新生兒有點(diǎn)甲減怎么辦

甲狀腺性能消退，簡(jiǎn)稱(chēng)甲減，是由多種原因引發(fā)的甲減。藥品性甲狀腺功能消退癥是普遍的疾病，在甲狀腺功能亢進(jìn)癥的醫(yī)治過(guò)程當(dāng)中，因?yàn)槲茨馨磿r(shí)縮小賽智的劑量因此出現(xiàn)。有很多病發(fā)原因。提議按時(shí)用甲狀腺激素代替醫(yī)治，定期復(fù)查，了解治療后果。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

新生兒篩查甲低好治嗎

甲狀腺機(jī)能減退癥簡(jiǎn)稱(chēng)甲減，是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所致的一種全身代謝減低綜合征。甲減治療比較麻煩，不容易治療，一般以補(bǔ)充體外甲狀腺素為主，可以用優(yōu)甲樂(lè)治療，孩子被新生兒疾病所困擾，因此，媽媽一定要帶孩子馬上就醫(yī)治療，避免出現(xiàn)種種誤區(qū)，要及時(shí)對(duì)癥治療，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)及時(shí)關(guān)注孩子病情情況，要盡可能的幫助孩子及時(shí)治療疾病。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒生理性黃疸與病理性黃疸的區(qū)別在哪里

生理性黃疸的基本特點(diǎn)第一，表現(xiàn)為一般情況良好，也就是寶寶精神好，吃奶好吸吮有力，哭聲響亮，大小便正常。第二，寶寶出生以后，一般足月兒在生后2到3天出現(xiàn)黃疸，4到5天左右達(dá)到高峰，5到7天開(kāi)始消退，最遲不超過(guò)兩周，早產(chǎn)兒一般多于生后3到5天出現(xiàn)，5到7天達(dá)高峰，7到9天左右，消退最遲不超過(guò)3到4周。第三，每日血清膽紅素升高小于85μmol每升，也就是每分升5毫克或者是每小時(shí)小于0.5毫克每分升，第四，血清總膽紅素值沒(méi)有達(dá)到相應(yīng)的日齡或者是相應(yīng)危險(xiǎn)因素下的干預(yù)的標(biāo)準(zhǔn)。而病理性黃疸的特點(diǎn)第一，一般在生后24小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)黃疸，有的嚴(yán)重的還會(huì)表現(xiàn)為精神吃奶差，嗜睡，吸吮無(wú)力等癥狀。第二，血清膽紅素值已經(jīng)達(dá)到了相應(yīng)的日令或者是相應(yīng)危險(xiǎn)因素下等光療干預(yù)的標(biāo)準(zhǔn)，或者是每日上升超過(guò)了85μmol每升或者是每小時(shí)大于0.5毫克。第三，黃疸持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，一般足月兒大于兩周，早產(chǎn)兒大于4周。第四，黃疸退而復(fù)現(xiàn)。第五血清結(jié)合膽紅素值大34μmol每升，以上就是生理學(xué)黃疸和病理性黃疸的區(qū)別。一般生理性黃疸是不需要治療的，而病理性黃疸需要采取找到原因?qū)ΠY治療，一般光療是最好的方法，必要的時(shí)候就要配合免疫球蛋白或者是換血療法或者是抗感染等對(duì)癥治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

新生兒用痱子粉的危害

痱子粉對(duì)新生兒是有一些刺激性的，首先痱子粉的成分當(dāng)中含有滑石粉，有一些患兒可能對(duì)痱子粉會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的情況，會(huì)導(dǎo)致皮膚起紅點(diǎn)瘙癢等情況。要注意觀察，如果孩子在使用以后感覺(jué)到皮膚出現(xiàn)發(fā)紅脫皮甚至哭鬧不止，要及時(shí)的停止使用痱子粉來(lái)調(diào)理身體的皮膚，可以在洗澡以后給孩子抹一些試一試，如果感覺(jué)到有這些不良反應(yīng)，就要及時(shí)的停止使用。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

新生兒吐奶打嗝怎么回事

由于小寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，受到刺激之后就很容易出現(xiàn)打嗝，寶寶打嗝比較常見(jiàn)的原因就是喂養(yǎng)不當(dāng)，常常發(fā)生在喝完奶之后，由于吃奶時(shí)哭鬧吃奶過(guò)急過(guò)快，喂奶時(shí)有大量的空氣進(jìn)入胃部引起。或者由于奶量過(guò)多，奶液溫度較低，更換奶制品等刺激導(dǎo)致，另外是由于護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致腹部受涼等，除此之外，一些藥物的應(yīng)用也誘發(fā)打嗝。打嗝是由于膈肌和肋間肌的突然不協(xié)調(diào)收縮，緊接著咽部關(guān)閉，氣流突然沖擊進(jìn)入肺部發(fā)出特殊的聲響。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

新生兒早期肺炎癥狀

由于新生兒現(xiàn)在還很小，身體的各個(gè)系統(tǒng)還沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育完全，有時(shí)候疾病早期的癥狀絕不會(huì)很明顯。可能會(huì)再次出現(xiàn)咳發(fā)燒等許多臨床表現(xiàn)，如果現(xiàn)在小寶寶咳的情況比較明顯的話，還是需要有及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的兒科，請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查后征求醫(yī)生的建議比較好。這期間留意防寒，母乳的話媽媽飲食要清淡。需要強(qiáng)調(diào)的是不要吃辛辣刺激性食物，現(xiàn)在應(yīng)該要清淡飲食，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

新生兒有疝氣土方法？

用荷梗即藕桿，不拘數(shù)，泡水，經(jīng)常飲用，病好為止，每天一次，干梗切碎洗凈100到150克，熬一碗水。30分鐘即成，初得愈快，陳病較慢。飲食方面可多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃粗纖維食物,如韭菜,芹菜。如果是新生兒疝氣的話，建議可以用疝氣帶這類(lèi)的外包處理，看隨著年齡增長(zhǎng)能否愈合。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

