節(jié)食減肥一定會(huì)不來大姨媽嗎

節(jié)食減肥有可能會(huì)導(dǎo)致不來例假，也不一定會(huì)不來，如果過度節(jié)食減肥，有可能會(huì)導(dǎo)致例假不來，導(dǎo)致閉經(jīng)，所以堅(jiān)持一定要適當(dāng)不要過度節(jié)食。如果想減肥可以適當(dāng)控制飲食，加上飲食運(yùn)動(dòng)。一定要控制減肥的速度，不要過快。避免導(dǎo)致內(nèi)分泌不調(diào)。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥嗎

節(jié)食減肥是有可能導(dǎo)致多囊卵巢綜合癥的，因?yàn)榻Y(jié)石容易造成內(nèi)分泌紊亂，而多囊卵巢綜合癥是比較常見的內(nèi)分泌紊亂性疾病，如果想要減肥，控制飲食量，不能夠節(jié)食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

節(jié)食減肥后頭暈怎么辦？

這種情況節(jié)食減肥之后出現(xiàn)了頭暈的癥狀，考慮有可能是出現(xiàn)了低血糖，也有可能是由于過度節(jié)食導(dǎo)致的一些血容量不足等等，建議不要過度的節(jié)食，建議及時(shí)的補(bǔ)充淡鹽水，補(bǔ)充一些果汁以及可以吃一些糖分比較高的食物，采用這種節(jié)食減肥的方式，還是有一定的反彈性的。

趙勛吟 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)怎么辦

過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至還有可能出現(xiàn)閉經(jīng)，需要到醫(yī)院做激素6項(xiàng)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行激素治療，只要堅(jiān)持用藥治療，多數(shù)月經(jīng)不調(diào)的女性在治療后可以恢復(fù)正常的月經(jīng)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是節(jié)食減肥水腫？

節(jié)食減肥水腫主要是由于培養(yǎng)不了導(dǎo)致的表皮水腫癥狀。如果不是很嚴(yán)重，需要補(bǔ)充蛋白營養(yǎng)，必要時(shí)可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸。節(jié)食減肥不能太心急，減肥太快對(duì)身體健康會(huì)造成影響。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

梨形節(jié)食減肥有效嗎？

梨形身材的人肩窄腰細(xì)臀大，大腿粗。這種體型的人脂肪主要沉積于腿部和臀部。那么，減肥主要鍛煉下半身，避免久坐，應(yīng)盡量少吃或不吃油膩、油炸等高熱量食物。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

節(jié)食減肥反彈嗎

節(jié)食減肥一般會(huì)造成不同程度的反彈。長期節(jié)食可能會(huì)出現(xiàn)胃部疾病，比如慢性胃炎等。對(duì)于肥胖比較嚴(yán)重的患者，影響到了自身的形象，可以到正規(guī)醫(yī)院通過吸脂手術(shù)的方式來進(jìn)行改善。吸脂手術(shù)是目前比較流行的一種整形手術(shù)，通過手術(shù)能夠使身材變得更加有型。

李玨 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

節(jié)食減肥會(huì)導(dǎo)致膽囊息肉嗎？

通常來講減肥對(duì)膽囊息肉沒有太大的效果，膽囊息肉的病情并不大概隨著體重的減小因此減緩，病患平常肯定要維持飲水量到達(dá)1500毫升左右，然后要多按時(shí)補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

想用節(jié)食減肥法減肥可行嗎？

可行的，你說的方法是可行的，現(xiàn)在你想減肥，你的體重已經(jīng)接近200斤，那所有的減肥方法其實(shí)就是歸結(jié)為四個(gè)字:少吃多動(dòng)，多動(dòng)可能比較困難，但是少吃是可以的，你控制一下自己的食欲，要長期堅(jiān)持，你每天吃的熱量要少于你每天所消耗的熱量，長期堅(jiān)持下來就能夠達(dá)到減肥的效果了。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

節(jié)食減肥后停經(jīng)三個(gè)月

主要考慮是內(nèi)分泌失調(diào)和婦科炎癥引起的。建議去醫(yī)院做B超和激素六項(xiàng)檢查，進(jìn)一步調(diào)理治療。平時(shí)可用烏雞白鳳丸和益母草調(diào)經(jīng)治療

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

節(jié)食減肥不利于健康？注意，這4種節(jié)食減肥方法不可取！

減肥是近年來一個(gè)特別熱門的話題。無論是男性還是女性，無論是老年人還是兒童，肥胖都是一種特別糟糕的狀態(tài)，這將帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。...

節(jié)食減肥有用嗎？5大飲食技巧無需節(jié)食照樣輕松減肥

吃得少就能減肥，這一說法有根據(jù)嗎?吃得少，攝入的熱量少，脂肪就不容易堆積，按這樣來說是對(duì)的。但是，吃得少，肯定不飽，餓得頭暈眼花才減了那么幾斤，一旦恢復(fù)正常飲食很容易胖起來。因此，吃得少不如吃得巧，抓住下面5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，輕松減肥沒煩惱!吃得不對(duì)，不管你吃得有多么少，就算喝水也會(huì)胖!你的早餐還是和午餐一起吃

產(chǎn)后減肥的有效方式有哪些？節(jié)食減肥會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響嗎？

1.防止節(jié)食減肥健康的飲食和鍛練，使大部分女性能夠在第一年內(nèi)歸修復(fù)臨產(chǎn)前的休重，果你是適當(dāng)活躍性，你的熱量不可小于每日1，800熱量。如果你是純母乳喂養(yǎng)，那么你每日要在1800熱量的基本上加上300到500之上的熱量。假如低于這一總數(shù)你啊你和寶寶的營養(yǎng)便會(huì)遭受高讓，也不利寶寶的健康快樂成長。2.要有耐心不必喪失總體目標(biāo)，不

夫婦倆節(jié)食減肥竟患上甲亢 盤點(diǎn)過度節(jié)食減肥的危害有哪些?

