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慢性腎炎背痛嗎?
來源:博禾知道
2022-06-01 19:32
40人閱讀
問題描述:慢性腎炎背痛嗎?
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:慢性腎炎一般情況下是不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)背疼的,對于慢性腎炎患者來說,主要是會出現(xiàn)水腫,高血壓,腎功能異常還可以出現(xiàn)尿中泡沫增多,但是患者出現(xiàn)背疼一般并不是由于慢性腎炎所導(dǎo)致的
2022-06-01 19:45
慢性腎炎
腎炎
背痛
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慢性腎炎要想完全的康復(fù)治療的時間也是比較長的,而且治療的效果好壞也是因人而異的,但是積極的治療也是會有一些改善的,如果說不進(jìn)行積極的治療,那么可能會導(dǎo)致慢性腎衰竭的這個情況,考慮到每個人的身體素質(zhì)不同,所以說治療的效果會存在差異,但是要進(jìn)行積極的治療是比較好的。
夏長軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
慢性腎炎尿蛋白偏高該怎么治療
慢性腎炎主要是指慢性腎小球腎炎,癥狀以水腫、高血壓、蛋白尿、血尿等,多數(shù)患者病因不明,是從急性腎小球腎炎發(fā)展而來,有的患者與鏈球菌感染有關(guān),慢性腎炎尿蛋白偏高必須要注意控制,需要注意低蛋白飲食,同時也需要根據(jù)病情來選擇口服藥物,可以口服腎復(fù)康或者是糖皮質(zhì)激素。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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那月經(jīng)期可以吃蘆丁片和雷公藤多苷片嗎?這二種藥是中藥還是西藥?
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腎炎可以接種新冠疫苗嗎
慢性腎炎是否可以接種新冠疫苗,與病情的嚴(yán)重程度是有關(guān)的。如果患者腎功能正常,沒有其他的禁忌證,是可以接種新冠疫苗的。如果患者有嚴(yán)重的腎功能不全,是不能夠接種新冠疫苗的,以免引起腎功能不全加重。如果患者雖然腎功能是正常的,但是有其他的禁忌證,也是不能夠接種新冠疫苗的。例如近期出現(xiàn)了呼吸道感染的癥狀、既往接種疫苗出現(xiàn)過皮疹的病史、有高血壓或糖尿病且控制不理想、既往有哮喘等過敏性疾病、平素長期口服免疫抑制劑,上述情況都不適合接種新冠疫苗,以免出現(xiàn)副反應(yīng)。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
孩子得慢性腎炎會死嗎?
小孩子得了慢性腎炎之后并不會影響壽命的,要及時的進(jìn)行治療,定期的進(jìn)行體檢和復(fù)查,要多補(bǔ)充營養(yǎng),補(bǔ)充膳食纖維維生素,要觀察病癥的進(jìn)展,和主治醫(yī)師進(jìn)行溝通制定合理的治療方案。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
急慢性腎炎有什么有效的療法呢
患有急慢性腎炎,一定要檢查是腎盂腎炎還是腎小球腎炎,如果是急性腎盂腎炎,主要是選擇敏感抗生素抗感染治療,可以通過使用氨芐青霉素或者是喹諾酮類抗生素進(jìn)行抗感染治療,如果是急性腎小球腎炎也可以臥床休息,滴眼飲食降血壓,同時選擇青霉素,如果是慢性腎小球腎炎容易引起尿毒癥,目前沒有很好的方法。如果是慢性腎炎,一般注意是不是慢性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎是最難治療的一種,一定要預(yù)防發(fā)生腎衰衰功能衰竭,必須要確定腎炎的類型才可以確定治療方法。
李若涵
主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
慢性腎炎能打新冠疫苗嗎
慢性腎炎一般不能打新冠疫苗。因為患上慢性腎炎通常需要遵從醫(yī)生指導(dǎo)長期使用藥物進(jìn)行治療,如果打新冠疫苗有可能會影響病情恢復(fù),還有可能會對疫苗效果產(chǎn)生影響,因此慢性腎炎患者盡量不要打新冠疫苗,可以延緩接種時間。另外慢性腎炎患者在日常生活中也要避免到人多的地方進(jìn)行走動,并且在出門的時候也要注意佩戴口罩,能夠有效降低感染新冠病毒的幾率。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腎炎雙腎萎縮能吃中藥嗎?
