脂肪肝可能由長期飲酒、肥胖、胰島素抵抗、營養(yǎng)不良、藥物損傷等原因引起,脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。

1、長期飲酒

長期飲酒可能導(dǎo)致酒精性脂肪肝,乙醇在肝臟代謝過程中會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),損傷肝細(xì)胞,導(dǎo)致脂肪堆積?;颊呖赡艹霈F(xiàn)右上腹隱">

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脂肪肝是怎么回事

來源:博禾知道

2025-06-29 11:39 49人閱讀

問題描述:脂肪肝是怎么回事

醫(yī)生回答(1)

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不均勻性脂肪肝是怎么回事?
如果改進(jìn)了肝臟磁共振,發(fā)覺有不均勻性脂肪肝,也就是說脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)匯集所致使的一種疾病,并且在肝細(xì)胞內(nèi)匯集的還不是很均勻,那么這種情況就考量是不均勻性脂肪肝。那么建議平常需要有實(shí)施留意飲食以及體育鍛煉,也就是說少吃許多油炸以及脂肪含量過高的食物,多吃許多新鮮的蔬菜水果兒的。必須強(qiáng)調(diào)聲明依照患者的癥狀,要多注意休息,膳食均衡,營養(yǎng)搭配。
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不胖脂肪肝是怎么回事呀
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脂肪肝是怎么回事啊?
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食道癌食管氣管瘺咳嗽可通過手術(shù)治療、藥物治療、營養(yǎng)支持、體位調(diào)整、呼吸道護(hù)理等方式緩解。食道癌食管氣管瘺通常由腫瘤侵犯、放療后損傷、感染等因素引起。

1、手術(shù)治療

食道癌食管氣管瘺患者出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí),若身體狀況允許,可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式主要有食管支架置入術(shù)、瘺口修補(bǔ)術(shù)等。食管支架置入術(shù)可通過放置支架封閉瘺口,減少食物和分泌物進(jìn)入氣管,從而緩解咳嗽。瘺口修補(bǔ)術(shù)適用于瘺口較小且局部條件較好的患者,可直接縫合瘺口。手術(shù)前需評估患者心肺功能及營養(yǎng)狀況,術(shù)后需密切觀察有無吻合口瘺、感染等并發(fā)癥。

2、藥物治療

食道癌食管氣管瘺引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)咳藥物、抗生素、質(zhì)子泵抑制劑等。鎮(zhèn)咳藥物如復(fù)方甘草片、氫溴酸右美沙芬口服溶液可抑制咳嗽反射??股厝珙^孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片可預(yù)防或治療肺部感染。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片可減少胃酸反流刺激瘺口。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量。

3、營養(yǎng)支持

食道癌食管氣管瘺患者常因進(jìn)食困難導(dǎo)致營養(yǎng)不良,需加強(qiáng)營養(yǎng)支持??赏ㄟ^鼻飼管或胃造瘺管給予腸內(nèi)營養(yǎng),選擇高蛋白、高熱量營養(yǎng)制劑。嚴(yán)重營養(yǎng)不良者可短期給予腸外營養(yǎng)支持。營養(yǎng)支持有助于改善患者全身狀況,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)瘺口愈合。進(jìn)食時(shí)應(yīng)避免辛辣刺激性食物,減少對瘺口的刺激。

4、體位調(diào)整

食道癌食管氣管瘺患者采取半臥位或坐位可減少胃內(nèi)容物反流進(jìn)入氣管,從而減輕咳嗽。進(jìn)食后保持直立位30-60分鐘,睡覺時(shí)抬高床頭30度。避免平臥位或彎腰動(dòng)作,防止腹壓增高導(dǎo)致反流。體位調(diào)整簡單易行,可有效減少誤吸風(fēng)險(xiǎn),改善咳嗽癥狀。

5、呼吸道護(hù)理

食道癌食管氣管瘺患者需加強(qiáng)呼吸道護(hù)理,定期翻身拍背促進(jìn)排痰。痰液粘稠者可霧化吸入乙酰半胱氨酸溶液稀釋痰液。出現(xiàn)呼吸困難時(shí)可給予低流量吸氧。保持室內(nèi)空氣流通,溫濕度適宜。密切觀察痰液性狀和量,如出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多等感染征象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

食道癌食管氣管瘺患者日常需注意飲食調(diào)理,選擇細(xì)軟易消化的食物,少量多餐,避免進(jìn)食過快過飽。保持口腔清潔,飯后漱口。適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查胸部CT或胃鏡監(jiān)測病情變化。出現(xiàn)咳嗽加重、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家屬需協(xié)助患者做好日常護(hù)理,關(guān)注心理狀態(tài),給予必要支持。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
老鼠爬過腳會(huì)抓傷皮膚導(dǎo)致狂犬病嗎

