是否霉變。日常可搭配陳皮、玫瑰花等理氣解郁藥材平衡藥性。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
小孩發(fā)燒能吃頭孢嗎?

小孩發(fā)燒是否需要吃頭孢需根據(jù)病因決定,頭孢類抗生素僅對細(xì)菌感染有效,對病毒感染無效。常見適用情況包括細(xì)菌性扁桃體炎、中耳炎、肺炎等,而普通感冒、流感等病毒感染則無須使用。使用前需經(jīng)醫(yī)生明確診斷,避免濫用抗生素。

細(xì)菌感染引起的發(fā)熱通常伴隨特定癥狀,如化膿性扁桃體分泌物、持續(xù)高熱不退、血常規(guī)顯示白細(xì)胞升高等。此時醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、頭孢呋辛酯顆粒或頭孢地尼分散片等兒童適用劑型。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng),并完成全程治療以防耐藥性產(chǎn)生。

病毒感染導(dǎo)致的發(fā)熱占兒童發(fā)熱病例的多數(shù),表現(xiàn)為流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀,或秋季常見的輪狀病毒性腹瀉。這類情況使用頭孢不僅無效,還可能破壞腸道菌群平衡。對于3個月以下嬰兒發(fā)熱、持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等情況,無論是否使用抗生素都需立即就醫(yī)。

兒童發(fā)熱期間應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng),穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物,采用溫水擦浴等物理降溫方式。飲食以易消化的粥類、面條為主,適量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用布洛芬或?qū)σ阴0被樱毐苊獍⑺酒チ忠苑廊鹗暇C合征。抗生素使用必須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和療程,任何用藥異常都應(yīng)及時與醫(yī)生溝通。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
強(qiáng)效止咳藥有哪些?

強(qiáng)效止咳藥主要有右美沙芬、可待因、福爾可定、噴托維林、苯丙哌林等。咳嗽可能是由感冒、支氣管炎、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等引起,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇合適的止咳藥物。

1、右美沙芬

右美沙芬是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥,通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮止咳作用,適用于干咳無痰的情況。該藥物對呼吸中樞抑制作用較弱,成癮性低,但可能引起頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)。右美沙芬常用于感冒、急性支氣管炎等引起的咳嗽,但痰多患者慎用。

2、可待因

可待因?qū)儆诎⑵愭?zhèn)咳藥,鎮(zhèn)咳效果強(qiáng),適用于劇烈干咳。該藥物通過直接抑制延髓咳嗽中樞產(chǎn)生鎮(zhèn)咳作用,但可能引起便秘、呼吸抑制等副作用,長期使用存在成癮風(fēng)險(xiǎn)。可待因多用于肺癌、胸膜炎等引起的頑固性咳嗽,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑短期使用。

3、福爾可定

福爾可定是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥,鎮(zhèn)咳作用與可待因相似但成癮性較低。該藥物能選擇性抑制咳嗽中樞,適用于各種原因引起的干咳。福爾可定可能引起口干、嗜睡等不良反應(yīng),兒童、孕婦等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、噴托維林

噴托維林是一種非成癮性鎮(zhèn)咳藥,兼具中樞性和外周性鎮(zhèn)咳作用。該藥物能抑制咳嗽反射,適用于上呼吸道感染引起的咳嗽。噴托維林不良反應(yīng)較少,可能出現(xiàn)輕度頭暈、口干等癥狀,青光眼患者禁用。

5、苯丙哌林

苯丙哌林是一種強(qiáng)效鎮(zhèn)咳藥,通過抑制肺-胸膜牽張感受器和咳嗽中樞發(fā)揮雙重鎮(zhèn)咳作用。該藥物鎮(zhèn)咳效果顯著,適用于急性支氣管炎、支氣管哮喘等引起的咳嗽。苯丙哌林可能引起一過性口干、乏力等反應(yīng),服藥期間應(yīng)避免駕駛車輛。

咳嗽是機(jī)體的一種保護(hù)性反射,不建議盲目使用強(qiáng)效止咳藥。輕度咳嗽可通過多飲水、保持空氣濕潤等方式緩解。使用止咳藥物前應(yīng)明確咳嗽原因,痰多患者慎用鎮(zhèn)咳藥。特殊人群如兒童、孕婦、老年人用藥需謹(jǐn)慎,避免自行調(diào)整劑量。若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。日常生活中應(yīng)戒煙限酒,避免接觸刺激性氣體,保持室內(nèi)通風(fēng),適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
喝復(fù)方阿膠漿會對便秘起作用嗎?

