99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

怎么避免打鼾

患者:女,30歲 提問于2020-10-29 19:37

病情描述:
怎么避免打鼾
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
避免打鼾,首先要改變睡覺的姿勢,可以嘗試側(cè)睡。其次要控制體重,及時的減肥,體重恢復(fù)正常之后打鼾的現(xiàn)象自然會減少。另外,對于經(jīng)常性飲酒的人來說,也要注意戒掉飲酒的習慣。最后,要保持鼻腔內(nèi)通暢,鼻腔內(nèi)通暢不會出現(xiàn)鼻塞,呼吸更為暢通,不會出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
乌兰浩特市| 嘉鱼县| 东莞市| 汽车| 盖州市| 卢龙县| 濮阳县| 清涧县| 青冈县| 德阳市| 鄂托克前旗| 陵川县| 乌兰浩特市| 佳木斯市| 泌阳县| 潮州市| 苗栗市| 峨眉山市| 无棣县| 同江市| 巫山县| 阿合奇县| 建阳市| 郑州市| 伊金霍洛旗| 茂名市| 塔城市| 肃北| 内乡县| 东海县| 安新县| 岐山县| 汝城县| 布尔津县| 阿拉善盟| 崇仁县| 治多县| 珠海市| 闽侯县| 樟树市| 玉林市|