骨質(zhì)增生運(yùn)動(dòng)方式有哪些
患者：女，25歲 提問于2020-11-11 17:58
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- 石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
- 聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑灰米灰陔娔X前坐很長時(shí)間，要增加日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
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扁平足適合穿哪種鞋
扁平足這種疾病在人群中相對比較常見，扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點(diǎn)的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。語音時(shí)長 01:2554642次收聽 2018-06-28 -
腰椎間盤突出手術(shù)危險(xiǎn)嗎
腰椎間盤突出對于中青年來說，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)不大。腰椎間盤突出多見于青年、中年人，老年人相對比較少見。青年、中年人的身體狀態(tài)一般比較好，心臟的功能、血壓、血糖、腦子等一些問題不大，所以說手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)基本上不大。 但腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)不是出在手術(shù)本身，風(fēng)險(xiǎn)在于患者本身的身體狀態(tài)，如果心臟不太好、血糖控制不好或者本身有腦部疾病，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對較大。另外，手術(shù)也可能出現(xiàn)刀口問題、愈合問題、融合問題等風(fēng)險(xiǎn)，腰椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)需要綜合多方面進(jìn)行考慮。54946次播放 2018-09-28
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腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機(jī)會(huì)。坐在有靠背的椅子上時(shí)，應(yīng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時(shí)長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法
小兒肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法，因?yàn)橹怅P(guān)節(jié)是由三根骨頭而組成，肘關(guān)節(jié)不但有屈伸的功能，還有旋轉(zhuǎn)的功能。所以相對于其它的關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)就會(huì)比較復(fù)雜。但是越復(fù)雜的關(guān)節(jié)，就越容易出現(xiàn)一些問題。所以對它的要求會(huì)更高，一般要求3周到4周的時(shí)間，需要打開做功能康復(fù)訓(xùn)練。 功能康復(fù)訓(xùn)練主要包括兩方面： 第一，能夠配合的比較大的孩子，可以進(jìn)行自主鍛煉，而比較小的孩子可以讓他玩玩具，讓他多做一些動(dòng)作。 第二，在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，可以讓康復(fù)師幫著訓(xùn)練。 但是總的原則是，寧可不練也不要練過度。因?yàn)橐坏┯?xùn)練過度，導(dǎo)致出血造成的骨化性肌炎，那就是災(zāi)難性的后果，將來有可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)完全畸形，出現(xiàn)殘疾。62627次播放 2018-09-20
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腰椎間盤突出癥病人的正確睡姿
一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤所承受的壓力。在休息的時(shí)候，可以采用側(cè)臥的方式。 對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤突出癥的病人，長期喜歡平臥，枕頭就應(yīng)該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個(gè)薄枕頭；如果病人喜歡側(cè)臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個(gè)薄的枕頭。 除此之外，對于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。當(dāng)患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。60387次播放 2018-09-06
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軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
59629次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤突出癥病人能不能練瑜伽
練瑜伽對于腰椎間盤突出癥的病人是非常合適的運(yùn)動(dòng)。但是需要注意幾個(gè)問題：急性發(fā)作時(shí)避免一切運(yùn)動(dòng)；緩解期時(shí)，鍛煉的強(qiáng)度得由弱到強(qiáng)，可以進(jìn)行一些簡單的瑜伽動(dòng)作的鍛煉，也可以進(jìn)行下肢腿部肌肉的牽拉鍛煉，也可以進(jìn)行腹部或者腰背部核心肌肉的牽拉。語音時(shí)長 01:2254518次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足患者日常注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病足一定要注意血糖的控制，每天定期檢查血糖的變化。一旦發(fā)生足部潰瘍要堅(jiān)持換藥，積極治療。平時(shí)泡腳時(shí)要嚴(yán)格控制水溫，可在家人檢查后泡洗，避免燙傷。穿鞋、出行時(shí)更要注意對創(chuàng)面的保護(hù)，避免邊治療變損傷的情況。語音時(shí)長 02:2554259次收聽 2018-06-13 -
橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
57592次瀏覽 2020-06-22
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軟骨肉瘤能自愈嗎
軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。
52469次瀏覽 2020-06-18
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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股骨骨折手術(shù)后多久能恢復(fù)
股骨骨折手術(shù)后大約三個(gè)月可以恢復(fù)。 股骨骨折和所有骨骼的骨折恢復(fù)時(shí)間都一致。骨骼的骨折的恢復(fù)時(shí)期大概是三個(gè)月，三個(gè)月時(shí)，X光片可以看到有明顯的骨痂生長，和骨小梁穿過骨折線生長。但是因?yàn)楝F(xiàn)在隨著醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)材料的進(jìn)步，很多病人可以做到術(shù)后不久便活動(dòng)下肢，扶拐下地部分負(fù)重。66506次播放 2018-09-28
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腰間盤突出是什么引起的
腰間盤突出是椎間盤、纖維環(huán)、中板、關(guān)節(jié)突、韌帶退變引起的。 腰椎的退變相對比較早，18歲到20歲，腰椎間盤就開始退變，可能跟腰椎的活動(dòng)度大、承受的力量大，加上不是太注意保護(hù)腰，經(jīng)常彎腰干工作，但是一個(gè)自然的現(xiàn)象，再加上一些慢性損傷，工作、勞動(dòng)的時(shí)候不正確的姿勢都會(huì)引起。另外，腰部本身的一些疾病，腰椎的椎管發(fā)育不太好，關(guān)節(jié)突的畸形，還有腰椎滑脫這些都可以引起。慢性的損傷是最常見的，真正畸形損傷很少引起椎間盤的突出。語音時(shí)長 01:0658566次收聽 2018-09-21
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胸腺瘤復(fù)發(fā)率高嗎 胸腺瘤復(fù)發(fā)的幾個(gè)原因細(xì)說
胸腺瘤復(fù)發(fā)率約為30%-50%，復(fù)發(fā)主要與手術(shù)切除范圍、病理類型、腫瘤分期、術(shù)后輔助治療及患者體質(zhì)等因素有關(guān)。1、手術(shù)切除范圍：腫?...0次瀏覽 2025-05-10
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月經(jīng)期能喝白茶嗎，喝什么茶好
月經(jīng)期可適量飲用白茶，但需避免濃茶，更適合選擇紅棗枸杞茶、玫瑰花茶、紅糖姜茶等溫補(bǔ)類茶飲。1、白茶影響：白茶性微寒，含茶??...0次瀏覽 2025-05-10
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。315次瀏覽 2024-09-25
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剖析功能性陽痿的常見4大癥狀
功能性陽痿主要表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退、性交疼痛、射精異常等癥狀。功能性陽痿可能與心理因素、生活習(xí)慣、慢性疾病、藥物...0次瀏覽 2025-05-10
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賁門失弛緩癥有什么癥狀 有五個(gè)癥狀警惕是賁門失弛緩癥
賁門失弛緩癥主要表現(xiàn)為吞咽困難、食物反流、胸痛、體重下降和夜間嗆咳五種典型癥狀。1、吞咽困難：早期表現(xiàn)為間歇性固體食物吞??...0次瀏覽 2025-05-10
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月經(jīng)推遲吃什么食物可以催經(jīng)
月經(jīng)推遲可通過食用藏紅花、生姜、紅棗等食物輔助調(diào)理。月經(jīng)推遲可能與內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、體寒、精神壓力、營養(yǎng)不良等因素有...0次瀏覽 2025-05-10
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肺癌放療后有什么癥狀 肺癌放療后易出現(xiàn)四個(gè)并發(fā)癥
肺癌放療后可能出現(xiàn)放射性肺炎、放射性食管炎、骨髓抑制和放射性皮炎四種并發(fā)癥。放療后癥狀主要與放射線對正常組織的損傷有關(guān)，...0次瀏覽 2025-05-10
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胸腔積液的術(shù)后如何護(hù)理 盤點(diǎn)胸腔積液術(shù)后4個(gè)護(hù)理措施
胸腔積液術(shù)后護(hù)理措施主要有保持引流通暢、監(jiān)測生命體征、預(yù)防感染、合理飲食。1、保持引流通暢：術(shù)后需維持胸腔引流管固定妥當(dāng)??...0次瀏覽 2025-05-10
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護(hù)理腦炎后遺癥的方法是什么
護(hù)理腦炎后遺癥的方法主要有康復(fù)訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、藥物輔助治療、生活護(hù)理、定期復(fù)查。1、康復(fù)訓(xùn)練：針對運(yùn)動(dòng)功能障礙可進(jìn)行物理??...0次瀏覽 2025-05-10
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冠心病支架的使用壽命通常為10-15年，實(shí)際時(shí)間受到支架類型、血管條件、術(shù)后護(hù)理、基礎(chǔ)疾病控制及個(gè)體差異等因素影響。1、支架類型...0次瀏覽 2025-05-10
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眼瞼帶狀皰疹的治療方法主要有抗病毒治療、鎮(zhèn)痛處理、局部護(hù)理、糖皮質(zhì)激素治療、并發(fā)癥防治五種。1、抗病毒治療：早期使用抗病??...0次瀏覽 2025-05-10
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兒童良性癲癇治療注意事項(xiàng)是什么
