小孩子睡眠障礙需要治療嗎

孩子患有睡眠障礙癥是可以治療的，白天可以讓孩子多玩一下，增加孩子的運動量，累了之后晚上自然就會睡著了。睡前可以讓孩子喝點牛奶，有利于促進睡眠。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

長期睡眠障礙

您現(xiàn)階段的狀況重如果出現(xiàn)了睡覺阻礙，因此長時候睡眠深度會引發(fā)身體免疫力降低，身體性能降低，身體乏力，精力下降，注重力記憶力下降等病癥出現(xiàn)。提議肯定要合理膳食，晚餐防止攝取過量，多介入戶外活動，可以改善身體性能，促進睡覺質(zhì)量。提議肯定要合理膳食，晚餐防止攝取過量，多介入戶外活動，可以改善身體機能，促進睡眠質(zhì)量。

李立 副主任醫(yī)師 鹽城婦幼保健院

小孩有睡眠障礙是什么癥狀

孩子睡眠阻礙的出現(xiàn)重要分成三方面。一方面也就是大家比較公認的睡眠深度，就是睡不著，重要出現(xiàn)入睡困難、簡單醒、夢多。別的一方面睡得過量，就像有些孩子，早晨除了睡十幾個小時除外，白天還特殊想睡眠，已經(jīng)作用到白天的學習、生活，睡得過量的表現(xiàn)。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩子睡眠障礙需要治療嗎

孩子得了睡覺阻礙癥是能夠醫(yī)治的，白阿侖膦酸鈉讓孩子多玩一下，添加孩子的活動量，累了以后早晨天然就會睡著了。睡前可讓孩子喝點牛奶，有益于促進睡覺。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

是不是甲亢引起的睡眠障礙？

甲狀腺功能亢進的患者在患病的過程當中，一般會表現(xiàn)為明顯的高亢進高代謝，比如會出現(xiàn)情緒的激動和暴露，面紅等癥狀，而且大多患者還會出現(xiàn)相應的睡眠綜合癥。

李泰海 主治醫(yī)師 太原市婦幼保健院

青少年睡眠障礙怎么治療

青少年睡眠深度問題普遍還是在情緒上，高中的學習是很緊張枯燥的，放學回家了您還是沒有脫離在學校那種緊張的氣氛，以至于您睡眠的時候也不能放松上去，首先你要意想到這一點能力處理問題。

李紅軍 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

四歲寶寶睡眠障礙癥狀

睡眠障礙可有：難以入眠，焦躁煩悶。睡著后易驚醒、哭鬧，早醒、睡眠時間不充足。睡眠中打鼾、甚至出現(xiàn)短暫的呼吸暫停。做噩夢、夢游、磨牙、尿床等。兒童睡眠障礙首先是非藥物治療，主要是給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，積極查找引起睡眠障礙的原因并避免。

李長寶 主任醫(yī)師 甘肅省第二人民醫(yī)院

睡眠障礙會導致血尿嗎？

睡眠障礙一般不會引起血尿，睡眠障礙主要會出現(xiàn)頭暈乏力，精神不振，出現(xiàn)血尿，有可能是泌尿系統(tǒng)感染引起的，建議做進一步檢查來確診，如果是泌尿系統(tǒng)感染引起的，可以在醫(yī)生的指導下服用一些抗生素來治療

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兩歲寶寶睡眠障礙的癥狀

再者，是容易驚醒，在睡眠之后容易驚醒，也是存在睡眠障礙的一個主要的表現(xiàn)。出現(xiàn)睡眠障礙主要的表現(xiàn)如下：首先，是情緒煩躁，睡眠的時候情緒比較煩躁，既可能表現(xiàn)在睡眠之前，也可能表現(xiàn)在睡眠的過程中。兒童睡眠障礙首先是非藥物治療，主要是給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，積極查找引起睡眠障礙的原因并避免。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小兒睡眠障礙如何治療

自己的孩子出現(xiàn)睡覺阻礙大概是與一些后天因素相關系，也大概是有一些壓力性因素相關系，3~5歲的歲數(shù)正處在第1個分離焦慮期，這種階段孩子很簡單發(fā)生擔心全感，造成夜晚睡覺會有些恐懼，因此就會激發(fā)睡眠阻礙。祝健康快樂有不舒適按時就診，不要私自用藥。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠障礙和失眠的區(qū)別有哪些

睡眠障礙與失眠的主要區(qū)別在于定義范疇、癥狀表現(xiàn)和病因類型。睡眠障礙是涵蓋所有睡眠異常的統(tǒng)稱，而失眠特指入睡困難或睡眠維持...

非器質(zhì)性睡眠障礙治療方法是什么

非器質(zhì)性睡眠障礙可通過調(diào)整作息習慣、心理行為治療、物理干預、中藥調(diào)理、短期藥物輔助等方式治療。非器質(zhì)性睡眠障礙通常由心理...

導致睡眠障礙的原因是什么

睡眠障礙可能由心理壓力、作息紊亂、環(huán)境干擾、軀體疾病、藥物因素等原因引起。1、心理壓力：長期焦慮、抑郁等情緒問題會激活交??...

