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針灸治療鼻炎嗎?

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2022-06-11 19:22 10人閱讀

問(wèn)題描述:針灸治療鼻炎嗎?

醫(yī)生回答(1)

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蒼耳子治療鼻炎的方法是什么?
蒼耳子用于治療鼻炎的辦法主要有兩種:第一種是蒼耳子香油的方法,常常將蒼耳子碾碎之后用香油浸泡,涂抹到患者的鼻腔里。第二種就是將蒼耳子碾碎之后放在蜂蜜里一起沖服,在臨床上都有一定的療效?;颊咭部梢栽谒幍昀镔?gòu)買到蒼耳子鼻炎滴丸,屬于一種中成藥,在臨床上應(yīng)用也十分廣泛,獲得了許多好評(píng)。鼻炎主要與個(gè)人體質(zhì)、生活環(huán)境相關(guān),平時(shí)一定要多鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人的抵抗力,避免總是感冒,從而加重鼻炎。在生活中一定要注意環(huán)境衛(wèi)生,平時(shí)出門的時(shí)候建議佩戴口罩,避免總是接觸過(guò)敏原。
常小麗 副主任醫(yī)師 青海省中醫(yī)院
推拿治療鼻炎有效嗎
對(duì)于顏這個(gè)疾病來(lái)說(shuō)通過(guò)推拿治療的話是有一定的效果,但是通常來(lái)說(shuō)對(duì)于鼻炎的話不會(huì)采取用推拿來(lái)進(jìn)行治療,大部分的患者都是選擇的藥物來(lái)進(jìn)行治療。但是對(duì)治療取肺經(jīng)上面的穴位的話,對(duì)于治療鼻炎還是有效。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
兒童按摩治療鼻炎鼻塞嗎?
小兒通過(guò)推拿的方式可以有效的緩解鼻炎引起的鼻塞癥狀,但是并不能起到治愈的作用,想要治好鼻炎患者,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)口服藥物的方式以及做好日常護(hù)理的方式來(lái)治療鼻炎。
馮超 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心
針灸治療鼻炎有用嗎?
鼻炎是可以輔助針灸治療的,在針灸時(shí)可以選擇印堂穴迎香穴,風(fēng)池穴,足三里血,海穴豐隆穴,三陰交,上星穴等。同時(shí)要注意尋找引起鼻炎的原因,必要時(shí)服用抗過(guò)敏的藥物,
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
按摩刮痧治療鼻炎嗎?
刮痧是可以治療鼻炎,但是要看屬于哪一種,刮痧可以祛風(fēng)散寒,清肺益氣,補(bǔ)腎健脾,通鼻竅,還能調(diào)節(jié)體質(zhì),最好是要去專業(yè)的人員進(jìn)行刮痧。如果效果不好的話,還需要去正規(guī)醫(yī)院及時(shí)治療,避免耽誤病情。指導(dǎo)意見(jiàn):
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何治療鼻炎引起的鼻子變大?
從你的提供的資料上看,你的好朋友,因?yàn)楸茄锥鸬谋亲幼兇?。鼻炎,是不?huì)引起鼻子的變大的。只有巨大的鼻息肉,才有可能出現(xiàn)鼻外形的腫大改變,而出現(xiàn)了所謂的“蛙鼻”。如果是鼻息肉而導(dǎo)致鼻子變大的話,需要進(jìn)行手術(shù)治療的。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說(shuō)一下。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
印堂針灸三針治療鼻炎嗎?
針灸能夠很好的治療鼻炎引起的癥狀。針刺時(shí)大概會(huì)選印堂穴,迎香穴,合谷穴,當(dāng)人體出現(xiàn)持續(xù)脾虛的時(shí)候,容易出現(xiàn)鼻炎,此時(shí)可以選擇全身的穴位對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理和治療。針灸能夠改善鼻炎引起的流鼻涕,鼻塞,打噴嚏,鼻癢等癥狀。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
針灸能治療鼻炎或鼻竇炎嗎?
針灸可以輔助治療鼻炎或者鼻竇炎,可以明顯緩解癥狀但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持最好去醫(yī)院檢查,看是什么原因造成的鼻炎,在生活中大家要多鍛煉身體,飲食上注意調(diào)理,忌生冷辛辣刺激的食物。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
老年人整夜睡不著怎么辦
