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減肥粉絲可以吃嗎

患者:女,38歲 提問于2020-09-27 21:03

病情描述:
減肥粉絲能不能吃
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
相對(duì)于一般的食物來說,粉絲的淀粉含量比較多,建議盡量少吃一些。如果真的喜歡吃的話,最好在中午吃。晚上盡量不要吃。另外,對(duì)于那些油膩性比較大的高熱量,高脂肪,高蛋白,高膽固醇的食物盡量少吃。想要減肥就一定要控制好人體每天攝入的熱量。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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