王曉彥
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
指導(dǎo)意見：腹腔鏡術(shù)后一般在術(shù)后6-12小時(shí)內(nèi)即可下床活動，但具體時(shí)間需要遵循并根據(jù)個(gè)人康復(fù)情況適當(dāng)調(diào)整。早期適度活動有助于促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥，但過度用力活動可能導(dǎo)致不適或延長恢復(fù)時(shí)間。
1、術(shù)后6-12小時(shí)即可嘗試下床
腹腔鏡手術(shù)是一種創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的微創(chuàng)手術(shù)，一般術(shù)后的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以嘗試在醫(yī)護(hù)人員的協(xié)助下坐起或站立，逐步進(jìn)行下床活動。早期活動有助于減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)可以緩解術(shù)后腹脹，提高腸道功能的恢復(fù)能力。但要注意起身動作緩慢，避免暈眩或拉扯傷口。
2、不同類型手術(shù)需
腹腔鏡手術(shù)覆蓋了多個(gè)領(lǐng)域，如膽囊切除術(shù)、子宮切除術(shù)、卵巢囊腫剝除術(shù)等，不同的手術(shù)所需的康復(fù)時(shí)間可能略有不同。例如，單純的腹腔鏡檢查后，一般6小時(shí)即可活動，而復(fù)雜的手術(shù)可能需要12-24小時(shí)后才適合下床活動。個(gè)人體質(zhì)、年齡、術(shù)后健康狀況等也會影響活動的時(shí)間安排。高齡患者或伴隨其他慢性疾病的患者需根據(jù)專業(yè)醫(yī)護(hù)建議逐步增加活動量。
3、術(shù)后活動注意事項(xiàng)
1短時(shí)間活動，避免長時(shí)間站立：剛開始下床時(shí)，每次活動時(shí)間不宜過長，以5-10分鐘為宜，以避免過度疲勞。
2保護(hù)腹部傷口：術(shù)后的傷口非常脆弱，起身和行走時(shí)避免用力咳嗽或大幅度身體扭動，可使用支撐物保護(hù)傷口。
3循序漸進(jìn)增加活動量：隨著體力逐漸恢復(fù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，從短距離站立邁步到增加步行時(shí)間，每天的活動程度循序漸進(jìn)地增加。
術(shù)后何時(shí)可以恢復(fù)正常生活
恢復(fù)到正常的生活和運(yùn)動狀態(tài)需要幾天到幾周不等，通常需要完全遵照術(shù)后的復(fù)查和康復(fù)計(jì)劃。術(shù)后1-2周內(nèi)避免提重物、大幅彎腰等動作。飲食應(yīng)以清淡易消化為主，逐步過渡到普通飲食。如果術(shù)后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)燒、傷口紅腫等異常需及時(shí)就醫(yī)。
盡早下床活動對于腹腔鏡術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要，但應(yīng)結(jié)合根據(jù)個(gè)人體質(zhì)逐步增加活動量，避免冒然進(jìn)行劇烈活動造成不良后果。術(shù)后定期復(fù)查有助于確保恢復(fù)過程順利。
2025-04-30 06:49