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中年人脫臼吃什么好

患者:女,43歲 提問于2020-10-25 18:10

病情描述:
我是中年人,今天發(fā)生了脫臼,中年人脫臼吃什么好?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
一般到了中年,身體的吸收功能和代謝率都會(huì)降低,中年人脫臼的話需要補(bǔ)充鈣、維生素、脂肪和蛋白質(zhì)。可以考慮多喝牛奶酸奶等,不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)鈣的吸收。食物要清淡,可以多吃膠原蛋白豐富的食物(如豬蹄、魚、雞肉),蛋白質(zhì)和鈣也要多補(bǔ)充,可以多吃骨頭湯、雞蛋、牛奶等。
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