小三陽患者可不可以母乳

由于乙肝病毒主要通過血液傳播，如果嬰兒口腔、咽喉、食道、胃腸黏膜等處有破損、潰瘍，母乳中的乙肝病毒就會由此進入血液循環(huán)，并可能誘發(fā)乙肝病毒感染。故乙肝小三陽能不母乳喂養(yǎng)。乙肝小三陽產(chǎn)婦看似傳染性不強，但其血中的乙肝病毒-HBVDNA陽性。應及時檢測此項指標，如果檢測結果為陽性，提示其乙肝病毒有變異，傳染性強。乙肝小三陽乳汁中可能帶有病毒，傳染給所喂養(yǎng)嬰兒的可能性較大;如果結果為陰性，只能說傳染性小，如果乙肝小三陽乳頭有破潰出血，嬰兒的口腔粘膜也有破損，哪怕是極微小的破損，均有受感染的機會。所以，為以防萬一，乙肝小三陽產(chǎn)婦最好不要母乳喂養(yǎng)嬰兒。乙肝小三陽媽媽母乳喂養(yǎng)問題上，新生兒出生后24小時必須注射乙肝疫苗，這樣嬰兒基本上能避免通過哺乳感染。但嬰兒免疫系統(tǒng)尚不完善，所以專家建議最好不要母乳喂養(yǎng)。另一種情況是乳頭有出血和潰瘍不宜母乳喂養(yǎng)。在采取其他方式喂養(yǎng)的同時，應該格外注意衛(wèi)生，乙肝小三陽媽媽每次用奶瓶喂奶前，都要給奶瓶消毒，自己也要仔細清洗雙手。乙肝小三陽媽媽平時不要親吻孩子，更不要口對口地喂寶寶吃飯。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

新生兒黃疸要查血型嗎？

生理性黃疸一般不需要特殊治療，病理性黃疸需要藍光消退黃疸。如果你擔心溶血性黃疸，你需要檢查母親和新生兒的血型。新生兒黃疸是指新生兒期，由于膽紅素代謝異常，導致血液中膽紅素水平升高，而皮膚、粘膜和鞏膜黃染的發(fā)生是新生兒最常見的臨床問題。平時多帶孩子曬曬太陽

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

新生兒病理性黃疸的特點是怎樣的

病理性黃疸具有以下特點:1.黃疸出現(xiàn)過早，常在24h內出現(xiàn);2.黃疸程度過重，血清膽紅素＞205-257umol/L;3.黃疸進展過快，血清膽紅素每日上升＞85umol/L;4.黃疸持續(xù)多久，足月兒>2周，早產(chǎn)兒＞4周;5.黃疸褪而復現(xiàn)，或再度進行性加重;6.血清結合膽紅素＞26umol/L。凡符合以上特點之一者可診斷為病理性黃疸。生理性黃疸在出生后2~3天出現(xiàn)，4~6天達到高峰，7~10天消退，早產(chǎn)兒持續(xù)時間較長，除有輕微食欲不振外，無其他臨床癥狀。延遲喂奶(開奶晚)、嘔吐、生時及生后缺氧、寒冷、胎糞排出晚均可加重生理性黃疸。病理性黃疸?若生后24小時即出現(xiàn)黃疸，2~3周仍不退，甚至繼續(xù)加深加重或消退后重復出現(xiàn)或生后一周至數(shù)周內才開始出現(xiàn)黃疸，均為病理性黃疸。新生兒ABO溶血、RH溶血、先天性膽道閉鎖、嬰兒肝炎綜合癥、敗血病等，可造成病理性黃疸。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

黃疸15算高嗎

黃疸值15mg/dl通常被認為偏高，超出了正常范圍，可能屬于病理性的黃疸。對于生理性的黃疸，醫(yī)生可能會推薦使用茵梔黃口服液、茵梔黃顆粒等藥物進行治療；而病理性的黃疸則建議通過正規(guī)醫(yī)院的藍光照射方式治療。在治療期間，患者應注意適當休息，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠；飲食上應選擇清淡、易消化的食物，多攝入富含維生素和膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，同時嚴格戒煙戒酒，避免暴飲暴食，保持心情舒暢，注意保暖，這些生活調整對于黃疸的恢復同樣重要。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