復(fù)方阿膠漿通常不會對便秘起直接治療作用。復(fù)方阿膠漿的主要成分包括阿膠、熟地黃、黨參等,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效,適用于氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦!⑿募率叩劝Y狀,但未明確標(biāo)注具有通便作用。便秘可能由腸道蠕動緩慢、膳食纖維攝入不足、飲水過少等因素引起,需針對性干預(yù)。

復(fù)方阿膠漿的成分以滋補(bǔ)為主,其中阿膠富含膠原蛋白,熟地黃具有滋陰效果,黨參可補(bǔ)中益氣,這些成分主要通過調(diào)節(jié)氣血改善體質(zhì),而非刺激腸道蠕動。若患者因氣血不足導(dǎo)致胃腸功能減弱,可能間接改善排便,但效果有限且因人而異。便秘患者更需關(guān)注飲食結(jié)構(gòu),增加全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物攝入。

少數(shù)體質(zhì)特殊者服用復(fù)方阿膠漿后可能出現(xiàn)胃腸不適或燥熱反應(yīng),可能加重便秘癥狀。例如陰虛火旺體質(zhì)者過量服用可能引起口干舌燥、大便干結(jié)。若長期便秘伴隨腹痛、便血等異常表現(xiàn),需考慮腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等病理性因素,應(yīng)及時就醫(yī)排查。

便秘患者建議優(yōu)先通過生活方式調(diào)整緩解癥狀,如每日飲水超過1500毫升,規(guī)律進(jìn)行腹部按摩或快走運(yùn)動,必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥。復(fù)方阿膠漿作為補(bǔ)益類中成藥,服用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免與通便藥物盲目聯(lián)用。日常可搭配黑芝麻、火麻仁等潤腸食材,但需注意阿膠滋膩特性,脾胃虛弱者慎用。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
祛痣后可以吃醬油嗎

祛痣后一般可以吃醬油,不會影響傷口愈合或?qū)е律爻林au油中的成分不會直接作用于皮膚傷口,但需注意飲食均衡和傷口護(hù)理。

祛痣后飲食中適量攝入醬油不會對傷口產(chǎn)生負(fù)面影響。醬油主要由大豆、小麥等發(fā)酵制成,其色素為天然發(fā)酵產(chǎn)物,并非人工合成色素,不會通過血液循環(huán)沉積在皮膚表層。傷口愈合過程中色素沉著主要與紫外線照射、局部炎癥反應(yīng)、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。日常飲食可保持多樣化,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等有助于組織修復(fù),同時多吃富含維生素C的柑橘類水果促進(jìn)膠原蛋白合成。

少數(shù)特殊體質(zhì)人群需警惕醬油攝入后的不適反應(yīng)。極少數(shù)人對大豆或小麥過敏,食用醬油后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀,可能間接影響傷口恢復(fù)。術(shù)后傷口未完全愈合時,若同時存在胃腸功能紊亂,大量攝入含鹽量高的醬油可能加重局部水腫。建議觀察進(jìn)食后的皮膚反應(yīng),出現(xiàn)異常應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生。

祛痣后護(hù)理需保持傷口清潔干燥,避免搔抓或摩擦,結(jié)痂自然脫落后需嚴(yán)格防曬3-6個月。飲食上無須刻意忌口醬油,但應(yīng)減少辛辣刺激食物攝入,戒煙限酒以降低炎癥反應(yīng)。術(shù)后2周內(nèi)避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動,按醫(yī)囑定期消毒換藥。如發(fā)現(xiàn)傷口滲液增多、紅腫疼痛加劇等感染跡象,應(yīng)立即就醫(yī)處理。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
長期帶環(huán)對月經(jīng)有影響嗎
成人每天七小時睡眠夠嗎