所謂的慢性腎炎又可以稱之為是慢性的腎功能衰竭,這種情況主要是由于各種腎臟疾病發(fā)展到了終末期定型屬于一個進(jìn)行性的發(fā)展,從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)了各種臨床的癥狀,患者是可以根據(jù)自己的情況選擇一些適合的中藥來進(jìn)行干預(yù)病情,也可以很好的控制病情。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腎炎的臨床表現(xiàn)是什么?
慢性腎炎有血尿,蛋白尿,高血壓,水腫,腎功能不全等臨床表現(xiàn),腎炎病血尿以鏡下或者肉眼為主,尿相差以畸形紅細(xì)胞比例較高,出現(xiàn)階段肉眼血尿,伴有持續(xù)鏡下血尿為主。蛋白尿以球性蛋白尿為主,可以看到大分子的蛋白尿。平時應(yīng)注意感冒勞累過敏的。不能熬夜,要按時作息,注意休息,少做劇烈運(yùn)動。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
慢性腎炎可以吃豆薯嗎
慢性腎炎一般可以吃豆薯,通常不會對病情帶來影響,并且還能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),提高身體的免疫力。慢性腎炎可能是由于細(xì)菌或者是病毒感染引起的,還有可能是由于原蟲感染的原因,可能會引起血尿或者是蛋白尿,并且還會引起高血壓或者是水腫,需要遵醫(yī)囑口服藥物治療,并且要限制飲食鈉的攝入,還要避免有加重腎損害的因素。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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劉磊
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早上起來感覺手指腫脹是什么病導(dǎo)致的
早上手指腫脹可能與局部循環(huán)問題、慢性炎癥性疾病或睡眠姿勢有關(guān),也可能由潛在的全身性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或腎功能問題引起,需及時找出原因以進(jìn)行針對性解決。 1睡眠姿勢不當(dāng) 長時間維持單一姿勢睡眠,尤其是手部被身體壓住或懸空時,會導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻,清晨醒來時可能感到手指腫脹。通常這種情況活動一段時間后癥狀會緩解。建議選擇較為舒適且避免壓迫手臂的睡姿,必要時可以使用手腕護(hù)具或調(diào)整枕頭高度。 2炎癥性疾病 慢性炎癥性疾病如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是早晨手指腫脹的常見原因,特點(diǎn)是晨起僵硬感明顯,尤其伴隨紅腫和關(guān)節(jié)疼痛。此類疾病往往與免疫功能紊亂相關(guān)。若懷疑此類情況,建議前往風(fēng)濕科就診,通過血液檢查如類風(fēng)濕因子和抗環(huán)瓜氨酸肽抗體和影像學(xué)檢查如關(guān)節(jié)超聲或X光片確診,治療方法包括非甾體抗炎藥如布洛芬、免疫抑制劑如甲氨蝶呤或生物制劑如阿達(dá)木單抗。 3水分代謝異常 腎功能問題或高鹽飲食可能導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,引發(fā)手指腫脹。腎功能異常可能伴隨尿量減少、不適等其他癥狀。建議盡量減鹽,保持每天兩升左右的飲水量,避免過多高鹽食品的攝入。如有腎病疑慮,可通過尿常規(guī)和腎功能檢查明確診斷。治療視具體情況選擇降鹽藥物或利尿劑如呋塞米。 