運動完后該注意什么
患者：女，26歲 提問于2020-09-17 20:42
共1個回答
- 王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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輕度貧血吃什么好
輕度貧血對患者身體健康是有一定影響，但是也不是很嚴重，只要注意健康的生活，飲食上注意多吃補鐵的食物，還有其他富含營養(yǎng)元素的食物。平時最好多鍛煉，不要挑食，葷素搭配，可以保證身體更健康。還有該疾病患者一定要多休息，不可以太勞累，情況不嚴重的可以食療，情況比較嚴重的貧血患者就要藥物治療了。
56025次瀏覽 2019-06-03
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孕婦流鼻血是怎么回事
孕婦流鼻血大多與天氣干燥有關(guān)，也可能由于血液疾病如血小板減少、凝血功能異常等，以及鼻咽部局部等問題導(dǎo)致。 孕婦流鼻血比較常見，尤其是在秋冬季節(jié)。秋冬季節(jié)室內(nèi)干燥，鼻呼吸經(jīng)常導(dǎo)致鼻黏膜干燥，手觸碰到血運比較豐富的地方，可能就會破裂出血。再就是要確定孕婦以前有無流鼻血情況，若以前從來沒有過，而是懷孕以后才出現(xiàn)，要考慮兩個方面的問題。一方面，需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其血液方面的問題。另一方面，如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。 所以，如果頻繁出血，需及時找耳鼻喉科大夫診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。57593次播放 2019-02-20
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貧血的危害
貧血看似是生活中常見的一種身體毛病，但是如果長期貧血得不到糾正的話，會對身體造成許多的危害。貧血會使人的體質(zhì)下降，抵抗能力降低。貧血有可能會損害心血管。貧血也有可能會損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會對泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。
59105次瀏覽 2019-08-16
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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糖尿病注意事項
糖尿病注意事項包括治療要找?？拼蠓颉⒈３址e極心態(tài)、患者家屬配合管理、不迷信偏方。 糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面， 一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找?？拼蠓蜻M行專業(yè)評估。 二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認真的態(tài)度來看待疾病。 三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。 四、不要偏信所謂的偏方。66122次播放 2018-09-29
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缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時候，就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細胞的數(shù)量也就相對少了，就會引起缺鐵性貧血。這時候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
69222次瀏覽 2019-06-25
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糖尿病飲食禁忌
糖尿病治療的基礎(chǔ)就是控制飲食，主要遵循以下原則，第一、控制總量，實際上就是在熱量上進行控制；第二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，醫(yī)生需要根據(jù)患者的身高體重、血糖水平、血壓血脂等指標(biāo)，來進行粗細搭配；第三、按照以上原則，終生堅持。語音時長 01:3562002次收聽 2018-09-30 -
貧血是怎么回事
貧血是指人體血紅蛋白容量減少，低于正常范圍，不能運輸足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)至臟腑、組織和經(jīng)絡(luò)。貧血又分為原發(fā)性貧血和繼發(fā)性貧血，臨床表現(xiàn)為面色蒼白，伴有頭昏、乏力等癥狀，?嚴重時會導(dǎo)致食欲不振、腹瀉腹痛、肢端發(fā)涼等癥狀。語音時長 02:5060460次收聽 2018-09-30 -
紅細胞壓積低的原因
紅細胞壓積低也是一種比較常見的營養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因為缺乏造血材料而導(dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
66774次瀏覽 2019-07-24
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時長 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。 發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
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糖尿病中醫(yī)分幾型
糖尿病中醫(yī)分上中下三類型。但是最常見的首先是虛癥。以氣陰兩虛糖尿病病人虛證多見。 初期有熱，既有內(nèi)熱還有虛癥，因而稱之為氣陰兩虛。但是時間越長淤血的表現(xiàn)越明顯，所以治療方法是不一樣的。一開始有內(nèi)熱，中醫(yī)會用清火的辦法再來降糖，像大劑量的黃連、黃連素等都可以降低血糖。陰虛時用白術(shù)、山藥、麥冬、天花粉等補陰、補氣的藥。黃芪治療糖尿病，到了后期微循環(huán)障礙、淤血比較明顯時就要用活血法?？梢杂锰胰省⒓t花、丹參、川芎，甚至可以用蟲類藥，動物藥，蝎子，水蛭等來活血。語音時長 01:3650542次收聽 2018-09-29 -
小兒不愛吃飯都是厭食癥嗎
小兒不愛吃飯不一定是厭食癥。小兒厭食癥是西醫(yī)學(xué)的診斷病名，是指兒童進食少、不愛吃飯，有些孩子會伴有惡心嘔吐等癥狀，是消化功能紊亂的疾病，其中神經(jīng)性厭食癥較常見，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)。 有些小兒不想吃飯只是由飲食習(xí)慣造成，孩子偏食，自己喜歡吃的東西吃的多，不愛吃的東西完全不吃，或者平常吃很多零食，到了正餐就會吃不下。這種小兒不愛吃飯不歸為厭食癥。60621次播放 2018-11-26
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貧血怎么治療快
