99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

灰指甲前期的食物有哪些

患者:女,39歲 提問于2020-11-11 17:48

病情描述:
灰指甲前期的食物有哪些
共1個回答
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的百分之五十。在灰指甲的飲食調(diào)理的同時,更應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)素:硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B,易使指甲脆弱。啤酒酵母:用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營養(yǎng)素,并富含蛋白質(zhì)。鈣及鎂及維生素D;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。明膠;用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。鐵質(zhì);用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
巨鹿县| 长海县| 佛山市| 罗源县| 麦盖提县| 房产| 都安| 延寿县| 三河市| 揭东县| 深水埗区| 平塘县| 康平县| 尉氏县| 青阳县| 会东县| 安龙县| 白银市| 乡城县| 加查县| 疏勒县| 博爱县| 额敏县| 莱芜市| 漳平市| 汉中市| 贞丰县| 锡林浩特市| 正安县| 铜梁县| 平原县| 永平县| 绿春县| 德昌县| 临西县| 营山县| 卢湾区| 静安区| 鄂托克旗| 若羌县| 同德县|