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21天減肥法可以吃胡蘿卜嗎?

來源:博禾知道

2022-05-10 06:50 17人閱讀

問題描述:21天減肥法可以吃胡蘿卜嗎?

醫(yī)生回答(1)

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理論上來講攝入胡蘿卜素過多的情況下并不會致癌的,這一點不用太過擔心,一般來講腫瘤的預防最重要的還是需要保持良好的生活習慣,合理飲食,避免勞累熬夜,定期體檢,如果有不適癥狀及時到醫(yī)院就診。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦是否能喝胡蘿卜馬蹄豬骨湯
胡蘿卜富含胡蘿卜素,對視力有好處,孕婦可以喝,喝豬骨湯可以補充鈣質,不僅喝這些東西,只要一日三餐營養(yǎng)搭配就足夠了。大多數(shù)孕婦在妊娠的前三個月有強烈的妊娠反應,伴有惡心和嘔吐的癥狀,導致營養(yǎng)缺乏。這時,他們應該在日常生活中多吃魚、雞蛋、牛奶、肉、蔬菜和均衡營養(yǎng)。他們應該多吃時令蔬菜、水果,少吃辛辣食物。初孕3個月內禁用藥:如氨甲喋呤,氮芥,敏克靜,苯妥英鈉,丙脒腙以及抗凝血藥等.消膽胺,速尿,優(yōu)降寧,保泰松,心得安等一定禁月用.
馬丹丹 副主任醫(yī)師 上海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
吃胡蘿卜可以抗癌嗎?
胡蘿卜具有補肝明目清熱解毒的作用,因為胡蘿卜當中還有大量的胡蘿卜素,對于您的眼睛具有一定的作用,但是它不能起到抗癌,癌癥是由于多種原因引起的,不同的癌癥所引發(fā)的病理原因也是不同的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
經(jīng)期后七天減肥法
經(jīng)期后七天是實施減肥計劃的有利時機,此時身體新陳代謝較快,適合通過運動與合理飲食達到瘦身目的。對體重過重者,埋線法作為一種有效手段,利用可吸收蛋白線植入穴位,促進身體吸收后抑制食欲,從而實現(xiàn)減肥與減脂的效果。這一時期利用正確的減肥方法,能更高效地管理體重,達到理想的瘦身目標。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃痛的時候能吃胡蘿卜嗎
建議不要生吃,適量吃,可以煮煮再吃,這樣就不會不消化的,平時多注意生活規(guī)律和飲食習慣,少吃辛辣生冷刺激的食物,作息規(guī)律,注意保暖休息,有胃病的人一定要保護好自己的胃,多吃點小米粥,養(yǎng)胃的,還有就是煮熟的胡蘿卜的維生素豐富,有利于胃口的消化.
李戈 主任醫(yī)師 豐潤區(qū)人民醫(yī)院
胡蘿卜蛤蜊粥的功效有哪些?
胡蘿卜蛤蜊粥的話是可以補充維生素和蛋白質的,兩者之間的效果還是不錯的,另外平常的話也是要注意自己飲食方面的問題,選擇一些有營養(yǎng)的食物,胡蘿卜中含有大量的維生素。
賈六 主治醫(yī)師 河北工程大學附屬醫(yī)院
胡蘿卜和牛奶能一起吃嗎?
胡蘿卜和牛奶當然可以一起吃,因為胡蘿卜中的胡蘿卜素是脂溶性的,需要溶解在油脂中才能被人體吸收。而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利于胡蘿卜素的吸收,胡蘿卜和牛奶都有營養(yǎng)價值,一起吃可以保證營養(yǎng)的均衡,還有美容養(yǎng)顏的功效。胡蘿卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪和豐富的胡蘿卜素,而牛奶中的有效成分是蛋白質、脂肪、各種礦物質等,不存在會發(fā)生反應的物質,所以可一起食用。平時多喝牛奶的同時,可以多吃一定胡蘿卜,補充維生素。
吳東海 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
胡蘿卜,高血壓患者可以吃嗎
胡蘿卜含有鈉的含量是比較少的,高血壓患者是可以吃的,但不建議多吃。飲食上盡量以清淡為主,避免高脂肪食品,不宜吃動物內臟及肥肉
陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院
孩子拉肚子能吃胡蘿卜燉排骨嗎?
小孩子如果出現(xiàn)拉肚子這種情況是不可以吃胡蘿卜燉排骨的。建議飲食要注意清淡一些比較好,這個時候忌一些油膩生冷的食物,一般建議你要一天三頓以稀飯為主也可以必要的時候給孩子吃一些思密達或媽咪愛等藥物來治療。
李宜 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
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魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
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林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
甲亢可以吃阿膠嗎

