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小孩怎么才能長高

患者:女,10歲 提問于2020-10-28 20:15

病情描述:
小孩怎么才能長高
共1個回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
想要讓小孩子快點長高,平時就必須要讓孩子多做一些戶外運動,平時多曬太陽,多活動能促進骨骼生長。也要保持孩子的充足睡眠,孩子每天至少要有8小時的睡眠。平時要注意營養(yǎng)均衡,多給孩子吃富含氨基酸和蛋白質(zhì)的食物。
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