老鼠爬過腳一般不會(huì)直接導(dǎo)致狂犬病,但若皮膚被咬傷或抓破且老鼠攜帶病毒,則存在感染風(fēng)險(xiǎn)。狂犬病主要通過被患病動(dòng)物咬傷或抓傷后病毒侵入破損皮膚傳播。

老鼠并非狂犬病的主要宿主,其攜帶病毒的概率較低。若老鼠爬過皮膚后未造成明顯傷口,病毒無法通過完整皮膚侵入人體。日常接觸中,老鼠唾液或爪部沾染病毒的量極少,即使皮膚有輕微劃痕,只要未出血或深層破損,感染可能性極低。

若老鼠抓咬導(dǎo)致皮膚出血或深層撕裂傷,且該老鼠處于狂犬病發(fā)病期,則需立即處理傷口并接種疫苗??袢〔《驹诶鲜笾械牧餍新室虻貐^(qū)而異,野外鼠類或與蝙蝠等野生動(dòng)物接觸過的個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)相對較高。被咬傷后應(yīng)第一時(shí)間用肥皂水和流動(dòng)清水交替沖洗傷口15分鐘,再用碘伏消毒。

建議接觸老鼠后檢查皮膚是否破損,避免徒手捕捉或激惹鼠類。若出現(xiàn)不明原因傷口且近期有鼠類接觸史,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。飼養(yǎng)寵物鼠需定期接種獸用疫苗,避免其接觸野生動(dòng)物。狂犬病疫苗需在暴露后24小時(shí)內(nèi)接種效果最佳,延遲接種仍有一定保護(hù)作用。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
婦炎康膠囊月經(jīng)期可以吃嗎

婦炎康膠囊在月經(jīng)期一般不建議服用。婦炎康膠囊具有活血化瘀功效,可能增加經(jīng)血量或延長經(jīng)期,特殊情況下需醫(yī)生評估后遵醫(yī)囑使用。

婦炎康膠囊常用于慢性盆腔炎、附件炎等婦科炎癥的輔助治療,其成分中的當(dāng)歸、赤芍等藥材具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。月經(jīng)期間女性子宮內(nèi)膜脫落,此時(shí)服用活血類藥物可能導(dǎo)致經(jīng)血排出過多或經(jīng)期延長,部分體質(zhì)敏感者還可能加重腹痛等不適。若存在急性感染需持續(xù)用藥,醫(yī)生可能調(diào)整劑量或配合止血藥物使用,但需嚴(yán)格監(jiān)測出血情況。

少數(shù)特殊情況如嚴(yán)重婦科感染需維持藥效時(shí),經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證后可能短期使用。此時(shí)需排除凝血功能障礙等禁忌證,并配合暖宮貼熱敷、減少活動(dòng)等護(hù)理措施。但自行用藥風(fēng)險(xiǎn)較高,可能干擾正常月經(jīng)周期或掩蓋病情變化。

月經(jīng)期間出現(xiàn)婦科癥狀加重建議優(yōu)先就醫(yī),避免自行調(diào)整用藥方案。日??娠嬘眉t糖姜茶緩解痛經(jīng),保持外陰清潔干燥,經(jīng)期結(jié)束后再恢復(fù)常規(guī)用藥更安全。用藥期間記錄月經(jīng)周期變化,如有異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)停藥并復(fù)查。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
婦科通水是什么意思

婦科通水一般是指輸卵管通液術(shù),通過向?qū)m腔內(nèi)注入生理鹽水等液體,判斷輸卵管是否通暢。輸卵管通液術(shù)主要用于檢查輸卵管堵塞、評估不孕癥原因或輔助治療輕度輸卵管粘連。

輸卵管通液術(shù)通常在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行,操作時(shí)將導(dǎo)管經(jīng)陰道置入子宮腔,緩慢推注無菌生理鹽水。液體順利通過輸卵管進(jìn)入腹腔時(shí)提示輸卵管通暢,若推注阻力大或液體反流則可能存在堵塞。該檢查可初步評估輸卵管功能,但無法精確定位堵塞部位,需結(jié)合超聲或X線造影進(jìn)一步確診。檢查過程中可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹感,一般休息1-2小時(shí)可緩解。

輸卵管通液術(shù)禁用于急性生殖道炎癥、異常子宮出血或妊娠期女性。術(shù)后需遵醫(yī)囑預(yù)防性使用抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等,避免盆浴和性生活2周。反復(fù)通液可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),若檢查發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重輸卵管積水或阻塞,可能需要宮腹腔鏡聯(lián)合手術(shù)。術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

