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缺鈉吃什么補(bǔ)的最快

患者:女,31歲 提問(wèn)于2020-10-25 20:32

病情描述:
缺鈉吃什么補(bǔ)的最快
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
當(dāng)人的身體缺乏鈉元素的時(shí)候,就很容易導(dǎo)致各種病癥的發(fā)作,所以此時(shí)必須要通過(guò)飲食療法來(lái)起到補(bǔ)充鈉元素的效果。一般補(bǔ)充鈉元素效果最好的食物就是顏,除此以外,也可以考慮吃紫菜和海帶來(lái)起到不錯(cuò)的補(bǔ)鈉效果。也可以考慮吃其他的食物,比如蛋白質(zhì)食物、罐頭食品以及綠色蔬菜等。
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