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跑步后膝蓋痛怎么治療

患者:男,21歲 提問(wèn)于2020-11-08 19:28

病情描述:
跑步后膝蓋痛怎么治療
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
這樣的疼痛,多半是由于有可能是跑步的運(yùn)動(dòng)量較大,負(fù)荷較重,造成的膝關(guān)節(jié)損傷或者疲勞性損傷而引起的,另一方面的就有可能是在運(yùn)動(dòng)前熱身運(yùn)動(dòng)做得不夠,也可以造成膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后的疼痛不適,這時(shí)候需要立刻休息,行局部的冷敷,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥,并將患肢抬高制動(dòng)。在兩天以后行局部的理療熱敷,可以的行局部的針灸推拿治療,并口服活血化瘀消腫的藥,一般在兩到四周都可以得到較明顯的緩解,如果持續(xù)疼痛并且活動(dòng)受限無(wú)明顯的緩解,這時(shí)候就需要到醫(yī)院進(jìn)一步的行相關(guān)檢查,明確診斷并給予積極的治療。
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