據(jù)報(bào)道，一對(duì)夫婦為減肥兩個(gè)星期只喝水不吃飯，雖然兩周下來有瘦下來一點(diǎn)點(diǎn)，但是卻引發(fā)甲亢雙雙住進(jìn)醫(yī)院。王芳(化名)和丈夫體形都偏胖，夫妻倆為了減肥嘗試過各種方法，但是總是沒什么效果。前段時(shí)間，王芳的丈夫?yàn)榱耸萆聿捎昧诵路椒ā?天為一個(gè)周期，一個(gè)周期內(nèi)不進(jìn)食只喝水。王芳半信半疑，但也忍不住心動(dòng)立馬加入。

節(jié)食減肥真的會(huì)全部反彈嗎

節(jié)食減肥可能導(dǎo)致體重反彈，但并非所有人都會(huì)全部反彈，關(guān)鍵在于是否采用科學(xué)合理的減肥方法。反彈的原因通常包括極端節(jié)食、缺乏...

節(jié)食減肥便秘怎么辦？21天減肥法為什么會(huì)便秘？

減肥最常用的辦法是節(jié)食，而節(jié)食以后食量減少，胃腸蠕動(dòng)也會(huì)減少，這樣就會(huì)出現(xiàn)便秘。節(jié)食減肥便秘怎么辦？21天減肥法為什么會(huì)便秘？節(jié)食減肥便秘怎么辦按摩肚子也是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的辦法之一，不僅可以緩解便秘，而且對(duì)于減肥也是有幫助的。經(jīng)常按摩肚子不僅能增加胃腸蠕動(dòng)、強(qiáng)健脾胃，還能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。而且，順著腸

女性節(jié)食減肥會(huì)影響生育嗎

女性節(jié)食減肥可能影響生育，過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良和內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響卵巢功能和月經(jīng)周期。恢復(fù)均衡飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)整生...

如何正確節(jié)食減肥

節(jié)食減肥是通過減少飲食和控制卡路里攝入來減肥和減肥的一種方法。在制定節(jié)食減肥計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該確保健康和安全。很多人不...

女性節(jié)食減肥對(duì)身體有什么危害

節(jié)食減肥對(duì)女性的危害包括營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)和免疫力下降。為改善這些問題，建議采用均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息。長期節(jié)食...

節(jié)食減肥不掉秤的原因是什么

節(jié)食減肥不掉秤的原因包括代謝適應(yīng)、肌肉流失和水分滯留，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量和優(yōu)化睡眠質(zhì)量是有效的改善方法。節(jié)食初期體...

糖類抗原CA72-4偏高是什么意思？一般是患上了哪些疾病

CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標(biāo)志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。

抽脂肪對(duì)身體有什么副作用？抽脂肪對(duì)身體有哪些傷害

抽脂肪對(duì)身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結(jié)節(jié)、術(shù)后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì)有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

肛門口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì)導(dǎo)致肛門口有肉球突出

肛門口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

晚上睡覺出現(xiàn)這5個(gè)癥狀，可能是血糖在“報(bào)警”！警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病已成為一種常見的慢性疾病，悄然影響著許多人的健康。然而，糖尿病并非無聲無息地降臨，它常常會(huì)在我們的日常生活中留下一些蛛絲馬跡。特別是在晚上睡覺時(shí)，如果出現(xiàn)以下五個(gè)癥狀，那么可能是血糖在“報(bào)警”，提醒我們要警惕糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

總是夜里口苦，就要警惕這4種疾病了，不能拖，可能變大病！

半夜醒來，嘴里那股揮之不去的苦味，是不是讓你輾轉(zhuǎn)難眠？別以為這只是簡單的"上火"，它可能是身體發(fā)出的求救信號(hào)！今天就來揭秘這個(gè)看似不起眼的小癥狀背后，可能隱藏的健康隱患。一、肝膽系統(tǒng)在"報(bào)警"1、膽汁

為什么昨晚刷牙了，早晨起床還是有口臭？掌握3個(gè)時(shí)間有效除口臭

口臭，真的是讓人尷尬又煩惱的存在。你昨晚刷了牙，甚至用漱口水，結(jié)果早晨起來，還是有口臭。為什么刷牙后，口臭還是難以消除呢？其實(shí)，問題可能出在以下幾個(gè)“時(shí)間節(jié)點(diǎn)”，掌握這3個(gè)時(shí)機(jī)，口臭能得到有效緩解哦?

失眠別硬扛！長期吃助眠藥，可能帶來這6大危害

失眠，這個(gè)現(xiàn)代人的“老朋友”，總是悄無聲息地找上門來。你躺在床上，數(shù)羊數(shù)到懷疑人生，卻依然無法入眠。于是，助眠藥成了不少人的“救命稻草”。但你知道嗎？長期依賴助眠藥，可能會(huì)帶來意想不到的危害。今天，我們就來聊聊長期吃助眠藥可能帶來的6大危害。

?NEJM重磅：速福達(dá)?（瑪巴洛沙韋）顯著降低流感家庭傳播風(fēng)險(xiǎn)

近期，CENTERSTONE研究數(shù)據(jù)在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表[1]，這是一項(xiàng)全球多中心研究、覆蓋5個(gè)流感季，證實(shí)了單劑速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)在減少流感病毒從患者向家庭接觸者傳播方面的顯著效果，研究結(jié)

