低血壓
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低血壓概述：
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低血壓怎么調(diào)理
低血壓吃什么補得快低血壓應(yīng)多吃補血食物、健脾腎食物、刺激食欲食物。補血食物：諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于緩解血壓低，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。健脾腎食物：如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、干果等健脾胃的食物，因為它們具有養(yǎng)心益血、健脾補腦的作用。刺激食欲食物：伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。低血壓如何改善低血壓可通過補充營養(yǎng)、鍛煉身體、中藥治療方面進行改善。1、補充營養(yǎng)：過中醫(yī)的方式來增強營養(yǎng)，可以選擇食療或者是選擇一些滋補的藥品。相對于一般的飲食調(diào)整來說，中醫(yī)的營養(yǎng)加強治療更有利于幫助身體恢復(fù)，并且還可以保持身體的狀態(tài)，長期預(yù)防疾病。2、鍛煉身體：低血壓的人群身體一般比較虛弱，血壓容易突然下降，可以適當?shù)倪M行鍛煉來提高血壓，因為鍛煉的時候氣血運行比較通暢，會使血壓逐漸升高，避免低血壓癥狀出現(xiàn)。進行太極拳或者8段錦是比較有效的一種鍛煉方式，這些鍛煉講究呼吸節(jié)奏，在鍛煉之后可以更有效的保持身體狀態(tài)。3、中藥治療：對于低血壓比較嚴重，甚至是病理性原因?qū)е碌牡脱獕簡栴}，可以通過中藥調(diào)理的方式來進行治療，首先可以對患者的病情進行診斷，了解疾病類型后再對癥用藥。各種補益氣血或者是行氣活血的藥物，都可以對低血壓起到很好的幫助。低血壓頭暈最快緩解低血壓頭暈最快的緩解方式其實就是就地躺下，使心臟和頭顱在同一個水平上，盡管是血壓低的情況下仍然能得到足夠的腦灌注，或者把腿抬高，讓回心血量增多，腿抬高超過心臟和腦的范圍，盡量把頭和心臟放在同一個水平，回心血量多，血壓容易上升，頭和心臟處于同一個水平時，可以使腦灌注得到更好灌注的狀況，不容易出現(xiàn)頭顱缺血、低灌注的表現(xiàn)，也不容易出現(xiàn)頭暈。低血壓忌口食物低血壓患者禁忌吃胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜等食物。低血壓患者同時還要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、洋蔥等有降壓效益的食品。所以，低血壓患者控制好自己的飲食是相當重要的，可以適當?shù)臄z入鈉鹽、飲茶。如果懷疑低血壓是由身體的其他疾病導致，或引起了某些癥狀，則需要引起重視。尤其在老年人，低血壓有可能引起心臟和其他重要器官供血不足，及時去醫(yī)院治療。65538次播放 2022-08-12
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血壓低怎么調(diào)理
血壓低的人可以通過一些日常調(diào)理來改善。比如說可以通過戶外運動做一些體育鍛煉來增強抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過中醫(yī)調(diào)理，比如說在飲食方面，多吃一些補血補氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時盡量多喝水，增加血容量，達到提升血壓的目的。另外平時要注意體位改變的時候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補的最快血壓低的患者必須加強營養(yǎng)，多吃一些補氣、補血、溫補脾腎的食物。多食補氣血，溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。如伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長期處于低指標狀態(tài)，還是要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營養(yǎng)不良導致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時會使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長期處于低指標狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。83915次播放 2022-08-12
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血壓低吃什么食物
如果成人血壓經(jīng)常小于90/60mmHg，就認為是低血壓?？稍卺t(yī)生指導下進行飲食、運動和生活方式的調(diào)整，醫(yī)生會根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。長期容量不足引起的血壓偏低可以在食物中多補充，可以多喝一些湯水、粥，低血壓會得到緩解和改善。還有一些人攝入鹽分比較少，也會導致低血壓發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯現(xiàn)象要在飲食中多補充一些高鹽飲食。在臨床中除了飲食控制，要定期監(jiān)測血壓，每天要在三餐前后及睡前測定血壓，如果長期低于90/60mmHg，說明低血壓低灌注比較頻繁，要調(diào)整飲食方案，如果通過飲食調(diào)整不能改善，要進一步明確是否有病理性因素導致的血壓過低。66082次播放 2021-09-15