青少年期有睡眠障礙嗎 為何青少年易出現(xiàn)睡眠障礙

青少年期確實存在睡眠障礙，主要與生物鐘延遲、學業(yè)壓力、電子設備使用、心理因素及不良睡眠習慣有關。1、生物鐘延遲：青春期激??...

情感性精神病睡眠障礙如何治療

情感性精神病睡眠障礙可通過心理治療、藥物治療、光照治療、生活規(guī)律調(diào)整、物理治療等方式改善。睡眠障礙通常由情緒波動、神經(jīng)遞...

非器質(zhì)型睡眠障礙怎么治療

非器質(zhì)型睡眠障礙可通過調(diào)整作息習慣、認知行為治療、放松訓練、環(huán)境優(yōu)化、必要時藥物輔助等方式治療。非器質(zhì)型睡眠障礙通常由心...

呼吸睡眠障礙綜合征怎么回事 呼吸睡眠障礙綜合的常見原因分析

呼吸睡眠障礙綜合征可能由肥胖、鼻腔結構異常、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌紊亂、遺傳因素等原因引起，可通過減重、持續(xù)氣道正壓通...

睡眠障礙的表現(xiàn) 睡眠障礙的癥狀有哪些

睡眠障礙表現(xiàn)為入睡困難、睡眠維持障礙或早醒，可能由心理壓力、疾病或環(huán)境因素引起，需結合行為調(diào)整和醫(yī)學干預改善。1. 入睡困難...

睡眠障礙綜合癥會引起哪些病

睡眠障礙綜合癥可能引發(fā)高血壓、糖尿病、抑郁癥、心血管疾病和免疫功能下降等疾病。睡眠障礙與多種健康問題密切相關，長期睡眠不...

老年睡眠障礙應該做哪些檢查 老年睡眠障礙需做四個檢查

老年睡眠障礙通常需進行多導睡眠監(jiān)測、量表評估、血液檢查及影像學檢查四項核心檢查。1、多導睡眠監(jiān)測：多導睡眠監(jiān)測是診斷睡眠??...

指甲上有白色斑點是怎么回事？哪些疾病會導致指甲上有白色斑點

指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風險。

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

別把癌癥前兆當炎癥！身體出現(xiàn)這3個癥狀，建議早做癌癥篩查

身體發(fā)出的異常信號，千萬別當成小毛病！有些看似普通的癥狀，可能是癌癥的早期警報。如果你或家人出現(xiàn)以下3種情況，建議盡早做專項篩查，別讓"我以為"耽誤了最佳治療時機。一、容易被忽視的3個危險信號1、持續(xù)

尿酸偷偷升高，別全怪吃的！這5個原因都很常見，一定要重視！

你以為高尿酸只是"吃出來的病"？那就大錯特錯了！現(xiàn)代人尿酸升高的背后，隱藏著更多不為人知的"元兇"。今天，就讓我們揭開這些被忽視的真相，看看究竟是什么在悄悄推高你的尿酸值。一、壓力山大，尿酸也"壓力山

皮膚上的“死亡密碼”：這3種斑正在悄悄癌變！很多人拖到晚期才后悔

照鏡子時突然發(fā)現(xiàn)身上多了幾處斑點，你是不是也隨手涂點美白霜了事？先別急著遮蓋，有些斑點是身體拉響的紅色警報！皮膚科醫(yī)生提醒：普通人分不清的3種致命斑，可能正在你皮膚底下"搞事情"。

晚上睡覺嘴發(fā)干，可能是4種疾病的信號，別不當回事！

家人們，咱就是說，晚上睡得正香呢，突然被一陣口干舌燥給弄醒，那種感覺簡直不要太難受！很多人可能覺得這就是白天水喝少了，或者晚上睡覺屋里太干，可要是這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，那就得留個心眼兒了，說不定是身體在給你發(fā)“求救信號”呢！今天咱就來嘮嘮，晚上睡覺嘴發(fā)干，可能暗示著哪4種疾病。

身體經(jīng)常有炎癥？3不吃，4不做，免疫力一天比一天好

身體總是這里發(fā)炎那里不舒服？你可能每天都在"喂養(yǎng)"炎癥！別急著翻消炎藥，先看看自己是不是踩了這些"炎癥雷區(qū)"。其實調(diào)整幾個小習慣，就能讓身體悄悄開啟"自愈模式"。一、3類食物給炎癥"火上澆油"1、精制

身體這3處“流血信號”：可能是糖尿病在敲門！很多人拖到血糖爆表才察覺

刷牙時牙齦出血、擦鼻涕帶血絲、皮膚破個小口子血流不止…你以為只是"上火"或皮膚薄？錯！這可能是身體在發(fā)射糖尿病早期信號彈。內(nèi)分泌科醫(yī)生透露：超過60%的糖尿病患者，最早都是被這些"異常出血"出賣的！