輸卵管通液術(shù)后建議保持外陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品和新鮮蔬菜水果攝入,促進(jìn)黏膜修復(fù)。備孕女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下監(jiān)測排卵周期,術(shù)后3-6個(gè)月為最佳受孕時(shí)機(jī)。長期未孕或伴有其他不孕因素者需考慮輔助生殖技術(shù)干預(yù)。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
痛經(jīng)可以吃酚咖片嗎

痛經(jīng)可以遵醫(yī)囑服用酚咖片緩解疼痛,但不建議長期或頻繁使用。酚咖片是復(fù)方解熱鎮(zhèn)痛藥,主要成分為對乙酰氨基酚和咖啡因,適用于輕至中度疼痛。

酚咖片中的對乙酰氨基酚能抑制前列腺素合成,減輕子宮平滑肌痙攣引起的疼痛;咖啡因可增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果并緩解伴隨的疲勞感。該藥起效較快,服藥后30-60分鐘可緩解痛經(jīng)癥狀,適合經(jīng)期突發(fā)性疼痛發(fā)作時(shí)短期使用。但需注意每日對乙酰氨基酚總量不超過推薦劑量,避免與含相同成分的感冒藥同服。

長期依賴酚咖片可能掩蓋器質(zhì)性疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。部分人群服用后可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng),胃腸潰瘍患者慎用??Х纫虺煞挚赡芤鹦募禄蛴绊懰?,建議避免在晚間服用。若每月需連續(xù)使用超過3天或疼痛無法緩解,應(yīng)及時(shí)排查婦科疾病。

痛經(jīng)期間建議配合熱敷下腹部、飲用姜茶等溫和方式緩解不適。保持規(guī)律作息,經(jīng)前一周減少生冷食物攝入。繼發(fā)性痛經(jīng)患者需完善婦科檢查,針對病因進(jìn)行治療。所有鎮(zhèn)痛藥物均應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整用藥方案。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
從血型上可以認(rèn)定孩子是親生的嗎?

從血型上一般不能完全認(rèn)定孩子是親生的,但可以初步排除親子關(guān)系。血型遺傳遵循特定規(guī)律,若父母與子女的血型組合不符合遺傳規(guī)律,則可初步判斷無血緣關(guān)系;若符合規(guī)律則需進(jìn)一步通過DNA檢測確認(rèn)。

血型遺傳規(guī)律中,A型和B型血為顯性基因,O型為隱性基因。例如父母均為O型血時(shí),子女只可能是O型血;若出現(xiàn)A型、B型或AB型則可能存在非親生關(guān)系。父母一方為A型另一方為B型時(shí),子女可能出現(xiàn)A型、B型、AB型或O型血,此時(shí)血型匹配不能作為親子關(guān)系證明。ABO血型系統(tǒng)僅涉及紅細(xì)胞表面抗原,其遺傳方式相對簡單,無法覆蓋所有遺傳特征。

特殊情況下,基因突變或罕見血型可能造成血型遺傳看似不符合規(guī)律。例如孟買型血人群因缺乏H抗原,常規(guī)檢測可能顯示為O型血,實(shí)際攜帶其他血型基因。某些血液疾病或骨髓移植后,受者血型可能轉(zhuǎn)變?yōu)楣┱哐?。這些情況均會(huì)導(dǎo)致血型親子鑒定出現(xiàn)偏差,需要結(jié)合其他遺傳標(biāo)記綜合分析。

建議通過專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行DNA親子鑒定,該檢測通過比對16-20個(gè)STR基因座,準(zhǔn)確率超過99.99%。日常生活中應(yīng)注意血型僅作為基礎(chǔ)參考,避免因片面認(rèn)知影響家庭關(guān)系。若存在疑問,可保留臍帶血或口腔黏膜樣本以備檢測。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
做完痔瘡手術(shù)后多久能坐

痔瘡手術(shù)后一般需要1-2周才能恢復(fù)坐姿,具體時(shí)間與手術(shù)方式、創(chuàng)面大小及個(gè)人恢復(fù)情況有關(guān)。