新生兒血液病癥狀都有哪些

病情嚴(yán)峻階段，以中西結(jié)合為主，可依據(jù)中醫(yī)臨床表現(xiàn)辨證施治，亦可根據(jù)病理特點(diǎn)辨病施治，以中西協(xié)助施展作用。長(zhǎng)期應(yīng)用西藥可導(dǎo)致一些不良反應(yīng)發(fā)生，中醫(yī)可針對(duì)西藥的不良反應(yīng)辯證治療，可在服用激素、達(dá)那唑、康力龍、環(huán)孢素A的同時(shí)，利用祛邪扶正，清髓排毒類(lèi)中藥辨證施治能有效地預(yù)防或減輕上述藥物的毒性和不良癥狀。建議，一般需要根據(jù)藥敏結(jié)果及新生兒臨床表現(xiàn)選擇抗生素抗感染治療，一般敗血癥需要抗感染治療半月左右，一般治愈沒(méi)有后遺癥。中醫(yī)以中醫(yī)藥治療原則，一般以調(diào)節(jié)免疫為入手治療。一般新生兒很輕易血液細(xì)菌感染的，也就是敗血癥的題目，主要看是什么細(xì)菌及藥物敏感實(shí)驗(yàn)等。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

新生兒腸道畸形癥狀

腸道畸形，表現(xiàn)為腸道不同位置的梗阻。新生兒腸道畸形在臨床上是比較少見(jiàn)的，孩子出現(xiàn)腸道畸形主要是看對(duì)消化功能有沒(méi)有造成影響，如果說(shuō)對(duì)消化功能對(duì)排便都沒(méi)有任何影響的話，那么一般來(lái)說(shuō)就沒(méi)有任何的癥狀，也不需要特殊的治療，但是如果說(shuō)腸道畸形對(duì)排便造成了影響，那么就有可能引起便秘，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致腸梗阻，這樣的情況就需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)治療了第二方面，孩子出生后有可能出現(xiàn)大便異常，要么不排大便，或者間隔一星期左右才排一次大便，而且排除的大便比較干，比較硬，比較結(jié)，還伴隨著孩子的身高、體重發(fā)育較正常同齡兒童落后，具有營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

新生兒吐奶打嗝怎么回事

由于新生兒階段，小嬰兒的胃容量比較小，而且總是處于臥位姿態(tài)，特別是處于臥位的時(shí)候，給予喂奶，嬰兒吸奶的時(shí)候，如果比較急，胃的容量擴(kuò)張，這時(shí)候的嬰兒胃的上開(kāi)口，也就是賁門(mén)，括約肌比較松弛，因此極致擴(kuò)張的胃容易引起收縮，導(dǎo)致嘔奶現(xiàn)象的發(fā)生。因此，新生兒階段要盡量給予豎抱喂奶，而且喂奶后也要豎抱一段時(shí)間，并且配合拍背等，使胃腔的氣體排出，以及胃內(nèi)的奶液排空以后才能放平，盡量避免嘔奶現(xiàn)象的發(fā)生。新生兒總吐奶，打嗝是怎么回事?

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

新生兒睡覺(jué)眼睛往上翻怎么回事

新生兒睡覺(jué)眼睛往上翻可能由生理性肌張力不協(xié)調(diào)、淺睡眠期眼球運(yùn)動(dòng)、短暫性眼肌疲勞、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善或低鈣血癥等原因引起。...

新生兒嘴巴里有白點(diǎn)是什么原因

新生兒口腔白點(diǎn)可能由鵝口瘡、馬牙、母乳殘?jiān)⒖谇粷兓騿渭儼捳畈《靖腥疽稹?、鵝口瘡：由白色念珠菌感染導(dǎo)致的口腔黏膜病??...

15天新生兒呼吸急促像鼻塞

15天新生兒呼吸急促伴鼻塞樣表現(xiàn)可能由生理性鼻道狹窄、呼吸道感染、先天性喉軟骨軟化、胃食管反流或環(huán)境干燥等因素引起，需結(jié)合?...

新生兒的幾個(gè)月才恢復(fù)真正膚色

新生兒皮膚通常在出生后3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)穩(wěn)定膚色，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到遺傳因素、環(huán)境溫度、黃疸程度、皮膚護(hù)理方式及營(yíng)養(yǎng)狀況等多種...

新生兒老是吐奶是什么原因

新生兒吐奶可能由喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)、胃容量小、賁門(mén)松弛、過(guò)度喂養(yǎng)、牛奶蛋白過(guò)敏等原因引起。1、喂養(yǎng)姿勢(shì)不當(dāng)：新生兒胃部呈水平位??...

新生兒白眼球有紅血絲怎么回事

新生兒白眼球出現(xiàn)紅血絲可能由分娩擠壓、結(jié)膜刺激、感染性結(jié)膜炎、淚道阻塞、先天性青光眼等原因引起，需根據(jù)具體原因采取觀察護(hù)...

新生兒缺氧缺血性腦病能治好嗎 多個(gè)方法可改善新生兒缺氧缺血性腦病

新生兒缺氧缺血性腦病可通過(guò)亞低溫治療、高壓氧治療、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物、康復(fù)訓(xùn)練、嚴(yán)密監(jiān)測(cè)等方式改善。該病通常由圍產(chǎn)期窒息、胎盤(pán)...

新生兒高膽汁酸血癥怎么辦

新生兒高膽汁酸血癥可通過(guò)藥物治療、光照療法、營(yíng)養(yǎng)支持、病因治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。該病癥通常由膽汁排泄障礙、遺傳代謝缺...