老年人整夜睡不著可能與生理變化、心理壓力或環(huán)境因素有關(guān),可通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息時(shí)間、改善飲食和尋求醫(yī)療幫助來(lái)解決。具體需從原因入手分析并采取針對(duì)性措施。 1、生理因素 隨著年齡增長(zhǎng),老年人的褪黑素分泌逐漸減少,睡眠結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生變化,比如深睡眠比例下降,導(dǎo)致淺眠多和易醒。慢性疾病如高血壓、關(guān)節(jié)炎、呼吸問(wèn)題等,可能會(huì)引起身體不適,干擾睡眠。 解決方法: 就醫(yī)檢查,針對(duì)慢性病癥狀選擇藥物控制,比如高血壓藥物如纈沙坦、類風(fēng)濕消炎藥物如布洛芬,可在醫(yī)生指導(dǎo)下安全使用。 補(bǔ)充褪黑素,這類助眠產(chǎn)品適合長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量較差者,但需咨詢專業(yè)醫(yī)師。 2、心理及情緒因素 焦慮、孤獨(dú)或抑郁可能是老年人失眠的重要原因,尤其是獨(dú)居老人或經(jīng)歷家庭變故者易受影響。這些心理問(wèn)題不僅會(huì)使入睡困難,還可能導(dǎo)致反復(fù)做噩夢(mèng)或凌晨醒來(lái)后無(wú)法再睡。 解決方法: 參加社區(qū)活動(dòng)或興趣小組,增強(qiáng)社交活動(dòng),緩解孤獨(dú)感。 可尋求心理咨詢,通過(guò)談話療法疏導(dǎo)情緒;抑郁癥患者則可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物如舍曲林等。 3、環(huán)境與生活習(xí)慣因素 臥室光線過(guò)亮、噪音、晚上飲用過(guò)多含咖啡因的飲料,以及白天午睡過(guò)多等問(wèn)題也會(huì)影響睡眠。 解決方法: 睡前2個(gè)小時(shí)關(guān)閉電子屏幕,并營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境:遮光窗簾、適合的枕頭和床墊。 建立規(guī)律的作息時(shí)間,比如每天固定時(shí)間起床和睡覺(jué),避免白天過(guò)多打盹。 4、飲食與運(yùn)動(dòng) 老年人普遍存在飲食偏輕或營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題,這可能引發(fā)夜間低血糖,導(dǎo)致頻繁醒來(lái);同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)也可能影響身體對(duì)晝夜節(jié)律的調(diào)節(jié)。 解決方法: 睡前不要過(guò)飽或空腹,適當(dāng)食用牛奶、香蕉等助眠食品。 多參加白天的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步或太極,可以幫助身心放松,提高夜間睡眠質(zhì)量。 老年人整夜睡不著需要從生理、心理、環(huán)境和生活習(xí)慣多方面進(jìn)行改善。如果持續(xù)失眠影響生活,應(yīng)盡早就醫(yī),排查潛在的身體疾病或心理問(wèn)題,并接受個(gè)性化治療。睡眠是健康的基礎(chǔ),每一步的改善都值得耐心付諸實(shí)踐。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
腰間盤突出轉(zhuǎn)呼啦圈好嗎
腰椎間盤突出不建議轉(zhuǎn)呼啦圈,因?yàn)檗D(zhuǎn)呼啦圈會(huì)增加腰椎的壓力和扭曲,對(duì)病情可能產(chǎn)生不良影響。緩解腰椎間盤突出的癥狀應(yīng)以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練和生活習(xí)慣調(diào)整為主。 1、轉(zhuǎn)呼啦圈的風(fēng)險(xiǎn) 腰椎間盤突出是指腰椎的椎間盤由于長(zhǎng)期勞損或急性損傷導(dǎo)致髓核突出,壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛或麻木。轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)使腰部大幅度旋轉(zhuǎn),增加椎間盤的機(jī)械應(yīng)力,加劇病變部位的負(fù)擔(dān),甚至可能造成更嚴(yán)重的突出或神經(jīng)受損。對(duì)于存在腰椎間盤突出的患者,轉(zhuǎn)呼啦圈并不是合適的運(yùn)動(dòng)形式。 2、適合的康復(fù)運(yùn)動(dòng)推薦 腰椎間盤突出患者可以選擇一些對(duì)腰椎負(fù)荷較輕的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。例如,①小燕飛:俯臥位抬頭、抬腿,可以逐步增強(qiáng)腰背肌力量;②站立后仰:雙手扶腰后仰,有助恢復(fù)腰椎的自然曲度;③游泳:水對(duì)身體的浮力能減輕脊柱壓力,特別是自由泳和仰泳,更適合腰椎保護(hù)。這些運(yùn)動(dòng)需從輕至重,遵循“不痛為度”的原則。 3、生活中的注意事項(xiàng) 避免久坐和過(guò)度彎腰是預(yù)防病情加重的重要措施。坐姿盡量保持腰部支撐,避免軟沙發(fā)或過(guò)矮的椅子。在日常活動(dòng)中注意腰背部保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間搬重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以選擇0到15度斜面的硬床墊睡覺(jué),幫助維持腰椎的正常生理曲度。 轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)腰椎間盤突出患者可能弊大于利,不建議嘗試。選擇合適的康復(fù)運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣是管理病情的重要手段。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解,應(yīng)盡快就醫(yī),通過(guò)影像學(xué)檢查和專業(yè)治療方案減輕病痛。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
心臟卵圓孔未閉合怎么辦