這5個(gè)地方痛，血管可能已經(jīng)堵了大半，3個(gè)壞習(xí)慣一定要改！

?血管健康這事兒可太重要了！血管一旦堵了，那麻煩可就大了，各種疾病都可能找上門來。你知道嗎，身體這5個(gè)地方要是疼起來，很可能就是血管堵了大半的信號(hào)，而且還有3個(gè)壞習(xí)慣，一定要趕緊改掉！

眼球萎縮變小三年，林曉峰教授幫其植入3.0版“人工眼球”

近日，廣州愛爾眼科醫(yī)院外傷眼底病科林曉峰教授團(tuán)隊(duì)成功為一位硅油依賴眼患者施行了第三代折疊式人工玻璃體球囊(FCVB)植入手術(shù)，不僅讓患者擺脫了對(duì)硅油的依賴，而且保住了他的眼球不被摘除，重拾了自信心。眼

NMPA獲批！全球首創(chuàng)！先健主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣上市

2025年5月14日，由國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院舒暢教授領(lǐng)銜，與先健科技(股份代號(hào)：1302.HK)聯(lián)合研發(fā)的主動(dòng)脈原位開窗分支重建創(chuàng)新產(chǎn)品矩陣，成功獲得國家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)

線上線下聯(lián)動(dòng)構(gòu)建科學(xué)護(hù)膚閉環(huán)，薇諾娜“525全國護(hù)膚日”公益行動(dòng)再出發(fā)

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，“共建共享、全民健康”，是建設(shè)健康中國的戰(zhàn)略主題。普及健康知識(shí)，是提高全民健康水平最根本最經(jīng)濟(jì)最有效的措施之一。作為中國市占率第一的皮膚學(xué)級(jí)功效性護(hù)膚品牌，201

別敏感，來見面 薇諾娜525全國護(hù)膚日，攜手專業(yè)藥房守護(hù)在身邊

在“健康中國2030”戰(zhàn)略持續(xù)推進(jìn)的背景下,全民對(duì)皮膚健康的關(guān)注度與日俱增。值此“525全國護(hù)膚日”之際,作為中國皮膚學(xué)級(jí)功效性護(hù)膚領(lǐng)導(dǎo)品牌,薇諾娜延續(xù)公益科普基因,在煙臺(tái)、西安、重慶三大核心城市,攜

火把花根片是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嗎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎大家多不陌生，但是這種疾病可能會(huì)造成更多的傷害，一旦確診，我們應(yīng)該積極做治療，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。有很多藥物是可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的，接下來，我們來看看火把花根片是治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的嗎?火把花根片的功能主治是:祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，清熱解毒，具有

尤脫欣可以用于治療肛周尖銳濕疣嗎

尖銳濕疣是一種比較常見的疾病，是一種會(huì)影響了外生殖器健康的皮膚病，所以有必要積極接受治療，避免病情嚴(yán)重的情況下引起其他并發(fā)癥，甚至影響了內(nèi)生殖器健康，那么，尤脫欣可以用于治療肛周尖銳濕疣嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)尤脫欣的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物可以

舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎 有副作用嗎

抑郁癥是一個(gè)生活中非常常見的疾病，有很多朋友都遇到了這方面的情況，需要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行治療，但是也會(huì)擔(dān)心在使用的過程中產(chǎn)生副作用的問題，接下來就一起來了解舒肝解郁膠囊可以改善抑郁癥嗎，有副作用嗎。舒肝解郁膠囊功能主治是舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中

咪多吡注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么

帕金森疾病屬于一種常見的疾病，而且發(fā)病幾率相對(duì)較高，該疾病具有家族聚集性，對(duì)于患者來講要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)要注意做好日常的護(hù)理工作，尤其是要注意積極的進(jìn)行疾病的預(yù)防，那么咪多吡注意事項(xiàng)是什么?說明書是什么?咪多吡注意事項(xiàng):有胃及十二指腸潰瘍，不穩(wěn)定

艾力達(dá)對(duì)于男性陽痿疾病能使用的嗎？

陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時(shí)無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實(shí)上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃柉浻懈M(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，對(duì)于陽痿疾病多加認(rèn)識(shí)還是好的，可以讓人們更好的了解這個(gè)疾病，做好相關(guān)的一些預(yù)防工作，對(duì)于

進(jìn)口的艾力達(dá)的作用功效如何？

陽痿疾病讓男性的性福生活受到了很大的影響，男性得了陽痿是讓人難受的，陰莖勃起是很不給力的，那也就不能很好的進(jìn)行性生活了，會(huì)讓男性在魚水之歡之中很不得意的，那樣男人也失去了雄風(fēng)，長期這樣下去給夫妻之間帶來的煩惱也是很大的，容易影響到夫妻之間的感情，陽痿疾病發(fā)生了

舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項(xiàng)

如果患上艾滋病患者要選擇正確的方法來用藥治療，這樣對(duì)于自己病情的康復(fù)是有益處的，患者在生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，了解藥物的不良反應(yīng)，根據(jù)自己的情況來進(jìn)行疾病的調(diào)理和治療，那么舒發(fā)泰吃藥該注意哪些事項(xiàng)?舒發(fā)泰注意事項(xiàng):HBV感染患者中乙型肝炎的重度急性惡

成都倍特替諾福韋怎么服用

每個(gè)疾病都會(huì)給你的健康帶來傷害。許多朋友已經(jīng)有了相關(guān)的疾病問題。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物。當(dāng)然，不同的藥物適合不同的情況，患者朋友服藥前應(yīng)了解相關(guān)內(nèi)容，同時(shí)也要了解藥物的服用方法。成都倍特替諾福韋這種藥物很多患者并不陌生，那么，成都倍特替諾福韋怎么服用呢?成