新生兒脖子上有一個(gè)白色的小膿包怎么回事

新生兒脖子上出現(xiàn)白色小膿包可能由粟粒疹、痱子繼發(fā)感染、新生兒痤瘡、皮脂腺囊腫或細(xì)菌性毛囊炎引起，需根據(jù)具體表現(xiàn)采取相應(yīng)護(hù)...

新生兒李斯特菌病的預(yù)防方法是什么

新生兒李斯特菌病的預(yù)防方法主要有加強(qiáng)孕期飲食管理、嚴(yán)格消毒喂養(yǎng)器具、避免接觸感染源、規(guī)范醫(yī)療操作、及時(shí)識(shí)別高危因素。1、??...

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫(xiě)益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

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中年油膩危機(jī)？從仲景左歸丸滋補(bǔ)腎陰開(kāi)始逆襲！

說(shuō)到中年油膩大家都會(huì)想到什么?在種種標(biāo)簽背后，其實(shí)隱藏著中年人的健康危機(jī)。一、脾胃功能減弱中年人很容易因長(zhǎng)期以來(lái)的工作壓力大、生活不規(guī)律、過(guò)度勞累等因素，導(dǎo)致肝郁化火，進(jìn)一步耗傷腎陰。再加上平時(shí)飲食不

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優(yōu)克龍能用于輸尿管結(jié)石嗎

輸尿管結(jié)石是一種和生孩子一樣痛苦的疾病，往往難以忍受，記憶猶新。當(dāng)然，輸尿管結(jié)石的治療需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析，可能需要適當(dāng)使用一些藥物。優(yōu)克龍這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，優(yōu)克龍能用于輸尿管結(jié)石嗎?優(yōu)克龍的適應(yīng)癥是促進(jìn)腎結(jié)石和輸尿管結(jié)石的排出。優(yōu)克龍的用法用量

有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎

鼻炎是一種很常見(jiàn)的鼻腔疾病，這種疾病是比較難以治愈的，所以可能會(huì)需要長(zhǎng)期用藥緩解病情，在我們的身邊，有不少可以用于鼻炎的藥物，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下有鼻炎用匹多莫德口服液可以嗎?匹多莫德口服液應(yīng)癥:本品為免疫調(diào)節(jié)劑。適用于機(jī)體免疫功能低下的患者:-上，下

律康適應(yīng)癥都有哪些

神經(jīng)系統(tǒng)的正常狀態(tài)對(duì)每個(gè)人都很重要，但是許多人患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病，有些人患有抑郁癥，有些人患有高血壓，建議您對(duì)自己的實(shí)際情況做出診斷治療。那么律康適應(yīng)癥都有哪些?律康適應(yīng)癥是1、各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài)，如廣泛性焦慮癥;2、原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體兼并伴發(fā)

艾力達(dá)有什么成分組成？是如何服用的？

現(xiàn)在很多的男性出現(xiàn)了陽(yáng)痿的情況，陽(yáng)痿是讓人難受的，但是一些男性疾病的出現(xiàn)使得人們不能很好的進(jìn)行性生活，這個(gè)疾病的出現(xiàn)嚴(yán)重起來(lái)了對(duì)男性的打擊是很大的，失去了屬于男人的雄風(fēng)，很多男性也因此失去了自信，疾病發(fā)生了需要重視起來(lái)。那么艾力達(dá)有什么成分組成?是如何服用的?

米雅口服酪酸梭菌活菌片的使用方法是什么

不同的人總是會(huì)有不同的煩惱，可能是消化不良，可能是腹瀉，可能是其他的問(wèn)題。其實(shí)不管遇到了什么樣的情況，都應(yīng)該到醫(yī)院治療，也應(yīng)該配合所以的檢查。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一個(gè)處方藥物，需要在使用之前咨詢醫(yī)生，同時(shí)需要注意做好一些了解工作，那么米雅口服酪酸梭菌活菌片

優(yōu)利福到底對(duì)于什么疾病能使用？

雖然聽(tīng)過(guò)前列腺增生，但很多人實(shí)際上對(duì)于前列腺增生完全不懂，對(duì)于它是比較陌生的。如果不清楚前列腺增生，就算自己身體出現(xiàn)了前列腺增生疾病，人們也不能夠早早的發(fā)現(xiàn)它從而積極的治療。對(duì)于前列腺增生的癥狀可以多加了解一下的，男性朋友在平常生活中要多關(guān)愛(ài)自己，多保護(hù)自己的

適今可用于銀屑病嬰幼兒能不能使用

作為一種瘙癢難忍的皮膚病，銀屑病癥狀皮膚病的出現(xiàn)，往往會(huì)給患者帶來(lái)了巨大的精神困擾，也是比較不利于生活質(zhì)量的提升的。所引起的大量掉屑的出現(xiàn)，還會(huì)傷害了患者的身體健康，那么，適今可用于銀屑病嬰幼兒能不能使用?下面讓我們了解一下!根據(jù)適今可的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定

亞寶藥業(yè)去年實(shí)現(xiàn)凈利潤(rùn)1.86億 同比增3成

2月3日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布了2011年業(yè)績(jī)報(bào)告,報(bào)告顯示,亞寶藥業(yè)2011年歸屬于上市公司股東的凈利潤(rùn)1.86億元,同比增長(zhǎng)29.19%。每股收益0.29元。2011年,亞寶藥業(yè)總營(yíng)收16.62億元,同比增長(zhǎng)40.69%。截止年末總資產(chǎn)22.7億元。亞寶藥業(yè)表示,公司2012年生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和項(xiàng)目建設(shè)投資規(guī)模的擴(kuò)大,為保證公司運(yùn)營(yíng)及項(xiàng)目建設(shè)資金需求,公司擬2011年度不分紅派息,不進(jìn)行資本公積金轉(zhuǎn)增股本