重慶送子鳥醫(yī)院：結扎以后還能恢復生育能力嗎？

重慶送子鳥醫(yī)院：結扎以后還能恢復生育能力嗎？“結扎后還能不能再要孩子?”這是許多接受過輸卵管或輸精管結扎手術的夫婦，在面臨家庭計劃改變時最迫切想知道的答案。隨著生育觀念的轉變和家庭結構調(diào)整，越來越多已

破局2億人腸道健康困境，思連康以臨床益生菌NO.1定義行業(yè)標桿

5月29日是世界腸道健康日，當全球醫(yī)學界再度聚焦于“第二大腦”時，中國正面臨嚴峻的腸道健康挑戰(zhàn)——國內(nèi)胃腸道問題患者超過2億，催生出5年增速26.7%的益生菌補充劑市場。但繁榮背后隱現(xiàn)三重困境：菌株功

“清淡飲食”三年，血管堵了95%？這4種菜比肥肉還要油！

你以為天天吃素就能遠離血管疾病？錯！有些"偽清淡"飲食比紅燒肉還傷血管。最近一位堅持三年"清淡飲食"的患者，體檢發(fā)現(xiàn)血管堵塞高達95%！問題就出在這4種隱形高油食物上。一、4種"血管殺手"食物1、素肉

沒事喜歡嗑瓜子花生？醫(yī)生提醒：別以為只是嘴饞，或是疾病纏身！

嗑瓜子、吃花生，幾乎是很多人休閑時的“標配”零食。但是，你知道嗎？如果總是習慣性地嗑瓜子花生，這背后可能不僅僅是嘴饞這么簡單，健康隱患悄悄來襲了。到底嗑瓜子花生是個“壞習慣”還是潛藏著健康問題？醫(yī)生提

恩華藥業(yè)研發(fā)費用投入穩(wěn)定，不會大幅增加

大智慧阿思達克通訊社9月12日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）公司人士在券商策略會上表示,公司未來研發(fā)費用投入會穩(wěn)定增長,占營業(yè)收入比例不會大幅增加。該人士稱,研發(fā)投入要符合公司發(fā)展,會根據(jù)規(guī)劃逐步增加投入。“如果有像一類新藥這樣的品種,肯定會不惜重金去做,但現(xiàn)在還沒有這樣的品種。”在品種篩選上,該人士稱,公司研發(fā)范圍始終圍繞精神、神經(jīng)類產(chǎn)品。另外,除了投入研發(fā)仿制藥外,公司還在開展一些老藥新適

抗癲癇應該怎么服用丙戊酸鎂緩釋片

像癲癇這種神經(jīng)科疾病我們是需要引起重視的，因為這種疾病如果不能及時控制病情的話，那么就有可能引起呼吸道感染，腦水腫，急性腎衰竭等并發(fā)癥，出現(xiàn)這些情況對我們的身體健康影響都是非常大的，為了可以幫助大家更加合理的使用丙戊酸鎂緩釋片這種藥物，下面我們來給大家介紹一下

羅每樂怎么存放比較好

如今患者上指甲的人群越來越多，給患者的生活也帶來了很多的不便，也會增加家人的煩惱，建議家屬要多了解一些疾病方面的知識，及時的進行灰指甲的護理工作，這樣才利于自己病情的控制，那么羅每樂平時該怎么貯藏?羅每樂貯藏;避免高溫貯存(低于30℃)。羅每樂(OTC)鹽酸阿

果子貍攜帶什么病毒

席卷的新冠肺炎肺炎疫情，讓大家的角度再度聚焦點野生動植物，也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡熱點。那果子貍是野生動植物嗎?它會帶上什么病毒感染?還有哪些野生動植物不能吃?一、果子貍是野生動植物嗎果子貍別名花面貍，是靈貓科、花面貍屬肉食動物

令舒坦壓縮式霧化器要注意什么

令舒坦壓縮式霧化器能將液態(tài)藥物霧化供患者吸入。很多時候，由于疾病的困擾，導致人體不能正常飲食或吃藥等等，此時，我們應該借助外物來進行吸收足夠的營養(yǎng)來使我們恢復身體健康。那么，令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?令舒坦壓縮式霧化器要注意什么?令舒坦壓縮式霧化器的注意事

樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎

帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛屬于臨床上一種常見的疾病，該疾病一般多見于中老年朋友們屬于相對頑固性的一種疾病，而且給患者帶來的傷害也是比較大的，建議要及時的用藥進行治療，那么樂瑞卡用藥需注意什么?哺乳期女性可以用藥嗎?在用藥方面大家要注意一下藥物的注意事項，根據(jù)藥物的說明

天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項 用法是怎樣的

中風也是生活中比較常見的現(xiàn)象，中老年人出現(xiàn)中風的情況是比較多的，有中風的情況要了解清楚原因，然后再對癥進行處理，患有中風可以在醫(yī)生的指導下通過藥物天欣泰血栓心脈寧片來調(diào)理身體，下面一起來看看天欣泰血栓心脈寧片有哪些注意事項?用法是怎樣的?天欣泰血栓心脈寧片注意