百普素有哪些適應(yīng)癥

胰腺炎這種疾病的出現(xiàn)，是非常令人難受的，會(huì)誘發(fā)諸如惡心，甚至是腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，降低了患者朋友的生活質(zhì)量，甚至?xí)?dǎo)致患者朋友無法正常工作以及生活，需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早處理。百普素是一種常用藥物。那么，百普素有哪些適應(yīng)癥?下面了解下一吧!百普素適用于胃腸

治閑靈癲癇可以用嗎 用法用量是什么

癲癇引起的因素是非常多的，不同原因引起的癲癇他的情況不一樣，當(dāng)然處理方法也不同，癲癇會(huì)給病人造成很大的困擾，可能無法正常生活，所以出現(xiàn)癲癇之后一定要引起重視及時(shí)治療，那么一起來看一下治閑靈癲癇可以用嗎?用法用量是什么?治閑靈適應(yīng)癥用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。治閑靈

有傷口能吃咸鴨蛋嗎

有傷口的情況下可以適量吃咸鴨蛋，但需注意控制攝入量，以免因高鹽攝入引起不利影響。咸鴨蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于組織修復(fù)，但過多鹽分可能導(dǎo)致水腫或影響傷口愈合，需要合理飲食搭配。 1、營養(yǎng)角度分析 咸鴨蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸，這些成分是身體組織修復(fù)的重要原料，有助于促進(jìn)傷口愈合。咸鴨蛋還含有一定的脂溶性維生素，如維生素A，有助于維持皮膚和黏膜的健康。但要注意，咸鴨蛋中脂肪含量相對(duì)較高，不宜過量食用，否則可能影響消化及營養(yǎng)均衡。 2、傷口愈合與鹽分?jǐn)z入的關(guān)系 咸鴨蛋的鹽分含量較高，攝入過多的鈉可能會(huì)影響身體的水鹽代謝，增加水腫風(fēng)險(xiǎn)，這對(duì)于傷口愈合可能產(chǎn)生負(fù)面影響。一些研究表明，高鹽攝入可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，從而減慢傷口愈合速度。建議患者在恢復(fù)期選擇低鹽飲食，以減少對(duì)身體的負(fù)擔(dān)。 3、飲食建議與替代選擇 對(duì)于有傷口的人群，建議適量攝入咸鴨蛋，同時(shí)搭配其他高蛋白、低鹽的食物，如煮雞蛋、魚肉、豆腐等，這些食物同樣可以為傷口愈合提供豐富的營養(yǎng)。飲食中應(yīng)增加富含維生素C的食物如柑橘類水果、西紅柿等，有助于促進(jìn)膠原蛋白的生成，加速組織修復(fù)。 4、如何科學(xué)食用咸鴨蛋 如果特別愛吃咸鴨蛋，建議少量多餐分散攝入，并且搭配大量蔬菜，平衡飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí)要注意避免與其他高鈉飲食搭配，比如腌制食品、咸菜等，盡量減少總體鹽分?jǐn)z入，以免加重身體代謝負(fù)擔(dān)。 傷口恢復(fù)期間可以適量吃咸鴨蛋，但著重控制鹽分?jǐn)z入和飲食結(jié)構(gòu)多樣化。建議及時(shí)關(guān)注傷口恢復(fù)情況，如果發(fā)現(xiàn)傷口愈合不良或出現(xiàn)感染跡象，應(yīng)盡早就醫(yī)，確保健康恢復(fù)。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

內(nèi)痔結(jié)扎多久脫落

內(nèi)痔通過結(jié)扎手術(shù)治療后，通常在7-10天左右結(jié)扎帶下的痔核會(huì)自然脫落，具體時(shí)間可能因個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素而有所差異。術(shù)后需注意保持清潔、防止感染，并重視飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理，以促進(jìn)恢復(fù)。 1、內(nèi)痔結(jié)扎后脫落的時(shí)間及基本原理 內(nèi)痔結(jié)扎手術(shù)即通過橡皮圈或特制的工具將痔核根部結(jié)扎，阻斷血液供應(yīng)，使痔核逐漸萎縮直至脫落。脫落時(shí)間通常在7-10天，少數(shù)患者可能稍早或延遲，這與患者的身體康復(fù)能力和術(shù)后護(hù)理細(xì)節(jié)密切相關(guān)。術(shù)后，患者可能會(huì)感覺到輕微的不適或墜脹感，這是正常現(xiàn)象，一般可在幾天內(nèi)緩解。 2、術(shù)后影響脫落時(shí)間的因素及注意事項(xiàng) 術(shù)后脫落時(shí)間和以下因素相關(guān)： 個(gè)人體質(zhì)：康復(fù)快的患者可能在術(shù)后第5-7天脫落，而康復(fù)較慢或身體代謝功能較差的患者則可能需要更長時(shí)間。 護(hù)理情況：術(shù)后需保持肛門區(qū)域清潔，建議每天用溫水坐浴，防止感染和炎癥的發(fā)生，否則可能會(huì)延緩脫落進(jìn)程或引發(fā)并發(fā)癥。 飲食與排便習(xí)慣：合理飲食能促進(jìn)痔核脫落，宜多攝取膳食纖維豐富的食物如蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘或腹瀉。術(shù)后過度用力排便可能導(dǎo)致結(jié)扎帶過早松脫或痔核未完全脫落，因此需避免過分用力。 3、術(shù)后癥狀處理與建議 疼痛或不適：如果術(shù)后感覺肛門區(qū)域疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用止痛藥緩解。 出血情況：少量出血是正常的，若出血量大或持續(xù)時(shí)間過長，應(yīng)立即就醫(yī)。 脫落后的管理：痔核脫落后，傷口需要一定時(shí)間愈合，此時(shí)需要避免吃辛辣刺激食物，避免長時(shí)間久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)。 內(nèi)痔結(jié)扎雖然是常見的微創(chuàng)治療方式，但術(shù)后恢復(fù)過程同樣重要，尤其是飲食調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣的改善。若出現(xiàn)任何異常情況如劇烈疼痛、大量出血或感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后定期復(fù)查也有助于確保恢復(fù)良好，避免復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