奧派服用的起始劑量是多少，可增加嗎

生活中很多人對(duì)精神分裂癥了解不夠，對(duì)身邊的精神分裂患者會(huì)有歧視。歧視精神分裂癥患者跟精神病是有區(qū)別的，我們要正確認(rèn)識(shí)，給他們更多的理解和關(guān)愛(ài)。對(duì)于有精神分裂癥的人，不妨了解一下奧派。那么，奧派服用的起始劑量是多少呢?奧派用法用量:成人:口服，每日一次。起始劑量

適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎

銀屑病屬于一種皮膚病，這種皮膚病比較容易給患者帶來(lái)了精神困擾，也會(huì)給自己的皮膚病損害帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，容易導(dǎo)致大量掉屑的出現(xiàn)，引起機(jī)體蛋白質(zhì)不足，那么，適今可治療銀屑病瘙癢感消失了就可以停藥嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)適今可的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物

前列腺增生的常見(jiàn)發(fā)病原因

前列腺增生的常見(jiàn)發(fā)病原因包括遺傳因素、環(huán)境因素、年齡相關(guān)的生理變化以及潛在疾病的病理影響。這些因素共同作用可能導(dǎo)致前列腺組織異常增生，從而引發(fā)不適和排尿問(wèn)題。了解這些原因有助于及早預(yù)防和改善病情。 1、遺傳因素 遺傳在前列腺增生的發(fā)生中起到一定作用。如果家族中有男性曾患前列腺增生，其后代男性患病概率會(huì)顯著增加。這可能與遺傳性激素水平、前列腺細(xì)胞增殖信號(hào)異常有關(guān)。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群定期體檢，40歲后每年進(jìn)行一次前列腺超聲檢查以監(jiān)測(cè)前列腺體積變化。 2、環(huán)境因素 不健康的飲食習(xí)慣和不良生活方式可能增加前列腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。例如，高脂肪飲食可能會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)激素代謝紊亂，加速前列腺組織增生。長(zhǎng)期久坐、吸煙和飲酒等行為會(huì)減少血液流動(dòng)性，加重前列腺負(fù)擔(dān)。建議保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬果如番茄、菠菜、優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、適量抗氧化劑如綠茶，避免攝入過(guò)多脂肪和刺激性食品。 3、生理因素 前列腺增生多見(jiàn)于50歲以上男性，這與體內(nèi)激素水平變化密切相關(guān)，如雄激素睪酮和雌激素比例的失衡。雄激素代謝的附屬產(chǎn)物二氫睪酮，DHT會(huì)刺激前列腺組織增厚，導(dǎo)致尿道壓迫。適量鍛煉，例如每天30分鐘的快走、游泳或瑜伽，可以改善激素平衡和血液循環(huán)，從而緩解前列腺健康問(wèn)題。 4、病理因素 一些慢性疾病也可能誘發(fā)前列腺增生，如慢性前列腺炎、高血壓或肥胖等。這些疾病會(huì)引發(fā)局部和全身性炎癥反應(yīng)，刺激前列腺組織過(guò)度增長(zhǎng)。治療過(guò)程中，可以根據(jù)具體病因采取藥物干預(yù)，例如： α-受體阻滯劑如坦索羅辛，用于放松前列腺肌肉組織； 5α-還原酶抑制劑如非那雄胺，用于縮小前列腺體積； 草本類(lèi)保健品如鋸棕櫚提取物，也有助于緩解癥狀，但需要咨詢 全面了解前列腺增生的發(fā)病原因，有助于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。生活中建議定期體檢，注意飲食調(diào)整和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)排尿困難、夜尿增多等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。健康管理和正確防護(hù)是維護(hù)前列腺健康的關(guān)鍵。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

疝氣手術(shù)50天能干建筑活嗎

疝氣手術(shù)50天后能否從事建筑工作需要恢復(fù)情況，如果已遵醫(yī)囑完成全面康復(fù)評(píng)估、無(wú)不適癥狀，部分輕體力工作可能可以嘗試，但重體力、高強(qiáng)度勞動(dòng)應(yīng)慎重，需要醫(yī)生進(jìn)一步確認(rèn)。 1、恢復(fù)時(shí)間和階段 疝氣手術(shù)通常需要4-6周的初步恢復(fù)期，但因個(gè)體差異，部分人恢復(fù)可能更長(zhǎng)。50天時(shí)間已超過(guò)平均恢復(fù)期，但建筑工作通常涉及重體力勞動(dòng)，從事搬運(yùn)、攀爬、高強(qiáng)度工作可能對(duì)手術(shù)部位形成牽拉或壓力，導(dǎo)致復(fù)發(fā)或其他并發(fā)癥。在50天這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，關(guān)鍵是評(píng)估是否已恢復(fù)足夠強(qiáng)度以承擔(dān)高負(fù)荷工作，建議通過(guò)醫(yī)生的力量測(cè)試、愈合檢查確認(rèn)康復(fù)情況。 2、康復(fù)中可能的風(fēng)險(xiǎn) 即便術(shù)后傷口愈合良好，如果過(guò)早從事劇烈活動(dòng)，可能導(dǎo)致以下問(wèn)題： 傷口復(fù)發(fā)：手術(shù)區(qū)域因過(guò)度壓力出現(xiàn)再次疝氣的風(fēng)險(xiǎn)。 組織損傷：體內(nèi)植入的補(bǔ)片可能因劇烈動(dòng)作移位，影響修復(fù)效果。 慢性疼痛：術(shù)后部分患者在強(qiáng)力活動(dòng)下可能誘發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不適。 為了避免復(fù)發(fā)與并發(fā)癥，建議逐步增加體力活動(dòng)強(qiáng)度，并始終留意手術(shù)部位是否感到疼痛、拉扯感或隆起異常。 3、適度勞動(dòng)的建議 熟悉建筑行業(yè)的工作特點(diǎn)后，建議術(shù)后恢復(fù)50天內(nèi)嘗試以下做法： 輕量活動(dòng)：如管理類(lèi)任務(wù)、物品擺放、輔助性工作等，不涉及過(guò)重搬運(yùn)可減少對(duì)腹壓的壓力。 作息安排：分階段嘗試少量工作的同時(shí)，保持規(guī)律休息，避免連續(xù)超負(fù)荷勞動(dòng)。 佩戴護(hù)具：使用專(zhuān)業(yè)的腹部支撐護(hù)具，可以在一定程度上保護(hù)手術(shù)部位，降低反復(fù)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)情況并允許后，再逐步嘗試更高強(qiáng)度任務(wù)。 術(shù)后50天雖為恢復(fù)中的較成熟階段，但疝氣復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與具體從事的工作類(lèi)型相關(guān)，建議慎重安排高強(qiáng)度操作。就醫(yī)評(píng)估恢復(fù)情況后進(jìn)行健康規(guī)劃，不適宜盲目嘗試從事重體力勞動(dòng)。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

