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核桃仁對人體有益嗎
來源:博禾知道
2024-06-15 18:07
40人閱讀
問題描述:核桃仁對人體有益嗎
醫(yī)生回答(1)
熊革
主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院
指導意見:根據(jù)你的敘述,一般適當吃點核桃仁,對人體是有好處的,可以健腦,注意不要吃得過多,以免引起消化不良,祝你健康,很高興回答您的問題。根據(jù)您的描述,我們認為影響的,月經(jīng)期前幾天子宮內膜增厚,在排卵期不低于0.8cm,才會有懷孕的機會,大于1.4cm那也是無法懷孕的。
2024-06-15 18:11
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朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
大豆異黃酮的服用方法
大豆異黃酮可以通過推薦劑量口服,常見方式包括每天補充40-50毫克,且宜在飯后服用以助于吸收。推薦結合自身健康狀況選擇適合的劑型,例如膠囊、片劑或粉末,并注意避免過量服用以免引發(fā)副作用。 1、選擇適合的劑型 市面上常見的大豆異黃酮產品形式包括膠囊、片劑和粉末。膠囊和片劑方便攜帶,適合日常使用;而粉末可根據(jù)需求靈活調整劑量,適合需要精準控制攝入量者。購置產品時建議選擇正規(guī)廠家生產的,查看成分表,盡量避免含有過多添加劑的產品。 2、服用時間與飲食搭配 建議在飯后服用,因大豆異黃酮屬于脂溶性物質,與食物同服可促進吸收。同時,飲食中攝入含有健康脂肪的食物如堅果或橄欖油,也可能進一步增強吸收效果。避免空腹服用,以減少胃腸不適的風險。 3、服用劑量與注意事項 每日建議攝入量通常為40-50毫克,具體劑量取決于產品說明或過量服用可能引起不適,例如消化問題或激素相關副作用如乳房脹痛。孕婦、正在哺乳的女性或患有激素敏感相關疾病如乳腺癌、子宮內膜異位癥的個體,建議使用前咨詢 4、與其他藥物的相互作用 大豆異黃酮可能影響某些藥物的代謝,如抗凝藥或激素類藥物。如果當前正在服用其他藥物,務必在開始補充之前與醫(yī)生溝通,以避免藥物相互作用引發(fā)的健康問題。 正確服用大豆異黃酮有助于女性更年期綜合癥的改善以及骨骼健康的維持,但無論何種情況,都需在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下規(guī)范使用。如果在服用過程中出現(xiàn)異常癥狀,應立即停止并咨詢專業(yè)人士。
廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院
小腿肚脹痛是什么原因導致的?
小腿肚脹痛可能由多種原因導致,包括久坐久站、肌肉疲勞、靜脈曲張、局部損傷、或者某些疾病如下肢深靜脈血栓等。要緩解小腿肚脹痛,需針對原因采取措施,如改善生活習慣、進行適當運動,必要時及時就醫(yī)。 1、久坐久站引起的肌肉疲勞 長時間保持相同姿勢會導致血液循環(huán)不暢,小腿肌肉長時間緊繃或缺乏活動,這通常是脹痛的常見原因。如果是這一原因引起的脹痛,可通過短時間休息、輕微活動或適當拉伸小腿肌群來改善情況。例如,每隔1小時起身活動5分鐘,或進行簡單踮腳、下蹲等動作促進血液循環(huán)。 2、運動后的乳酸堆積 劇烈運動或體力活動后,小腿肌肉由于代謝乳酸堆積可能會造成短暫的脹痛。這種情況下,進行后續(xù)的拉伸訓練、泡溫水浴,以及適當?shù)妮p按摩能幫助乳酸代謝,緩解不適。 3、靜脈曲張 工作需要久站或久坐的人群,因下肢靜脈壓力過高,可能會導致靜脈曲張,進而引發(fā)小腿脹痛。針對靜脈曲張,可嘗試穿著醫(yī)用彈力襪、抬高雙腿以幫助靜脈回流,嚴重情況下需通過硬化劑注射或激光治療等醫(yī)療手段來解決問題。 4、局部損傷或扭傷 無論是運動、不小心撞擊,還是其他外傷因素,如肌肉拉傷、軟組織挫傷,都可能造成小腿肚部位脹痛。