假體隆胸可以母乳喂養(yǎng)嗎

假體隆胸手術使用硅凝膠假體植入，不會影響到母乳喂養(yǎng)。經(jīng)過長期的臨床實踐，這種手術方法被認為是安全的，因為假體植入的位置與腺體組織分隔明顯，不會因哺乳而改變假體的性狀。進行假體隆胸手術的女性可以放心進行母乳喂養(yǎng)。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

為什么會有病理性黃疸?

病理性黃疸主要癥狀是寶寶皮膚粘膜顏色異常，大小便顏色異常，黃疸再次出現(xiàn)早，進步過快，持續(xù)時間長，此時應仔細檢查引發(fā)黃疸的病因，如溶血，膽道阻塞，肝淤血及某些藥物危害等，積極對癥救治，壓制傳染，以防繼續(xù)惡化，嚴重時可引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)危害，致使智力低下，腦癱，嚴重者可引來瀕死。特別注意讓孩子加強營養(yǎng)。提高免疫力，多鍛煉，健康飲食。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

新生兒病理性黃疸孩子有哪些癥狀

病理性黃疸具有以下特點:1.黃疸出現(xiàn)過早，常在24h內出現(xiàn);2.黃疸程度過重，血清膽紅素>205-257umol/L;3.黃疸進展過快，血清膽紅素每日上升>85umol/L;4.黃疸持續(xù)多久，足月兒>2周，早產(chǎn)兒>4周;5.黃疸褪而復現(xiàn)，或再度進行性加重;6.血清結合膽紅素>26umol/L。凡符合以上特點之一者可診斷為病理性黃疸。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

黃疸會導致腦癱嗎

膽紅素腦病主要發(fā)病于新生兒，需要監(jiān)測血清總膽紅素濃度和血型檢查，一旦發(fā)現(xiàn)膽紅素濃度超過256.5μmol/L(15mg/dl)就該密切注意神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的出現(xiàn)。對新生兒高膽紅素血癥，必須及早進行處理，以防止其發(fā)展成核黃疸。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

新生兒黃疸最慢多久退？

生理性黃疸的寶寶，通常狀況下在十四五天的樣子左右就會消失，黃疸是分為病理性跟生理性的，大部分的嬰兒都會出現(xiàn)生理性的黃疸，如果發(fā)現(xiàn)是病理性的黃疸的話，除了有黃疸，還會有膽紅素增高的狀況，肚子的胎兒還會出現(xiàn)抽搐或者是吐血的狀況，這個時候就需要帶寶寶去醫(yī)院了。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

新生兒黃疸影響長肉嗎

生理上不會。病理上會。新生兒黃疸的正常值以血清膽紅素為參考指標。只要足月嬰兒不超過204微摩爾/升(12毫克/升)。早產(chǎn)兒不超過255微摩爾/升(15毫克/升)是正常的。生理性黃疸患兒除皮膚發(fā)黃外。對食欲和精神影響不大。癥狀一般在一個月內自動消失。病理性黃疸患兒不僅有皮膚變化。而且通常會哭鬧、吵鬧、拒絕母乳。在這種情況下。家長必須盡快帶孩子去醫(yī)院治療。否則可能引起核黃疸。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

母親乙肝小三陽可以母乳喂養(yǎng)寶寶嗎

乙肝小三陽母親在特定條件下可以母乳喂養(yǎng)寶寶。能否哺乳主要取決于母親病毒載量、新生兒免疫接種情況、乳頭是否破損、嬰兒口腔黏...

新生兒黃疸二十天沒退是怎么回事

新生兒黃疸二十天未退可能由母乳性黃疸、感染因素、膽道閉鎖、遺傳代謝性疾病、溶血性疾病等原因引起，需通過藍光治療、藥物治療...