猛一下眩暈是怎么回事

猛一下出現(xiàn)眩暈可能是由內(nèi)耳功能問(wèn)題、血液循環(huán)異常、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂或心理壓力等引起的，需要根據(jù)具體原因調(diào)整生活方式或?qū)で筢t(yī)療幫助。及時(shí)識(shí)別誘因并采取對(duì)應(yīng)措施有助于緩解和預(yù)防類(lèi)似癥狀。 1、內(nèi)耳問(wèn)題 內(nèi)耳是身體平衡系統(tǒng)的核心部位，如前庭神經(jīng)炎、梅尼埃病或耳石癥等問(wèn)題都可能導(dǎo)致短暫或持續(xù)的眩暈。耳石癥常因耳石脫落后干擾內(nèi)耳感知平衡的功能，導(dǎo)致猛然轉(zhuǎn)頭或位置變化時(shí)感到眩暈。建議出現(xiàn)類(lèi)似癥狀時(shí)盡快就醫(yī)檢查，耳石癥可以采用耳石復(fù)位手法治療，梅尼埃病可能需要藥物如倍他司汀緩解。同時(shí)，減少攝入鹽分和咖啡因，有助于控制癥狀。 2、血液循環(huán)異常 低血壓或體位性低血壓容易在站起或體位改變時(shí)引起瞬間眩暈。這是由于血液一時(shí)未能迅速到達(dá)大腦，造成短暫腦供氧不足。貧血也可能是元兇，因?yàn)轶w內(nèi)缺少足夠的紅細(xì)胞運(yùn)輸氧氣到腦部。改善方法包括每日保證足夠飲水?dāng)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間靜止后劇烈動(dòng)作，并通過(guò)食補(bǔ)如雞蛋、菠菜、紅肉或補(bǔ)鐵劑緩解貧血。 3、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂 中樞性眩暈可能是由腦部疾病如短暫性腦缺血發(fā)作、偏頭痛或頸椎病等引起。頸椎病常因長(zhǎng)時(shí)間低頭、姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸椎動(dòng)脈受壓或神經(jīng)受刺激。此類(lèi)眩暈通常伴隨頭痛、手腳麻木等癥狀。定期放松頸部肌肉、保持正確坐姿以及頸部牽引治療均能有效緩解。若懷疑腦供血不足或突發(fā)嚴(yán)重不適，應(yīng)立即就醫(yī)。 4、心理因素影響 壓力過(guò)大、焦慮或恐懼有時(shí)也會(huì)引發(fā)短暫眩暈。這是因?yàn)榍榫w波動(dòng)能引起交感神經(jīng)與血管不穩(wěn)的反應(yīng)。應(yīng)對(duì)方法包括每日深呼吸、冥想或進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力，如果癥狀反復(fù)發(fā)作則需心理咨詢或藥物治療。 如果猛一下出現(xiàn)的眩暈頻繁而未找到明顯誘因，需及時(shí)就醫(yī)，尤其是若伴有突然視力模糊、肢體無(wú)力、語(yǔ)言或意識(shí)障礙等可能提示嚴(yán)重疾病的癥狀。保持健康的生活方式，如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、充足睡眠，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間工作或過(guò)大壓力有助于防止此類(lèi)問(wèn)題的發(fā)生。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

呋塞米注射劑可以肌肉注射嗎

呋塞米注射劑不建議用于肌肉注射，一般推薦通過(guò)靜脈注射給藥。肌肉注射可能導(dǎo)致藥效延遲、吸收不完全或局部刺激等問(wèn)題，如果需要使用，請(qǐng)遵醫(yī)囑完成專(zhuān)業(yè)操作。 1、藥物簡(jiǎn)介與作用 呋塞米是一種強(qiáng)效利尿藥，主要用于治療急慢性心衰、腎病綜合征及高血壓引起的水腫，能夠快速促進(jìn)體內(nèi)多余水分和電解質(zhì)的排泄。其藥物作用通過(guò)干擾腎小管功能實(shí)現(xiàn)，因此對(duì)給藥途徑有嚴(yán)格要求。臨床上，呋塞米通常以口服或靜脈注射形式使用，而肌肉注射相對(duì)少見(jiàn)，因?yàn)槠渌幬镂账俣群托Ч蝗珈o脈注射穩(wěn)定。 2、為什么不建議肌肉注射 吸收不完全：肌肉注射可能導(dǎo)致藥物吸收不均勻，藥效會(huì)受肌肉組織血液供應(yīng)情況的影響，尤其在急需快速控制癥狀時(shí)可能延緩效果出現(xiàn)。 局部不適或損傷：呋塞米注射液在肌肉注射后可能引起局部疼痛、炎癥甚至組織壞死的風(fēng)險(xiǎn)，患者易感到不適。 藥物代謝受阻：對(duì)患有代謝性疾病或者需要精確控制藥物血濃度的患者，肌肉注射的藥物釋放不可控，可能增加治療風(fēng)險(xiǎn)。 3、正確的給藥途徑選擇 口服給藥：適用于慢性病管理，比如慢性水腫，每日劑量根據(jù)情況調(diào)整。簡(jiǎn)單易行，不需專(zhuān)業(yè)操作。 靜脈注射：用于急性心衰、肺水腫等緊急醫(yī)療情況，能夠在5分鐘內(nèi)迅速起效，是高效且首選的途徑，需要醫(yī)療人員操作。 特殊情況的肌肉注射：如果靜脈注射無(wú)法進(jìn)行，比如外周靜脈條件差的患者，可能短期選用肌肉注射，但必須由醫(yī)生嚴(yán)格評(píng)估與操作。 4、注意事項(xiàng)與用藥安全 使用呋塞米時(shí)需注意監(jiān)控體內(nèi)電解質(zhì)水平如鉀和鈉，避免低鉀血癥。患者還需定期檢測(cè)腎功能和血壓，確保治療效果和安全性。如果出現(xiàn)耳鳴、頭暈等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。 呋塞米注射劑通常優(yōu)先選擇靜脈注射途徑，不建議患者擅自采用肌肉注射。如果您在用藥中存在疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師，確保用藥安全和治療效果最大化。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