成人每天七小時睡眠可能不足,通常建議成年人每日保持7-9小時睡眠。睡眠需求受年齡、體質(zhì)、健康狀況等因素影響,長期睡眠不足可能導(dǎo)致疲勞、免疫力下降等問題。

七小時睡眠對部分人群可能足夠,尤其是個體差異導(dǎo)致的短睡眠者。這類人群即使睡眠時間較短,仍能保持日間精力充沛、注意力集中。短睡眠者通常與遺傳因素有關(guān),但占比極少。若長期維持七小時睡眠后無日間功能障礙,可能屬于適應(yīng)性較好的情況。

多數(shù)成年人需要7-9小時睡眠才能滿足生理需求。睡眠不足會干擾生長激素分泌,影響細(xì)胞修復(fù)和記憶鞏固。持續(xù)睡眠缺乏可能增加心血管疾病、代謝綜合征等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。深度睡眠不足還會導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降,出現(xiàn)焦慮或抑郁傾向。

建議通過固定作息、避免睡前使用電子設(shè)備、保持臥室黑暗安靜等方式改善睡眠質(zhì)量。若長期存在日間嗜睡、記憶力減退等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排除睡眠呼吸暫停綜合征等病理因素。睡眠時間個體化評估比單純追求時長更重要,需結(jié)合日間功能狀態(tài)綜合判斷。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
彎腰駝背的根源是什么

彎腰駝背的根源主要有肌肉力量失衡、骨質(zhì)疏松、脊柱退行性病變、不良姿勢習(xí)慣、先天發(fā)育異常等因素。

1、肌肉力量失衡

背部肌肉群與腹部肌肉群力量不均衡是常見誘因。長期伏案工作或缺乏鍛煉會導(dǎo)致豎脊肌、斜方肌等背部肌肉松弛,而胸大肌、胸小肌等前側(cè)肌群緊張縮短,形成前后肌力差。這種失衡會逐漸將脊柱向前牽拉,表現(xiàn)為含胸駝背。可通過游泳、引體向上等強(qiáng)化背部肌群的訓(xùn)練改善。

2、骨質(zhì)疏松

中老年人椎體骨量減少易引發(fā)壓縮性骨折,特別是胸腰段椎體楔形變會直接導(dǎo)致駝背畸形。絕經(jīng)后女性雌激素水平下降加速骨流失,脊椎承重能力減弱,輕微外力即可造成椎體變形。骨密度檢測和抗骨質(zhì)疏松治療能有效預(yù)防進(jìn)展。

3、脊柱退行性病變

椎間盤脫水膨出、小關(guān)節(jié)增生等退變會改變脊柱生理曲度。胸椎后凸角度超過40度即形成病理性駝背,可能伴隨神經(jīng)壓迫癥狀。強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起的竹節(jié)樣改變也會導(dǎo)致固定性駝背,需早期藥物干預(yù)控制炎癥。

4、不良姿勢習(xí)慣

青少年時期長期低頭使用電子設(shè)備、書包過重等會使脊椎韌帶適應(yīng)性攣縮。骨骼發(fā)育階段的可塑性較強(qiáng),持續(xù)的前傾姿勢可能造成結(jié)構(gòu)性駝背。使用符合人體工學(xué)的桌椅,保持視線平視的閱讀姿勢至關(guān)重要。

5、先天發(fā)育異常

先天性脊柱側(cè)彎、休門病等疾病可導(dǎo)致椎體形成缺陷。半椎體等畸形會使脊柱生長不對稱,青春期快速生長期畸形進(jìn)展明顯。這類患者需要支具矯正或手術(shù)干預(yù),定期影像學(xué)監(jiān)測能評估畸形進(jìn)展速度。

預(yù)防駝背需從兒童期開始培養(yǎng)正確坐姿,每40分鐘起身活動拉伸胸椎。中老年人應(yīng)保證每日鈣質(zhì)和維生素D攝入,進(jìn)行八段錦等柔韌性鍛煉。已出現(xiàn)明顯駝背者可使用矯形支具,合并疼痛或神經(jīng)癥狀時需脊柱外科評估手術(shù)指征。日常可面對墻壁做胸椎伸展訓(xùn)練,雙手上舉貼墻保持30秒,重復(fù)多次有助于改善柔韌性。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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