做什么運(yùn)動(dòng)有利膝關(guān)節(jié)炎
患者：女，37歲 提問(wèn)于2020-10-09 17:47
共1個(gè)回答
- 程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤(pán)突出癥按摩方法
一般情況下，對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個(gè)步驟： 第一，放松類(lèi)的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時(shí)間，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢(xún)問(wèn)患者手法力度的感受，因?yàn)槿绻α刻。赡苓_(dá)不到作用。而如果力量太大，就會(huì)有可能出現(xiàn)損傷的情況。 第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。 第三，整理手法，可以運(yùn)用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
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下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護(hù)理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護(hù)理和康復(fù)，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類(lèi)似的，但是需要注意的一個(gè)是對(duì)骨折周?chē)募∪廛浗M織康復(fù)鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過(guò)開(kāi)放骨折的病史的話，在進(jìn)行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。58341次播放 2018-07-02
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怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，改變生活方式，到了一定的年齡，骨骼就面臨著鈣的快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅(jiān)持半小時(shí)的日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對(duì)鈣的吸收，必要時(shí)要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2865285次收聽(tīng) 2018-08-16 -
橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒(méi)有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
56913次瀏覽 2020-08-12
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膝關(guān)節(jié)炎病人平時(shí)需要注意什么
膝關(guān)節(jié)炎病人平時(shí)注意事項(xiàng)： 第一，季節(jié)變化時(shí)，膝關(guān)節(jié)炎病人一定要注意做好關(guān)節(jié)保暖，防止受涼，可以戴護(hù)膝等，讓關(guān)節(jié)一直保持在溫暖狀態(tài)下。 第二，不要長(zhǎng)期爬山、爬樓，避免骨關(guān)節(jié)磨損。 第三，注意平時(shí)生活習(xí)慣，改變生活方式，不要長(zhǎng)時(shí)間蹲著或者跪著擦地，要注意避免損傷膝關(guān)節(jié)。 第四，可以用一些氨基葡萄糖類(lèi)藥物，增加軟骨合成的成分，能減輕膝關(guān)節(jié)炎癥，提高關(guān)節(jié)潤(rùn)滑度。 第五，注意適當(dāng)功能鍛煉，有利于關(guān)節(jié)的股四頭肌韌帶強(qiáng)度恢復(fù)，能夠減少關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的發(fā)生，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步磨損。59609次播放 2018-08-17
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軟骨肉瘤嚴(yán)重嗎
軟骨肉瘤比較嚴(yán)重。該病是常見(jiàn)的骨惡性腫瘤，預(yù)后不良，容易局部復(fù)發(fā)和遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。軟骨肉瘤會(huì)造成骨質(zhì)破壞，還可能引起嚴(yán)重并發(fā)癥。疾病對(duì)放療和化療不敏感，通常是做手術(shù)治療，嚴(yán)重者需要截肢。
59629次瀏覽 2020-06-18
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骨髓炎做什么檢查
骨髓炎的檢查，首先可以從患者局部來(lái)看，有沒(méi)有出現(xiàn)紅腫以及發(fā)燒的癥狀。另外，患者也要檢查一些指標(biāo)，比如白血球高不高，C反應(yīng)蛋白以及血沉，這三項(xiàng)有關(guān)血液的檢查比較敏感，也比較重要。 對(duì)于骨髓炎這個(gè)疾病來(lái)講，最重要的是要進(jìn)行早期診斷。進(jìn)行早期診斷的方法有兩個(gè)，最常用的檢查方法是核磁。核磁檢查是現(xiàn)在比較普遍的一項(xiàng)檢查，而且核磁檢查沒(méi)有后遺癥，也不會(huì)出現(xiàn)合并癥，對(duì)孩子和身體沒(méi)有太多損傷。核磁能看到骨髓是否水腫，骨髓里邊最早期的一些變化，所以最早期做核磁檢查可以明確診斷。同位素掃描也可以，特殊的病例B超也可以。在沒(méi)有辦法時(shí)還可以做一些局部的穿刺。 所以診斷方法很多，根據(jù)具體情況選用不同的方案。54294次播放 2018-09-20
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時(shí)采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時(shí)間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時(shí)間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時(shí)間通常在6~8周后。
54343次瀏覽 2020-08-10
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痙攣性斜頸是什么