老人小腿浮腫是怎么回事

老人小腿浮腫可能是下肢血液循環(huán)不暢、心臟、腎臟疾病或久坐久站導(dǎo)致的外周血液、體液滯留，應(yīng)盡快明確原因并采取針對(duì)性處理方法。以下從遺傳、環(huán)境因素及生理、疾病等角度分析原因，并提供治療建議和生活管理方案。 1、遺傳因素 部分人群可能存在先天性靜脈瓣膜功能欠佳的遺傳傾向，這會(huì)導(dǎo)致靜脈血液回流不暢，形成下肢水腫。對(duì)于這種情況，無(wú)法改變遺傳基礎(chǔ)，但可以通過(guò)長(zhǎng)期佩戴醫(yī)用彈力襪輔助改善血液回流，同時(shí)適量加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉，避免靜脈瘀血進(jìn)一步加重。 2、環(huán)境因素久站久坐或生活方式 久站或久坐會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈和淋巴液蓄積引起浮腫。這類(lèi)情況常見(jiàn)于久坐看電視、打麻將或站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的日常習(xí)慣中。解決方法包括每隔30-60分鐘起身活動(dòng)腿部，定時(shí)做踝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)、跖屈動(dòng)作，睡覺(jué)時(shí)將腳部墊高，促進(jìn)血液回流。 3、生理因素年齡增長(zhǎng) 老年人隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降、下肢血液循環(huán)能力減弱，也容易出現(xiàn)小腿浮腫。這種情況下可通過(guò)溫水泡腳、皮膚按摩等方式促進(jìn)局部循環(huán)，同時(shí)保持適度運(yùn)動(dòng)如散步，避免過(guò)度體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。 4、疾病因素心臟、腎臟或下肢血管病變 小腿浮腫也可能是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如充血性心衰、慢性腎病或下肢靜脈血栓等。這類(lèi)疾病通常伴隨其他癥狀，如呼吸急促、疲乏無(wú)力、尿量異常或者單側(cè)腿部腫脹伴疼痛。對(duì)此必須立即前往醫(yī)院檢查，醫(yī)生可能依據(jù)病因選擇藥物治療如利尿劑、血管擴(kuò)張劑等、介入療法如下腔靜脈濾器植入或手術(shù)治療如靜脈曲張手術(shù)。 5、其他可能性外傷或局部炎癥 單一側(cè)小腿浮腫可能是外傷或局部感染的結(jié)果，尤其是扭傷后軟組織滲液、感染引起的炎性水腫等，這需要針對(duì)性使用消腫藥物如外敷活血化瘀膏或抗感染的抗生素。 老年人小腿浮腫不可輕視，可能涉及多種復(fù)雜因素。應(yīng)結(jié)合癥狀及病史綜合判斷，并保持良好的生活方式。如果浮腫持續(xù)或伴隨其他癥狀，務(wù)必要盡早就醫(yī)查明病因并規(guī)范治療，保護(hù)健康生活質(zhì)量。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