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咯血伴黃疸患者的飲食禁忌主要包括高脂食物、辛辣刺激性食物、粗糙堅硬食物、高鹽食物以及酒精類飲品。1、高脂食物：高脂食物如??...

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新生兒怎樣預防黃疸 五步預防新生兒出現(xiàn)黃疸

新生兒黃疸可通過科學喂養(yǎng)、充足光照、密切監(jiān)測、母嬰血型篩查、避免感染五種方式預防。黃疸預防需從孕期開始持續(xù)至產(chǎn)后，關鍵在...

嬰兒突然不吃母乳了怎么回事

嬰兒突然不吃母乳可能由生理性厭奶期、口腔不適、哺乳姿勢不當、乳汁味道改變、疾病因素等原因引起，可通過調整喂養(yǎng)方式、檢查口...

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泛福舒吃藥后不良反應是什么?有哪些副作用

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高血壓的患者怎么服用復傲坦

高血壓患者如何怎樣吃復傲坦?目前，患有高血壓的患者數(shù)量正在增加，用于高血壓的藥物數(shù)量也已經(jīng)增加。復傲坦是一種相對常見的高血壓藥物，接下來，將介紹它的具體用法和用量。復傲坦適用于高血壓的治療，但是即使是高血壓患者也需要注意，復傲坦是固定劑量復方制劑，不適用于高血

佰莫亭吃后有不良反應嗎?副作用嚴重嗎

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捷扶康可以隨餐使用嗎

隨著艾滋病的科普，現(xiàn)在人們對于艾滋病的認識越來越深刻。目前在我們中國內，艾滋病的患者也是比較多的，如果在艾滋病的早期堅持治療，是有機會恢復一個健康的身體的，所以出現(xiàn)艾滋病一定要及時治療，那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康可以隨餐使用嗎??捷扶康可

丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么？

隨著癲癇病發(fā)病幾率的逐漸增高，人們越來越多的關注該疾病的治療，要治療這種疾病，大家就要注意根據(jù)藥物的說明書了解一下具體的用藥方法，有些藥物在用藥方面是存在禁忌的，那么丙戊酸鎂緩釋片用藥禁忌是什么?說明書有哪些內容?丙戊酸鎂緩釋片禁忌:1、白細胞減少與嚴重肝臟疾

后發(fā)性白內障什么時間治療最好

后發(fā)性白內障需要盡早治療，通常在確診并發(fā)現(xiàn)影響視力時盡快進行干預效果最佳。后發(fā)性白內障無法自行恢復，通過激光治療可以有效恢復視力，建議盡早咨詢眼科醫(yī)生制定治療方案。 1、后發(fā)性白內障的原因與影響 后發(fā)性白內障是指在白內障手術后，由于人工晶體囊膜表面纖維細胞增殖或異常，導致囊膜變渾濁，影響視覺質量。其主要表現(xiàn)為視力再次下降、視物模糊、眩光加重和視野暗影。通常在白內障手術后數(shù)月到數(shù)年可能出現(xiàn)，并不是手術失敗的表現(xiàn)，而是一種較常見的術后并發(fā)癥。如果不及時處理，可能進一步影響日常生活的視覺質量，例如閱讀困難或駕駛時產(chǎn)生安全隱患。 2、理想的治療時間 后發(fā)性白內障治療的最佳時機取決于患者視力的下降情況。通常建議在出現(xiàn)明顯的視覺功能障礙并影響生活時治療。例如，如果視力已經(jīng)下降到0.2-0.5左右且無其他眼部疾病干擾，是一個較為合理的介入口徑。患者不應過于延遲，因為視力持續(xù)降低可能會加重囊膜纖維化，增加治療難度。具體治療時間應由專業(yè)眼科醫(yī)生根據(jù)病情綜合判斷。 3、治療方法與細化流程 后發(fā)性白內障的常規(guī)治療方法是YAG后囊膜切開術，通過激光打破混濁的囊膜，使光線再次通暢透過眼部結構。 ① YAG激光治療：操作簡便、安全性能高，僅需短時間門診操作，疼痛感較小，多數(shù)人在術后幾分鐘到幾小時視力即可恢復正常。 ② 術后護理：術后需要遵醫(yī)囑滴用抗生素類及激素類眼藥水，減少感染和炎癥風險，同時臨時避免重體力勞動和眼部用力。 ③ 定期復查：激光術后應定期復查，觀察眼壓和視網(wǎng)膜情況，保證術后療效穩(wěn)定。 4、注意事項與生活建議 對于已經(jīng)做過白內障手術的患者，應定期檢查眼部健康，及時發(fā)現(xiàn)后發(fā)性白內障的早期癥狀。如果患有糖尿病、過敏史或老年性黃斑變性等其他眼病，也需特別注意術后情況，防止并發(fā)癥的加重。在日常生活中維持適度使用眼睛，注意用眼衛(wèi)生，減少長時間看屏幕和強光刺激，也對延緩后發(fā)性白內障發(fā)生有所幫助。 早期診斷與及時干預是應對后發(fā)性白內障的關鍵。一旦發(fā)現(xiàn)視力明顯下降，應盡快前往正規(guī)眼科醫(yī)院接受診斷和激光治療，以保障視力健康。如果已經(jīng)完成治療，也要按時復查，注意眼睛的長期健康管理，避免相關并發(fā)癥的發(fā)生。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

