99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

得了腸胃炎吃什么水果好

患者：女，30歲 提問(wèn)于2020-11-03 17:09

病情描述:
得了腸胃炎吃什么水果好
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
1、患者可以吃一些含有的類胡蘿卜素的水果，因?yàn)轭惡}卜素具有抗氧化的生理活性，比如：柑橘、芒果等，適當(dāng)補(bǔ)充番茄紅素也是有必要的，像木瓜、西瓜、紅柚中就含有。還可以適當(dāng)補(bǔ)充含維生素C的水果，如：紅棗、獼猴桃、山楂等。這些水果具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能、防止敗血癥。也是天然抗氧化劑。2、最好多吃干果，因?yàn)樵诟晒泻写罅康牟伙柡?a href="http://m.z3x9u9.com/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸和維生素E，能夠補(bǔ)充人體必需的不飽和脂肪酸，同時(shí)維生素E還是一種抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。3、當(dāng)空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)，要避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，因?yàn)檫@些水果中的單寧含量較高,空腹食用時(shí)會(huì)刺激腸胃引起不適，會(huì)使蛋白質(zhì)變性而不容易被消化吸收，降低蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
嘉峪关市| 剑川县| 克东县| 隆昌县| 项城市| 两当县| 东丽区| 上栗县| 西和县| 墨玉县| 永康市| 文登市| 延川县| 五寨县| 大石桥市| 光泽县| 南充市| 武城县| 宕昌县| 三台县| 广汉市| 东方市| 丽江市| 香港| 丹棱县| 喀什市| 宜春市| 沾化县| 新沂市| 深州市| 青河县| 乐陵市| 民和| 绥德县| 泰和县| 申扎县| 界首市| 绥阳县| 盱眙县| 保靖县| 高尔夫|