甲亢患者一般不建議吃阿膠。阿膠可能加重甲狀腺功能亢進的癥狀,如心悸、出汗等,且其滋補性質與甲亢代謝亢進的狀態(tài)相沖突。

阿膠由驢皮熬制而成,富含膠原蛋白和微量元素,傳統(tǒng)用于補血滋陰。但甲亢患者因甲狀腺激素分泌過多,處于高代謝狀態(tài),常表現(xiàn)為怕熱、多汗、易怒、心率加快等。阿膠的溫補特性可能進一步刺激代謝,加重心悸或燥熱癥狀。部分阿膠制品添加糖分或其他輔料,也可能影響血糖波動,不利于甲亢合并糖尿病患者的病情控制。此外,甲亢治療期間若需服用抗甲狀腺藥物,阿膠中的成分可能與藥物發(fā)生相互作用,影響藥效。

甲亢患者應優(yōu)先選擇低碘、高蛋白、高維生素的飲食,如瘦肉、雞蛋、西藍花等,避免海帶、紫菜等高碘食物。若需調理氣血,可在醫(yī)生指導下選擇更溫和的中藥替代方案。建議定期監(jiān)測甲狀腺功能指標,根據(jù)檢查結果調整飲食和藥物治療方案,避免自行服用滋補品。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
男士查不孕不育7項嗎

男士不孕不育檢查通常包括精液分析、性激素檢測、生殖系統(tǒng)超聲、染色體檢查、免疫學檢查、輸精管造影和睪丸活檢等7項核心項目。這些檢查有助于明確精子質量、激素水平、生殖器官結構及遺傳因素等病因。

精液分析是評估男性生育力的基礎項目,通過檢測精液量、精子濃度、活力及形態(tài)等指標判斷精子功能。性激素檢測包括促卵泡激素、黃體生成素、睪酮等,可反映下丘腦-垂體-性腺軸功能。生殖系統(tǒng)超聲能發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張、附睪囊腫等結構異常。染色體檢查針對克氏綜合征等遺傳性疾病,免疫學檢查可識別抗精子抗體。輸精管造影用于診斷輸精管梗阻,睪丸活檢則直接評估生精功能。檢查前需禁欲3-7天,避免發(fā)熱或酗酒等干擾因素。

建議檢查前與醫(yī)生充分溝通病史,包括既往生殖系統(tǒng)感染、外傷或手術史。長期接觸高溫、輻射或化學毒物者需重點排查環(huán)境因素。部分項目如睪丸活檢屬于有創(chuàng)操作,需嚴格評估適應癥。檢查結果異常時應結合臨床表現(xiàn)綜合判斷,必要時重復檢測或增加基因檢測等補充項目。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
睡地上腰痛咋整呢?

睡地上腰痛可通過調整睡眠環(huán)境、熱敷緩解、適度運動、藥物治療、物理治療等方式改善。腰痛可能與受涼、肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、骨質疏松等因素有關。

1、調整睡眠環(huán)境

睡地上容易導致腰部受涼和缺乏支撐,建議更換為硬度適中的床墊,避免直接接觸冰冷地面??稍诖矇|上鋪一層軟墊,保持腰部自然生理曲度。睡眠時采用側臥位或仰臥位,膝蓋下方墊軟物減輕腰椎壓力。

2、熱敷緩解

對疼痛區(qū)域進行40-45℃熱敷,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣??墒褂脽崴螂姛崽?,注意防止燙傷。熱敷后配合輕柔按摩效果更佳。

3、適度運動

進行腰部伸展運動如貓式、仰臥抱膝等動作,每天練習10-15分鐘。游泳、慢走等低強度有氧運動有助于增強腰背肌群。運動前后做好熱身和拉伸,避免突然扭轉或負重動作。

4、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片。骨質疏松患者需補充碳酸鈣D3片。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。

5、物理治療

持續(xù)疼痛超過一周建議就醫(yī),可采用超短波、中頻電療等物理治療方法。嚴重腰椎病變者可能需要牽引治療。物理治療需由專業(yè)康復醫(yī)師操作,配合運動療法效果顯著。

