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黃褐斑患者護(hù)理有哪些方面

患者:女,36歲 提問于2020-11-11 15:24

病情描述:
黃褐斑患者護(hù)理有哪些方面
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
一、不要長時(shí)間在陽光下曝曬。女性外出時(shí)應(yīng)戴遮陽帽或打傘。二、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應(yīng)該停用此產(chǎn)品,并且觀察黃褐斑是否有加重。最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分。以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。三、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。四、少食辛辣等刺激性食物和調(diào)味品:咖啡。姜、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。五、日常的生活中,不要有太大的壓力,及時(shí)調(diào)理心態(tài)對(duì)緩解更年期和降低黃褐斑出現(xiàn)都有很大的好處。
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