首先應停止活動,及時冰敷以減輕腫脹及疼痛,24小時后可改為熱敷以加速恢復。如果腫痛持續(xù)或加重,應考慮接受醫(yī)療檢查。 5、深靜脈血栓 深靜脈血栓可能會導致嚴重的小腿腫脹及脹痛,并可能伴有發(fā)熱或皮膚發(fā)紅。這是一種需要立即就醫(yī)的緊急情況,因為血栓脫落后可能引發(fā)肺栓塞等生命危險。治療上可通過抗凝藥物如華法林、低分子肝素,或嚴重情形下進行直接血栓清除術。 6、其他疾病 某些代謝性疾病如糖尿病周圍神經(jīng)病變,也可能導致小腿肚脹痛伴麻木或刺痛感。治療上需要控制血糖并配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,如甲鈷胺或維生素B族補充劑。 如果小腿脹痛持續(xù)時間過長、伴隨嚴重腫脹、發(fā)熱或活動受限,需盡快就醫(yī)明確原因。健康的生活習慣與及早處理能有效避免問題惡化,同時也能預防小腿不適反復發(fā)生。
王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
肝膽紅素高有什么癥狀
肝膽紅素高可能引起皮膚和眼白發(fā)黃黃疸等表現(xiàn),其他癥狀還包括尿液顏色加深、疲勞乏力、食欲不振和惡心嘔吐等,它可能是肝臟或膽道疾病的標志,需盡快就醫(yī)診斷明確并進行針對性處理。 1主要癥狀及其成因 肝膽紅素升高的典型癥狀是皮膚和眼白發(fā)黃,即黃疸。這是因為紅細胞破裂后釋放的膽紅素無法被肝臟正常處理,積聚于血液中。尿液顏色加深呈濃茶色也是常見表現(xiàn)。有的人還會感到疲勞乏力,這與體內代謝異常有關。部分患者還可有惡心嘔吐、腹脹或右上腹隱痛等消化系統(tǒng)癥狀。重度黃疸患者甚至可能出現(xiàn)瘙癢,這是由于膽紅素刺激皮膚神經(jīng)末梢所致。 2可能的原因 肝膽紅素升高的原因可分為以下幾方面: 遺傳因素:如Gilbert綜合征,患者通常因體內酶缺陷導致間接膽紅素升高,但癥狀較輕,常無須治療。 環(huán)境因素:如長期飲用酒精或服用損肝藥物如對乙酰氨基酚過量,可能會誘發(fā)肝損傷,從而影響膽紅素代謝。 自身因素:肝膽疾病是主要原因之一,如病毒性肝炎、脂肪肝等,都會損害肝臟的代謝功能。 膽道阻塞:如膽結石、膽管炎或腫瘤,可導致膽汁流出受阻,使直接膽紅素無法排出體外并積聚于血液中。 3如何治療和緩解 治療的關鍵是針對病因進行處理: 藥物治療:若為慢性肝炎,可使用抗病毒藥物,如恩替卡韋或替諾福韋;炎癥相關可用護肝藥物如甘草酸制劑,協(xié)助肝功能恢復。 手術治療:膽總管結石可考慮微創(chuàng)手術取石;若為膽管腫瘤,則需外科手術切除并輔以放化療。 飲食調理:避免高脂肪、高糖飲食,食用綠葉蔬菜、富含維生素的水果如橙子及優(yōu)質蛋白如魚、雞肉等。 生活習慣改善:戒酒、避免熬夜并堅持適度運動,如每周3-5次快走或瑜伽,有助于提升肝臟代謝能力。 肝膽紅素升高提示肝臟或膽道可能存在問題,埋下健康隱患,應早檢查早治療。如果您發(fā)現(xiàn)皮膚或眼白發(fā)黃,尤其伴隨上文提到的其它癥狀,應第一時間到醫(yī)院的肝膽專科進行檢查,比如肝功能、B超或核磁共振等。日常生活中,健康飲食和規(guī)律作息是維持肝功能的重要保障,同時避免過度飲酒和濫用藥物。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
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女性骨盆測量正常值