安佰諾一般的推薦劑量是多少？

類風濕性關節(jié)炎是生活中非常常見的疾病，尤其是當疾病誰患有類風濕性關節(jié)炎是一種慢性疾病，患者通常要花費很長的時間治療，目前這個疾病在老年人常發(fā)生，建議大家及時的用藥治療比較好。安佰諾是其中一種，那么安佰諾一般的推薦劑量是多少?安佰諾需在有診斷和治療類風濕性關節(jié)炎

治閑靈適應癥有哪些 用法如何

癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，這種疾病的發(fā)病率是比較高的，所以對于這樣的疾病，很多人也越來越關注了一般來說患上癲癇疾病的患者是容易出現(xiàn)突然喪失意識這種癥狀的，在疾病發(fā)作的時候，患者可能會口吐白沫，瞳孔散大對于這種情況，患者應該在醫(yī)生的指導下及時使用藥物來進行調(diào)理，接

羚銳制藥2011年凈利下降38.52% 擬10股派1.5元

3月12日訊羚銳制藥12日晚間發(fā)布公告披露公司2011年年度報告,2011年凈利潤2985萬元,較2010年下降38.52%。羚銳制藥2011年實現(xiàn)營業(yè)總收入4.49億元,較2010年增長17.72%,歸屬上市公司股東凈利潤2985萬元,較2010年下降38.52%,基本每股收益0.15元,下降37.5%。羚銳制藥擬按2011年12月31日總股本200,720,000股為基數(shù),每10股派現(xiàn)金股利1

血糖高出汗多是怎么回事

血糖高出汗多可能是由血糖不穩(wěn)定、神經(jīng)系統(tǒng)受損或其他身體代謝異常引起的，應引起重視并盡快調(diào)整血糖水平或就醫(yī)檢查以明確原因。常見解決方案包括采取控糖措施、檢查相關并發(fā)癥，以及優(yōu)化生活方式。 1、血糖不穩(wěn)定 血糖高可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而導致出汗增多。這種情況常見于血糖快速升高或波動較大的患者。出汗可能尤為集中在上半身，伴有乏力、口渴等癥狀。可通過監(jiān)測血糖曲線，發(fā)現(xiàn)波動規(guī)律，并在醫(yī)生指導下合理使用降糖藥物如二甲雙胍或胰島素。飲食上保持低血糖指數(shù)GI食物為主，如糙米、綠葉蔬菜可平穩(wěn)血糖。 2、神經(jīng)系統(tǒng)受損 長期高血糖可能損傷自主神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是調(diào)節(jié)汗腺的交感神經(jīng)，從而導致異常出汗。這種表現(xiàn)可能伴隨糖尿病神經(jīng)病變等其他表現(xiàn)，例如手腳麻木或刺痛。建議及早進行神經(jīng)功能篩查，如運動心率變異性測試等，確定具體病變范圍。治療上需進一步控制血糖，或使用維生素B族如甲鈷胺改善神經(jīng)功能。 3、身體代謝異常 高血糖還可能影響體內(nèi)激素水平失衡，從而造成代謝速度加快，這也是引起出汗多的潛在原因之一。建議針對具體癥狀進行內(nèi)分泌相關檢查，排除甲狀腺功能亢進等其他疾病。必要時，可配合飲食干預，如多攝入膳食纖維燕麥、豌豆等，幫助優(yōu)化糖分代謝。 4、優(yōu)化生活方式 除了藥物和醫(yī)學檢查，優(yōu)化生活方式也是緩解出汗問題的重要方式。建議每天快走30分鐘、瑜伽或游泳等中低強度運動有助調(diào)節(jié)血糖；同時避免辛辣食物以及含糖高的小零食，戒煙限酒，提高身體自我調(diào)節(jié)能力。 如果血糖高引起的出汗問題持續(xù)加重或伴隨其他嚴重癥狀，需及時就醫(yī)進行全面檢查。對糖尿病患者來說，嚴格控糖不僅緩解出汗問題，更能有效預防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

止痛藥為什么不能多吃

止痛藥不能多吃的原因在于過量服用會導致一系列健康問題，包括身體依賴性、肝臟和腎臟損傷。為了避免這些風險，建議根據(jù)醫(yī)生的指導進行藥物使用，注意飲食和生活方式的調(diào)整以減少疼痛。 1、身體依賴性：止痛藥中的某些成分可能導致身體依賴，長期服用會使患者對藥物產(chǎn)生依賴性，使其在沒有藥物的情況下難以應對疼痛。為了避免這種情況，建議通過其他方式緩解疼痛，例如物理治療或心理治療。 2、肝臟損傷：過量服用止痛藥，尤其是含有對乙酰氨基酚的止痛藥，會對肝臟產(chǎn)生嚴重的損害，甚至導致肝功能衰竭。在使用這些藥物時，要嚴格按照說明書或醫(yī)生建議的劑量服用。 3、腎臟損害：服用過多的非甾體抗炎藥NSAIDs可能導致腎臟功能下降，尤其是在長期使用后。為了保護腎臟健康，可以選擇一些替代療法，例如通過適度運動和飲食調(diào)整來管理疼痛。 4、胃腸道問題：止痛藥可能會刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛或消化不良，甚至造成胃潰瘍。為了減輕這類風險，服用止痛藥時盡量避免空腹，并且詢問醫(yī)生是否有合適的胃保護措施。 科學合理地使用止痛藥有助于有效管理疼痛并降低潛在的健康風險。任何長期疼痛或需經(jīng)常使用止痛藥的情況均應在醫(yī)生的指導下進行治療。通過生活習慣的調(diào)整和多種療法的協(xié)作，可以尋找更為安全和有效的痛癥管理方式。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