輸卵管不孕高發(fā)于哪些女性

輸卵管不孕高發(fā)于輸卵管本身功能受損或堵塞的女性，常見誘因包括盆腔感染、手術創(chuàng)傷、內分泌失調及不良生活習慣等。了解高危人群有助于早期干預和治療，避免病情加重。 1、盆腔感染及炎癥 盆腔炎、子宮內膜異位癥及性傳播感染如衣原體、淋病，可能引發(fā)輸卵管阻塞或纖維化，從而導致不孕。女性應盡早治療生殖系統(tǒng)感染，避免拖延。對于感染史明確的患者，可通過抗生素藥物治療，如阿莫西林、甲硝唑等，配合盆腔理療緩解病情。 2、手術或分娩創(chuàng)傷 腹腔手術如剖腹產(chǎn)、闌尾切除術或多次流產(chǎn)可能引起盆腔粘連，壓迫輸卵管功能。建議手術后定期復查。如發(fā)現(xiàn)輸卵管功能異常，可考慮檢查如子宮輸卵管造影HSG，嚴重者可進行輸卵管再通手術。 3、內分泌紊亂 長期月經(jīng)不調、激素水平低下可能影響輸卵管纖毛蠕動功能，降低受精幾率。針對內分泌問題，可通過調節(jié)生活作息、飲食結構如補充黃豆異黃酮或藥物如克羅米芬來優(yōu)化排卵健康。 4、生活習慣及年齡因素 吸煙、酗酒、不合理作息加重輸卵管功能退化可能性。高齡女性>35歲輸卵管受精能力也有所下降。戒煙戒酒、維持適當體重、增強運動有助于生殖系統(tǒng)健康。 只有通過有效的預防與治療，輸卵管性不孕的問題才可能得到解決。如果您屬于這些高危人群，建議盡早咨詢專業(yè)進行針對性檢查與治療。