女性的骨盆測量是否在正常值范圍內對于妊娠和分娩具有重要意義,一般通過臨床檢查和影像學手段來評估。正常值的具體測量數(shù)據(jù)包括骨盆入口、骨盆出口和坐骨棘間徑等關鍵指標,這些數(shù)值因人而異,但大致范圍可供參考。若超過或低于正常值,需根據(jù)具體情況采取相關應對措施,如糾正骨盆不正、評估分娩方式等。 1、骨盆測量的常用指標及正常值范圍 骨盆測量的主要指標包括骨盆入口、骨盆出口和中骨盆。骨盆入口前后徑真結合徑通常約11厘米,橫徑約13厘米;骨盆出口橫徑在11厘米左右,前后徑為12厘米;坐骨棘間徑代表骨盆中部的最窄部分,通常不低于10厘米。以上范圍僅為大致參考值,實際測量還需根據(jù)個體差異評估。 2、影響女性骨盆大小和形態(tài)的因素 造成骨盆測量數(shù)值差異的因素包括遺傳、環(huán)境和生理特征。 1遺傳:家族遺傳可能影響骨盆結構大小,例如骨盆較小或形態(tài)特殊的情況。 2環(huán)境因素:長期的生活習慣、運動方式和營養(yǎng)狀況,也可能決定骨盆的發(fā)育情況。 3生理特點:包括青春期發(fā)育、妊娠及分娩后骨盆松弛的程度,會對測量值造成一定的波動。 3、骨盆異常對分娩的影響與應對措施 骨盆過窄、形態(tài)異常可能導致分娩困難,但可通過以下方法有效應對: 1影像學評估:通過X光、CT或MRI進一步確認骨盆實際大小及形態(tài)。 2產前監(jiān)測:根據(jù)骨盆測量結果評估胎兒能否順利通過產道,必要時討論剖宮產可能性。 3物理療法:定期進行針對骨盆調整的體操或瑜伽,改善盆腔肌肉韌性與骨盆對稱性。 4、如何科學地保護骨盆健康 1保持適當體重:避免肥胖或骨質疏松對骨盆穩(wěn)定性的影響。 2注重孕期保健:懷孕期間保持適量運動、調整姿態(tài),減少骨盆壓力。 3定期健康檢查:通過體檢發(fā)現(xiàn)骨盆相關健康問題,及時干預。 骨盆的測量結果對生育健康具有重要作用,以上正常值范圍和護理建議僅為參考,建議接受專業(yè)醫(yī)生的咨詢和評估。如存在不適或特殊情況,請盡快就醫(yī),獲取更精準的診斷和個性化治療方案。
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主任醫(yī)師
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凝血酶原時間正常值
凝血酶原時間正常值指的是血液凝固過程中,從酶原激活到纖維蛋白形成所需的時間,正常范圍一般為11-15秒,其變化可能提示肝臟、血液、更廣泛的出血性疾病問題,如超出此范圍需及時就醫(yī)。 1、理解凝血酶原時間正常值的意義 凝血酶原時間是評價外源性凝血系統(tǒng)功能的重要指標,也是監(jiān)測凝血功能紊亂、肝功能受損以及抗凝治療效果的常用手段。它反映的是因子V、VII、X、凝血酶原和纖維蛋白原,以及是否存在其缺乏或活性下降等問題。臨床一般參考值為11到15秒,但由于試驗設備或試劑的差異,一些專業(yè)機構會使用國際標準化比值INR,將結果標準化,適用于抗凝治療的人群,其正常范圍通常為0.8-1.2。 2、影響凝血酶原時間的主要因素 ① 遺傳因素:某些凝血因子的缺乏例如遺傳性凝血因子VII缺乏癥可能導致凝血酶原時間延長。對這些患者來說,通常需要進一步行基因檢測確認診斷并制定治療方案。 ② 肝臟功能異常:凝血因子大多由肝臟合成,因此肝硬化、肝炎等疾病會導致因子合成不足,促使凝血酶原時間延長。此時建議患者就醫(yī),結合肝功能檢查如ALT、AST等及影像學評估病因。 ③ 藥物影響:如口服抗凝藥如華法林會延長凝血酶原時間,這是通過抑制維生素K依賴性凝血因子的活化實現(xiàn)的,也是抗凝治療監(jiān)測的基礎。如果凝血酶原時間嚴重延長,可能提示藥物使用過量,需醫(yī)師調整劑量。 ④ 維生素K缺乏:由于維生素K是合成凝血因子的重要成分,長期使用廣譜抗生素、飲食不足或其他吸收障礙疾病可能導致維生素K缺乏,繼而引發(fā)相關異常,應通過飲食調整如增加綠葉蔬菜攝入或者補充維生素K改善癥狀。 ⑤ 其他疾病:如彌散性血管內凝血DIC、嚴重感染等,也可導致凝血酶原時間變長。需結合國家相關血栓與出血風險評估指南進行進一步綜合診斷。 3、如何保持凝血酶原時間的正常范圍 在日常生活中,為維持凝血功能的正常,建議保持飲食平衡,關注維生素K的攝入;禁止濫用抗凝藥物,規(guī)范用藥;定期進行健康檢查,特別是對既往存在肝臟疾病或凝血功能異常的人群;必要時接受醫(yī)生的建議進行詳細的凝血功能評估。 凝血酶原時間作為一項重要的健康指標,能夠反映血液凝固功能的狀態(tài)及特定疾病的風險。建議關注身體信號,定期檢查,若發(fā)現(xiàn)凝血酶原時間偏離正常值,需在醫(yī)生指導下明確病因并采取針對性治療方案。
