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治失眠有什么特效藥

患者:男,30歲 提問于2020-09-19 19:29

病情描述:
治失眠有什么特效藥
共1個回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
根據(jù)你所提供的情況,睡眠障礙,是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,這種情況建議適量的增加運動,來改善全身的微循環(huán)和供血情況,平時多聽聽音樂,多唱唱歌,緩解一下精神壓力和焦慮,晚上記得泡泡腳,睡前喝一袋溫的純牛奶,可以服用一些抗焦慮的藥物來進行改善睡眠。可以去正規(guī)的中醫(yī)院進行中醫(yī)藥調(diào)理。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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