心臟卵圓孔未閉合可通過(guò)定期復(fù)查、藥物抗凝治療、經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)、外科手術(shù)修補(bǔ)、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。心臟卵圓孔未閉合可能與胎兒期發(fā)育異常、遺傳因素、肺動(dòng)脈高壓、結(jié)締組織病、血栓栓塞等因素有關(guān)。

1、定期復(fù)查

對(duì)于無(wú)癥狀且分流量小的患者,建議每6-12個(gè)月進(jìn)行心臟超聲檢查評(píng)估。經(jīng)胸超聲心動(dòng)圖可測(cè)量卵圓孔大小,經(jīng)食道超聲能更清晰顯示分流情況。復(fù)查期間需關(guān)注是否出現(xiàn)偏頭痛、短暫性腦缺血發(fā)作等反常栓塞癥狀。

2、藥物抗凝治療

存在反常栓塞史或高危血栓風(fēng)險(xiǎn)者,可遵醫(yī)囑使用抗凝藥物。華法林鈉片需監(jiān)測(cè)凝血功能,利伐沙班片為直接口服抗凝劑,阿司匹林腸溶片適用于低?;颊摺?鼓委熜璩掷m(xù)3-6個(gè)月,期間觀察出血傾向。

3、經(jīng)導(dǎo)管封堵術(shù)

適用于直徑4-15毫米的卵圓孔未閉,采用鎳鈦合金封堵器通過(guò)股靜脈植入。術(shù)前需進(jìn)行右心聲學(xué)造影評(píng)估分流程度,術(shù)后需服用氯吡格雷片預(yù)防血栓。該術(shù)式創(chuàng)傷小,住院時(shí)間通常2-3天。

4、外科手術(shù)修補(bǔ)

對(duì)合并復(fù)雜心臟畸形或封堵失敗者,需行開(kāi)胸手術(shù)直接縫合未閉卵圓孔。術(shù)中采用體外循環(huán)技術(shù),術(shù)后需使用頭孢呋辛酯片預(yù)防感染。手術(shù)成功率超過(guò)95%,但恢復(fù)期需1-2個(gè)月。