4末梢循環(huán)障礙 如雷諾現(xiàn)象或周圍神經(jīng)病變可能導(dǎo)致血液循環(huán)變差,使手指在早晨腫脹。雷諾現(xiàn)象還可能引發(fā)手指發(fā)白或發(fā)紫,神經(jīng)病變則存在麻木感或刺痛感。改善方法包括注意血管健康、戒煙限酒、保持手部溫暖等;嚴(yán)重者可咨詢醫(yī)生應(yīng)用鈣通道阻滯劑如硝苯地平或其他擴(kuò)張血管的藥物。 5其余可能疾病 如甲狀腺功能減退、痛風(fēng)等也可與手指腫脹有關(guān)。如果伴有其他全身癥狀如疲勞、尿酸值異常等,應(yīng)進(jìn)一步檢查。如甲狀腺疾病需補(bǔ)充甲狀腺激素如左甲狀腺素鈉片,痛風(fēng)則可控制飲食并使用如別嘌醇等藥物。 早晨手指腫脹可能源于多種病因,如癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷并治療。同時在日常生活中,可以通過調(diào)整睡姿、控制飲食鹽分及注意手部保暖等措施適當(dāng)減少手指腫脹的發(fā)生。健康問題不可忽視,如伴隨其他全身性癥狀,需盡快咨詢專業(yè)
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
怎么給人按摩肩膀
肩膀按摩可以通過掌握正確的手法和力道緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán),同時提高身體放松的效果。建議使用揉捏、按壓和拍打等基本手法,根據(jù)對方的具體需求來調(diào)整力度與節(jié)奏。 1、準(zhǔn)備工作 按摩前,確保環(huán)境舒適安靜,用柔和的燈光和背景音樂幫助放松。可以準(zhǔn)備一張舒適的椅子或者按摩床,并清潔雙手。如果可能,可以涂抹適量的按摩油或乳液,減少按摩時的摩擦力,提升按摩的舒適感。 2、基本手法與操作步驟 揉捏放松肩部肌肉:用大拇指和四指夾緊肩膀肌肉,沿著頸椎到肩部橫向揉捏,速度均勻,每次持續(xù)2-3秒。這種手法能緩解肌肉僵硬,并提升肩部的血液循環(huán)。 用手掌按壓肩頸區(qū)域:將手掌垂直放在肩膀上,從頸椎兩側(cè)到肩峰方向緩慢按壓,保持呼吸均勻,每次按壓3-5秒。適度的按壓力度,可以幫助舒緩深層肌肉的壓力。 指腹重點(diǎn)按壓肩部穴位:肩膀附近可以重點(diǎn)按壓的部位包括肩井穴位于肩部與頸部交界的凹陷處、天宗穴肩胛骨中部偏內(nèi)的凹陷處等。指腹施力,力度由輕到重,持續(xù)1-2分鐘,有助于緩解疼痛感和疲勞。 3、常見注意事項 按摩過程中注意力道需適中,避免過度按壓造成不必要的疼痛或者傷害。如果對方存在背部疾病、骨骼損傷、或者肩頸部急性炎癥等情況,不建議隨意開展按摩。按摩時間宜控制在15-20分鐘以內(nèi),過長時間可能導(dǎo)致肌肉過度疲勞。 學(xué)會合理按摩肩膀?qū)徑鈮毫头潘缮眢w非常有幫助,掌握合適的技巧和注意事項尤為重要。嘗試結(jié)合不同手法,靈活調(diào)整節(jié)奏,打造更為舒適的按摩體驗。如果對方有較嚴(yán)重的不適或慢性疼痛問題,建議及時就醫(yī),避免延誤治療。
陳秀杉
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
脾大的原因和危害有哪些
脾大的原因可能包括遺傳、感染、免疫性疾病、血液相關(guān)問題以及腫瘤等,其危害主要表現(xiàn)為壓迫周圍器官、引發(fā)貧血、感染風(fēng)險增加和血小板減少等問題,具體原因和危害需根據(jù)患者個體情況判斷并治療。 1、遺傳因素: 一些遺傳性病癥會導(dǎo)致脾臟異常增大,例如遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥。該病癥引起紅細(xì)胞形態(tài)和數(shù)量異常,脾臟工作負(fù)荷過重導(dǎo)致器官腫大。