全口牙缺失做什么檢查

全口牙缺失需要進行全面的口腔健康檢查，包括口腔CT掃描、牙周健康評估以及頜骨狀態(tài)檢查，以便制定合適的修復方案。具體檢查可幫助醫(yī)生評估牙齒缺失的原因、牙槽骨狀況及周圍組織的健康情況，為后續(xù)治療提供科學依據(jù)。 1、口腔CT掃描 口腔CT掃描是一項重要的三維影像學檢查，可詳細顯示患者的牙槽骨質(zhì)量、密度及高度等。牙缺失后，牙槽骨可能會發(fā)生不同程度的吸收，如果牙槽骨條件不佳，可能需要進行植骨手術或選擇其他修復方法。口腔CT能幫助醫(yī)生全面評估頜骨的立體結構，確保修復方案的準確性。 2、牙周健康評估 牙周健康狀況直接影響修復牙齒的效果。在全口牙缺失的患者中，牙周病常是導致缺牙的主要原因。通過評估牙周組織的炎癥狀態(tài)和殘存組織健康程度，可以明確是否需要在修復牙齒前進行牙周治療。將大大提高修復后的牙齒穩(wěn)定性和長期成功率。 3、頜骨狀態(tài)檢查 頜骨檢查能夠評估缺牙區(qū)域的骨密度及骨骼完整性，尤其是長期缺牙患者，頜骨可能因骨質(zhì)疏松、萎縮等問題承受力下降。若計劃植入種植牙或全口義齒，需要確保頜骨能夠穩(wěn)固支撐。檢查還可發(fā)現(xiàn)潛在的骨病或病灶，如頷骨囊腫或骨腫瘤。 若全口牙缺失，盡快前往口腔醫(yī)療機構進行綜合檢查和明確修復方案是關鍵。醫(yī)生會根據(jù)實際情況選擇適合的治療方法，如種植牙全口修復或活動義齒修復，確保患者恢復正常咀嚼功能，提升生活質(zhì)量。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腸息肉是什么病，能治好嗎

腸息肉是一種常見的腸道良性病變，表現(xiàn)為腸粘膜表面出現(xiàn)異常增生的組織，大部分可以通過手術切除治愈，但需要定期隨訪防止復發(fā)和惡變。主要治療方法包括內(nèi)鏡切除、外科手術以及預防性措施如飲食和生活習慣調(diào)整。 1、腸息肉的病因 腸息肉的發(fā)生可能與遺傳、環(huán)境因素和身體健康狀況有關。 1遺傳因素：一些遺傳性疾病如家族性腺瘤性息肉病FAP會導致息肉數(shù)量增多且癌變風險較高。具有家族腸癌史的人群，應特別注意腸道健康。 2環(huán)境因素：長期高脂肪、低膳食纖維飲食，缺乏運動，飲酒過度等都可能刺激腸道細胞異常增生，增加息肉風險。 3身體因素：慢性腸道炎癥，比如潰瘍性結腸炎、克羅恩病，以及年齡增加特別是50歲以上都會提高患病概率。 2、腸息肉的治療方法 目前主要治療手段集中在切除息肉和預防惡變兩方面。 1內(nèi)鏡切除手術：通過結腸鏡或胃鏡將息肉切除是最常見的方法，適用于大部分體積較小的良性息肉。 2外科切除手術：若息肉過大、出現(xiàn)癌變或分布廣泛，可能需要通過腹腔鏡或開腹手術切除受累的腸段。 3長期管理：醫(yī)生通常建議定期進行結腸鏡檢查，以防復發(fā)。同時，通過飲食調(diào)節(jié)、戒煙限酒和運動等健康策略降低復發(fā)率。 3、生活中的預防建議 預防腸息肉需要關注飲食和生活方式。 1增加膳食纖維攝入：多吃全谷類、蔬菜和水果，有助于促進腸道蠕動，減少炎癥因子對腸粘膜的刺激。 2控制飲食中的脂肪和加工肉類：少吃高脂加工食品和紅肉。研究表明，這類食物會增加腸道癌變風險。 3定期健康檢查：對于有家族腸癌史或息肉史的人，應按醫(yī)生建議更頻繁地進行腸鏡篩查，及時處理病變組織。 腸息肉雖然是一種良性病變，但也可能會發(fā)展為腸癌，因此早發(fā)現(xiàn)、早治療十分重要。無論是否存在癥狀，高危人群都建議定期檢查，同時保持健康的生活方式以降低發(fā)病和復發(fā)風險。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