兒童良性癲癇治療需注意規(guī)范用藥、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)、生活管理和應(yīng)急處理。治療方法主要有抗癲癇藥物控制、腦電圖監(jiān)測、認(rèn)知行...0次瀏覽 2025-05-10
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小細(xì)胞肺癌晚期化療后復(fù)發(fā)時(shí)間一般為3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到腫瘤生物學(xué)特性、化療方案敏感性、患者免疫功能、基因突變狀態(tài)、后續(xù)維...0次瀏覽 2025-05-10
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重度前列腺增生對人體有哪些影響
重度前列腺增生可能引發(fā)排尿困難、腎功能損害、膀胱結(jié)石、尿路感染及生活質(zhì)量下降等健康問題。主要影響包括排尿功能障礙、泌尿系...0次瀏覽 2025-05-10
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。81次瀏覽 2025-03-21
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牙齦出血紅腫可通過口腔清潔、抗炎治療、營養(yǎng)補(bǔ)充、壓力管理和定期檢查等方式緩解。牙齦出血紅腫通常由牙菌斑堆積、維生素缺乏、...0次瀏覽 2025-05-10
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白內(nèi)障手術(shù)兩只眼睛間隔一般建議1-4周，具體時(shí)間需根據(jù)患者術(shù)后恢復(fù)情況、全身健康狀況、手術(shù)方式等因素綜合評估。1、術(shù)后恢復(fù)：??...0次瀏覽 2025-05-10
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體內(nèi)濕氣重影響懷孕嗎 體內(nèi)濕氣的幾大影響須知
體內(nèi)濕氣重可能對懷孕造成一定影響，濕氣過重主要與脾胃功能失調(diào)、飲食不當(dāng)、環(huán)境潮濕、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒壓力等因素有關(guān)。濕氣重可...0次瀏覽 2025-05-10
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患有肝內(nèi)膽管擴(kuò)張會(huì)有哪些癥狀
肝內(nèi)膽管擴(kuò)張的癥狀主要表現(xiàn)為右上腹隱痛、皮膚黃染、消化不良、發(fā)熱寒戰(zhàn)及體重下降。肝內(nèi)膽管擴(kuò)張可能由膽管結(jié)石、膽管炎、膽管...0次瀏覽 2025-05-10
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子宮息肉可以診刮嗎 子宮息肉診刮注意什么
子宮息肉可通過診刮術(shù)治療，診刮注意事項(xiàng)包括術(shù)前檢查、術(shù)中操作規(guī)范、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥預(yù)防和定期復(fù)查。1、術(shù)前檢查：診刮前需??...0次瀏覽 2025-05-10
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乳糖不耐受的癥狀怎么緩解
乳糖不耐受可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充乳糖酶、選擇低乳糖乳制品、逐步適應(yīng)乳糖攝入、藥物治療等方式緩解。乳糖不耐受通常由遺傳因...0次瀏覽 2025-05-10
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丙種球蛋白的副作用有哪些 怎么用
新生兒敗血癥是比較常見的一種不良癥狀，給患兒的生命健康帶來了比較嚴(yán)重的威脅，十分不利于孩子的成長發(fā)育，需要及早治療。那么，丙種球蛋白的副作用有哪些?丙種球蛋白怎么用?下面了解一下!丙種球蛋白在臨床上可以用于治療新生兒敗血癥這種不良癥狀，而丙種球蛋白所引起的副作3195次瀏覽 2025-01-07
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消脫止-M有什么功效
很多人可能在日常生活中都遇到了痔瘡的情況，其實(shí)痔瘡給人們所帶來的痛苦是比較大的，在排泄的過程中會(huì)有劇烈的疼痛感，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，嚴(yán)重一點(diǎn)的患者還會(huì)出現(xiàn)脫垂的問題，建議早一點(diǎn)選擇藥物來處理痔瘡的毛病，那么消脫止-M有什么功效?消脫止-M適應(yīng)癥有治療炎3206次瀏覽 2024-12-29
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易倍申由哪些成份組成 性狀是怎樣的
現(xiàn)在越來越多的老年人可能會(huì)患有老年癡呆癥，對于老年癡呆癥一定要知道他的前期表現(xiàn)，也要做好它的預(yù)防工作，病情嚴(yán)重的時(shí)候，也是需要通過藥物來調(diào)理身體的，要不可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用易倍申，下面一起來看一下易倍申由哪些成份組成?性狀是怎樣的?易倍申成份:本品主要成份為3051次瀏覽 2025-02-26
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芭克用藥時(shí)需要注意什么
很多人不知道，如果生活中有疤痕，也會(huì)給我們帶來很大的心理困擾。希望大家前期能得到正規(guī)的治療，選擇正確的處理方式。目前用于改善疤痕的藥物不少，芭克是常見的一種藥物，那么，芭克用藥時(shí)需要注意什么?芭克的注意事項(xiàng)是芭克硅凝膠噴劑含有易燃性氣體，可輔助硅凝膠更好的吸附3168次瀏覽 2025-01-30
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綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過的，由于現(xiàn)在工作壓力的不斷增大，長期的伏案工作導(dǎo)致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數(shù)碼多功能治療儀3155次瀏覽 2025-01-09
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