日常應避免久坐久站,每小時活動5分鐘。注意腰部保暖,冬季可佩戴護腰。提重物時保持腰部直立,用腿部發(fā)力。飲食多攝入牛奶、豆制品等含鈣食物,適度曬太陽促進維生素D合成。若疼痛伴隨下肢麻木、大小便失禁需立即就醫(yī)。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
最輕的癌癥是什么癌
最輕的癌癥通常被認為是甲狀腺癌中的“乳頭狀癌”,它是預后最好的惡性腫瘤之一,早期發(fā)現(xiàn)并合理治療后,治愈率非常高。通過定期體檢、健康管理以及對癌癥癥狀的識別,可以有效降低健康風險。 1、為什么乳頭狀甲狀腺癌被稱為“最輕的癌癥”? 乳頭狀甲狀腺癌是所有甲狀腺癌中最常見的類型,占比達85%-90%,它的生長速度極慢,常年局限在甲狀腺部位,很少發(fā)生遠處轉移。相比肺癌、胰腺癌等高致死性的癌癥,乳頭狀癌的預后極好。即使發(fā)生了淋巴結轉移,大多數(shù)患者經(jīng)過手術和放射性碘治療后,仍可長時間生存甚至完全康復。 2、形成原因有哪些? 乳頭狀甲狀腺癌的發(fā)病與多種因素相關: 遺傳因素:家族中有甲狀腺腫瘤史的人群風險更高,某些基因突變如BRAF基因也可能引發(fā)病變。 環(huán)境因素:長期暴露于放射性環(huán)境會提高患癌概率,例如兒時接受過頸部放射治療,或生活在核輻射區(qū)域。 生理因素:碘攝入過少或過多可能導致甲狀腺功能異常,女性因激素波動發(fā)病率高于男性。 3、如何治療? 乳頭狀甲狀腺癌治療以手術為主,通常效果顯著,術后配合個性化治療方案: 甲狀腺部分或全部切除術:早期腫瘤一般采用部分切除,但如果癌變范圍較大,通常會進行全甲狀腺切除。 放射性碘治療:適用于手術后清除殘余病灶,有助于降低復發(fā)風險。 長期藥物治療:甲狀腺素替代療法可維持激素水平正常,抑制癌細胞再生。 4、日常飲食與健康管理 健康的飲食習慣對病情恢復至關重要: 補碘適量:食用富含碘的食物如海帶,但應避免攝入過量。 多食用抗氧化食物:例如新鮮水果、蔬菜,提高身體免疫力。 規(guī)律復查:堅持術后定期體檢,監(jiān)測甲狀腺功能和腫瘤標志物水平。 乳頭狀甲狀腺癌雖然發(fā)病率較高,但確診后無需過度擔憂。通過早期篩查、積極治療和健康管理,大多數(shù)患者可以獲得理想的生存質量和預后效果。這提醒我們良好的生活習慣和定期體檢,才是保障健康的有效途徑。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
孩子發(fā)燒38.5℃能物理降溫嗎

孩子發(fā)燒38.5℃一般能進行物理降溫。物理降溫適用于體溫未超過38.5℃或藥物降溫的輔助措施,但需結合孩子精神狀態(tài)和基礎疾病綜合判斷。

物理降溫主要通過溫水擦拭、減少衣物、調節(jié)室溫等方式幫助散熱。溫水擦拭可選擇頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,水溫控制在32-34℃為宜,避免使用冰水或酒精以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。同時保持室內通風,室溫維持在24-26℃,穿著寬松透氣的棉質衣物。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、手腳冰涼等末梢循環(huán)不良表現(xiàn),需暫停物理降溫并注意保暖。

當孩子持續(xù)高熱超過38.5℃、伴有驚厥史或慢性疾病時,物理降溫可能效果有限,需及時就醫(yī)。部分神經(jīng)系統(tǒng)疾病患兒對體溫調節(jié)敏感,物理降溫可能誘發(fā)抽搐。免疫缺陷患兒發(fā)熱可能提示嚴重感染,單純物理降溫易延誤治療。若物理降溫1-2小時后體溫未降或出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、皮疹等癥狀,應立即停止并尋求醫(yī)療幫助。

發(fā)熱期間需保證孩子充足休息,少量多次飲用溫水或口服補液鹽,避免進食油膩食物。監(jiān)測體溫變化每1-2小時一次,記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀。物理降溫后30分鐘復測體溫,若持續(xù)高熱或出現(xiàn)意識改變、呼吸急促、皮膚瘀斑等危險信號,須立即就醫(yī)。退熱藥物與物理降溫聯(lián)合使用時,需間隔30分鐘以上以避免體溫驟降。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
蜜煉川貝枇杷膏小孩能吃嗎

