99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

做俯臥撐運(yùn)動(dòng)哪里的肌肉呢

患者:女,21歲 提問(wèn)于2020-09-21 12:27

病情描述:
做俯臥撐運(yùn)動(dòng)哪里的肌肉呢
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
做俯臥撐主要還是鍛煉一個(gè)腹肌和臂力,所以對(duì)于這兩個(gè)位置的肌肉來(lái)說(shuō),還是有比較大的幫助作用但是這個(gè)鍛煉也要循序漸進(jìn)才行,相對(duì)來(lái)說(shuō)取得的效果也會(huì)更明顯,平時(shí)間還要注意飲食清淡,不要吃一些,脂肪含量太高的食物,不然的話對(duì)于您的鍛煉效果就會(huì)大打折扣,如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
洪湖市| 团风县| 漠河县| 宜川县| 天水市| 株洲市| 平利县| 那曲县| 基隆市| 桓台县| 甘洛县| 清新县| 泽普县| 冀州市| 利津县| 亚东县| 柘荣县| 桦甸市| 陇西县| 阿勒泰市| 新丰县| 黄平县| 彭水| 安阳市| 滦南县| 福贡县| 秭归县| 沿河| 台东县| 秦皇岛市| 遂平县| 曲靖市| 岗巴县| 咸丰县| 北碚区| 哈巴河县| 都匀市| 南川市| 库伦旗| 赤城县| 凤台县|