什么是耳石癥眩暈怎么治療

耳石癥眩暈是由于內(nèi)耳中耳石的位置異常引起的一種周圍性眩暈，治療方式包括藥物、手法復(fù)位以及康復(fù)訓(xùn)練等，需要根據(jù)個(gè)人情況選擇最適合的治療方式。 1、耳石癥眩暈的原因 耳石癥眩暈，也稱為良性陣發(fā)性位置性眩暈BPPV。正常情況下，內(nèi)耳的耳石幫助人體感知平衡，但如果耳石脫離原本的位置并進(jìn)入半規(guī)管，會(huì)影響平衡信號(hào)傳遞，導(dǎo)致眩暈。主要原因包括： 年齡及退化因素：隨著年齡增長，耳石膜結(jié)構(gòu)退化，容易導(dǎo)致耳石脫落。 頭部外傷：外力撞擊可能使耳石脫位，從而誘發(fā)眩暈癥狀。 其他基礎(chǔ)疾病：如耳部感染或美尼爾病等可能引發(fā)耳石異常。 生活習(xí)慣或環(huán)境因素：長期臥床、睡覺劣勢體位可能增加耳石癥風(fēng)險(xiǎn)。 2、耳石癥眩暈治療方法 治療耳石癥眩暈時(shí)，具體方法如下： 手法復(fù)位：這是治療耳石癥最常見且有效的方法。包括： 1. 埃佩利復(fù)位法Epley法：將頭部和身體按特定順序移動(dòng)，通過位置調(diào)整耳石回歸正常位置。 2. 西蒙復(fù)位法Semont法：通過快速頭部側(cè)向傾斜移動(dòng)耳石。 3. 巴山復(fù)位法Barbecue法：適合水平半規(guī)管受累患者。 通常由專業(yè)醫(yī)生在診室內(nèi)進(jìn)行，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下自行練習(xí)。 藥物治療：當(dāng)癥狀嚴(yán)重或伴隨惡心嘔吐時(shí)，可使用眩暈緩解劑如倍他司汀或止吐藥如恩丹西酮。這些藥物僅用于緩解不適，不能治本。 康復(fù)訓(xùn)練：如視物追蹤練習(xí)、頭部轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，有助于改善癥狀，增強(qiáng)身體平衡系統(tǒng)。 3、如何預(yù)防與輔助康復(fù) 注意生活細(xì)節(jié)：避免突然改變頭部姿勢，尤其是低頭、仰頭或翻滾時(shí)要緩慢進(jìn)行。 適量運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)身體平衡功能，如太極、瑜伽等柔和運(yùn)動(dòng)能降低發(fā)病率。 飲食調(diào)節(jié)：補(bǔ)充維生素D，如奶制品或曬太陽，有助于耳石保持健康狀態(tài)。 心理壓力管理：焦慮可能加重眩暈感，建議保持情緒平穩(wěn)，必要時(shí)尋求心理幫助。 關(guān)注耳石癥眩暈的早期癥狀尤為重要，如明顯的短暫性眩暈，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷。通過科學(xué)治療、大量臨床數(shù)據(jù)支持的手法復(fù)位和長期平衡功能訓(xùn)練，該病通常預(yù)后較好，不會(huì)對(duì)生活造成長期嚴(yán)重影響。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

拆雙眼皮線是不是醫(yī)院都可以拆

拆雙眼皮線并非所有醫(yī)院都可以進(jìn)行，這需要醫(yī)生具備相關(guān)的眼部整形經(jīng)驗(yàn)和完善的手術(shù)設(shè)備，選擇正規(guī)且有資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)尤為重要。關(guān)鍵在于根據(jù)縫線情況、手術(shù)時(shí)間及個(gè)體恢復(fù)情況，由專業(yè)醫(yī)生判斷是否適合拆線，避免自行處理或選擇不具資質(zhì)的機(jī)構(gòu)，減少術(shù)后并發(fā)癥或二次損傷的風(fēng)險(xiǎn)。 1、為什么拆雙眼皮線需要專業(yè)機(jī)構(gòu)？ 雙眼皮線的拆除涉及眼周皮膚及組織的敏感區(qū)域，如果不專業(yè)，會(huì)引發(fā)感染、腫脹甚至永久性疤痕的風(fēng)險(xiǎn)。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的專業(yè)醫(yī)生接受過系統(tǒng)培訓(xùn)，熟悉眼部解剖結(jié)構(gòu)，可以精準(zhǔn)操作，保障手術(shù)安全。拆線的時(shí)機(jī)也非常重要，例如，一般手術(shù)后7-10天左右拆線，但具體需專業(yè)醫(yī)生根據(jù)傷口愈合程度判斷。 2、哪些情況適合及時(shí)拆線？ 通常情況下，拆線的時(shí)間遵循但以下情況需及時(shí)就診： 出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、分泌物增加或感染跡象時(shí)，應(yīng)盡快到醫(yī)院排查并拆線。 縫線過緊導(dǎo)致皮膚切割感或明顯不適，可能需要提前調(diào)整或拆除。 如果屬于失敗或不滿意的雙眼皮手術(shù)，需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后決定是否拆除縫線。 3、如何選擇合適的醫(yī)院？ 選擇具備公立正規(guī)資質(zhì)的整形美容科或?qū)I(yè)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)尤為重要。這些機(jī)構(gòu)手術(shù)環(huán)境更為規(guī)范，器械消毒和醫(yī)生技術(shù)更有保障。避免選擇無資質(zhì)的小診所或美容院，以免手術(shù)破壞眼部其他組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。 4、術(shù)后護(hù)理的重要性 雙眼皮拆線后需要配合良好的護(hù)理以促進(jìn)恢復(fù)： 避免揉搓眼部，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消毒藥水或抗生素軟膏預(yù)防感染。 保持飲食清淡，攝入更多富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚類及菠菜，有助于傷口愈合。 拆線后避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間低頭，減少傷口張力。 按照以上建議選擇專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行拆線，并重視術(shù)后護(hù)理，可有效避免拆線后不良反應(yīng)的發(fā)生，更好地保障雙眼皮手術(shù)的恢復(fù)質(zhì)量。如果自身情況不清楚，建議咨詢專業(yè)明確評(píng)估后再進(jìn)行操作，以保護(hù)眼部健康和美觀。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