貧血這種情況在日常中，相信大家已經(jīng)見怪不怪了，誘發(fā)該情況出現(xiàn)的因素特別多，比如營養(yǎng)不良，發(fā)生了溶血情況，亦或是車禍、分娩造成的大出血等，都可能會導(dǎo)致貧血的出現(xiàn)，不同的原因有不同的治療方式。治療貧血的常見方式主要有藥物、飲食調(diào)理等，只有找準(zhǔn)貧血的原因，對癥下藥，才可快速治療貧血。
66145次瀏覽 2019-05-24
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糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時長 01:2653114次收聽 2018-09-30
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。651次瀏覽 2023-07-26
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治療橋本氏甲狀腺炎中成藥有哪些？
治療橋本氏甲狀腺炎的中成藥主要有夏枯草膠囊、消癭五海丸、甲亢靈片、百令膠囊、優(yōu)甲樂等。橋本氏甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，通常表現(xiàn)為甲狀腺腫大、乏力、怕冷等癥狀，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。1、夏枯草膠囊夏枯草膠囊由夏...0次瀏覽 2025-07-07
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懷孕后胸部變軟是怎么回事
懷孕后胸部變軟可能與激素水平變化、乳腺組織增生、血液循環(huán)增加、脂肪堆積、乳腺導(dǎo)管擴張等因素有關(guān)。懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，乳腺組織開始為哺乳做準(zhǔn)備，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、乳暈顏色加深、乳頭敏感等癥狀。1、激素水平變...0次瀏覽 2025-07-07
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五個月寶寶呼吸有痰音是什么原因
五個月寶寶呼吸有痰音可能與生理性因素、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、生理性因素五個月寶寶的喉軟骨發(fā)育尚未完全，呼吸道較狹窄，分泌物容易滯留產(chǎn)生痰音。...
0次瀏覽 2025-07-07
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腹股溝疝氣術(shù)后注意事項有哪些
腹股溝疝氣術(shù)后注意事項主要有保持傷口清潔、避免劇烈運動、合理飲食、按時服藥、定期復(fù)查等。腹股溝疝氣術(shù)后護理對恢復(fù)至關(guān)重要，需嚴格遵循醫(yī)囑。1、保持傷口清潔術(shù)后傷口需保持干燥清潔，避免沾水或污染。每日可用碘伏消毒傷口，觀察...0次瀏覽 2025-07-07
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肺原位癌切除預(yù)后怎樣
肺原位癌切除后預(yù)后通常較好，多數(shù)患者可長期生存且復(fù)發(fā)概率較低。肺原位癌屬于早期肺癌，癌細胞未突破基底膜，手術(shù)完整切除后治愈率較高。肺原位癌指癌細胞局限于上皮層內(nèi)未發(fā)生浸潤的病變，通過手術(shù)切除或肺段切除可達到根治效果。術(shù)后...0次瀏覽 2025-07-07
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腳潰瘍怎么治療最好呢
腳潰瘍可通過清創(chuàng)換藥、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腳潰瘍可能與糖尿病、靜脈功能不全、感染、外傷、血管炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚破損、滲液、疼痛、紅腫、愈合延遲等癥狀。1、清創(chuàng)換藥清創(chuàng)換藥是腳潰瘍的...0次瀏覽 2025-07-07
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高血壓換藥半月血壓還是高
高血壓患者換藥半月血壓仍高可能與藥物未達穩(wěn)態(tài)、劑量不足或存在繼發(fā)性高血壓有關(guān)，需結(jié)合個體情況調(diào)整治療方案。降壓藥物通常需要2-4周才能達到穩(wěn)定血藥濃度，剛換藥時血壓控制不理想屬于常見現(xiàn)象。部分患者對特定降壓藥敏感性較低，...0次瀏覽 2025-07-07
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增強CT看肺部結(jié)節(jié)能斷定是肺癌嗎
增強CT檢查肺部結(jié)節(jié)不能直接斷定是肺癌，但可為診斷提供重要依據(jù)。肺部結(jié)節(jié)的性質(zhì)需結(jié)合病理活檢、腫瘤標(biāo)志物檢測、動態(tài)隨訪影像學(xué)特征等綜合判斷。增強CT通過對比劑顯影可觀察結(jié)節(jié)的血供情況，惡性結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為快進快出的強化特征...0次瀏覽 2025-07-07
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寶寶9個月哭鬧有哪7個常見原因
9個月寶寶哭鬧常見原因主要有生理需求未滿足、出牙不適、胃腸不適、睡眠障礙、環(huán)境刺激、皮膚問題、感染性疾病等。家長需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷哭鬧原因，必要時及時就醫(yī)。1.生理需求未滿足饑餓、尿布潮濕或困倦是嬰兒哭鬧最常見原因。9個...0次瀏覽 2025-07-07
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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喉嚨痰多怎么辦，掌握三妙招消除喉嚨痰多
喉嚨痰多可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨痰多通常由呼吸道感染、慢性炎癥、過敏反應(yīng)、空氣干燥、吸煙等因素引起。1、調(diào)整飲食適量增加溫開水?dāng)z入有助于稀釋痰液，促進排出。避免食用辛辣刺激或過甜食物，如辣...0次瀏覽 2025-07-07
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兩歲半寶寶還不會喊尿怎么辦
兩歲半寶寶還不會喊尿可通過語言引導(dǎo)訓(xùn)練、建立排尿習(xí)慣、觀察排尿信號、減少責(zé)備壓力、排除病理因素等方式改善。排尿控制能力延遲可能與語言發(fā)育階段、如廁訓(xùn)練不足、心理抗拒、神經(jīng)發(fā)育差異、泌尿系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。1、語言引導(dǎo)訓(xùn)練...