5、生活方式調(diào)整

避免潛水、高空作業(yè)等可能誘發(fā)氣栓的活動(dòng),控制高血壓等基礎(chǔ)疾病。適量補(bǔ)充深海魚(yú)油有助于降低血栓風(fēng)險(xiǎn),保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)不明原因頭痛或肢體麻木時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

日常需避免劇烈憋氣動(dòng)作如舉重、吹奏樂(lè)器,乘坐飛機(jī)前可咨詢醫(yī)生是否需要預(yù)防性抗凝。建議每年進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)評(píng)估,合并偏頭痛患者可嘗試鎂劑補(bǔ)充。保持低鹽低脂飲食,控制體重指數(shù)在18.5-24之間,戒煙限酒有助于降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
兒童發(fā)燒咳嗽后嗓子啞怎么辦

兒童發(fā)燒咳嗽后嗓子啞可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。兒童發(fā)燒咳嗽后嗓子啞通常由咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎、過(guò)敏反應(yīng)、聲帶過(guò)度使用等原因引起。

1、多喝水

多喝水有助于保持咽喉濕潤(rùn),緩解嗓子啞的癥狀。溫水或溫?zé)岬姆涿鬯梢允婢徰屎聿贿m,減少咳嗽對(duì)聲帶的刺激。家長(zhǎng)需確保兒童每日攝入足夠的水分,避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的飲品。若兒童因咽喉疼痛拒絕飲水,可嘗試少量多次喂水,或使用吸管減少吞咽不適。

2、保持空氣濕潤(rùn)

干燥的空氣可能加重嗓子啞的癥狀,使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水可以增加空氣濕度。家長(zhǎng)需注意加濕器的清潔,避免細(xì)菌滋生。夜間睡覺(jué)時(shí)保持適宜的濕度有助于減少咽喉干燥和咳嗽。避免讓兒童長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)或暖氣直吹的環(huán)境中,以免加重咽喉不適。

3、使用加濕器

加濕器能夠有效增加室內(nèi)濕度,緩解因干燥引起的嗓子啞。選擇冷霧加濕器更為安全,避免燙傷風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)需定期清洗加濕器水箱,防止霉菌和細(xì)菌滋生。使用蒸餾水或純凈水可以減少水垢和雜質(zhì)對(duì)呼吸道的影響。加濕器不宜24小時(shí)連續(xù)使用,建議根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)使用時(shí)間。

4、遵醫(yī)囑用藥

兒童嗓子啞若由細(xì)菌性咽喉炎或扁桃體炎引起,可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。這些藥物可緩解炎癥,減輕咽喉腫脹和疼痛。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)的劑量和療程給藥,不可自行增減藥量。若兒童對(duì)某些藥物過(guò)敏,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

5、霧化治療

霧化治療可直接將藥物送達(dá)呼吸道,緩解嗓子啞和咳嗽癥狀。常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液等,可減輕咽喉炎癥和支氣管痙攣。家長(zhǎng)需協(xié)助兒童正確使用霧化器,確保藥物有效吸入。霧化后及時(shí)清潔面部和口腔,避免藥物殘留。霧化治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,不可自行調(diào)整藥物種類和劑量。

