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女性如何瘦肚子

患者:女,22歲 提問于2020-10-27 21:22

病情描述:
女性如何瘦肚子
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
女性朋友想要快速的瘦肚子,一定要堅(jiān)持做仰臥起坐的動作,注意做的時(shí)候要用腹部發(fā)力,平時(shí)還要多做腹部按摩,患腹部血液循環(huán)并促進(jìn)腸胃蠕動。除此之外,堅(jiān)持飯后靠墻站、轉(zhuǎn)呼啦圈或者是多喝綠茶也有不錯(cuò)的效果。
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