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辟谷減肥具體方法是什么

患者:女,32歲 提問于2020-11-01 22:02

病情描述:
辟谷減肥具體方法是什么
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
辟谷是一種全面禁食和養(yǎng)生的方法,分別是服氣辟谷、自然辟谷、服藥辟谷。要求在一定時期內(nèi)減少飲食量,或者是不吃飯;一定時期內(nèi),通過一些輔助新的液體,完全替代固體食物;長期或者是短期用其他食物含量低,或者是零含量的食物,代替一些對身體不利的食物,來進(jìn)行辟谷;可以將黃豆或者是綠豆打成粉,用溫水調(diào)和使用。
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