下山時(shí)膝蓋疼是什么情況
患者：男，31歲 提問(wèn)于2020-09-25 17:51
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤(pán)突出癥怎么預(yù)防
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變的基礎(chǔ)上，積累傷所導(dǎo)致，因此，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。患者在平時(shí)的時(shí)候，一定要注意保持良好的坐姿。也要注意在睡眠的時(shí)候，床不宜太軟。對(duì)于需要長(zhǎng)期進(jìn)行伏案工作的人群來(lái)說(shuō)，需要注意桌、椅的高度，要注意定期改變姿勢(shì)。如果需要彎腰取物，最好是可以采用屈髖以及屈膝下蹲的方式，以減少對(duì)于自身腰椎間盤(pán)后方的壓力情況。 對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的預(yù)防，需要注意幾個(gè)方面。首先是需要注意避免風(fēng)寒濕邪，一定要注意保暖。另外，也要注意改正長(zhǎng)期的一些不良的姿勢(shì)，不良的生活習(xí)慣，不正確的坐姿、站姿、睡姿等。除此之外，在日常生活中，不管是在搬東西，還是在拎東西的時(shí)候，都需要注意，一定要注意避免彎腰等動(dòng)作。57012次播放 2018-09-06
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疲勞性骨折如何治療
疲勞性骨折要想得到有效治療，可以選擇支持性治療，要是沒(méi)有及時(shí)休息，始終都出現(xiàn)了持續(xù)的作用力，就可能會(huì)造成完全性骨折，另外還可以考慮藥物性治療或是外科手術(shù)治療，在選擇治療之后還需要改變不良的生活習(xí)慣。
52779次瀏覽 2020-07-29
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扁平足有哪些癥狀
扁平足的癥狀包括足內(nèi)側(cè)韌帶部位的不舒適、膝前痛，嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛。 出現(xiàn)扁平足以后，整個(gè)小腿會(huì)發(fā)生一系列內(nèi)旋的扭轉(zhuǎn)，進(jìn)而可以向上影響到膝關(guān)節(jié)甚至腰椎，所以扁平足的患者的癥狀非常的廣泛。就局部而言，長(zhǎng)時(shí)間行走以后，足內(nèi)側(cè)的韌帶部位的不舒適，通常局限在踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)。后期畸形發(fā)展變重，會(huì)出現(xiàn)外側(cè)踝關(guān)節(jié)的撞擊，繼續(xù)發(fā)展有的患者會(huì)出現(xiàn)膝前痛，嚴(yán)重的會(huì)伴有腰背骨疼痛的情況。59944次播放 2018-07-02
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化療后身體多久能恢復(fù)
化療后身體恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)短因人而異，跟患者化療方案中藥物的使用的量決定。化療如果患者身體反應(yīng)較小，通常一星期左右即可恢復(fù)；如果患者經(jīng)歷多次化療且身體情況較差，可能需要一個(gè)月以上。 要通過(guò)各種指標(biāo)進(jìn)行觀察，例如查患者肝功、全血細(xì)胞計(jì)數(shù)，并且結(jié)合患者自身身體情況進(jìn)行綜合判斷，一般半個(gè)月左右均可恢復(fù)。但化療要因人而異、要個(gè)體化治療，不能一概而論。如果患者的指標(biāo)異常，應(yīng)該停止化療或減量，并且在下次化療中做相應(yīng)的劑量調(diào)整，使患者達(dá)到較好的治療結(jié)果。66018次播放 2018-09-28
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足底筋膜炎不經(jīng)過(guò)治療能夠自愈嗎
足底筋膜炎是可以自愈的。因?yàn)樽愕捉钅ぱ滓话愣寂c過(guò)度的勞損有關(guān)，只要患者在患病期間多休息，不到處走，盡量減少活動(dòng)就能夠快速緩解疼痛。另外，女性朋友特別要注意，要穿比較寬松的舒服的平底鞋子，這樣更有益于足底筋膜炎的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5060174次收聽(tīng) 2018-04-26 -
胚胎型橫紋肌肉瘤病因
就目前而言，胚胎型橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制，尚不完全清楚。但是，在橫紋肌肉瘤當(dāng)中，胚胎型橫紋肌肉瘤所占的比例最大，大約為2/3左右。一般來(lái)說(shuō)，患有胚胎型橫紋肌肉瘤的患者，為青少年比較多見(jiàn)，5歲為疾病的高發(fā)年齡。胚胎型橫紋肌肉瘤大多好發(fā)于患者的頭面部、腹部等部位，也好發(fā)于泌尿系。 胚胎型橫紋肌肉瘤是來(lái)自于間葉組織的惡性腫瘤，惡性度高，預(yù)后比較差，對(duì)于人體的健康危害非常大，容易出現(xiàn)浸潤(rùn)性生長(zhǎng)的情況。通常情況下，胚胎型橫紋肌肉瘤患者的癥狀為局部隆起的巨大包塊，同時(shí)，患者還可以伴有疼痛、破潰等癥狀出現(xiàn)。在疾病晚期的時(shí)候，可以導(dǎo)致患者多發(fā)轉(zhuǎn)移的情況發(fā)生。對(duì)于胚胎型橫紋肌肉瘤患者的治療，是以綜合治療為主。57225次播放 2018-09-13