蜜煉川貝枇杷膏兒童可在醫(yī)生指導下謹慎服用,但需結合年齡、體質及具體病情綜合判斷。該藥主要用于肺熱咳嗽、痰多黏稠等癥狀,含川貝母、枇杷葉等成分,兒童使用前須排除過敏史并嚴格遵醫(yī)囑。

1、適用情況

兒童出現(xiàn)肺熱燥咳伴痰黃黏稠時,蜜煉川貝枇杷膏可能作為輔助用藥。其川貝母具有清熱潤肺作用,枇杷葉可化痰止咳,對于風熱感冒或支氣管炎引起的咳嗽癥狀有一定緩解效果。家長需注意觀察兒童痰液性狀變化,若痰液轉稀或咳嗽減輕可繼續(xù)按療程使用。

2、年齡限制

3歲以下嬰幼兒胃腸功能未發(fā)育完善,黏膜屏障較弱,服用含蜂蜜成分的枇杷膏存在肉毒桿菌污染風險。學齡前兒童使用時應減半成人劑量,建議選用兒童專用劑型如川貝枇杷顆粒,避免糖分過高刺激咽喉。

3、體質禁忌

脾胃虛寒兒童表現(xiàn)為食欲不振、大便溏稀時禁用該藥,其寒涼成分可能加重腹瀉。過敏體質兒童首次服用需進行皮膚測試,出現(xiàn)皮疹、呼吸急促等過敏反應應立即停用。蠶豆病患兒慎用含薄荷腦的復方制劑。

4、藥物相互作用

與中樞性鎮(zhèn)咳藥如右美沙芬緩釋混懸液同服可能導致痰液阻塞氣道。正在服用抗生素如阿莫西林干混懸劑的兒童,建議間隔2小時服用枇杷膏,避免影響藥物吸收。含蜂蜜成分與部分中藥存在配伍禁忌。

5、替代方案

癥狀較輕時可選擇雪梨燉川貝等食療方,或使用小兒肺熱咳喘口服液等兒童專用中成藥。干咳無痰者更適合養(yǎng)陰清肺口服液,痰多氣喘需配合氨溴索口服溶液等祛痰藥。持續(xù)咳嗽超過1周或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。

家長給兒童服用蜜煉川貝枇杷膏時,應記錄用藥時間與癥狀變化,避免與辛辣生冷食物同食??人云陂g保持室內濕度在50%-60%,每日飲水量不少于800毫升。若用藥3天未見緩解或出現(xiàn)聲嘶、喘鳴等新發(fā)癥狀,須立即停藥并就診兒科呼吸???。日??赏ㄟ^拍背排痰、鼻腔沖洗等物理方法輔助改善癥狀。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
血脂不高為什么會脂肪肝

血脂不高也可能出現(xiàn)脂肪肝,脂肪肝的發(fā)生與多種因素有關,主要包括胰島素抵抗、代謝異常、不良飲食習慣、酒精攝入以及遺傳因素等。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,即使血脂正常,長期高糖飲食、缺乏運動或存在肝臟代謝障礙也可能導致肝細胞內脂肪堆積。

非酒精性脂肪肝是血脂不高人群發(fā)生脂肪肝的常見類型。胰島素抵抗是核心機制,即使血液中甘油三酯水平正常,肝臟對脂肪的代謝能力下降仍會導致脂肪沉積。高果糖飲食、精制碳水化合物攝入過多會促進肝臟合成脂肪,而久坐不動的生活方式會減少脂肪消耗。部分人群因遺傳缺陷導致肝臟脂肪代謝酶活性降低,即使整體血脂指標正常,肝臟仍可能積累脂肪。

酒精性脂肪肝與血脂水平無直接關聯(lián)。乙醇代謝過程中產(chǎn)生的乙醛會抑制肝臟脂肪酸氧化,促進甘油三酯合成,即使飲酒者血脂檢測結果正常,肝臟也可能出現(xiàn)脂肪變性。長期每日飲酒超過一定量會顯著增加脂肪肝風險,女性對酒精的敏感性更高。某些藥物如糖皮質激素、抗心律失常藥也可能干擾肝臟脂肪代謝,誘發(fā)藥物性脂肪肝。

脂肪肝早期通常無癥狀,部分患者可能出現(xiàn)右上腹隱痛、乏力或轉氨酶輕度升高。超聲檢查是常用診斷手段,可顯示肝臟回聲增強。改善生活方式是基礎治療,需控制總熱量攝入,減少精制糖和飽和脂肪,增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白。每周進行有氧運動和抗阻訓練有助于改善胰島素敏感性。對于轉氨酶持續(xù)升高或存在肝纖維化跡象者,可遵醫(yī)囑使用護肝藥物如水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片或多烯磷脂酰膽堿膠囊。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
整個左臉連同左眼疼痛眼睛睜不開是什么原因

