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生姜蜂蜜水減肥的方法

患者:女,33歲 提問于2020-09-21 20:56

病情描述:
生姜蜂蜜水減肥有什么方法
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
生姜蜂蜜減肥是有用的,但建議不要太過依賴,只能起到輔助減肥的效果。眾所周知生姜中含有姜辣素,可促進血液循環(huán),抗氧化,清楚體內(nèi)自由基,自然可以起到消耗脂肪的作用。而蜂蜜有潤腸通便的效果,其中富含維生素以及黃酮類化合物均可清除體內(nèi)自由基,所以減肥是可以的。建議每日白天飲用,晚飯過后就不要吃任何食物了。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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