張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

漿細胞性乳腺炎化膿怎么辦

漿細胞性乳腺炎化膿需要積極治療，防止感染擴散及癥狀加重，治療主要包括抗感染、引流及輔助生活管理等方面。具體方法需根據(jù)個人情況由醫(yī)生指導實施。 1、抗感染治療 漿細胞性乳腺炎化膿多伴有細菌感染，因此使用抗生素是關鍵。醫(yī)生一般會根據(jù)病原菌種類選擇合適的抗生素，如口服或靜脈注射青霉素類如阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢菌素類如頭孢呋辛，或針對性更強的大環(huán)內酯類如克拉霉素。應用過程需遵醫(yī)囑，切不可自行停藥，以防病情反復或耐藥菌產(chǎn)生。如果患者對藥物過敏，需告知醫(yī)生調整治療方案。 2、化膿切開引流 如乳腺炎出現(xiàn)膿腫，應盡快進行局部膿液引流。通常通過手術切開或穿刺將膿腫排空，以防炎癥擴散至周圍組織或全身。這一過程會減少腫痛感，同時加快痊愈。術后需注意傷口護理，保持清潔和干燥，預防再感染，同時配合換藥及抗生素治療。 3、生活管理與輔助治療 生活中的護理尤其重要。一方面保持乳房衛(wèi)生，避免局部受壓或摩擦；另一方面避免進食刺激性強或引發(fā)炎癥的食物，如辣椒、咖啡、酒精等。同時，多攝入富含維生素和優(yōu)質蛋白的食物，如綠葉蔬菜、雞蛋和瘦肉等，促進組織修復。休息時避免熬夜，適當鍛煉以提高免疫力。 漿細胞性乳腺炎化膿處理不當可能導致嚴重并發(fā)癥，建議患者在早期癥狀出現(xiàn)時就醫(yī)并嚴格遵循醫(yī)生的指導進行科學治療。完善的治療計劃和細致的生活管理是解決問題的重要保障。如果發(fā)現(xiàn)癥狀加重，應立刻復診。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

智齒能一次拔兩個嗎

智齒通常可以一次拔兩個，但具體情況需要醫(yī)生綜合判斷牙齒位置、牙齦和牙根狀況、口腔健康以及患者耐受能力等因素。拔智齒可能分為單次拔除多個或分次拔除，多數(shù)情況下拔對稱側如左右上頜較少選擇同側牙齒，一次拔兩個時患者需提前做好充分準備。 1、一次拔兩個智齒的適用情況 若智齒生長位置正常、患者口腔健康狀況良好、智齒較為對稱、且局部麻醉效果顯著，可考慮一次拔除兩個智齒。這種方式有助于減少反復就診的頻率和麻醉次數(shù)，并同步恢復兩側對稱功能。特別是對于牙冠完全萌出的智齒，這類操作往往較為便利。 2、一次拔兩個智齒的禁忌情況 如智齒埋藏過深、牙根和鄰近組織粘連、合并嚴重炎癥、智齒處于單側同側如上下同時拔除，或者患者口腔健康存在較多基礎疾病如牙周炎、口腔潰瘍、身體無法耐受較長時間手術等情況，醫(yī)生可能建議分次拔除。這樣可以有效避免術后左右側同時腫脹和不適，減低術后并發(fā)癥。 3、一次拔除的注意事項及術后護理 拔兩顆智齒可能增加創(chuàng)傷面積，術后需嚴格執(zhí)行護理計劃。例如： 至少48小時內避免煙酒和辛辣食物。 冷敷以預防腫脹，12小時后可視情況選擇熱敷促進愈合。 避免頻繁觸碰拔牙創(chuàng)口，以防感染。 術前應向醫(yī)生告知全面病史，包括是否有凝血異常、藥物過敏等，按醫(yī)囑服用止痛藥和預防感染的抗生素。 如果確實需要拔除智齒，建議根據(jù)具體情況認真評估是否適合一次性拔除兩顆智齒，合理選擇方案更有助于手術效果和術后恢復。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