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腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì)自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進(jìn)一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤(pán)突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開(kāi)，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤(pán)突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子大些，默數(shù)500步。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3164197次收聽(tīng) 2018-08-16 -
骨癌細(xì)胞已轉(zhuǎn)移多處是否還有必要化療
骨癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到全身各個(gè)地方后，患者必須進(jìn)行全身化療。因?yàn)榛熓侨硇灾委煟熆梢韵麥甾D(zhuǎn)移到身體各個(gè)部位的腫瘤細(xì)胞，為徹底根治腫瘤創(chuàng)造條件。 治療惡性腫瘤，患者需要做全面治療，控制疾病的發(fā)展，通常要通過(guò)全身的化療來(lái)完成；當(dāng)化療達(dá)到一定效果之后，再考慮做局部治療進(jìn)行徹底根治。66489次播放 2018-09-28
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒(méi)有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過(guò)手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
56913次瀏覽 2020-08-12
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
60547次瀏覽 2020-06-22
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右尺橈骨骨折多久恢復(fù)
右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間并不固定，需要根據(jù)骨折類型等多方面的因素來(lái)決定。如果兒童發(fā)生右尺橈骨骨折，經(jīng)過(guò)治療之后可在4~5周左右逐漸恢復(fù)。但如果成人發(fā)生右尺橈骨骨折，恢復(fù)的時(shí)間還需要6周，老年人右尺橈骨骨折的恢復(fù)時(shí)間會(huì)變得更長(zhǎng)，至少要8周以上。
60197次瀏覽 2020-08-17
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左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定。或采用綁帶來(lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后應(yīng)讓患者早點(diǎn)下地活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，扶助步器行走。 關(guān)節(jié)炎做關(guān)節(jié)鏡是一個(gè)微創(chuàng)手術(shù)，只打兩個(gè)眼進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡的清理手術(shù)，對(duì)病人干擾較少，所以應(yīng)早期下地，避免肌肉萎縮，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，是非常重要的。 做了關(guān)節(jié)置換手術(shù)，應(yīng)讓病人進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加股四頭肌的力量，減少血栓的形成，同時(shí)減少失用性萎縮。病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，有利于病人的康復(fù)和恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1654989次收聽(tīng) 2018-08-16 -
成人扁平足可以治嗎
很多時(shí)候扁平足會(huì)給我們身體帶來(lái)一些，不舒適的癥狀稱之為平足癥，治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0553524次收聽(tīng) 2018-06-28 -
糖尿病足病人平時(shí)如何飲食
糖尿病足病人平時(shí)一定要按照營(yíng)養(yǎng)專家的建議給予合理定量的飲食，避免煙酒，生姜，茶，按時(shí)服用降壓藥，抗血脂藥以及降糖藥，鍛煉，控制體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，保持良好的心情，保證充足睡眠，對(duì)于糖尿病足的恢復(fù)有很大的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1160947次收聽(tīng) 2018-06-28