兒童發(fā)燒咳嗽后嗓子啞期間,家長(zhǎng)需注意觀察兒童的精神狀態(tài)和呼吸情況。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱、聲音完全消失等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。飲食上提供清淡易消化的食物,如粥、蒸蛋等,避免辛辣、過(guò)冷或過(guò)熱的食物刺激咽喉。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。適當(dāng)休息,減少說(shuō)話和哭鬧,有助于聲帶恢復(fù)。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天無(wú)改善,建議及時(shí)就診進(jìn)一步檢查。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
肛周膿腫最佳的自愈方法
肛周膿腫通常無(wú)法自愈,需盡早就醫(yī)干預(yù)以避免病情加重及并發(fā)癥。肛周膿腫是指肛周及直腸周圍發(fā)生感染所形成的膿腫,患者應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)治療,包括手術(shù)引流為主的治療方案,同時(shí)可結(jié)合護(hù)理和飲食調(diào)理輔助康復(fù)。 1、肛周膿腫的原因 肛周膿腫主要由細(xì)菌感染引起,常見(jiàn)病因包括: 生理因素:肛腺感染是肛周膿腫的直接病因。當(dāng)肛腺被糞便或異物堵塞時(shí),細(xì)菌易在腺體內(nèi)繁殖,誘發(fā)感染并逐漸形成膿腫。 外部因素:久坐、肛門周圍清潔不當(dāng)、長(zhǎng)期便秘、腹瀉或肛裂等增加了患病風(fēng)險(xiǎn)。這些情況會(huì)導(dǎo)致肛周皮膚或黏膜破損,為病原體入侵提供了條件。 病理因素:糖尿病患者或免疫系統(tǒng)功能低下者如接受化療、長(zhǎng)期服用激素的人群更易發(fā)生感染,患肛周膿腫的幾率也更高。 2、治療和護(hù)理方法 肛周膿腫無(wú)法自愈,及時(shí)治療是關(guān)鍵。主要治療方法如下: 手術(shù)治療: 1. 膿腫切開(kāi)引流術(shù):這是最常見(jiàn)且效果顯著的治療方法,通過(guò)切開(kāi)膿腫排出膿液以緩解疼痛和控制感染。 2. 肛瘺切除術(shù):若膿腫引發(fā)肛瘺,需進(jìn)一步手術(shù)切除瘺管,防止復(fù)發(fā)。 3. 多次引流術(shù):對(duì)于復(fù)雜性膿腫,可能需要多次清創(chuàng)和引流處理。 藥物治療: 手術(shù)后可配合抗感染藥物如頭孢類抗生素,用于控制術(shù)后感染;必要時(shí)使用止痛藥如布洛芬緩解術(shù)后疼痛。 日常護(hù)理和飲食調(diào)節(jié): 1. 注意肛周清潔,每日使用溫開(kāi)水清洗肛周,保持干燥和通風(fēng)。 2. 多吃富含纖維的食物,如全谷物、蔬菜和水果,預(yù)防便秘,保持排便通暢。 3. 避免辛辣、油膩刺激性食物,這些可能加重肛周的不適和炎癥反應(yīng)。 3、警惕并發(fā)癥,及時(shí)尋求專業(yè)幫助 肛周膿腫若長(zhǎng)期未處理可能引發(fā)肛瘺、敗血癥等嚴(yán)重后果,需高度重視。如果出現(xiàn)反復(fù)疼痛、發(fā)熱、膿液增多等癥狀,應(yīng)立即就診,接受進(jìn)一步評(píng)估和治療。 肛周膿腫雖然難以自愈,但通過(guò)積極的手術(shù)干預(yù)和科學(xué)的護(hù)理措施,能夠有效治療和恢復(fù)健康。平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生、改善生活習(xí)慣,能很好地預(yù)防疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
肺癌根治術(shù)后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎
肺癌根治術(shù)后可能會(huì)復(fù)發(fā),但具體風(fēng)險(xiǎn)因患者個(gè)體情況而異,受癌癥分期、術(shù)后護(hù)理、生活習(xí)慣等多種因素影響。通過(guò)定期復(fù)查、健康管理和科學(xué)干預(yù)可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、影響復(fù)發(fā)的因素 肺癌根治術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)與多種因素有關(guān),包括癌癥的分期、病理分型以及術(shù)后療效。如果腫瘤在手術(shù)前已發(fā)生擴(kuò)散,比如淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。未完全切除的癌細(xì)胞可能殘留,也會(huì)增加復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。術(shù)后康復(fù)期的生活方式同樣關(guān)鍵,吸煙或不規(guī)律作息可能導(dǎo)致體內(nèi)炎癥水平升高,進(jìn)一步增加風(fēng)險(xiǎn)。 2、如何降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn) 1、規(guī)律復(fù)查:術(shù)后6個(gè)月到1年內(nèi),每3個(gè)月需要做一次CT胸部檢查,明確身體狀況,盡早發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)征兆。 2、藥物輔助治療:術(shù)后可根據(jù)醫(yī)生建議選擇靶向藥物如奧希替尼、化療或免疫治療,預(yù)防復(fù)發(fā)。個(gè)性化治療通常能提高生存率并延長(zhǎng)無(wú)病生存期。 3、健康的生活方式:徹底戒煙避免接觸二手煙,維持一個(gè)清淡均衡的飲食結(jié)構(gòu),同時(shí)保證足夠的睡眠和適度運(yùn)動(dòng)都可以增強(qiáng)身體免疫力,減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 3、術(shù)后注意事項(xiàng) 手術(shù)后患者應(yīng)留意一些微小癥狀,包括咳嗽加重、痰中帶血、胸痛或明顯呼吸困難。一旦感覺(jué)不適,需立即就醫(yī)檢查,確保早干預(yù)效果最佳。心理健康也不容忽視,術(shù)后患者很容易有焦慮或抑郁情緒,可以通過(guò)定期心理咨詢或家人關(guān)懷來(lái)緩解。 肺癌根治術(shù)后復(fù)發(fā)的可能性因人而異,做好規(guī)范復(fù)查與干預(yù)能顯著降低風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后患者需定時(shí)隨訪,并維持健康生活,通過(guò)科學(xué)防控共同提高術(shù)后的生存質(zhì)量,有助于更長(zhǎng)遠(yuǎn)的康復(fù)。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
散光60度嚴(yán)重嗎可以調(diào)節(jié)嗎