胃癌手術(shù)后傷口瘙癢的原因

胃癌手術(shù)后傷口瘙癢可能是正常愈合過(guò)程的一部分，也可能與感染、過(guò)敏反應(yīng)或神經(jīng)恢復(fù)有關(guān)，需要根據(jù)具體原因采取針對(duì)性的措施進(jìn)行處理。 1、正常愈合引起的瘙癢 傷口瘙癢通常是手術(shù)后愈合過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象。隨著切口周?chē)钠つw愈合、結(jié)痂脫落，新生的表皮細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生瘙癢感，這是一種正常的恢復(fù)表現(xiàn)。此時(shí)，避免用手抓撓傷口，可以用冷毛巾輕敷緩解不適。如果癥狀耐受并且無(wú)其他異常表現(xiàn)，通常無(wú)需特別干預(yù)。 2、感染導(dǎo)致的瘙癢 如果傷口瘙癢伴有紅腫、滲出、疼痛加劇或發(fā)熱，可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致。應(yīng)該盡早聯(lián)系醫(yī)生檢查并可能需要抗生素治療。如常用的外用抗菌藥膏有莫匹羅星、夫西地酸，嚴(yán)重時(shí)可能需要口服藥物如阿莫西林克拉維酸鉀或頭孢類(lèi)抗生素，還可能進(jìn)行清創(chuàng)處理。保持傷口清潔、按醫(yī)囑換藥是預(yù)防感染的關(guān)鍵。 3、過(guò)敏反應(yīng)引起的瘙癢 某些人群可能對(duì)手術(shù)使用的縫合線、敷料或藥物過(guò)敏，導(dǎo)致傷口周?chē)つw產(chǎn)生瘙癢。如果局部皮膚發(fā)紅或出現(xiàn)皮疹，應(yīng)停止使用疑似過(guò)敏原，并咨詢醫(yī)生更換合適的敷料或藥物。可以使用抗過(guò)敏藥如氯雷他定或西替利嗪改善癥狀。 4、神經(jīng)恢復(fù)引發(fā)的瘙癢 手術(shù)過(guò)程中切斷或壓迫的神經(jīng)在愈合時(shí)可能導(dǎo)致神經(jīng)性瘙癢，通常表現(xiàn)為間歇性或放射性瘙癢感。這種情況通常會(huì)隨著時(shí)間推移緩解。如果瘙癢明顯影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試使用神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物如加巴噴丁，或局部使用含有利多卡因的藥物。 5、傷口護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致刺激 如果傷口長(zhǎng)期處于潮濕、不透氣的環(huán)境中，或者受到外部衣物摩擦，也可能引發(fā)瘙癢。建議日常生活中佩戴寬松且透氣性好的衣物，用無(wú)菌材料包扎傷口，避免刺激。 胃癌手術(shù)后的傷口瘙癢需要根據(jù)具體原因采取不同的處理方法。如果瘙癢伴有其他異常表現(xiàn)或持續(xù)惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在問(wèn)題，確保傷口愈合順利和全面恢復(fù)健康。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

切除甲狀腺有啥影響

切除甲狀腺會(huì)對(duì)機(jī)體的激素調(diào)節(jié)、代謝平衡及鈣代謝產(chǎn)生影響，可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退和低鈣血癥，需要長(zhǎng)期服用相關(guān)藥物維持正常生理功能。 1、甲狀腺激素的缺失 甲狀腺是調(diào)節(jié)新陳代謝的重要腺體，手術(shù)切除后，機(jī)體無(wú)法合成甲狀腺激素，這可能會(huì)引起乏力、嗜睡、注意力不集中、易疲勞、體重增加等甲狀腺功能減退的癥狀。為了避免這些情況，需要長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片，補(bǔ)充外源性激素。具體劑量需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血液甲狀腺激素及促甲狀腺激素TSH水平做調(diào)整。 2、鈣代謝的改變 甲狀腺周?chē)母奔谞钕倏赡茉谑中g(shù)過(guò)程中受到損傷或功能受影響，這可能導(dǎo)致低鈣血癥。低鈣血癥的表現(xiàn)包括手足麻木、肌肉痙攣甚至抽搐等。為了預(yù)防低鈣血癥，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血鈣水平，并在必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣和維生素D。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，可接受活性維生素D3以及靜脈補(bǔ)鈣治療。 3、其他可能的手術(shù)后影響 手術(shù)本身也可能對(duì)周?chē)M織造成影響，包括可能損傷喉返神經(jīng)，導(dǎo)致聲帶麻痹或聲音嘶啞。這種情況通常在術(shù)后數(shù)周內(nèi)改善，但若持續(xù)存在，需就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估。部分患者可能會(huì)因手術(shù)傷口愈合不佳、形成疤痕或感染感到不適。這些問(wèn)題大多可以通過(guò)遵照術(shù)后護(hù)理建議，如按時(shí)換藥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等來(lái)預(yù)防。 手術(shù)前需充分評(píng)估切除甲狀腺的必要性，術(shù)后嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行激素替代治療以及必要的鈣補(bǔ)充，定期復(fù)查甲狀腺功能和血鈣水平，以保障生活質(zhì)量。甲狀腺切除雖不會(huì)危及生命，但對(duì)生活的影響需要長(zhǎng)期管理和重視。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

小便茶色是肝癌幾期

小便呈茶色并不一定意味著患有肝癌，但如果伴隨其他癥狀如黃疸、體重急劇下降、乏力等，需盡快就醫(yī)明確診斷；肝癌具體分期需結(jié)合影像學(xué)檢查及其他臨床指標(biāo)確定。 1、引起小便呈茶色的可能原因 小便顏色改變可能由多種因素導(dǎo)致，最常見(jiàn)的包括生理性因素如脫水、飲食中富含色素的食物如蠶豆、甜菜等、藥物如抗生素、抗瘧藥等，以及某些病理性問(wèn)題如肝膽疾病、腎臟疾病等。與肝癌相關(guān)時(shí)，小便茶色通常與膽紅素代謝異常有關(guān)，由肝功能受損導(dǎo)致膽紅素水平升高所致。這種改變可能會(huì)出現(xiàn)在中晚期肝癌患者中，但并非肝癌獨(dú)有的表現(xiàn)。 2、肝癌分期的依據(jù) 肝癌分期通常包括早期、中期、晚期，取決于腫瘤大小、數(shù)量、是否侵及血管或淋巴結(jié)以及是否出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移等因素。 早期： 腫瘤局限于肝臟，未侵犯血管或周?chē)Y(jié)構(gòu)。臨床癥狀較輕甚至無(wú)明顯癥狀。 中期： 腫瘤逐漸增大或侵犯周?chē)M織，可能出現(xiàn)食欲不振、乏力、右上腹痛等癥狀。 晚期： 出現(xiàn)顯著的黃疸、腹水、明顯消瘦，可能出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。尿液變深呈茶色有時(shí)是此階段的提示之一。 需要強(qiáng)調(diào)的是，單靠小便茶色無(wú)法判斷肝癌分期，需結(jié)合肝功能檢查ALT、AST、膽紅素、影像學(xué)如CT或MRI、腫瘤標(biāo)志物如甲胎蛋白AFP進(jìn)行綜合評(píng)估。 3、就醫(yī)檢查與處理建議 如果懷疑與肝功能異常或肝癌相關(guān)，建議： 基礎(chǔ)檢查： 通過(guò)尿常規(guī)和血液檢查包括肝功能、乙肝丙肝篩查初步評(píng)估肝臟健康狀況。 影像學(xué)檢查： 彩超或CT可以進(jìn)一步查看肝臟是否存在腫塊或結(jié)構(gòu)異常。 特異性疾病篩查： 針對(duì)肝癌，甲胎蛋白AFP和超聲檢查是早期評(píng)估的重要手段。 4、日常預(yù)防與護(hù)理建議 飲食調(diào)理： 避免酒精，控制高脂飲食，多攝入清淡、富含維生素和膳食纖維的食物如綠葉蔬菜、水果。 病因控制： 肝癌大部分由乙肝、丙肝或肝硬化引起，接種疫苗、避免風(fēng)險(xiǎn)因素如不潔注射和高危行為可有效預(yù)防。 定期體檢： 特別是有肝癌家族史或乙肝攜帶者，建議每年定期檢查，以早發(fā)現(xiàn)、早治療。 小便茶色僅是潛在肝癌的可能信號(hào)之一，并不能決定分期或診斷，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查尤為關(guān)鍵，切勿忽視癥狀或自行判斷。