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低血壓如何調(diào)理
低血壓吃什么補得快低血壓應(yīng)多吃補血食物、健脾腎食物、刺激食欲食物。補血食物：諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于緩解血壓低，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。健脾腎食物：如蓮子、桂圓、大棗、桑椹、干果等健脾胃的食物，因為它們具有養(yǎng)心益血、健脾補腦的作用。刺激食欲食物：伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。低血壓如何改善低血壓可通過補充營養(yǎng)、鍛煉身體、中藥治療方面進行改善。1、補充營養(yǎng)：過中醫(yī)的方式來增強營養(yǎng)，可以選擇食療或者是選擇一些滋補的藥品。相對于一般的飲食調(diào)整來說，中醫(yī)的營養(yǎng)加強治療更有利于幫助身體恢復(fù)，并且還可以保持身體的狀態(tài)，長期預(yù)防疾病。2、鍛煉身體：低血壓的人群身體一般比較虛弱，血壓容易突然下降，可以適當?shù)倪M行鍛煉來提高血壓，因為鍛煉的時候氣血運行比較通暢，會使血壓逐漸升高，避免低血壓癥狀出現(xiàn)。進行太極拳或者8段錦是比較有效的一種鍛煉方式，這些鍛煉講究呼吸節(jié)奏，在鍛煉之后可以更有效的保持身體狀態(tài)。3、中藥治療：對于低血壓比較嚴重，甚至是病理性原因?qū)е碌牡脱獕簡栴}，可以通過中藥調(diào)理的方式來進行治療，首先可以對患者的病情進行診斷，了解疾病類型后再對癥用藥。各種補益氣血或者是行氣活血的藥物，都可以對低血壓起到很好的幫助。低血壓頭暈最快緩解低血壓頭暈最快的緩解方式其實就是就地躺下，使心臟和頭顱在同一個水平上，盡管是血壓低的情況下仍然能得到足夠的腦灌注，或者把腿抬高，讓回心血量增多，腿抬高超過心臟和腦的范圍，盡量把頭和心臟放在同一個水平，回心血量多，血壓容易上升，頭和心臟處于同一個水平時，可以使腦灌注得到更好灌注的狀況，不容易出現(xiàn)頭顱缺血、低灌注的表現(xiàn)，也不容易出現(xiàn)頭暈。低血壓忌口食物低血壓患者禁忌吃胡蘿卜、西紅柿、白蘿卜等食物。低血壓患者同時還要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、洋蔥等有降壓效益的食品。所以，低血壓患者控制好自己的飲食是相當重要的，可以適當?shù)臄z入鈉鹽、飲茶。如果懷疑低血壓是由身體的其他疾病導致，或引起了某些癥狀，則需要引起重視。尤其在老年人，低血壓有可能引起心臟和其他重要器官供血不足，及時去醫(yī)院治療。語音時長 04:185448次收聽 2022-08-18 -
血壓在99-66正常嗎
血壓99，66這個值，相對來說是比較偏低的，但是是否正常，還要跟他平時的血壓進行對比，可以發(fā)現(xiàn)有一部分的人，他長期就是一個低血壓的狀態(tài)，比如說一些年輕的女性，比較瘦，或當然也有一些年齡偏大的一些女性也是的，但是，這種長期的低血壓狀態(tài)并沒有影響到他日常的生活和運動，他也沒有太多的低血壓的不良反應(yīng)，或者是癥狀，并沒有頭暈，胸悶，乏力等等，這種情況，相對來說，認為他是一個正常血壓本身，對于血壓低于90，60才稱為低血壓，本身99，66，他是在這個范圍之上，但是還要注意一點，就是說本身以往的血壓是高于這個值的，但是近期就是突然下降了，這個是需要去警惕的，有可能會出現(xiàn)了一些心臟急性的病變，或者是一些其問題。第一個，要看看出現(xiàn)這個血壓患者有沒有一些癥狀，比如說胸悶，胸疼乏力，會看到在一些急性心?；蛉毖牟∪耍麜幸粋€血壓的下降，比如說有心衰的病人也會有血壓的下降，心衰病人當他主要是表現(xiàn)為活動耐量的下降，胸悶喘憋，呼吸困難，最常見的這種血壓的下降，往往是因為有高血壓，他在服用降壓藥物用藥過量了，或者說他現(xiàn)在原來是用藥正合適，近期血壓又向好發(fā)展，血壓從正常變成低的，這個時候就要進行藥物的調(diào)整，還有會發(fā)現(xiàn)在一些老年人當中，會出現(xiàn)間斷的血壓下降，而某些時段又是升高的比如說會出現(xiàn)體位性低血壓或餐后低血壓，一些老年人他在坐著的時候血壓是正常的，突然站起來也是在站起來三分鐘之內(nèi)會有一個血壓的下降，這個時候會有一些表現(xiàn)，比如說頭暈，嚴重的還會有黑懵，這個時候如果去測血壓的時候，血壓可能就是低的，還有就是餐后低血壓，吃完飯后兩個小時內(nèi)血壓下降，尤其是在早餐后可能下降的更明顯，而他晚上或第二天早晨沒有吃飯之前血壓是升高的，這個都需要去關(guān)注，如果是這種情況，就要進行一些相應(yīng)的調(diào)整。語音時長 02:3385695次收聽 2021-12-30 -
血壓低吃哪些食物