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。84次瀏覽 2025-03-21
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些 分別介紹類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中西醫(yī)方法
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)非甾體抗炎藥、抗風(fēng)濕藥、糖皮質(zhì)激素、中醫(yī)湯藥、針灸推拿等方式治療。中西醫(yī)方法主要有藥物治療、物理治療...0次瀏覽 2025-06-09
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睡覺(jué)小腿出汗的原因是什么
睡覺(jué)小腿出汗可能由環(huán)境溫度過(guò)高、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖反應(yīng)、更年期綜合征等原因引起。1、環(huán)境溫度過(guò)高：??...0次瀏覽 2025-06-09
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怎樣控制脂肪肝患者的飲食
脂肪肝患者的飲食控制方法主要有調(diào)整脂肪攝入、增加膳食纖維、控制碳水化合物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、避免酒精攝入。1、調(diào)整脂肪攝入：??...0次瀏覽 2025-06-09
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三點(diǎn)多醒了就睡不著是什么原因
凌晨三點(diǎn)醒后難以入睡可能由褪黑素分泌異常、焦慮抑郁情緒、睡眠呼吸暫停綜合征、慢性疼痛刺激、不良睡眠習(xí)慣等因素引起。1、褪??...0次瀏覽 2025-06-09
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
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如何判定睪丸是否萎縮 判定睪丸萎縮2方法詳述
判定睪丸萎縮可通過(guò)體格檢查與影像學(xué)檢查兩種方法。體格檢查主要通過(guò)觸診評(píng)估睪丸體積與質(zhì)地變化，影像學(xué)檢查則借助超聲等設(shè)備精...0次瀏覽 2025-06-09
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3歲寶寶胳膊老是脫臼怎么辦
3歲寶寶胳膊反復(fù)脫臼可通過(guò)手法復(fù)位、支具固定、肌肉鍛煉、調(diào)整生活習(xí)慣及就醫(yī)評(píng)估等方式處理，通常與橈骨頭半脫位、關(guān)節(jié)囊松弛??...0次瀏覽 2025-06-09
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產(chǎn)后肛門(mén)有個(gè)大肉球是脫肛嗎
產(chǎn)后肛門(mén)出現(xiàn)大肉球可能是直腸脫垂或痔瘡，常見(jiàn)原因包括分娩用力、盆底肌松弛、長(zhǎng)期便秘、激素變化及靜脈回流受阻。1、分娩用力??...0次瀏覽 2025-06-09
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婦科洗液洗了要用清水沖洗嗎
使用婦科洗液后通常需要清水沖洗。婦科洗液的使用方法主要有產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)、醫(yī)生建議、個(gè)人皮膚敏感度、洗液成分特性、私處酸堿...0次瀏覽 2025-06-09
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垂體微腺瘤10MM需要手術(shù)嗎
直徑10毫米的垂體微腺瘤通常建議手術(shù)治療。垂體微腺瘤的處理方式主要有藥物治療、手術(shù)切除、放射治療、定期隨訪觀察、生活方式調(diào)?...0次瀏覽 2025-06-09
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子宮摘除后可通過(guò)高蛋白飲食、補(bǔ)鐵食物、維生素補(bǔ)充、膳食纖維攝入、植物雌激素調(diào)節(jié)等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需兼顧傷口愈合...0次瀏覽 2025-06-09
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季節(jié)性脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、頭皮按摩等方式改善。季節(jié)性脫發(fā)通常由氣候變化、激素水平波動(dòng)、毛囊代謝周期改變等因...0次瀏覽 2025-06-09
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第二肋骨疼痛怎么回事，怎么辦
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完全前置胎盤(pán)孕婦需避免辛辣刺激、生冷食物、高鹽食品、酒精及活血類食物，飲食應(yīng)以清淡易消化、富含鐵和蛋白質(zhì)為主。1、辛辣刺??...0次瀏覽 2025-06-09