整個左臉連同左眼疼痛且眼睛睜不開可能與三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、青光眼、鼻竇炎或帶狀皰疹等疾病有關。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)痛表現(xiàn)為面部陣發(fā)性劇痛,常因血管壓迫神經(jīng)引起。疼痛可放射至眼周,導致眼瞼痙攣難以睜開??R西平片、奧卡西平片等藥物可緩解癥狀,嚴重者需行微血管減壓術。疼痛發(fā)作時可能出現(xiàn)面部肌肉抽搐、流淚等癥狀。

2、偏頭痛

偏頭痛發(fā)作時可出現(xiàn)單側眼眶周圍搏動性疼痛,伴隨畏光、惡心等癥狀。部分患者會出現(xiàn)視覺先兆。舒馬普坦片、佐米曲普坦片等特異性藥物可終止發(fā)作,布洛芬緩釋膠囊等非特異性藥物可緩解疼痛。睡眠不足、激素變化等因素可能誘發(fā)。

3、青光眼

急性閉角型青光眼會導致患側眼壓急劇升高,引發(fā)眼痛、頭痛、視力模糊及眼瞼腫脹。需使用布林佐胺滴眼液、毛果蕓香堿滴眼液降低眼壓,必要時行激光虹膜切開術??赡馨橛袗盒膰I吐、角膜水腫等表現(xiàn)。

4、鼻竇炎

額竇或篩竇炎癥可放射至同側眼眶及面部,引起脹痛和眼部不適。阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物可控制感染,配合鼻腔沖洗緩解癥狀。常見伴隨癥狀包括鼻塞、膿性分泌物及嗅覺減退。

5、帶狀皰疹

帶狀皰疹病毒侵犯三叉神經(jīng)眼支時,會出現(xiàn)沿神經(jīng)分布的簇集水皰伴劇烈疼痛。早期使用阿昔洛韋片抗病毒,加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛??赡懿l(fā)角膜炎、虹膜炎等眼部損害,需眼科協(xié)同治療。

出現(xiàn)此類癥狀時應避免揉搓眼睛或自行服用止痛藥,保持環(huán)境安靜避光。記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀,就醫(yī)時提供詳細病史。急性視力下降、持續(xù)嘔吐或意識改變需立即急診處理。日常注意規(guī)律作息,控制高血壓等基礎疾病,定期眼科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
亞臨床甲亢對胎兒有影響嗎?

亞臨床甲亢可能對胎兒產(chǎn)生影響,但影響程度與母親病情控制情況密切相關。亞臨床甲亢是指促甲狀腺激素水平低于正常范圍,但游離甲狀腺素水平仍處于正常范圍內的一種甲狀腺功能異常狀態(tài)。若未及時干預,可能增加胎兒生長受限、早產(chǎn)等風險;若病情穩(wěn)定且監(jiān)測良好,多數(shù)情況下胎兒發(fā)育可不受明顯影響。

妊娠期亞臨床甲亢若伴隨明顯心悸、體重下降等癥狀,或促甲狀腺激素持續(xù)偏低,可能增加胎兒甲狀腺功能異常的概率。母體過高的甲狀腺激素水平可能通過胎盤影響胎兒甲狀腺發(fā)育,導致胎兒心動過速或宮內生長遲緩。部分研究提示未經(jīng)控制的亞臨床甲亢可能與妊娠期高血壓疾病存在關聯(lián),需通過規(guī)律產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒生長發(fā)育指標。

對于無癥狀且促甲狀腺激素輕度降低的孕婦,胎兒受影響的風險相對較低?,F(xiàn)有證據(jù)表明,這類情況中大部分胎兒發(fā)育指標與正常妊娠無顯著差異。但需注意孕期甲狀腺激素需求會隨孕周增加而變化,即使初期穩(wěn)定的亞臨床甲亢也可能在妊娠中后期出現(xiàn)波動,因此仍需定期復查甲狀腺功能。

建議亞臨床甲亢孕婦在產(chǎn)科和內分泌科共同指導下完成妊娠管理。孕期需每4-6周復查甲狀腺功能,避免含碘補充劑過量攝入,保證優(yōu)質蛋白和硒元素的膳食供給。若出現(xiàn)胎動異常或宮高增長緩慢,應及時進行胎兒超聲評估。多數(shù)通過規(guī)范監(jiān)測和適當干預的孕婦可獲得良好的妊娠結局。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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