99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

中老年人失眠是怎么得的

患者:女,69歲 提問(wèn)于2020-11-08 15:53

病情描述:
中老年人失眠是怎么得的
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡不踏實(shí)氣血不足這類患者多屬于氣血不足型。通常表現(xiàn)為每晚都似睡非睡,白天精神不振、健忘,注意力不集中,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌。在治療上,這類患者主要以養(yǎng)血安神為主,可服用安神定志丸、參松養(yǎng)心膠囊、參歸安神顆粒等中成藥。同時(shí),可多吃些補(bǔ)血的東西,如大棗、阿膠等;也可試試百麥安神飲,做法是取小麥、百合、蓮子肉、大棗各適量,一起燉服。連燉兩次,取汁,可隨時(shí)喝。入睡困難肝郁氣滯這類患者多屬于肝郁氣滯型,有時(shí)會(huì)伴有前胸和腋下肋骨脹痛感。在治療上,這類患者主要以疏肝解郁為主,可選用柴芍解郁顆粒,宜多吃小米、牛奶、牡蠣肉、龍眼肉等食物。還要注意調(diào)養(yǎng)精神,消除顧慮以及緊張情緒,多做一做放松訓(xùn)練。此外,睡前用熱水泡泡腳也有一定作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宣化县| 砀山县| 和田县| 浮梁县| 申扎县| 农安县| 申扎县| 莲花县| 清新县| 平昌县| 长宁区| 蒙山县| 客服| 肃北| 林州市| 长白| 镇平县| 栾城县| 和田县| 秀山| 郁南县| 安国市| 抚州市| 剑河县| 星座| 德清县| 鲁甸县| 育儿| 花莲县| 卢龙县| 北宁市| 垦利县| 新兴县| 江陵县| 上蔡县| 云梦县| 通化县| 南投县| 临夏县| 灵台县| 醴陵市|