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

摔到尾椎骨一般疼幾天

摔到尾椎骨一般疼痛會(huì)持續(xù)約1-2周，但具體情況因受傷嚴(yán)重程度有所不同。如果疼痛持續(xù)超過(guò)2周或伴隨行動(dòng)困難，請(qǐng)盡快就醫(yī)。影響疼痛持續(xù)時(shí)間的因素包括受傷的程度、個(gè)人身體狀況以及后續(xù)護(hù)理是否正確。 1受傷的程度 輕微的尾椎挫傷通常疼痛會(huì)持續(xù)幾天到兩周，恢復(fù)較快；但如果是尾椎骨裂甚至骨折，疼痛可能會(huì)延續(xù)數(shù)周甚至更長(zhǎng)時(shí)間。受傷后應(yīng)注意休息，避免進(jìn)一步擠壓尾椎部位。如果懷疑骨折，建議立即就醫(yī)，通過(guò)X光檢查確認(rèn)。 2個(gè)人體質(zhì)的影響 不同人的恢復(fù)情況與其身體條件差異有關(guān)，例如年齡、骨骼健康狀況以及免疫修復(fù)能力等。年輕人通常恢復(fù)更快，而老年人或者骨質(zhì)疏松患者可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。為了幫助恢復(fù)，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多攝入牛奶、豆腐等。 3后續(xù)護(hù)理是否得當(dāng) 良好的護(hù)理可以縮短疼痛持續(xù)時(shí)間。建議使用環(huán)形坐墊，減少尾椎受力；并每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)，避免久坐。可以嘗試局部冷敷前2天以減輕炎癥，隨后改為熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛明顯，可使用止痛藥，如布洛芬等非處方藥，按醫(yī)囑服用。 尾椎受傷的護(hù)理需要及時(shí)且科學(xué)。如果疼痛加重、出現(xiàn)麻木、行走困難等癥狀，請(qǐng)勿拖延，應(yīng)盡早前往醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診治。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

高血壓可以通過(guò)體力活動(dòng)預(yù)防嗎

高血壓可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)進(jìn)行有效預(yù)防。科學(xué)研究表明，規(guī)律的中等強(qiáng)度體力活動(dòng)能夠改善心血管健康、降低血壓水平、增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)減少體內(nèi)脂肪含量，從而降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防方法包括合理選擇運(yùn)動(dòng)類(lèi)型、制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃以及配合健康的生活方式。 1體力活動(dòng)如何預(yù)防高血壓 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)血管彈性、改善血流循環(huán)，并通過(guò)降低交感神經(jīng)的興奮性來(lái)幫助調(diào)節(jié)血壓水平。運(yùn)動(dòng)還可有效改善代謝狀況，減少肥胖、胰島素抵抗等高血壓風(fēng)險(xiǎn)因素。例如，有氧運(yùn)動(dòng)能減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低收縮壓與舒張壓，而力量訓(xùn)練可增加肌肉代謝為主的能量消耗。 2哪些運(yùn)動(dòng)適合預(yù)防高血壓 有氧運(yùn)動(dòng)是最佳選擇之一，如快步走、游泳、騎自行車(chē)等，每周進(jìn)行5次或以上，每次30~60分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)控制在中等水平如運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸稍微急促，但仍能交談清晰。可以選擇結(jié)合力量訓(xùn)練，例如啞鈴練習(xí)、抗阻力訓(xùn)練，建議每周2~3次，每次包含主要肌群的訓(xùn)練。對(duì)于初始血壓偏高者，還可以嘗試太極拳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，以緩解精神壓力，調(diào)節(jié)心率。 3結(jié)合健康生活方式的建議 運(yùn)動(dòng)能顯著降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，但也需搭配健康飲食和生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到最佳效果。飲食方面，推薦攝入更多富含鉀、鈣、鎂的食物，如綠葉蔬菜、香蕉、堅(jiān)果和低脂乳制品，同時(shí)減少高鹽、高糖、高脂肪飲食。生活中應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，減少久坐時(shí)間，避免煙酒，加強(qiáng)體檢，密切監(jiān)測(cè)血壓變化。 規(guī)律進(jìn)行適量的體力活動(dòng)確實(shí)可以有效降低高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，但需注意運(yùn)動(dòng)宜量力而行，逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，不可過(guò)量或長(zhǎng)期間歇性不規(guī)律運(yùn)動(dòng)。建議高血壓高風(fēng)險(xiǎn)人群將運(yùn)動(dòng)與健康飲食及其他生活方式相結(jié)合，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院