散光60度屬于輕度散光,通常不嚴(yán)重干預(yù),可以通過(guò)光學(xué)矯正調(diào)節(jié)。散光可能與角膜形態(tài)異常、晶狀體曲率不均等因素有關(guān),建議定期檢查視力變化。

散光60度對(duì)視力影響較小,多數(shù)人無(wú)明顯癥狀或僅輕微視物模糊。輕度散光可通過(guò)框架眼鏡或隱形眼鏡矯正,鏡片需根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果定制。日常注意避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,保持閱讀距離,減少電子屏幕使用時(shí)間。部分人可能伴隨輕微眼疲勞,適當(dāng)休息后多可緩解。

少數(shù)情況下散光60度可能伴隨其他屈光問(wèn)題如近視或遠(yuǎn)視,需綜合驗(yàn)光后聯(lián)合矯正。若出現(xiàn)不規(guī)則散光或角膜病變,需進(jìn)一步排查圓錐角膜等疾病。兒童散光60度可能隨眼球發(fā)育自然改善,但需每半年復(fù)查防止進(jìn)展。高度用眼人群可能出現(xiàn)暫時(shí)性視疲勞加重,需加強(qiáng)用眼衛(wèi)生管理。

建議每1-2年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光,及時(shí)調(diào)整矯正方案。飲食中適量補(bǔ)充維生素A和葉黃素,如胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。避免揉眼或壓迫眼球,防止角膜形態(tài)改變。出現(xiàn)持續(xù)視物變形、頭痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除其他眼部疾病。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
產(chǎn)后可以喝酸奶嗎
產(chǎn)后是可以喝酸奶的,但需要注意選擇低糖、不含人工添加劑的酸奶,并控制飲用量,避免腸道負(fù)擔(dān)或糖分?jǐn)z入過(guò)量。酸奶含有豐富的益生菌、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),適合大部分新媽媽幫助恢復(fù)身體,但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)酌情選擇。 1、酸奶的益處 酸奶作為一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,富含益生菌,可以幫助新媽媽調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)消化功能恢復(fù)。酸奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)產(chǎn)后修復(fù)組織、增強(qiáng)免疫力也有幫助。尤其是哺乳期的媽媽,酸奶中的鈣可以為自身補(bǔ)充流失的礦物質(zhì),同時(shí)也有助于乳汁中鈣含量的提高,有利于寶寶骨骼發(fā)育。 2、注意選擇類型 挑選酸奶時(shí)要注意產(chǎn)品標(biāo)簽,盡量選擇原味、無(wú)糖的酸奶,避免添加過(guò)量糖分或人工添加劑的產(chǎn)品,減少產(chǎn)后身體負(fù)擔(dān)。針對(duì)乳糖不耐受的媽媽,可以選擇脫脂或乳糖分解型酸奶。避免含大量脂肪的重口味酸奶,以免增加胃腸道的不適。 3、控制飲用量 雖然酸奶對(duì)身體有益,但飲用過(guò)量可能導(dǎo)致胃腸不適或熱量過(guò)剩,建議每天飲用200-300ml左右,分次飲用更為適宜。