痔瘡手術(shù)后初期創(chuàng)面存在水腫和疼痛,過早坐立可能壓迫傷口導(dǎo)致出血或延遲愈合。術(shù)后1-3天建議嚴(yán)格臥床,通過側(cè)臥或俯臥位減輕肛門壓力。3-7天可嘗試短時(shí)間坐軟墊,每次不超過15分鐘,并使用環(huán)形坐墊分散壓力。術(shù)后7-14天隨著創(chuàng)面結(jié)痂脫落,可逐步延長坐立時(shí)間至30分鐘,但仍需避免久坐?;謴?fù)期間需配合高纖維飲食預(yù)防便秘,排便后及時(shí)用溫水清洗,遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物促進(jìn)修復(fù)。

術(shù)后應(yīng)避免騎車、久坐等增加肛門壓力的活動(dòng),2周后若傷口無滲血、疼痛明顯減輕,可逐步恢復(fù)正常坐姿。若出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱或劇烈疼痛,需及時(shí)復(fù)查排除感染或愈合不良。日常保持肛門清潔干燥,避免辛辣刺激食物,適量飲水有助于軟化大便,減少排便對創(chuàng)面的刺激。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
36周的早產(chǎn)兒在保溫箱要待多久

36周的早產(chǎn)兒在保溫箱一般需要7-30天,具體時(shí)間與出生體重、呼吸功能、喂養(yǎng)能力等因素有關(guān)。

36周早產(chǎn)兒屬于晚期早產(chǎn),多數(shù)情況下器官發(fā)育相對成熟。體重達(dá)到2000克以上、能自主維持體溫、經(jīng)口喂養(yǎng)量達(dá)到每日每公斤體重100毫升以上時(shí),可考慮出箱。這類嬰兒通常需要7-14天適應(yīng)期,重點(diǎn)觀察呼吸穩(wěn)定性與感染預(yù)防。部分合并輕度呼吸窘迫綜合征的嬰兒可能需延長至14-21天,期間需逐步降低保溫箱溫度并監(jiān)測生命體征。少數(shù)因低血糖、喂養(yǎng)不耐受或感染等情況需持續(xù)治療時(shí),住院時(shí)間可能延長至21-30天,需依賴靜脈營養(yǎng)支持或抗生素治療。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)每日會(huì)評估嬰兒的體溫調(diào)節(jié)能力、體重增長曲線及并發(fā)癥控制情況,動(dòng)態(tài)調(diào)整治療方案。

家長需配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行袋鼠式護(hù)理,學(xué)習(xí)正確喂養(yǎng)姿勢與消毒規(guī)范。出院后保持室溫26攝氏度左右,定期監(jiān)測體重增長,避免人群密集場所。按醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D和鐵劑,糾正貧血風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、體溫異?;蚝粑l率加快時(shí)需及時(shí)返院復(fù)查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
女人身體濕氣太重怎么排濕
女人身體濕氣太重可以通過調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)理療等方法來進(jìn)行排濕,必要時(shí)還需結(jié)合醫(yī)生建議進(jìn)行科學(xué)調(diào)理。濕氣過重可能與飲食習(xí)慣不當(dāng)、久坐少動(dòng)、環(huán)境潮濕等因素有關(guān),及時(shí)處理可以改善身體不適。 1、調(diào)整飲食,清熱祛濕 飲食對于濕氣的調(diào)理至關(guān)重要。飲食中應(yīng)避免生冷、甜膩和油炸食品,這些食物容易加重濕氣??梢赃x擇食用一些有助于祛濕的食材,例如紅小豆、薏米、冬瓜等。 建議試試薏米紅豆粥,每天早晨或晚間食用一碗,能幫助清除體內(nèi)滯留的濕氣。 喝生姜紅棗茶也有助于溫中散寒,改善因虛寒引起的濕氣積聚問題。 2、規(guī)律運(yùn)動(dòng),加速排濕 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體代謝,加速濕氣的排出。選擇無劇烈沖擊的運(yùn)動(dòng)形式,尤其適合居家或辦公室女性。 每天堅(jiān)持瑜伽練習(xí),像“貓牛式”等溫和動(dòng)作,有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血循環(huán)。 快步走或低強(qiáng)度跑步也是不錯(cuò)的選擇,建議每天持續(xù)30分鐘,有助于增強(qiáng)脾胃功能,減少濕氣沉積。 3、嘗試中醫(yī)理療方式 中醫(yī)調(diào)理是一種有效的祛濕方法,尤其是體質(zhì)偏寒或濕氣太重的女性,通過針灸、拔罐、艾灸等方式能夠迅速緩解濕氣癥狀。 艾灸肚臍或足三里穴位,可幫助驅(qū)寒除濕,提高身體陽氣。 拔罐作用于背部膀胱經(jīng),有助于將濕氣以汗液形式排出,緩解全身疲乏感。 針灸可以通過調(diào)理脾胃,提高濕氣代謝的能力,但需由專業(yè)醫(yī)生操作,避免不當(dāng)使用。 4、改善生活環(huán)境,預(yù)防濕氣 濕氣重的環(huán)境也可能讓女性難以徹底擺脫濕氣困擾。注意居住環(huán)境的濕度和溫度,定期保持通風(fēng),避免常待在陰暗潮濕的場所,尤其是春夏季節(jié)??梢栽诩抑性黾邮褂贸凉駲C(jī)或活性炭包,較好地解決外部環(huán)境濕氣對身體的侵襲。 濕氣重不僅會(huì)引發(fā)疲勞、胃口不佳、頭昏等問題,還可能影響身體代謝和免疫功能,長期不處理會(huì)引發(fā)其他健康問題。合理調(diào)整飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、借助中醫(yī)保健方法以及改善生活環(huán)境,能有效幫助女性改善體內(nèi)濕氣過重的困擾,恢復(fù)身體的健康平衡。如果濕氣引發(fā)嚴(yán)重不適,建議盡早咨詢醫(yī)生進(jìn)行全面評估和治療。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
帕金森病人不睡覺是什么原因

