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杜斌醫(yī)生學(xué)術(shù)心得音頻資料

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杜斌
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副主任醫(yī)師 針灸科

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早上喝茶有什么好處

促進(jìn)消化、提神醒腦，清理腸胃，稀釋血液。咱們中國人自古就有喝茶的習(xí)慣，有比較濃厚的茶文化，...
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魚肝油是維生素d嗎

魚肝油和維生素D之間，是不能劃等號的。 維生素D來源于植物和動物兩種，其生理作用基本相同...
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什么樣的人不能吃阿膠

阿膠味甘、性平，入肺、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血、潤燥止血、安胎的作用。用于治療血虛萎黃、眩暈心...
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熱性食物有哪些

熱性食物是中醫(yī)飲食養(yǎng)生中區(qū)分的。食物具有寒、熱、溫、涼“四性”，其中能減輕和消除寒癥的食物...
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鵝蛋怎么吃有營養(yǎng)價值

不同食物的營養(yǎng)價值和怎樣去吃都是不一樣的，還有同種食物也可以做出不同的款式出來。這也是屬于...
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怎樣按摩乳房能豐胸

通過按摩乳房的方式可以刺激雌性激素的分泌，那么經(jīng)常按摩，也可以讓女性的胸部變得越來越結(jié)實(shí)的...
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經(jīng)常喝粥好嗎

粥，是很多人都喜歡的主食之一。在北方的粥，多數(shù)的家庭可能會喝大米粥，在南方的粥，可能是咸粥...
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減肥可以不吃早飯嗎

不論是否因為減肥而不吃早飯，都是不可取的。 1、不吃早餐易得膽結(jié)石。膽囊內(nèi)膽汁在晚飯后重...
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桃子的營養(yǎng)與功效

桃肉中含有營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、胡羅卜素、膳食纖維、維生素E、C、A、、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、...
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多吃花生好嗎

吃花生的好處： 1、可預(yù)防便秘：花生是膳食纖維較豐富的食物，多吃可幫助促進(jìn)胃腸道的消化和...
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