對于遺傳因素引發(fā)的脾大,需通過基因檢測明確診斷,并結(jié)合藥物如葉酸補(bǔ)充治療。嚴(yán)重情況下可能需要脾切除手術(shù)來緩解癥狀。 2、感染: 慢性或急性感染,如瘧疾、單核細(xì)胞增多癥或結(jié)核病,都會導(dǎo)致脾臟增大。這是因為脾臟是人體重要的免疫器官,在感染期間對病菌進(jìn)行過濾和吞噬,導(dǎo)致器官充血。治療可采用抗感染藥物。例如瘧疾可服用抗瘧藥如青蒿素;病毒感染導(dǎo)致的癥狀可能需使用抗病毒藥物如抗單純皰疹病毒藥等,同時加強(qiáng)休息與營養(yǎng)治療。 3、免疫性疾病: 如系統(tǒng)性紅斑狼瘡或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,會引起免疫系統(tǒng)過度活躍,導(dǎo)致脾臟承擔(dān)過多免疫應(yīng)答工作,從而產(chǎn)生腫大癥狀。治療方式包括使用甾體類抗炎藥如強(qiáng)的松緩解炎癥,以及改善免疫功能的藥物,如環(huán)磷酰胺或生物制劑。 4、血液病: 如地中海貧血、骨髓增生異常綜合征等血液系統(tǒng)疾病,會使脾臟因過度清除異常血細(xì)胞而增大。治療手段包括輸血、藥物干預(yù)例如使用促紅細(xì)胞生成素以及根據(jù)情況實(shí)施造血干細(xì)胞移植。 5、腫瘤與癌癥: 白血病、淋巴瘤等惡性腫瘤可侵犯脾臟,直接導(dǎo)致器官擴(kuò)大。此類情況下需通過細(xì)胞學(xué)檢查或影像學(xué)確診。治療通常涉及化療如聯(lián)合方案化療或靶向藥物治療如利妥昔單抗;晚期病變可能還需手術(shù)切除。 脾大的危害主要包括: ①壓迫周圍器官:脾臟過度增大會壓迫鄰近器官如胃和腎臟,可能導(dǎo)致腹脹、食欲不振或尿量減少。 ②引發(fā)貧血:脾臟功能亢進(jìn)時,會破壞過多的紅細(xì)胞,使機(jī)體血紅蛋白水平下降,患者可能表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。 ③感染風(fēng)險增加:因免疫系統(tǒng)負(fù)擔(dān)過重,抵抗病原體能力下降,患者容易感染病菌。 ④血小板減少癥:脾臟擴(kuò)大后會滯留更多血小板,可能增加出血風(fēng)險。 若懷疑脾大,應(yīng)及時就醫(yī),通過超聲、MRI等影像學(xué)手段確診,并根據(jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。定期體檢、健康飲食和適度運(yùn)動對預(yù)防脾臟相關(guān)問題也具有重要作用。
劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
怎樣防止自己得乳腺癌
保持健康的生活方式是預(yù)防乳腺癌的重要手段,可以通過控制體重、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動和減少高危因素暴露來降低風(fēng)險。乳腺癌的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境、激素等多重因素有關(guān),因此采取針對性的預(yù)防措施非常關(guān)鍵。 1、合理控制體重 肥胖與乳腺癌尤其是在絕經(jīng)后乳腺癌的發(fā)生密切相關(guān)。脂肪組織會產(chǎn)生雌激素,而雌激素水平升高是乳腺癌的重要危險因素。定期監(jiān)測體重,保持健康的體重范圍非常重要。飲食上可以選擇低脂、高纖維的食物,比如新鮮蔬果、全谷物、瘦肉等,盡量減少高熱量食物的攝入。 2、保持規(guī)律運(yùn)動 每周保證150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動如快走、騎自行車、或75分鐘高強(qiáng)度運(yùn)動如跑步有助降低乳腺癌風(fēng)險。