蘭軍良
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身體里有金屬能做核磁共振嗎
只要人體內的金屬不存在磁性或是已經(jīng)經(jīng)過醫(yī)學評估,基本是可以在安全環(huán)境下進行核磁共振的。但是,如果金屬具有強磁性或與核磁共振不兼容,可能會產生安全風險,因此需要提前和醫(yī)生溝通具體情況。 1、核磁共振的原理與金屬的影響 核磁共振MRI是一種利用強磁場和射頻脈沖成像的醫(yī)學影像技術。如果人體內的金屬有磁性如鐵、鎳、鈷等,會受到磁場的拉扯而移動或升溫,從而可能導致組織損傷或成像失真。非磁性的金屬如鈦、鋁、金對核磁共振的影響較小,因此通常安全。不過,金屬的種類、體積及位置都可能影響最終的安全性。 2、常見需要注意的金屬類型 植入裝置:如起搏器、人工關節(jié)、牙科金屬、夾子等,需明確設備類型及MRI兼容性。現(xiàn)代許多醫(yī)療器械已明確標注“可核磁共振”。 外部金屬傷口或碎片:例如彈片、金屬異物或手術后殘留金屬物,特別是靠近眼睛或大腦部分,需格外小心。 紋身及化妝品:某些染料中可能含有微量金屬,核磁共振時可能導致皮膚發(fā)熱或刺痛感。 3、如何評估與防范風險 醫(yī)學評估:在預約核磁共振前,需告知醫(yī)生所有可能的金屬暴露情況,由專業(yè)人員檢查是否安全,包括金屬的材質、具體位置和MRI兼容性。 金屬成分核查:現(xiàn)代醫(yī)學中常用鈦制品如人工關節(jié)和部分金屬植入物,可以耐受核磁共振,但具體需以標識為準。 替代檢查方案:如果金屬不兼容,可以考慮其他影像學手段,如CT或X光。 人體內是否有金屬并不能直接決定是否能進行核磁共振,需要專業(yè)評估并仔細確認金屬類型和位置。如有不確定,應與放射科醫(yī)生充分溝通,確保檢查的安全性與有效性,在必要情況下可以選擇其他診斷方式進行替代。
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天津市第四中心醫(yī)院
如何診斷顱內感染?腰穿腦脊液檢查很必要
顱內感染的診斷需要綜合多種檢查手段,而腰穿腦脊液檢查是確診的關鍵方法之一,可直接反映顱內病變情況,不可忽視。除此之外,臨床癥狀分析、影像學檢查及實驗室檢測也是必不可少的診斷步驟。 1、臨床癥狀分析 顱內感染通常表現(xiàn)為發(fā)熱、劇烈頭痛、嘔吐、意識障礙或頸部僵硬等,這些癥狀能夠初步提示感染的可能性。嬰幼兒可能會表現(xiàn)出較為隱匿的癥狀,比如反應遲鈍、哭鬧不安或囟門突起等。如果出現(xiàn)這些癥狀,需立即就醫(yī)以免耽誤治療時機。 2、腰穿腦脊液檢查 腰椎穿刺是診斷顱內感染的首選檢查,可以通過腦脊液的外觀如是否渾濁、壓力、細胞分類、蛋白和葡萄糖水平的異常情況初步判斷感染類型細菌性、病毒性或真菌性等。例如,嚴重細菌感染中腦脊液可能呈現(xiàn)渾濁,蛋白升高,葡萄糖降低。腦脊液培養(yǎng)則可以明確致病菌種,為后續(xù)用藥提供精準依據(jù)。需注意,在有顱內壓顯著升高等禁忌癥時,應慎重決定是否行腰穿。 3、影像學檢查 CT和MRI是輔助診斷的重要工具,可以定位感染范圍及觀察顱內是否存在膿腫、腦水腫或其他病變。如果患者有顱內壓升高的表現(xiàn),影像學檢查還需先行,以排除腦疝風險。結合增強檢查也能幫助較準確地判斷炎癥擴散程度。 4、實驗室檢測 血液檢測通常是初篩手段,包括白細胞計數(shù)、C反應蛋白、降鈣素原等指標均能提示感染嚴重程度。根據(jù)具體的感染類型,還可通過血液培養(yǎng)、特異性抗體檢測或PCR技術找出病原體。 顱內感染是一種威脅生命的嚴重疾病,其確診和治療需要多學科協(xié)作。盡早就醫(yī)并選擇適合的檢查是避免病情惡化的關鍵。如果您或家人出現(xiàn)疑似癥狀,請務必盡早到醫(yī)院就診并聽從專業(yè)醫(yī)生的診療建議。