眼瞼畸形如何修復？

眼瞼畸形可以通過手術、藥物治療或生活調整進行修復，具體方法需要根據(jù)畸形的類型和嚴重程度決定。常見修復方式包括眼瞼成形手術、局部藥物治療以及術后護理和生活習慣調整。 1、畸形原因與修復方法 眼瞼畸形可能由先天遺傳、外傷、疾病或手術后并發(fā)癥造成。對于遺傳性眼瞼畸形，如先天性上瞼下垂，通常需要手術治療，比如提上瞼肌縮短術或額肌瓣懸吊術。外傷導致的畸形可能涉及眼瞼組織缺損或變形，可以進行眼瞼成形術修復。部分病例如炎癥導致的眼瞼畸形可通過局部用藥，例如去炎或抗感染的眼藥膏進行緩解。 2、手術治療 眼瞼畸形手術主要包括以下三種： 上瞼下垂矯正術：適用于眼瞼無法正常抬起的問題，通過調整提上瞼肌或懸吊結構，恢復功能。 眼瞼缺損修補術：對于眼瞼組織較大面積受損，可采用局部皮瓣移植結合縫合技術重建眼瞼形態(tài)。 雙重瞼矯正術：適合因手術失敗或外傷導致的不對稱眼瞼，可以重建自然眼形。 3、后續(xù)康復與生活護理 術后，嚴格遵照醫(yī)囑進行護理，如局部冷敷以減輕腫脹，避免用力揉搓眼睛和感染風險。適當調整生活習慣，如減少電子設備使用時間，避免長時間眼疲勞，能進一步促進恢復。日常飲食中可適量補充富含維生素C和蛋白質的食物如柑橘類水果和魚肉，以促進傷口修復。 眼瞼畸形影響生活質量，但多數(shù)情況下可以通過有效治療得到改善。建議及時就醫(yī)，由眼科醫(yī)師評估病因和具體情況，選擇針對性的修復方案。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

空腹血糖高是什么原因引起的怎么治療

空腹血糖高可能由遺傳、環(huán)境因素、自身體質或潛在疾病引起，可通過飲食調控、運動干預以及藥物或胰島素治療進行管理，及時明確病因并采取針對性治療非常重要。 1、遺傳和胰島功能問題： 一些人天生具有家族性糖尿病易感性，含有與糖調節(jié)相關的基因變異。若加之年齡增長，胰島β細胞逐漸衰退，胰島素分泌能力減弱，會導致空腹血糖升高。此類人群應通過定期血糖監(jiān)測，早期預防和管理糖代謝紊亂。藥物如二甲雙胍常被用來改善胰島素敏感性，效果顯著；吡格列酮也可以減少胰島素抵抗；必要時醫(yī)生會建議使用胰島素注射以輔助控制血糖。 2、環(huán)境與飲食影響： 高糖、高脂飲食或不規(guī)律的飲食習慣可能是空腹血糖偏高的重要觸發(fā)點，尤其是在晚餐過多進食后，胰島素作用不足會引起清晨血糖升高。改進飲食習慣至關重要，例如晚餐避免高碳水食物，增加富含膳食纖維的蔬菜，如芹菜和秋葵。同樣，選擇粗糧如燕麥、大麥代替精制主食可有效降低血糖負擔。 3、缺乏運動導致胰島素敏感性降低： 久坐不動可能讓體細胞對胰島素不敏感，而運動能顯著改善這一狀況。如每周以中等強度持續(xù)快走5天，每次30分鐘；力量訓練如啞鈴或彈力繩拉伸每周2次，也有助于增強胰島素作用。 4、代謝性疾病或內分泌紊亂： 一些慢性疾病如代謝綜合征、甲狀腺功能紊亂可能影響血糖調節(jié)。長期的高哈恩效應夜間胰島素濃度不足也可能表現(xiàn)為空腹血糖升高，這通常需要醫(yī)生進行病因篩查，藥物如短效降糖藥格列奈類在晚餐后也能減緩血糖上升。 空腹血糖高不可輕視，因為它可能是糖尿病的前兆。務必從規(guī)律的生活方式入手，并結合醫(yī)生建議進行科學的干預。通過糾正可控的因素，如飲食、運動和體重管理，再配以必要的醫(yī)學治療，可以有效控制血糖水平并預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