運(yùn)動可以幫助體重管理,同時通過調(diào)節(jié)激素水平、增強(qiáng)免疫力等方式進(jìn)一步起到預(yù)防效果。即使時間有限,每天保持活動,比如短距離步行,也能帶來一定的保護(hù)作用。 3、注意飲食均衡 飲酒與乳腺癌風(fēng)險升高相關(guān),建議盡量避免飲酒或?qū)嬀屏靠刂圃谧畹退健F綍r多吃富含抗氧化成分的食物,如藍(lán)莓、菠菜、西紅柿、堅果等,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì),也對乳腺健康有益。 4、了解遺傳風(fēng)險,早期篩查 如果家族中有乳腺癌或卵巢癌病史,例如母親或姐妹患病,乳腺癌的風(fēng)險可能更高,這與BRCA1或BRCA2基因突變有關(guān)。這類人群可以通過基因檢測確認(rèn)風(fēng)險,并與醫(yī)生討論是否需要更頻繁的篩查如乳腺超聲、鉬靶X光檢查,或采取預(yù)防性措施,比如用藥如他莫昔芬或預(yù)防性手術(shù)。 5、避免長期使用激素 長期使用激素替代療法可能增加乳腺癌風(fēng)險,特別是雌激素和孕激素聯(lián)合使用。對于有更年期癥狀需要用藥的女性,建議與醫(yī)生商量,選擇最低有效劑量、最短時間服用。對于避孕藥的使用,也要權(quán)衡利弊,避免濫用。 6、定期體檢與自我檢查 定期乳腺檢查能夠更早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的可疑跡象,尤其是40歲以上或高危人群建議每年進(jìn)行篩查。同時,女性從成年開始就應(yīng)該掌握乳腺自檢方法,注意乳房是否出現(xiàn)腫塊、異常分泌物或皮膚變化,及早發(fā)現(xiàn)問題。 健康的生活方式對乳腺癌的預(yù)防至關(guān)重要,尤其是避免高危因素的暴露。合理飲食、積極鍛煉、定期篩查不僅能夠降低乳腺癌風(fēng)險,還能增強(qiáng)整體身體免疫力。建議結(jié)合個人及家族病史,與醫(yī)生定制科學(xué)的預(yù)防方案,更好地保護(hù)乳腺健康。
馬保海
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
無痛腸胃鏡檢查前注意事項
無痛腸胃鏡檢查前需注意飲食清淡、禁食禁水、合理使用清腸藥物,并提前與醫(yī)生溝通過敏史或慢性病狀況。這些措施可確保檢查順利完成,減少并發(fā)癥風(fēng)險,提高診斷準(zhǔn)確性。 1飲食調(diào)整與禁食 在檢查前的3-5天內(nèi),應(yīng)避免高纖維、油膩、堅硬及不易消化的食物,如蔬菜梗、肉骨頭和堅果等,以減少腸胃內(nèi)容物的積存。檢查前一天建議選擇清淡、易消化的食物,如稀飯、蒸蛋等。通常需在檢查前6-8小時開始禁食,包括食物和飲料,以避免嘔吐、誤吸等意外發(fā)生。如果是晨間檢查,還需空腹一夜。 2遵循清腸藥物的使用指導(dǎo) 腸胃內(nèi)容物清理是否徹底直接影響檢查視野的清晰度,因此清腸藥物的使用是關(guān)鍵步驟。遵醫(yī)囑服用清腸藥如聚乙二醇電解質(zhì)散,并按照具體使用說明進(jìn)行分次服用,確保腸道內(nèi)壁清潔。如果服藥后有嚴(yán)重不適或效果不顯著,應(yīng)立即告知 3個人健康狀況的溝通 檢查前需如實(shí)告知醫(yī)生個人病史,尤其是藥物過敏、哮喘、高血壓、糖尿病及心臟病等狀況。同時,服用常備藥物的患者需詢問醫(yī)生是否需要停止或調(diào)整劑量。對于女性患者,妊娠期或月經(jīng)期也需提前說明,以便醫(yī)生評估檢查風(fēng)險。 4心理準(zhǔn)備與陪同安排 無痛腸胃鏡通常采用靜脈麻醉,檢查過程中無疼痛感,但麻醉后短時間內(nèi)可能會有頭暈乏力等反應(yīng)。檢查當(dāng)天避免獨(dú)自前往,建議親友陪同,確保檢查結(jié)束后能夠安全返回。完成檢查后至少休息一小時,完全清醒后再行走或從事其他活動。 注意事項的遵循不僅可幫助患者順利完成無痛腸胃鏡檢查,還能提高腸胃疾病的發(fā)現(xiàn)率與診斷準(zhǔn)確性。若有任何疑問或不適,請在檢查前與醫(yī)生充分溝通并遵從專業(yè)建議。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