寶寶身上長癬如何治療

寶寶身上長癬應(yīng)及時(shí)治療，常見的方法包括外用抗真菌藥物、保持皮膚清潔干燥以及注意飲食均衡。如癥狀未緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因并制定更精準(zhǔn)的治療方案。 1、原因分析 寶寶身上長癬通常是由真菌感染引起的，這類感染主要發(fā)生在皮膚屏障功能受損或潮濕環(huán)境下。具體原因可能包括皮膚外部環(huán)境、免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱以及與感染者或污染物接觸。寶寶皮膚嬌嫩，抵御病菌能力較低，若長時(shí)間皮膚潮濕或穿著不透氣的衣物，就可能為真菌滋生提供條件。與其他家人、寵物的直接接觸也可能成為感染傳播的途徑。 2、外用抗真菌藥物 醫(yī)學(xué)上常用的外用抗真菌藥物對(duì)寶寶安全有效，可以減少真菌感染引起的癥狀。這類藥物包括咪康唑軟膏、特比萘芬乳膏及益康唑霜。每日按照說明涂抹于患處，療程通常為1-2周，但具體應(yīng)根據(jù)癥狀改善情況調(diào)整，用藥前咨詢醫(yī)生以確保劑量適宜。家長在涂藥前需先清潔并擦干寶寶皮膚，避免藥物被稀釋或堵塞毛孔。 3、保持皮膚清潔干燥 有效的護(hù)理能輔助疾病恢復(fù)，家長需特別注意寶寶衛(wèi)生。如實(shí)踐中，寶寶的汗液是一個(gè)經(jīng)常被忽視的問題，尤其在炎熱天氣，寶媽可每天用溫水為寶寶洗澡，避免使用刺激性沐浴露。注意擦干皮膚褶皺處，如頸部、腋下和腹股溝，以抑制真菌生長。同時(shí)每天更換衣褲，選擇純棉材質(zhì)并注意洗滌時(shí)徹底漂洗，以免殘留洗滌劑刺激寶寶皮膚。 4、飲食調(diào)理 飲食對(duì)提高寶寶抵抗力至關(guān)重要，應(yīng)注意提供均衡的飲食，讓孩子多進(jìn)食富含維生素C與鋅的食物，如獼猴桃、橙子、胡蘿卜和雞蛋等，這能幫助增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力并改善免疫力。避免刺激性或高糖食品，因?yàn)樘欠诌^多可能加速真菌繁殖。 若上述方法仍未見好轉(zhuǎn)或癥狀持續(xù)加重，務(wù)必帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行皮膚科檢查，以明確癬的具體類型并由專業(yè)醫(yī)生制定適合的進(jìn)一步治療方案。寶寶皮膚健康同樣需要家長科學(xué)護(hù)理與早干預(yù)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

L型膨體隆鼻會(huì)頂鼻尖嗎

L型膨體隆鼻確實(shí)可能會(huì)頂鼻尖，尤其是手術(shù)設(shè)計(jì)不合理或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)時(shí)。想要避免鼻尖變形、發(fā)紅等問題，需要在術(shù)前選擇專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)，并嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。 1、為什么會(huì)頂鼻尖 L型膨體隆鼻是通過植入L型膨體材料來抬高鼻梁和塑造鼻尖，但這種材料整體性較強(qiáng)，頂端固定在鼻尖部位，若設(shè)計(jì)過長或植入力度較大，就可能對(duì)鼻尖局部皮膚造成長期壓迫，輕則導(dǎo)致鼻尖發(fā)紅、變形，重則引起皮膚破損。如果疏忽術(shù)后護(hù)理，鼻尖感染或炎癥也可能加劇材料對(duì)鼻尖的頂壓作用。 2、如何預(yù)防頂鼻尖問題 選擇合適的材料尺寸：醫(yī)生需根據(jù)患者鼻尖的形態(tài)、皮膚厚度及承受能力，選擇適合的膨體大小和形狀，并確保植入時(shí)鼻尖的張力處于可調(diào)節(jié)范圍內(nèi)。L型材料適配性不強(qiáng)，必要時(shí)可考慮改用I型膨體結(jié)合耳軟骨塑形鼻尖。 精準(zhǔn)的手術(shù)設(shè)計(jì)：L型膨體的長度需精準(zhǔn)裁剪，避免鼻尖受到過多壓力。經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生能通過調(diào)整植入角度及固定方式，降低頂鼻尖的風(fēng)險(xiǎn)。 科學(xué)術(shù)后護(hù)理：術(shù)后1周內(nèi)避免用手觸碰鼻部，不要戴眼鏡、低頭過久或做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止植入物移位。鼻腔內(nèi)出現(xiàn)紅腫、疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通以排查炎癥情況。 3、頂鼻尖的問題該怎么辦 立即就醫(yī)檢查：如已出現(xiàn)鼻尖發(fā)紅、皮膚變薄或其他異常現(xiàn)象，應(yīng)盡快前往醫(yī)院拍片檢查植入物的具體位置及壓迫程度。 必要時(shí)調(diào)整材料：若膨體過長或擠壓嚴(yán)重，醫(yī)生通常建議取出或更換更短、更適合的材料，還可輔以軟骨移植進(jìn)一步優(yōu)化鼻尖外形。 抗感染治療：若頂壓導(dǎo)致的炎癥較輕，可通過服用抗生素和局部消炎處理，緩解癥狀；若有嚴(yán)重感染則需要緊急取出材料并清創(chuàng)。 L型膨體隆鼻可能會(huì)頂鼻尖，但通過正確的術(shù)前評(píng)估和合理的術(shù)后護(hù)理，可以有效降低出現(xiàn)問題的風(fēng)險(xiǎn)。隆鼻手術(shù)是精細(xì)化操作，建議選擇資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)過硬的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)，以確保效果和安全。如果術(shù)后出現(xiàn)異常，務(wù)必盡快前往醫(yī)院復(fù)診，避免問題進(jìn)一步惡化。