怎樣改善自己的抑郁癥

改善抑郁癥的方法包括及時就醫(yī)、心理治療、藥物輔助和日常生活的調整。抑郁癥是一種可治療的心理疾病，如果感到情緒持續(xù)低落且影響正常生活，請盡快尋求專業(yè)醫(yī)生或心理師的幫助。 1、尋求專業(yè)醫(yī)療幫助 抑郁癥的治療可以從專業(yè)醫(yī)療干預開始。心理治療是一種首選方法，通過與心理治療師的交流，幫助發(fā)現(xiàn)并解決內心深處的問題。常見的心理治療方法包括認知行為療法CBT和心理動力學療法，這些方法可以重塑思維模式、緩解負面情緒。另外，嚴重抑郁癥患者通常需要結合藥物治療，如使用抗抑郁藥物如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、去甲腎上腺素重攝取抑制劑SNRIs或三環(huán)類抗抑郁藥物TCA，這些藥物可幫助調節(jié)大腦中的化學物質，緩解抑郁情緒。但藥物需嚴格遵從醫(yī)生指導，不可自行濫用或隨意停藥。 2、調整日常生活習慣 健康的生活習慣可以顯著減輕抑郁癥狀。保持規(guī)律的作息和睡眠有助于神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，建議每天固定時間睡覺和起床。適當增加體育鍛煉，例如每周進行3-5次中等強度的有氧運動，包括快步走、瑜伽或騎車，這些活動可以幫助分泌“幸福激素”——內啡肽，從而改善心情。飲食需均衡，多攝入富含Omega-3脂肪酸如深海魚類、富含色氨酸的食物如香蕉、堅果以及維生素B族，以支持神經(jīng)功能。 3、加強社交支持與自我調節(jié) 積極的社會關系是應對抑郁的重要資源。與家人或朋友傾訴心聲可以減輕孤獨和壓力，融入良好的社會支持網(wǎng)絡也能產(chǎn)生積極的心理暗示。學習使用緩解壓力的技巧如冥想、深呼吸等，通過正念練習來緩解焦慮，或培養(yǎng)愛好如繪畫、閱讀、園藝等，這些方式可以使人重新感受到樂趣和成就感。在自我調節(jié)時，應避免沉迷于電子產(chǎn)品、酒精等容易加劇抑郁的行為。 及時識別、專業(yè)治療，以及通過生活方式的改善，絕大多數(shù)抑郁癥患者都能顯著緩解癥狀，甚至完全康復。如果感到癥狀持續(xù)或加重，請不要猶豫，第一時間尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助將是關鍵的一步。改善抑郁需要時間和耐心，但它是可以做到的。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

前列腺增生電切手術后遺癥有哪些

前列腺增生電切手術后可能出現(xiàn)尿頻尿急、尿失禁、逆行射精、血尿等后遺癥，但大部分情況下是短期現(xiàn)象，隨著恢復逐漸緩解。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)進行處理。 1、尿頻尿急或尿失禁 電切手術可能導致膀胱和尿道功能短期紊亂，患者術后初期可能會出現(xiàn)尿頻尿急，或控制排尿的能力降低而出現(xiàn)尿失禁。這種情況一般是由于手術創(chuàng)傷導致，隨著組織愈合和功能恢復會逐漸緩解。建議患者加強盆底肌肉鍛煉如凱格爾運動，改善尿控能力。如果癥狀持續(xù)，應咨詢醫(yī)生是否需要藥物治療，如抗膽堿藥物或局部治療。 2、逆行射精 逆行射精是前列腺增生電切術后較常見的一種后遺癥，指精液在射精時倒流進入膀胱，而不是經(jīng)過尿道排出。其主要原因是電切手術可能損傷膀胱出口或射精管功能，導致精液排出路徑改變。雖然逆行射精對性生活無直接影響，但若有生育需求，需術前與醫(yī)生溝通，探討其他治療選擇。 3、術后血尿或血塊排出 術后短期血尿是正常現(xiàn)象，通常在術后一至兩周內逐漸減輕。因手術切除過程中存在創(chuàng)面，尿液可能帶出少量血液。但如果血尿持續(xù)，顏色加深，或有大量血塊排出，應立即就醫(yī)，排除感染或二次出血的可能。平時應多飲水，稀釋尿液，減少創(chuàng)面刺激。 4、感染和炎癥 術后尿路感染或局部炎癥也可能出現(xiàn)，表現(xiàn)為發(fā)熱、尿痛、尿混濁等。為預防感染，術后需注意個人衛(wèi)生，定期更換尿袋如適用，并按照醫(yī)生囑托按時服用抗生素。若癥狀明顯，需再次前往醫(yī)院評估感染嚴重程度。 5、尿道狹窄或膀胱頸狹窄 部分患者術后可能因疤痕組織或炎癥反應出現(xiàn)尿道狹窄或膀胱頸狹窄，表現(xiàn)為排尿困難或尿流變細。這種情況可能需要進行尿道擴張治療或再次手術修復。 前列腺增生電切手術雖然可能出現(xiàn)上述后遺癥，但大多是短期、可治愈的。術后應定期隨診，根據(jù)恢復情況調整生活方式和治療措施，必要時接受相關干預，以盡可能降低對生活質量的影響。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