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牙齒矯正一般需要1-3年，實(shí)際時(shí)間受到矯正方式、年齡、牙齒復(fù)雜程度、配合度、骨代謝速度等因素影響。矯正過(guò)程中可能出現(xiàn)輕微不適...0次瀏覽 2025-06-09
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阿爾茨海默氏病的檢查方法主要有臨床評(píng)估、神經(jīng)心理學(xué)測(cè)試、影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和腦脊液檢測(cè)。1、臨床評(píng)估：醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)詢??...0次瀏覽 2025-06-09
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腎結(jié)石能喝抽煙嗎 腎結(jié)石患者不能觸碰四條紅線
腎結(jié)石患者需嚴(yán)格避免吸煙，四條禁忌紅線包括煙草接觸、高草酸飲食、飲水量不足及過(guò)量攝入高嘌呤食物。腎結(jié)石的管理需從生活習(xí)慣...0次瀏覽 2025-06-09
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鼻孔干燥結(jié)痂鼻屎帶血怎么辦
鼻孔干燥結(jié)痂鼻屎帶血可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、避免外力刺激、藥物治療原發(fā)疾病、控制環(huán)境濕度、補(bǔ)充維生素等方式緩解。該癥狀通常由...0次瀏覽 2025-06-09
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見(jiàn)于面部的雙頰會(huì)給個(gè)人形象造成一定影響，影響到個(gè)人美觀，建議要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí)，如出3531次瀏覽 2025-02-14
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綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些
關(guān)節(jié)炎是一種病因比較復(fù)雜的疾病，而且具有不同類型的關(guān)節(jié)炎，比如說(shuō)，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常以風(fēng)濕性骨痛為住。一般來(lái)說(shuō)，這種疾病較常見(jiàn)于五十歲以上的群體。綠海數(shù)碼多功能治療儀能輔助治療風(fēng)濕性疾病的。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪些?綠海數(shù)碼多功能治療儀的特點(diǎn)有哪3574次瀏覽 2024-12-29
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地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎
糖尿病的危害是很大的，對(duì)于患者來(lái)講在患病的初期一般很難被人發(fā)現(xiàn)，患者在日常生活中要做好飲食方面的調(diào)理工作，尤其是要注意堅(jiān)持調(diào)理飲食，不適合自己吃的食物一定要控制進(jìn)食量。那么地特胰島素注射液禁忌癥是什么?老年人可以用藥嗎?患者在用藥之前一定要先閱讀一下藥物的說(shuō)明3496次瀏覽 2024-11-13
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女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎
月經(jīng)對(duì)于每個(gè)女性朋友來(lái)講都是非常重要的，每個(gè)月按時(shí)來(lái)月經(jīng)的女性朋友身體是比較健康的，但是到了一年齡女性就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，這種情況，絕經(jīng)對(duì)于女性朋友的身體健康來(lái)說(shuō)有很多不好的方面，其中一種就是容易導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松，下面我們來(lái)看一下女性骨質(zhì)疏松癥用福善美可以嗎?福善美3578次瀏覽 2024-11-13
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非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎
男性發(fā)生脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中比較常見(jiàn)，尤其是好發(fā)于30歲以上的男性，容易給患者的個(gè)人形象帶來(lái)了巨大的破壞，建議患者需要積極接收治療，避免影響了心理健康，那么，非那雄胺片用法是口服嗎?下面了解一下!百達(dá)英非那雄胺片是一種口服藥物。我們都知道，口服藥物對(duì)于人3578次瀏覽 2024-12-24
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