痙攣性斜頸是多見(jiàn)于成人的局灶性的肌張力障礙，是頸部肌張力障礙，是頸部肌肉不自主的收縮導(dǎo)致的頸部異常，痙攣性斜頸還有頭部的震顫和頸部的疼痛，痙攣性斜頸主要表現(xiàn)為頸部的異常姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)，根據(jù)累及肌肉的不同，可以表現(xiàn)為側(cè)屈和后仰。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5365259次收聽(tīng) 2018-09-14 -
有哪些方法是針對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療的
膝關(guān)節(jié)炎患者除了要注意日常生活調(diào)理外，如果癥狀較輕，可用貼膏藥、做理療、或服用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物來(lái)緩解，如果癥狀明顯，可采用針灸、推拿按摩、小針刀、紅外線、半導(dǎo)體激光、中藥離子導(dǎo)入等物理治療方法，如果癥狀嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)，患者可根據(jù)自身情況針對(duì)性的選擇。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2253715次收聽(tīng) 2018-04-26 -
有哪些適合腰間盤(pán)突出的理療方法
因?yàn)檠甸g盤(pán)突病是慢性積累性的損傷導(dǎo)致的疾病，建議患者選擇多種方案，綜合治療，比如微波治療，中藥離子導(dǎo)入，紅外線照射，半導(dǎo)體激光照射等等。可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕局部組織水腫和對(duì)神經(jīng)根的傷害，從而緩解癥狀、解除疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1153142次收聽(tīng) 2018-04-26 -
疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒(méi)有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
52779次瀏覽 2020-07-29
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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)怎么做
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的方法一般分四種。第一種是之前傳統(tǒng)的辦法，用小切口髓核摘除，椎扳開(kāi)個(gè)窗，有可能需要把半椎扳髓核摘除。第二種方法是現(xiàn)在使用的椎板減壓髓核摘除，椎間融合內(nèi)固定，這是目前治療腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)金標(biāo)準(zhǔn)。 目前發(fā)展的微創(chuàng)治療，包括激光、等離子、射頻消融等方法，都是微創(chuàng)治療的方法。還有一種比較受歡迎的腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng)治療是椎間盤(pán)側(cè)路徑或者后路鏡治療，手術(shù)方法是在一個(gè)通道下的髓核摘除、減壓內(nèi)固定。55796次播放 2018-09-28
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軟骨肉瘤能活多久
軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過(guò)每個(gè)患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時(shí)間因人而異。
63375次瀏覽 2020-06-18
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膝關(guān)節(jié)炎是一種什么病
膝關(guān)節(jié)炎是由關(guān)節(jié)滑膜、韌帶、關(guān)節(jié)軟骨面、周?chē)∪獍纬傻模?dāng)出現(xiàn)機(jī)理的損傷，磨損和一些無(wú)菌性炎癥統(tǒng)稱(chēng)為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是隨著人們身體年齡的增加，膝蓋出現(xiàn)磨損，自我修復(fù)的過(guò)程中，出現(xiàn)疼痛和功能障礙。建議改變運(yùn)動(dòng)方式，少爬山爬樓，給膝關(guān)節(jié)一個(gè)自我修復(fù)和保護(hù)的過(guò)程。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0252259次收聽(tīng) 2018-04-26
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顱腦損傷的癥狀有哪些 顱腦損傷的常見(jiàn)3癥狀揭秘
顱腦損傷的常見(jiàn)癥狀主要包括頭痛、意識(shí)障礙和肢體功能障礙，嚴(yán)重時(shí)可伴隨嘔吐及瞳孔變化。1、頭痛：顱腦損傷后頭痛多由顱內(nèi)壓增??...0次瀏覽 2025-06-07
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眼角膜破個(gè)小口能自己恢復(fù)嗎
眼角膜小破損通常可自行修復(fù)，修復(fù)效果與損傷深度、是否繼發(fā)感染等因素相關(guān)。角膜修復(fù)能力主要取決于上皮層損傷程度，淺表?yè)p傷一...0次瀏覽 2025-06-07
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打籃球手腕撐地扭傷轉(zhuǎn)動(dòng)會(huì)痛
打籃球手腕撐地扭傷后轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛通常由韌帶拉傷、關(guān)節(jié)囊損傷、肌腱炎、腕骨錯(cuò)位或三角纖維軟骨復(fù)合體損傷引起，可通過(guò)制動(dòng)冷敷、藥...0次瀏覽 2025-06-07
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老人血氧飽和度88有危險(xiǎn)嗎
血氧飽和度88%對(duì)老年人存在明確危險(xiǎn)，需立即就醫(yī)評(píng)估。血氧飽和度低于90%屬于低氧血癥，可能由慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、肺炎、...0次瀏覽 2025-06-07
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心臟起搏器植入術(shù)并發(fā)癥有哪些
心臟起搏器植入術(shù)并發(fā)癥主要包括囊袋血腫、電極脫位、感染、起搏器綜合征及靜脈血栓栓塞。1、囊袋血腫：術(shù)后囊袋內(nèi)出血形成血腫??...0次瀏覽 2025-06-07
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為何新生兒奶粉喂養(yǎng)會(huì)拉肚子