董兆如
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
中醫(yī)怎么治療脂肪肝
中醫(yī)治療脂肪肝主要通過辨證施治,調節(jié)臟腑功能,具體包括運用中藥內服、針灸、推拿配合飲食和生活方式的改善,以期達到改善脂肪肝的效果。通過合理的治療方式和健康習慣的建立,脂肪肝是可以控制和改善的。 1、中藥治療調節(jié)肝脾功能 中醫(yī)認為脂肪肝屬于“肝郁脾虛”“痰濕內阻”等范疇,因此會根據(jù)患者的具體體質運用不同的中藥。常用于治療脂肪肝的中藥包括: 丹參:活血化瘀,有助于改善肝臟的血流環(huán)境。 決明子:清熱解毒,輔助降脂功效。 茵陳蒿:利濕退黃,保護肝臟細胞。 配方需在中醫(yī)師診斷后開具,避免盲目服用,以免加重肝臟負擔。 2、針灸輔助疏肝健脾 針灸是中醫(yī)治療脂肪肝的常用手段,通過刺激穴位改善肝臟脂肪代謝,同時平衡內分泌。常用針灸穴位包括: 太沖穴:疏肝解郁,改善肝臟能量代謝。 陰陵泉穴:健脾祛濕,促進脂肪分解。 三陰交穴:調節(jié)脾胃運化功能,緩解脂肪堆積。 針灸治療需由專業(yè)醫(yī)生操作,以確保療效和安全性。 3、推拿和飲食調控相結合 針對輕度脂肪肝患者,可以通過推拿按摩幫助肝部氣血疏通,例如按摩肝區(qū)的“期門穴”和“中脘穴”。配合以下飲食調理效果更佳: 增加高纖維食物:如綠葉蔬菜、燕麥,幫助降低血脂。 少吃高糖高脂食物:例如甜點、油炸食品,減輕肝臟負擔。 補充健康蛋白質:如魚肉、豆制品,促進脂代謝。 脂肪肝患者通過中醫(yī)內外結合的治療方式,同時調整生活方式,長期堅持下來,通常可以看到顯著改善。建議治療過程中定期復查肝功能和影像學檢查,評估疾病進展,必要時結合西醫(yī)治療進一步提高療效。對于中藥、中醫(yī)技術的使用必須在專業(yè)醫(yī)師指導下進行,切勿自行模仿治療方法。
范蕓
主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
甲亢突眼了怎么治
甲亢突眼是甲狀腺功能亢進引起的一種并發(fā)癥,通常需要針對甲亢控制、突眼癥狀緩解以及改善生活方式來綜合治療,包括藥物、手術等方式。 1、藥物治療 甲亢突眼的首要治療是控制甲亢。一些常見的抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑和丙硫氧嘧啶,可以幫助調節(jié)甲狀腺激素水平,同時改善眼部癥狀。眼部突出的癥狀可能需要用到糖皮質激素如潑尼松來減輕炎癥。使用過程中應注意遵循醫(yī)囑,避免長期使用激素引起副作用。 2、物理治療與眼部護理 突眼程度較輕時,可以通過物理方式緩解,例如使用人工淚液緩解眼干、戴防護眼罩減緩外界刺激。如果癥狀較重,建議使用低劑量的放射療法通過減輕炎癥和組織增生來緩解眼部的不適。 3、手術治療 當藥物治療效果不佳,且突眼癥狀影響到視力或嚴重影響生活質量時,可以考慮手術治療,如甲狀腺切除術或眼眶減壓手術。 甲狀腺切除術:通過切除部分甲狀腺組織從根本上控制甲亢。 眼眶減壓術:通過手術減少眼眶內容物的壓力,使眼球回縮,適用于癥狀嚴重的患者。 矯正手術:針對眼瞼閉合不全的患者,醫(yī)生可能會進行修復手術改善外觀和功能。 4、飲食調整和生活習慣 避免攝入含碘量過高的食物,如海帶、紫菜等。同時盡量戒煙,因為吸煙會加重甲亢突眼。注意休息,避免過度用眼,可以采取熱敷緩解眼部疲勞癥狀。 甲亢突眼的治療需要個體化處理,建議聽從正規(guī)醫(yī)院內分泌科和眼科醫(yī)生的指導,綜合考慮病情選擇治療方案。保持良好的生活習慣,配合治療計劃,是改善癥狀和提高生活質量的關鍵。
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
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