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

瘦人增肌健身的方法

瘦人增肌健身的關(guān)鍵是通過科學(xué)的訓(xùn)練、合理的飲食和充足的休息來促進(jìn)肌肉的生長。建議制定系統(tǒng)的力量訓(xùn)練計(jì)劃，增加蛋白質(zhì)和熱量攝入，并保證每晚7到8小時(shí)的睡眠。 1、科學(xué)的力量訓(xùn)練 瘦人想要增肌，力量訓(xùn)練是不可或缺的一環(huán)。建議每周進(jìn)行3到5次的抗阻訓(xùn)練，專注于復(fù)合動(dòng)作，如深蹲、硬拉、臥推和引體向上，這些動(dòng)作能同時(shí)刺激多個(gè)肌群，有助于提高總體肌肉量。每組訓(xùn)練應(yīng)采用8到12次的中高負(fù)荷模式，這既可以提高肌肉強(qiáng)度，又能起到增肌效果。訓(xùn)練時(shí)記得逐漸提高重量稱為漸進(jìn)式超負(fù)荷，以持續(xù)刺激肌肉增長周期。 2、增加熱量和蛋白質(zhì)攝入 瘦人增肌的另一個(gè)核心是達(dá)到“熱量盈余”，即攝入的熱量要高于消耗的熱量。可以適當(dāng)增加日常飲食中的優(yōu)質(zhì)碳水化合物如全谷物、燕麥、紅薯，為肌肉提供所需能量。同時(shí)，蛋白質(zhì)是肌肉合成的關(guān)鍵，建議瘦人每天每公斤體重?cái)z入1.5到2.0克蛋白質(zhì)，從雞肉、魚類、蛋類、豆類等食物中獲取優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)可以補(bǔ)充乳清蛋白粉。每3至4小時(shí)進(jìn)食一次小餐，有助于穩(wěn)定血糖水平并促進(jìn)肌肉修復(fù)。 3、保證充足的睡眠和休息 肌肉的生長不僅發(fā)生在訓(xùn)練中，更重要的是在休息時(shí)完成。身體需要通過深度睡眠來修復(fù)訓(xùn)練造成的肌肉微小撕裂，這一過程有助于肌纖維變得更強(qiáng)壯。每晚保持7到8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠尤為重要。如果訓(xùn)練量較大，還可以安排1到2天的完全休息時(shí)間，讓肌肉得到充分恢復(fù)。 4、必要的補(bǔ)劑使用 針對(duì)難增重的瘦人，可以考慮使用一些增肌補(bǔ)劑來輔助。推薦乳清蛋白粉作為基礎(chǔ)補(bǔ)劑，幫助快速滿足蛋白質(zhì)需求；肌酸可提高力量訓(xùn)練表現(xiàn)；增重粉則可以作為額外熱量和營養(yǎng)素的補(bǔ)充來源，但需控制總熱量避免堆積脂肪。 瘦人增肌需要耐心和長期堅(jiān)持，科學(xué)訓(xùn)練、合理飲食和充足恢復(fù)是核心要素。將增肌計(jì)劃分階段執(zhí)行，記錄訓(xùn)練和飲食進(jìn)度，可以幫助更直觀地看到增長結(jié)果。記住，增肌是一個(gè)慢速過程，但只要堅(jiān)持，就一定會(huì)取得成效。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

人體腰椎有多少節(jié)

人體腰椎共有五節(jié)，它們在提供支撐和靈活性的同時(shí)，也容易因各種因素受損。常見的問題包括腰椎間盤突出、肌肉勞損等。保護(hù)腰椎健康需注意運(yùn)動(dòng)和姿勢，同時(shí)保持健康的生活方式。 1、腰椎的生理解剖：腰椎是脊柱下部的五個(gè)大椎骨，負(fù)責(zé)支撐上半身，并參與運(yùn)動(dòng)和壓力緩解。這五節(jié)腰椎分別為L1至L5，每一節(jié)都具有特定功能，如維持軀干穩(wěn)定和允許一定范圍的運(yùn)動(dòng)。 2、腰椎的健康風(fēng)險(xiǎn)：腰椎容易受到生理因素、外傷和疾病等多種因素影響。生理因素包括長期的不良姿勢、肥胖以及年齡相關(guān)的椎間盤退化等。外傷常見于意外跌倒或運(yùn)動(dòng)損傷。腰椎間盤突出等病理問題也是常見的腰椎疾病。 3、保護(hù)腰椎的方法： 1、運(yùn)動(dòng)：適度的核心肌群鍛煉能增強(qiáng)椎間隙的支撐力，例如瑜伽和普拉提。 2、姿勢調(diào)整：避免久坐，定期起身活動(dòng)，并保持坐姿和站姿的正確。 3、重物搬運(yùn)：抬重物時(shí)，使用腿部力量而非腰部，以減少椎間壓力。 總結(jié)核心觀點(diǎn)：腰椎的健康對(duì)整體身體功能至關(guān)重要。通過了解腰椎的結(jié)構(gòu)及其易受傷害的因素，采取合理的預(yù)防措施和積極的生活方式管理，有助于防止腰椎問題的發(fā)生。保持運(yùn)動(dòng)，注意姿勢，及時(shí)就醫(yī)是確保腰椎健康的關(guān)鍵。讀者應(yīng)認(rèn)識(shí)并重視腰椎健康，以避免長期的身體損害。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

