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夏天補陽吃什么食物比較好

患者:男,30歲 提問于2020-11-08 12:25

病情描述:
夏天補陽吃什么食物比較好
共1個回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內科
人們一般都認為在秋冬季節(jié)補腎效果最好,因為夏天氣候的原因體力消耗大、睡眠不足,容易引起腎虛,應該多吃韭菜、鵪鶉等壯陽食物,泥鰍中含有維生素A和B1、鈣等,有一定的生精功效,苦瓜能清熱祛暑,可以很好的預防腎虛。如果需要通過藥物補充的話建議到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導下用藥。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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