如果是長期容量不足引起的低血壓，可以多喝湯水和粥，如果是長期低鹽食物引起的低血壓，可以多補充一些高鹽飲食。在臨床中可以經(jīng)?？吹接醒獕浩偷幕颊?，如果成人的血壓經(jīng)常小于90/60mmHg，就認為是低血壓發(fā)生了，如果是低血壓發(fā)生了，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，進行飲食、運動和生活方式的調(diào)整，醫(yī)生會根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。如果是長期容量不足引起的血壓偏低，就可以在食物當中多補充容量，可以多喝一些湯水，多喝一些粥，補充容量之后，就會使低血壓低灌注的情況得以充分的緩解和改善了。還有一些人，攝入鹽分的含量就比較少，長期過低鹽分的食物也會導致低血壓的發(fā)生，這個時候就要進行電解質(zhì)的化驗，如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯的現(xiàn)象發(fā)生，就要在飲食中多補充一些高鹽飲食，電解質(zhì)過低的情況得以糾正以后，低血壓的狀態(tài)就可以充分的緩解和改善了。在臨床中除了飲食控制，要定期的監(jiān)測血壓，每一天要在三餐前后以及睡前測定血壓，如果血壓長期低于90/60mm汞柱，這說明低血壓低灌注的情況是比較頻繁的，就要在醫(yī)生的指導下對飲食方案進行調(diào)整，如果通過飲食調(diào)整之后，血壓低的狀態(tài)仍不能改善，就要進一步的到醫(yī)院就診，明確是否有病理性因素導致的血壓過低。在臨床中，病理性因素引起的低血壓包括嚴重的貧血、消化道出血、甲狀腺功能減退等等，就要明確是否有這幾類疾病，如果有這些疾病就要充分的去治療，調(diào)節(jié)之后才能使低血壓的狀態(tài)得以緩解和改善。語音時長 02:1477627次收聽 2021-12-30
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低血壓的危害有哪些
低血壓可能導致頭暈、乏力、暈厥等癥狀，嚴重時可引發(fā)器官供血不足。低血壓的危害主要有腦供血不足、心臟功能異常、腎功能損傷、視力障礙、跌倒風險增加等。1、腦供血不足低血壓可能導致腦部血液供應(yīng)減少，引起頭暈、頭痛、注意力不集中...54429次瀏覽 2025-07-10
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dsa血管造影風險有多大
dsa血管造影屬于侵入性檢查，檢查時會有一定風險，但并不會致命。一般檢查后可能會出現(xiàn)快速過敏反應(yīng)，常見過敏癥狀有蕁麻疹、血管性水腫、瘙癢、暈厥、低血壓、支氣管痙攣等。為避免影響檢測結(jié)果和進度，患者在檢查前需注意禁食禁水和保證情緒穩(wěn)定。
18806次瀏覽 2021-03-12
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吃芹菜能降低血壓嗎？
回答：芹菜可能有助于輔助降低血壓，但無法替代藥物治療。芹菜中含有芹菜素、鉀等成分，可能對血壓調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定影響。
芹菜中的芹菜素具有舒張血管的作用，可能幫助降低外周血管阻力。鉀離子有助于促進鈉的排泄，減少水鈉潴留對血壓的影響。芹菜還含有一定量的膳食纖維，可能通過改善腸道健康間接影響血壓。但芹菜對血壓的影響較為有限，不能作為主要治療手段。高血壓患者而言，需要綜合采取低鹽飲食、規(guī)律運動、遵醫(yī)囑用藥等措施。日?？蓪⑶鄄俗鳛榻】瞪攀车囊徊糠?，建議選擇清炒、涼拌等低油低鹽的烹飪方式。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，避免單純依賴食物調(diào)節(jié)血壓。
胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
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低血壓高怎么治療
回答：他的疾病應(yīng)該是屬于高血壓的一種，是比普通的高血壓病情要嚴重一點的，很可能會影響到低血壓高原因有兩個，一個是心跳的頻率改變，另外一個是動脈關(guān)閉彈性。適當?shù)倪M行一些活動鍛煉，注意要循序漸進，避免突然劇烈的運動。龍振晝 副主任醫(yī)師 福建省寧德市閩東醫(yī)院
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低血壓多少算正常
回答：血壓過低的話是會出現(xiàn)頭暈、心悸、惡心的癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院糾正，人體正常的血壓值是收縮壓90--139mmHg，舒張壓60--89mmHg。正常心率脈搏是60--100次/分。你說的低壓就是舒張壓，正常值是60--89毫米汞。若長期如此，需盡快就醫(yī)。張越 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
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可能超一半的人，不知道自己長了腸息肉，喝水有這4種表現(xiàn)要當心
腸道里的"隱形炸.彈"，可能正在悄悄生長！很多人體檢時才意外發(fā)現(xiàn)腸息肉，卻不知道身體早就發(fā)出過求.救信號。特別是喝水時的這4種異常表現(xiàn)，千萬別當成普通腸胃不適。一、喝水后頻繁打嗝要警惕1、異常打嗝可能是信號正常飲水后偶爾...0次瀏覽 2025-07-15