糖尿病人能不能吃板栗南瓜

糖尿病人是可以適量吃板栗南瓜的，但需要控制好攝入量，并將其納入每日碳水化合物攝入的總量中，以防止血糖升高。板栗南瓜的升糖指數(shù)GI較低，富含膳食纖維，同時還含有多種維生素和礦物質(zhì)，是相對健康的食物選擇。 1、板栗南瓜對血糖的影響 板栗南瓜屬于低升糖指數(shù)食物，其GI值約為55左右，意味著它消化吸收較慢，不會引起血糖快速上升。同時，富含的膳食纖維可以幫助糖尿病人穩(wěn)定血糖水平，并減輕胰島負擔。不過，它的碳水化合物含量依然不可忽視，大約100克生板栗南瓜含有7.5克碳水化合物，攝入過多可能仍會引起血糖升高。糖友攝入時需注意一餐中的總碳水化合物量，建議通過血糖監(jiān)測評估食用影響。 2、板栗南瓜的營養(yǎng)價值 除了低升糖指數(shù)外，板栗南瓜含有豐富的維生素A、維生素C，以及鉀、鎂等礦物質(zhì)。這有助于增強免疫力、保護視力、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。對于糖尿病人來說，它是提供營養(yǎng)又不顯著影響血糖的良好來源。但注意避免添加糖分或高脂烹飪方式，比如不要搭配糖漿或過量油炸。 3、糖尿病人如何科學食用板栗南瓜 1控制分量：建議將每次攝入量控制在100-150克左右，可用廚房秤精準衡量，避免多食。 2搭配其他低GI食物：可以與含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如雞胸肉、豆腐或富含纖維的綠葉蔬菜一起食用，延緩葡萄糖吸收速度。 3避免加工處理：盡量選擇蒸、煮的方式烹飪，避免加入糖分或黃油等高熱量調(diào)料。 糖尿病人可以適量吃板栗南瓜，但要結合自己的飲食計劃和血糖監(jiān)控情況。建議每次食用后密切關注飯后2小時血糖，若發(fā)現(xiàn)明顯波動，可適當減少食用量或咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食結構。科學合理地管理飲食，才能更好地控制血糖和維護健康。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

甲亢堅決不能吃的水果

甲亢患者應避免攝入高碘含量的水果，如海藻制成的水果糖果、碘強化果品等，因為過量碘會刺激甲狀腺功能進一步亢進。甲亢患者需注意少攝入會加重疲勞、消耗代謝能力的高糖水果，如桂圓和荔枝。 1、高碘含量水果的影響 碘是合成甲狀腺激素的重要原料，但對于甲亢患者來說，過量的碘攝入會使本已過度活躍的甲狀腺功能更加亢奮。甲亢患者需要避免含碘量異常偏高的水果和加工品，例如海藻果脯或碘強化的果汁。這些含碘果品在部分地區(qū)可能較為常見，食用時應格外留意包裝標簽。甲亢患者在日常飲食中應盡量選擇不富含碘的自然水果，如蘋果、梨等，確保營養(yǎng)均衡的同時避免病情惡化。 2、高糖水果的潛在風險 甲亢會導致患者新陳代謝加快，其結果是身體消耗的能量迅速增多。如果攝入過多高糖水果，例如荔枝、桂圓這類含糖量極高的果品，可能會加重體內(nèi)能量代謝負擔，加劇疲勞感甚至誘發(fā)血糖波動問題。高糖水果容易引發(fā)腸胃負擔，從而影響對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。建議甲亢患者選擇糖分含量較低的水果，例如藍莓、櫻桃和柚子等，這樣既能補充維生素，又不會過分增加身體負擔。 3、易致興奮水果的選擇 甲亢患者通常存在心跳加快、情緒容易波動等問題。部分水果如咖啡味水果一種含天然咖啡因的果類可能會刺激神經(jīng)，導致癥狀加重。建議甲亢患者避免所有含有刺激性成分的水果，選擇能鎮(zhèn)靜和幫助消化的水果，如香蕉、獼猴桃等。 甲亢患者在日常生活中應特別注意飲食搭配，尤其是水果的種類、攝入量及攝入頻率。合理避開高碘、高糖及刺激性水果，多吃低糖、低碘且富含纖維和維生素的水果，有助于更好地管理病情，維持健康狀態(tài)。如懷疑不適宜的食物，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