如果有胃部不適,例如胃酸過(guò)多或胃痛,應(yīng)盡量避免空腹飲用冰涼酸奶,可以稍微加熱至室溫后再食用。 4、特殊情況需謹(jǐn)慎 部分特殊體質(zhì)的新媽媽如糖尿病患者、對(duì)乳制品過(guò)敏的人群,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇是否食用酸奶。長(zhǎng)期消化不良或腹瀉的人則要適量減少攝入,以免癥狀加重。 酸奶可以成為產(chǎn)后健康飲食中的一部分,但需結(jié)合自身健康狀況合理飲用。如果身體出現(xiàn)任何不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并針對(duì)自身需求調(diào)整飲食習(xí)慣,保障新媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入和健康恢復(fù)。
姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
孕婦屁股疼怎么回事
孕婦屁股疼通常與妊娠期骨盆壓力增加、激素變化或神經(jīng)受壓有關(guān),需要根據(jù)情況采取正確的緩解措施或就醫(yī)。常見(jiàn)原因包括骨盆松弛、坐骨神經(jīng)痛、肌肉勞損等,可以通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及物理治療等方法緩解,嚴(yán)重者需咨詢醫(yī)師。 1、骨盆松弛引起的疼痛 妊娠期間,孕婦體內(nèi)會(huì)分泌一種叫做松弛素的激素,以幫助骨盆韌帶放松,為分娩做好準(zhǔn)備。骨盆的穩(wěn)定性降低,可能導(dǎo)致尾骨或坐骨區(qū)域出現(xiàn)疼痛。這種情況下可以嘗試佩戴孕婦托腹帶來(lái)支撐骨盆,同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著,采取正確的睡姿如左側(cè)臥以減少尾椎部位的壓迫感。 2、坐骨神經(jīng)痛 隨著胎兒增長(zhǎng),子宮變大可能壓迫坐骨神經(jīng),導(dǎo)致屁股到大腿后側(cè)區(qū)域出現(xiàn)刺痛感或麻木感。熱敷或取跪姿“貓式伸展”動(dòng)作有助于緩解神經(jīng)壓迫。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系接受專業(yè)的物理治療或鑒別是否有其他神經(jīng)病變。 3、肌肉勞損或局部血液循環(huán)不暢 孕期體重增加會(huì)對(duì)臀部肌肉和韌帶施加額外負(fù)擔(dān),肌肉過(guò)度緊張或供血不足可能導(dǎo)致疼痛。建議孕婦可通過(guò)溫?zé)岱?、孕期瑜伽或水中運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),減輕肌肉負(fù)擔(dān)。避免久坐、多變換姿勢(shì)也是必要的。 4、其他病理性原因 如果疼痛持續(xù)且伴隨其他不適,例如下肢無(wú)力或腫脹,需要警惕是否存在深靜脈血栓或骨關(guān)節(jié)炎等問(wèn)題。此時(shí)需迅速尋求醫(yī)師診斷,以確保胎兒和孕婦健康。 妊娠期間屁股疼很常見(jiàn),但處理不當(dāng)可能進(jìn)一步影響生活質(zhì)量。建議綜合使用上述非藥物的方法緩解疼痛,并定期產(chǎn)檢,確保癥狀在可控范圍內(nèi)。如疼痛持續(xù)加劇或有其他伴隨癥狀,請(qǐng)立即就醫(yī)。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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