來大姨媽能喝酒嗎

來大姨媽時(shí)最好避免飲酒，喝酒可能加重疼痛感、引起月經(jīng)紊亂，同時(shí)還會(huì)影響身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與代謝。如果已經(jīng)飲酒，要適當(dāng)補(bǔ)充水分，并注意身體不適信號(hào)。 1酒精對(duì)經(jīng)期身體的影響 月經(jīng)期間身體對(duì)外界的影響敏感，酒精在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生乙醛，這種物質(zhì)可能增強(qiáng)經(jīng)期的不適，如腹痛、頭痛或情緒波動(dòng)。酒精會(huì)影響體內(nèi)激素水平，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂或經(jīng)量異常。如果已經(jīng)存在經(jīng)痛或經(jīng)期不適癥狀，飲酒可能讓情況更糟糕。 2酒精對(duì)營養(yǎng)吸收與代謝的影響 月經(jīng)期間身體需要補(bǔ)充鐵、鎂、維生素等關(guān)鍵營養(yǎng)，但酒精會(huì)抑制這些營養(yǎng)的吸收，甚至造成體內(nèi)某些營養(yǎng)物質(zhì)的流失。例如，酒精加速體液代謝，可能導(dǎo)致經(jīng)期脫水，進(jìn)一步引發(fā)疲憊感或頭暈。飲酒可能削弱身體對(duì)經(jīng)期所需營養(yǎng)的支持能力，影響恢復(fù)速度。 3如何應(yīng)對(duì)已飲酒的情況 如果經(jīng)期已經(jīng)喝酒，建議立刻采取一些補(bǔ)救措施，如多喝溫水或運(yùn)動(dòng)飲料以輔助代謝，增強(qiáng)機(jī)體排出酒精的能力，同時(shí)補(bǔ)充經(jīng)期所需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如含鐵豐富的紅棗、菠菜或富含鎂的堅(jiān)果類食物。如果感到明顯不適，需要及時(shí)休息，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。 為了身體健康與月經(jīng)周期的平衡，不建議在經(jīng)期飲酒，并通過合理的飲食和生活習(xí)慣來緩解經(jīng)期不適或促進(jìn)恢復(fù)。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

順產(chǎn)體內(nèi)紗布多久取出

順產(chǎn)后若體內(nèi)遺留紗布，需盡快就醫(yī)取出，通常醫(yī)生會(huì)在確診后立即進(jìn)行清除操作，以免引發(fā)感染、出血或其他并發(fā)癥。如果紗布滯留過長時(shí)間，可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康風(fēng)險(xiǎn)，因此不宜延誤。 1、體內(nèi)紗布遺留的原因 紗布遺留在體內(nèi)通常是醫(yī)療操作中的疏忽造成。順產(chǎn)過程中，尤其是在會(huì)陰側(cè)切或縫合過程中，醫(yī)護(hù)人員可能使用紗布清潔部位或輔助止血，但未確保紗布全部取出。患者體質(zhì)特殊如傷口較深、位置隱蔽等情況，也可能增加疏漏的幾率。手術(shù)中缺乏嚴(yán)格的準(zhǔn)備與核對(duì)機(jī)制，也是形成遺留的一個(gè)主因。 2、紗布滯留可能的危害 遺留紗布會(huì)導(dǎo)致局部組織感染，表現(xiàn)為發(fā)熱、持續(xù)疼痛、分泌物異常或異味。隨著時(shí)間推移，炎癥可能擴(kuò)散，引發(fā)盆腔炎或敗血癥，嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及生命。若紗布擠壓某些組織或血管，可能造成局部缺血或壞死。發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早處理。 3、如何處理遺留紗布 一旦懷疑體內(nèi)有遺留紗布，應(yīng)立即就診。①醫(yī)生通常會(huì)通過超聲影像或陰道內(nèi)窺鏡確診。②若確認(rèn)紗布存在，可選擇無痛清除技術(shù)，局部麻醉下取出紗布。③如感染嚴(yán)重，需配合抗生素治療或擴(kuò)清創(chuàng)口。先進(jìn)情況下，若發(fā)現(xiàn)較晚，還可能需通過二次手術(shù)清理病灶。 4、防護(hù)與避免措施 患者可在產(chǎn)后留意不適癥狀，如長時(shí)間惡露不止、分泌物異味以及腹痛時(shí)及時(shí)復(fù)查。醫(yī)療機(jī)構(gòu)方面，嚴(yán)格執(zhí)行紗布使用登記流程和清點(diǎn)核對(duì)機(jī)制，避免人力疏失。家庭護(hù)理上，加強(qiáng)對(duì)會(huì)陰部位的衛(wèi)生清潔，以降低炎癥風(fēng)險(xiǎn)。 體內(nèi)遺留紗布為一種可預(yù)防的醫(yī)療過失，產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)非正常癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)檢查，避免健康隱患。積極的復(fù)診與醫(yī)療保障有助于降低此類問題的發(fā)生，同時(shí)對(duì)于孕產(chǎn)婦來講，產(chǎn)后觀察和隨訪是必要的健康策略。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院