高血壓能通過跑步治好嗎

高血壓不能單純依靠跑步治好，但通過科學的跑步和其他綜合方法，可以幫助降低血壓及控制病情發(fā)展。改善生活習慣、藥物治療、定期監(jiān)測都是管理高血壓的重要手段。 1跑步對高血壓的影響 規(guī)律的中等強度有氧運動如慢跑能增強心血管功能，幫助降低血壓每次5-10mmHg左右。但需注意，過于劇烈的運動反而可能導致血壓波動，甚至誘發(fā)危險。高血壓人群選擇跑步作為運動方式時，應注意時間、強度和節(jié)奏。建議每周至少進行150分鐘的中低強度有氧運動，可以分為每次30分鐘，每周五次，跑步時應避免過快或突然加速。同時，跑步之前最好先測量血壓，確保在健康范圍內(nèi)140mmHg以上建議咨詢 2高血壓的綜合管理 僅靠跑步不足以完全控制高血壓，還需要配合其他方法： 飲食：減少高鹽食物攝入，增加高鉀、高鎂和膳食纖維攝入，例如多吃全谷物、深綠色蔬菜、香蕉等。控制每天鹽的攝入量不超過5-6g，有助于降低血壓。 藥物治療：中重度高血壓患者需遵醫(yī)囑服藥，目前常用藥物包括ACEI類如依那普利、ARB類如纈沙坦、鈣通道阻滯劑如氨氯地平等。藥物可有效降低血壓并減少心腦血管并發(fā)癥風險。 心理壓力管理：長期高水平的精神壓力也是導致血壓升高的一個重要因素。可以通過冥想、深呼吸訓練、間斷休息等方式放松心情，盡量避免長時間勞累或高度焦慮的工作狀態(tài)。 3跑步的注意事項 高血壓患者跑步前需做好準備活動，并關注環(huán)境條件，例如避免高溫或寒冷天氣下運動。跑步過程中若出現(xiàn)頭暈、胸痛等不適癥狀，應立即停止運動，必要時盡快就醫(yī)。穿著舒適的運動鞋，選擇安全的場地如公園或跑步機也很重要。初次嘗試跑步的患者可以從快走開始逐漸適應，再根據(jù)自身情況逐漸增加強度。 科學跑步可以輔助控制高血壓，但并非單一的治愈手段，需結合飲食、藥物及壓力管理等多種綜合方法。從慢跑等適合自己的運動方式入手，保持規(guī)律的生活習慣，加上定期隨診，是提高生活質(zhì)量、防止病情惡化的關鍵。若血壓持續(xù)較高，建議盡早聯(lián)系醫(yī)生詳細評估并制定個性化治療方案。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

初產(chǎn)婦總咳嗽怎么辦

初產(chǎn)婦總是出現(xiàn)咳嗽可能與產(chǎn)后身體虛弱、過敏或感染等因素有關，需根據(jù)原因采取科學的方法緩解癥狀。可以從調(diào)節(jié)產(chǎn)后休息、改善室內(nèi)環(huán)境、調(diào)整飲食以及按需就醫(yī)治療等方面入手。 1身體原因： 初產(chǎn)婦剛經(jīng)歷分娩，身體免疫力下降，容易受寒或感染病毒，導致咳嗽。若發(fā)現(xiàn)咳嗽伴發(fā)低燒、痰黃或綠色，可能是感冒或呼吸道感染。此時建議多喝溫水，保持喉嚨濕潤，并選擇清淡易消化的食物，如白粥、雞蛋羹等，有助于減輕身體負擔。如果癥狀持續(xù)超過一周，需及時就醫(yī)，由醫(yī)生判斷是否需要抗病毒或抗生素藥物治療。 2過敏原因： 產(chǎn)后期間，免疫系統(tǒng)可能一時較敏感，接觸到粉塵、花粉、寵物毛發(fā)或某些食物會引發(fā)過敏性咳嗽。可從改善室內(nèi)環(huán)境入手，勤打掃灰塵、保持空氣流通，降低空氣中過敏原的濃度。如果懷疑是食物過敏引起，可先記錄近期接觸的食物類型，嘗試避免食用易致敏食品，如牛奶、堅果等。若過敏癥狀嚴重，需尋求醫(yī)生幫助并視病情服用抗過敏藥。 3產(chǎn)后恢復不良： 長時間咳嗽可能與體質(zhì)虛弱有關，部分初產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虧虛，容易感受風寒，從而加劇咳嗽癥狀。此時需要注意休息，同時通過溫和的方式慢慢調(diào)養(yǎng)身體。可多進食健脾養(yǎng)肺的食物，例如蓮藕湯、川貝燉梨等，補充身體所需。避免自身體力消耗過度，保持室內(nèi)溫濕度適宜，避免冷風直吹或溫度過低。 4慢性病或特殊情況： 如果初產(chǎn)婦咳嗽已持續(xù)了兩周以上且無癥狀改善，需警惕是否存在慢性支氣管炎、哮喘或胃食管反流等其他病理性原因。這類問題一般需要醫(yī)院的進一步檢查，包括胸片檢查或肺功能檢測。治療可選擇霧化吸入、對癥藥物如祛痰藥、平喘藥等或調(diào)整飲食習慣等方法處理。 初產(chǎn)婦咳嗽不僅影響日常生活，還可能對哺乳和身體恢復造成不利。先從日常護理和飲食調(diào)節(jié)入手，合理調(diào)養(yǎng)。如果癥狀加重，及時尋求醫(yī)療幫助至關重要，以明確病因并獲得針對性治療。健康的恢復離不開科學合理的護理和積極的態(tài)度。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