耳鳴蟬鳴是什么原因引起的
耳鳴蟬鳴可能由多種因素引起,包括外界環(huán)境刺激、身體內(nèi)部疾病、心理壓力等,需要從耳部健康、外界環(huán)境和全身因素三個方面綜合評估。明確原因后,通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療或針對性干預(yù)措施進(jìn)行處理。 1、外部環(huán)境因素:長時間暴露在噪聲環(huán)境中是耳鳴的常見原因。比如經(jīng)常使用耳機(jī)高音量聽音樂,或因職業(yè)原因暴露在高分貝工業(yè)噪音中,會導(dǎo)致耳部聽力受損,引發(fā)蟬鳴般的耳鳴感。避免過度使用耳機(jī),工作期間使用耳塞、護(hù)耳裝備能有效減少噪聲對耳朵的傷害。 2、生理因素自身:年齡增長引起的聽覺退化老年性耳聾或情緒緊張、焦慮等心理問題可能導(dǎo)致耳鳴。有些人由于血管循環(huán)異常,比如高血壓、動脈硬化,耳部供血不足,也會聽見持續(xù)的嗡嗡聲。保持健康的血壓水平,適當(dāng)鍛煉及調(diào)整情緒對于緩解耳鳴至關(guān)重要。 3、疾病病理因素:一些耳部疾病如中耳炎、內(nèi)耳迷路病變?nèi)缑纺岚2〕Ec耳鳴癥狀相關(guān)。中耳積液、聽神經(jīng)瘤等情況對聽覺系統(tǒng)壓迫刺激也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn)。一些全身性疾病如糖尿病或甲狀腺功能異常也可能影響聽覺神經(jīng)的正常功能,導(dǎo)致耳鳴。 4、藥物因素:有些藥物如阿司匹林、大環(huán)內(nèi)酯類抗生素,長期使用或劑量過大可能會引發(fā)耳鳴。服藥期間如出現(xiàn)耳鳴癥狀,應(yīng)及時告知調(diào)整用藥。 解決耳鳴的方法需依照原因確定。如果是噪音引起的,設(shè)法遠(yuǎn)離噪音源;如果是血壓或糖尿病問題,注意疾病控制和改善;若存在耳部病變,及時就醫(yī)處理是關(guān)鍵。藥物治療如鹽酸倍他司汀、小劑量地西泮等有助于緩解耳鳴;對于持續(xù)性耳鳴,可結(jié)合心理治療,或通過耳鳴掩蔽器等輔助設(shè)備改善。 耳鳴蟬鳴是一種常見且復(fù)雜的癥狀。出現(xiàn)耳鳴時建議先去耳鼻喉科檢查,確認(rèn)具體病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時,日常生活中需要保持健康的生活習(xí)慣,避免噪聲和過度疲勞,定期監(jiān)測身體健康狀況以降低耳鳴風(fēng)險。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
風(fēng)濕病能吃羊肉嗎
風(fēng)濕病患者是可以適量吃羊肉的,但需要注意食用量及烹飪方式,以避免可能因為過量食用引發(fā)體內(nèi)濕熱加重或病情惡化。合理搭配飲食、控制總熱量攝入是管理風(fēng)濕病的重要手段之一。 1適量食用羊肉的益處 羊肉富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種微量元素,如鋅、鐵,是優(yōu)質(zhì)的溫補(bǔ)食材。對于風(fēng)濕病患者而言,適量食用羊肉可以幫助增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充氣血和改善體力。