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從生活中預(yù)防抑郁癥的發(fā)生

患者:女,28歲 提問于2020-10-25 20:07

病情描述:
從生活中預(yù)防抑郁癥的發(fā)生
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
抑郁癥是一種很常見的心理病,可發(fā)病于任何年齡段,女性患者多于男性,遺傳也是抑郁癥的致病因素之一。因此,我們一定要做好對(duì)抑郁癥的預(yù)防,下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。抑郁癥患者可通過飲食和自我調(diào)節(jié),來緩解癥狀,在飲食上多吃含鈣和自含維生紊的食物,這樣的食物能促進(jìn)入的食欲,使人保持心情愉快。這是
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