寶寶退燒藥哪個最安全

寶寶退燒藥應選擇成分明確、安全性高并且適合寶寶體重和年齡的藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬，兩者在滿足適用條件下均為國際公認的安全選擇。家長用藥前應仔細閱讀說明書，嚴格按照劑量服用，避免重復或超量。若孩子發(fā)燒持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，應及時就醫(yī)。 1對乙酰氨基酚：對乙酰氨基酚是一種常見的退燒止痛藥，適用于3個月以上的寶寶。優(yōu)點是起效較快，且對胃腸刺激較小。它的劑型多樣，包括滴劑、混懸液和栓劑，家長可根據(jù)寶寶實際情況選擇。使用時需嚴格遵照體重和劑量計算，每日總劑量不要超過推薦范圍。禁止與含有相同成分的其他藥物同時使用，以免導致肝損傷。 2布洛芬：布洛芬適用于6個月以上的寶寶，也是一種退燒常用藥，同樣有滴劑和混懸液劑型。布洛芬除了退燒功效外，還具有一定的抗炎作用，可以緩解因發(fā)燒引起的不適。但布洛芬對胃有較大的刺激，因此在選擇時應避開孩子空腹狀態(tài)。同時，布洛芬不適合有胃潰瘍或出血患病史的寶寶。 3避免使用不適宜的藥物：禁止使用任何含有阿司匹林成分的退燒藥，因為可能會引起罕見但嚴重的副作用——雷耶綜合征。另外，一些偏方如酒精擦浴和成人退燒藥均不適宜應用于嬰幼兒。 家長在日常護理發(fā)燒寶寶時，還可以采取非藥物的輔助措施，例如適宜的溫水擦浴、保持室內(nèi)通風、補充充足水分等。需要強調(diào)的是，無論選擇對乙酰氨基酚還是布洛芬，都應根據(jù)寶寶體重精準計算劑量，不能僅憑估計。 寶寶的發(fā)燒通常由感染引起，屬于身體自我防御的一部分，家長不要過度緊張，但輕視也不可取。若發(fā)燒伴隨精神狀態(tài)不佳、反復高熱或其他異常表現(xiàn)，請盡快就醫(yī)，交由專業(yè)醫(yī)生判斷是否存在潛在疾病或需要更專業(yè)的治療。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

兒童為什么會得強迫癥

兒童患強迫癥可能與遺傳、環(huán)境壓力和大腦功能異常等因素相關，需要通過專業(yè)心理輔導、行為治療或藥物干預等方法進行改善。 1、遺傳因素的影響 強迫癥具有一定遺傳傾向，如果家族中有強迫癥病史，孩子患強迫癥的風險可能增加。遺傳因素在一定程度上影響了大腦中負責情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺的功能異常。這并不是決定性因素，但值得家長關注。如果家族中有類似病史，建議及早留意孩子的行為模式，并適當?shù)靥峁╆P懷。 2、環(huán)境因素和壓力誘因 家庭環(huán)境過于嚴格、頻繁的學業(yè)壓力或缺乏安全感，都可能誘發(fā)強迫癥。兒童易受到父母行為的影響，如果父母表現(xiàn)出極端追求完美的傾向，孩子可能模仿類似行為，逐漸形成病態(tài)的強迫行為。遭遇創(chuàng)傷性事件，如目睹家長爭吵、經(jīng)歷校園霸凌，也可以成為誘發(fā)因素。盡量為孩子提供和諧、放松的成長氛圍，同時及時介入心理支持。 3、生理和病理因素 大腦某些區(qū)域功能異常或神經(jīng)遞質(zhì)失衡同樣可能引發(fā)強迫癥，例如額葉和紋狀體的活動異常，這可能導致思維固著、不可控制的重復行為。兒童時期感染某些疾病，如鏈球菌感染，可能導致一部分患兒童急性精神疾病綜合征PANDAS，這也可能引發(fā)類似強迫行為的癥狀。診斷明確后，可通過藥物或特殊療法改善。 4、治療和改善方法 認知行為療法CBT：通過暴露反應預防治療ERP，讓孩子逐漸適應引發(fā)強迫行為的誘因，但不實際進行強迫動作，減少病癥發(fā)生頻率。這種方法需要專業(yè)心理醫(yī)生的指導。 藥物治療：如抗抑郁藥物SSRIs在嚴重情況下可以輔助治療，但應嚴格遵循醫(yī)囑。 日常調(diào)節(jié)：增加親子溝通，多參與體育活動，減少孤立感，避免施加過多壓力，從心理角度幫助孩子建立自信和安全感。 兒童強迫癥的發(fā)生是多因素共同作用的結果，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有重復清洗、過度檢查等異常行為，應及時咨詢精神科或心理科醫(yī)生進行評估，以盡早實施干預治療，促進孩子健康成長。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院