然而,注意選擇瘦肉部分,并控制攝入量,以避免過量的脂肪和熱量可能加重關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。 2部分患者需注意禁忌 風(fēng)濕病的類型和患者的體質(zhì)不同,食用羊肉可能影響病情。例如,處于急性發(fā)作期或濕熱體質(zhì)的患者,其體內(nèi)可能已有較多的熱毒或濕氣,此時過量食用羊肉可能導(dǎo)致炎癥加重、關(guān)節(jié)疼痛加劇。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者也要限制羊肉攝入,因為羊肉中含有的中等量嘌呤可能誘發(fā)尿酸升高。 3健康的羊肉攝入建議 1每周食用2-3次,每次100克左右為宜,盡量選擇脂肪含量低的部位,如羊腿肉; 2烹飪時避免使用煎炸或過多調(diào)味品,建議采用燉煮與清蒸的方式,并搭配蔬菜如白蘿卜、芹菜,有助于中和羊肉的溫性; 3風(fēng)濕病患者應(yīng)均衡膳食,避免長期依賴單一高熱量動物蛋白,多選擇魚、雞肉以及植物蛋白一同攝入。 風(fēng)濕病患者可以適量吃羊肉,但需根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整食用量和頻率,盡量避免在急性期或濕熱表現(xiàn)明顯時食用。如無法確定羊肉對病情的影響,建議提前咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師進(jìn)行個性化指導(dǎo),幫助科學(xué)安排飲食管理。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
眼睛近視如何改善
眼睛近視目前無法徹底治愈,但通過科學(xué)的方法可以有效控制度數(shù)增加,并改善視力疲勞,包括佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡、進(jìn)行正確的用眼習(xí)慣調(diào)整,以及采用醫(yī)學(xué)手段如角膜塑形鏡和近視矯正手術(shù)等。 1佩戴適合的矯正工具 配戴合適的近視矯正工具是目前改善視力的基礎(chǔ)方法。框架眼鏡或隱形眼鏡是最常用的選擇。配鏡前應(yīng)經(jīng)過專業(yè)驗光,確保鏡片度數(shù)準(zhǔn)確,并定期復(fù)查以調(diào)整度數(shù)。對于未成年人或近視度數(shù)增長較快者,可以選擇角膜塑形鏡OK鏡,它通過夜間佩戴暫時改善角膜弧度,從而白天無需戴鏡,同時對近視進(jìn)展有一定的控制作用。 2用眼習(xí)慣的改善 錯誤的用眼行為是導(dǎo)致近視度數(shù)加重的重要原因。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣十分關(guān)鍵。遵守“20-20-20”法則:每用眼20分鐘,休息20秒,遠(yuǎn)眺20英尺的地方,放松眼部肌肉。保持良好的讀寫姿勢,與書本保持30-50厘米的距離,避免在昏暗環(huán)境或移動的車廂內(nèi)閱讀。另外,盡量減少長時間使用電子設(shè)備,尤其是要避免躺著看手機(jī)或長時間盯著屏幕。 3醫(yī)學(xué)手段的應(yīng)用 對一些需要長效改善或者近視度數(shù)較高的人,可以選擇醫(yī)學(xué)干預(yù)手段。目前主流的近視矯正手術(shù)包括以下幾種:①全飛秒激光手術(shù),適用于中高程度近視的患者,具有恢復(fù)快、創(chuàng)傷小的特點(diǎn);②半飛秒激光手術(shù)LASIK,能夠快速矯正大多數(shù)程度的近視和散光;③ICL晶體植入術(shù),適合角膜較薄或近視度數(shù)特別高的患者,這是微創(chuàng)的“植入型”矯正方式。