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掉頭發(fā)吃哪些食物

患者:女,21歲 提問于2020-09-28 17:32

病情描述:
掉頭發(fā)吃哪些食物
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
您的這種情況考慮是由于精神壓力過大,用腦過度所引起的脫發(fā),所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整生活工作狀態(tài),避免過度勞累。可以多進(jìn)食一些黑芝麻,黑豆,核桃,花生類的食品,這類食品不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且含有豐富的胱氨酸和半胱氨酸,是構(gòu)成頭發(fā)的主要成分。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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