帕金森病人不睡覺可能與藥物副作用、疾病進(jìn)展、睡眠障礙、心理因素、環(huán)境干擾等原因有關(guān)。帕金森病是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,常伴隨運(yùn)動(dòng)癥狀和非運(yùn)動(dòng)癥狀,睡眠問題是常見的非運(yùn)動(dòng)癥狀之一。

1、藥物副作用

帕金森病患者常用的多巴胺能藥物如左旋多巴片、普拉克索片等可能引起失眠或睡眠片段化。這些藥物通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)多巴胺水平改善運(yùn)動(dòng)癥狀,但可能干擾睡眠-覺醒周期。部分患者服藥后出現(xiàn)夜間清醒或早醒,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥時(shí)間或劑量。

2、疾病進(jìn)展

隨著帕金森病進(jìn)展,中腦黑質(zhì)多巴胺神經(jīng)元持續(xù)退化,可能影響腦干睡眠調(diào)節(jié)中樞?;颊呖赡艹霈F(xiàn)快速眼動(dòng)睡眠行為障礙,表現(xiàn)為夜間大喊大叫、肢體抽動(dòng)等,導(dǎo)致睡眠中斷。疾病晚期還可能伴隨自主神經(jīng)功能紊亂,如夜尿增多、體位性低血壓等進(jìn)一步干擾睡眠。

3、睡眠障礙

帕金森病患者常合并原發(fā)性睡眠障礙如不寧腿綜合征、周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙等。不寧腿綜合征表現(xiàn)為夜間下肢不適感和強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)欲望,迫使患者頻繁活動(dòng)肢體。周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙則表現(xiàn)為睡眠中肢體不自主抽動(dòng),每小時(shí)可達(dá)數(shù)十次,嚴(yán)重影響睡眠連續(xù)性。

4、心理因素

焦慮和抑郁是帕金森病常見的共病,約40%患者存在抑郁癥狀。抑郁可導(dǎo)致入睡困難、早醒等睡眠問題,而睡眠剝奪又會(huì)加重抑郁情緒,形成惡性循環(huán)。部分患者因擔(dān)心夜間翻身困難、起床如廁跌倒等問題產(chǎn)生睡前焦慮,進(jìn)一步加重失眠。

5、環(huán)境干擾

不適宜的睡眠環(huán)境如光線過強(qiáng)、噪音干擾、床墊不適等可能加重帕金森病患者的睡眠問題。部分患者因運(yùn)動(dòng)障礙需要陪護(hù)人員夜間協(xié)助翻身或如廁,頻繁的護(hù)理操作會(huì)打斷睡眠周期。臥室溫度過高或過低也可能影響體溫調(diào)節(jié),干擾睡眠質(zhì)量。

帕金森病患者出現(xiàn)持續(xù)失眠時(shí)應(yīng)記錄睡眠日記,詳細(xì)記錄入睡時(shí)間、覺醒次數(shù)、日間嗜睡等情況。保持規(guī)律作息,日間適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練如平衡練習(xí)、步態(tài)訓(xùn)練等有助于改善夜間睡眠。睡前飲用溫牛奶、聽輕音樂等放松活動(dòng)可能幫助入睡。臥室應(yīng)保持黑暗、涼爽、安靜,必要時(shí)可使用遮光窗簾和耳塞。若睡眠問題嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案,醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具右佐匹克隆片、褪黑素緩釋片等助眠藥物,或調(diào)整抗帕金森病藥物的使用方案。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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