手術(shù)之前需嚴(yán)格檢查,確保無角膜病變或其他禁忌癥。 4飲食和眼部保健 均衡飲食對眼睛健康也有一定幫助,可多攝入富含維生素A、C和葉黃素的食物,例如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等,幫助維護(hù)視網(wǎng)膜健康。建議每天保證足量的戶外活動,因為陽光中的自然光可有效降低近視進(jìn)展的風(fēng)險。可以通過簡單的眼保健操促進(jìn)眼部血液循環(huán),但不要過度依賴,無法替代醫(yī)學(xué)矯治。 眼睛近視應(yīng)以科學(xué)應(yīng)對為主,結(jié)合矯正工具、用眼習(xí)慣、飲食調(diào)整和必要的醫(yī)學(xué)手段等方法,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合管理,從而有效控制近視度數(shù)的增加,提高生活質(zhì)量。定期就醫(yī)檢查是近視管理中必須重視的一環(huán),及時發(fā)現(xiàn)問題、調(diào)整方案尤為重要。
廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
有內(nèi)痔大便會有凹槽嗎
有內(nèi)痔時,大便可能會出現(xiàn)一些形態(tài)上的變化,比如表面有凹槽現(xiàn)象,這是因為內(nèi)痔增生的痔核占據(jù)了直腸空間,導(dǎo)致糞便形狀異常。這并不一定是唯一的表現(xiàn),也可能伴隨出血、便后不適等癥狀。建議盡早查明原因,根據(jù)病情選擇合理的處理方式。 1、痔瘡導(dǎo)致的凹槽:內(nèi)痔是直腸下端靜脈叢淤積擴(kuò)張形成的腫物。當(dāng)內(nèi)痔較大時,可能會使排便通道變窄,糞便被擠壓后形成凹槽。但如果沒有其他不適癥狀,可能暫時無需特別干預(yù),但建議保持良好的排便習(xí)慣,避免久坐及過度用力,預(yù)防痔瘡加重。 2、合并其他肛腸疾病:不僅內(nèi)痔,直腸息肉、肛裂或其他肛腸疾病也可能使大便表面產(chǎn)生形狀改變。所以,不能僅根據(jù)大便形態(tài)判斷病因,最好到醫(yī)院接受肛鏡檢查,明確具體病情。 3、飲食調(diào)控與藥物緩解:輕癥內(nèi)痔患者可以通過調(diào)節(jié)飲食改善癥狀。增加膳食纖維的攝入如多吃水果、蔬菜,以促進(jìn)順暢排便。若排便刺激引起不適,可使用溫和的痔瘡軟膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏,或痔瘡塞劑如太寧栓減輕局部炎癥和腫脹。嚴(yán)重時,需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱解毒類中成藥物如槐角丸。 4、手術(shù)干預(yù)必要性:若內(nèi)痔反復(fù)發(fā)作且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,可考慮痔瘡手術(shù)。目前常見的手術(shù)方法包括橡皮圈結(jié)扎術(shù)、PPH吻合器痔上粘膜環(huán)切術(shù)和傳統(tǒng)痔切除術(shù)。這些方法適用于不同程度的痔瘡,需要根據(jù)醫(yī)生建議選擇。 最后大便表面的凹槽也可能提示腸道存在其他問題,如腫瘤或狹窄等。若癥狀持續(xù)或加重,特別是伴隨便血、腹痛、消瘦等情況,應(yīng)盡快就醫(yī)以排除其他可能的嚴(yán)重病因。通過正確的診斷與干預(yù),大多數(shù)內(nèi)痔問題是可以有效緩解的。
倪新海
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
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