腦出血最常見的出血血管是什么

腦出血最常見的出血血管是大腦深穿支動脈，尤其是豆紋動脈，其破裂常導致腦出血。腦出血多由高血壓、動脈硬化或外傷等原因引起，嚴重時可危及生命，需要早期干預。常見治療方法包括藥物治療、手術清除血腫及生活方式的管理。 1常見病因及機制： 腦出血通常由于高血壓引起的血管病變或血管機械損傷。高血壓會導致血管壁逐漸變薄，豆紋動脈因位于腦深部，血壓影響較大，極易破裂。腦動脈硬化使血管彈性降低，增加破裂風險。其他原因包括腦外傷、腦動脈瘤、血管畸形、某些血液病如凝血障礙及服用抗凝藥物等。 2如何確診及處理： 懷疑腦出血時需要盡快就醫(yī)，通過頭顱CT或MRI確診出血部位及嚴重程度。發(fā)現(xiàn)后，輕癥患者通常首選降壓藥如尼卡地平、拉貝洛爾控制血壓并減緩出血進展。嚴重情況則可能需要手術清除血腫。具體手術方式包括開顱手術、內鏡手術以及立體定向手術。對于因凝血障礙導致的出血，還需通過補充凝血因子或輸注血小板提高凝血能力。 3日常預防及護理： 生活中，要重視高血壓的控制，建議低鹽低脂飲食，增加鉀攝入，如適量食用香蕉、菠菜等。戒煙限酒，規(guī)律作息，避免過勞和情緒劇烈波動。定期體檢，特別是有腦血管病家族史的人群。避免過度用力及頭部外傷，尤其是老年人，應預防摔倒。 大腦深穿支動脈，尤其是豆紋動脈破裂是腦出血的重要原因，平時需合理控壓、注意腦血管健康并定期檢查。腦出血是一種高危疾病，發(fā)現(xiàn)相關癥狀應盡快就醫(yī)，切勿延誤治療時間。關注健康，減少風險，遠離腦血管意外。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

子宮肌瘤食療的方法

子宮肌瘤食療可以通過調整飲食來減輕癥狀。采取高纖維、低脂肪的飲食，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入，能夠幫助調節(jié)體內激素水平，有利于改善子宮肌瘤癥狀。 1、高纖維飲食：增加纖維攝入有助于降低體內雌激素水平，從而減少子宮肌瘤的生長。可以多食用燕麥、小米、糙米等全谷物，以及綠葉蔬菜和豆類。這些食物不僅富含營養(yǎng)，還能夠促進腸道健康，幫助排出多余的激素。 2、增加水果蔬菜：水果和蔬菜富含維生素和抗氧化物質，有助于提高免疫力并減少炎癥反應。尤其是柑橘類水果、莓類以及番茄、胡蘿卜等，有助于降低子宮肌瘤的風險。每天至少保證攝入5份水果或蔬菜。 3、限制高脂肪食物：高脂肪食物尤其是紅肉和乳制品可能會增加體內雌激素的水平，因此要限制攝入。可以選擇魚肉、禽肉作為蛋白質來源，并選擇低脂乳制品。 通過合理的飲食調整，不僅能幫助緩解子宮肌瘤的癥狀，還可以促進整體健康。堅持均衡飲食和健康生活方式是有效管理子宮肌瘤的關鍵。如果癥狀明顯或有進一步需求，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生獲得個性化建議和治療方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院