新生兒奶粉喂養(yǎng)后出現(xiàn)腹瀉可能由乳糖不耐受、蛋白質(zhì)過(guò)敏、沖調(diào)比例不當(dāng)、喂養(yǎng)器具污染、腸道菌群失衡等原因引起，可通過(guò)調(diào)整奶粉...0次瀏覽 2025-06-07
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。84次瀏覽 2025-03-21
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椎管內(nèi)腫瘤切除后遺癥有哪些
椎管內(nèi)腫瘤切除后遺癥主要包括神經(jīng)功能障礙、腦脊液漏、脊柱穩(wěn)定性下降、感染風(fēng)險(xiǎn)增加以及疼痛綜合征。這些后遺癥的發(fā)生與手術(shù)操...0次瀏覽 2025-06-07
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輸尿管結(jié)石手術(shù)指征主要包括結(jié)石直徑超過(guò)10毫米、保守治療無(wú)效、合并嚴(yán)重感染或腎功能損害、結(jié)石嵌頓時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以及解剖結(jié)構(gòu)異常。?...0次瀏覽 2025-06-07
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肺氣腫患者可通過(guò)白蘿卜燉梨、百合銀耳羹、山藥薏米粥、杏仁核桃露、蓮藕排骨湯五種食療方輔助調(diào)理。飲食調(diào)理需結(jié)合低鹽高蛋白、...0次瀏覽 2025-06-07
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白醋加開(kāi)塞露可以祛斑美白嗎
白醋加開(kāi)塞露不能實(shí)現(xiàn)祛斑美白效果，這種做法缺乏科學(xué)依據(jù)且存在皮膚損傷風(fēng)險(xiǎn)。皮膚色斑的改善方法主要有規(guī)范防曬、醫(yī)學(xué)美白產(chǎn)品...0次瀏覽 2025-06-07
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容易緊張心慌是心陰虛嗎 心陰虛的特有癥狀詳述
容易緊張心慌可能是心陰虛的表現(xiàn)之一。心陰虛的特有癥狀主要有心悸怔忡、五心煩熱、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、舌紅少津。1、心悸怔忡??...0次瀏覽 2025-06-07
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二尖瓣脫垂引起的早搏怎么治
二尖瓣脫垂引起的早搏可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。二尖瓣脫垂通常由瓣膜結(jié)構(gòu)異...0次瀏覽 2025-06-07
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5mm的痣為什么禁止去除
直徑5毫米的痣通常不建議隨意去除，主要與色素痣的潛在惡變風(fēng)險(xiǎn)、皮膚屏障保護(hù)功能、手術(shù)創(chuàng)傷后遺癥、個(gè)體差異評(píng)估不足、專(zhuān)業(yè)醫(yī)??...0次瀏覽 2025-06-07
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問(wèn)題。有很多問(wèn)題會(huì)令有些人可能會(huì)感到不適。他們不能專(zhuān)注于一件事，工作和學(xué)習(xí)可能會(huì)受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢(qián)，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3498次瀏覽 2024-12-01
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乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎
現(xiàn)實(shí)生活的殘酷讓很多人沒(méi)有辦法去調(diào)整自己的心情，沒(méi)有辦法好好的去面對(duì)，可是遇到健康上的問(wèn)題就應(yīng)該要早發(fā)現(xiàn)早治療，乙肝患者也應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑的使用藥品，奇莫欣胸腺肽腸溶片就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，那么乙肝患者吃奇莫欣胸腺肽腸溶片可以提高免疫力嗎?奇莫欣胸腺3584次瀏覽 2025-02-15
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蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么
蕁麻疹類(lèi)似風(fēng)疹，但不是同一種病，這是一種常見(jiàn)的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時(shí)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。每個(gè)人都應(yīng)該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應(yīng)該選擇正確的處理方式，這樣才能應(yīng)對(duì)自己的實(shí)際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么?蕁3680次瀏覽 2024-11-10
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高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵
高血壓屬于一種常見(jiàn)的疾病，對(duì)于患者的身體并沒(méi)有什么危害，但是如果不能及時(shí)的治療，其并發(fā)癥也是比較嚴(yán)重的，所以并發(fā)癥會(huì)影響到患者的健康，所以一定要注意做好高血壓疾病的預(yù)防工作。高血壓能吃復(fù)傲坦嗎?合理膳食才是控制血壓關(guān)鍵!我們來(lái)了解一下吧。如果要治療高血壓疾病，3501次瀏覽 2025-02-26
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當(dāng)我們吃錯(cuò)食物或者說(shuō)吃了被細(xì)菌感染了的食物之后，很有可能會(huì)腹瀉、腹痛等并引發(fā)腸胃不適。此時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)采取措施，才能較快的使身體康復(fù)哦。全日康電腦中頻(透熱)治療儀的療效不錯(cuò)。那么，全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效?全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療3664次瀏覽 2024-11-06
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