0次瀏覽 2025-07-07
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被蟲咬后大面積紅腫癢
被蟲咬后大面積紅腫癢可能是蟲咬性皮炎或過敏反應(yīng)的表現(xiàn)，通常由蚊蟲、螨蟲、跳蚤等叮咬引起，可通過局部冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、糖皮質(zhì)激素治療、預(yù)防感染等方式緩解。蟲咬反應(yīng)可能與個人體質(zhì)、昆蟲毒素、局部感染、過敏反應(yīng)、搔...
0次瀏覽 2025-07-07
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脊髓休克能恢復(fù)嗎
脊髓休克通常可以恢復(fù)，恢復(fù)程度與損傷嚴重程度、治療時機及康復(fù)干預(yù)有關(guān)。脊髓休克是脊髓遭受急性損傷后出現(xiàn)的暫時性功能喪失，主要表現(xiàn)為損傷平面以下運動、感覺及自主神經(jīng)功能抑制。早期規(guī)范治療和系統(tǒng)康復(fù)有助于促進神經(jīng)功能重建。脊...0次瀏覽 2025-07-07
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脈搏105次算不算正常
脈搏105次每分鐘屬于偏快范圍，可能提示存在生理性或病理性因素。正常成人靜息心率一般為60-100次每分鐘，超過100次稱為竇性心動過速。生理性因素包括劇烈運動、情緒激動、飲用含咖啡因飲料等，這些情況下心率升高屬于正常代...
0次瀏覽 2025-07-07
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傳染性的結(jié)膜炎如何治療
傳染性結(jié)膜炎可通過抗病毒滴眼液、抗生素滴眼液、冷敷、隔離防護、人工淚液等方式治療。傳染性結(jié)膜炎通常由病毒、細菌感染等因素引起，表現(xiàn)為眼紅、分泌物增多等癥狀。1、抗病毒滴眼液病毒性結(jié)膜炎需使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋滴眼液、...0次瀏覽 2025-07-07
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出水痘需要注意什么事項
出水痘需要注意隔離防護、皮膚護理、飲食調(diào)理、癥狀監(jiān)測及并發(fā)癥預(yù)防。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，具有高度傳染性，需采取綜合措施促進康復(fù)并防止傳播。1、隔離防護水痘患者需嚴格隔離至所有皰疹結(jié)痂脫落，通常需...0次瀏覽 2025-07-07
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髖關(guān)節(jié)炎怎么治療才可以徹底治好
髖關(guān)節(jié)炎徹底治愈需結(jié)合藥物、物理治療及手術(shù)等綜合干預(yù)，但完全根治存在難度，多數(shù)患者需長期管理控制癥狀。髖關(guān)節(jié)炎治療方式主要有藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整。1、藥物治療髖關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用非甾...0次瀏覽 2025-07-07
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艾葉可以消除流感病毒嗎
艾葉不能消除流感病毒，但對緩解流感癥狀可能有一定幫助。流感病毒主要通過抗病毒藥物抑制，艾葉的作用更多體現(xiàn)在輔助改善癥狀上。艾葉含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢的功效?，F(xiàn)代研究顯示艾葉提取物對...0次瀏覽 2025-07-07
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女晚上睡覺出汗怎么辦
女性夜間睡覺出汗可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補充水分、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。夜間盜汗可能與激素水平波動、自主神經(jīng)紊亂、感染性疾病、甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等因素有關(guān)。1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持臥室溫度在18-22...0次瀏覽 2025-07-07
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眼睛癢眼角灼熱疼怎么治療
眼睛癢眼角灼熱疼可通過人工淚液滴眼液、抗過敏滴眼液、抗生素滴眼液、冷敷、避免揉眼等方式治療。眼睛癢眼角灼熱疼可能與過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細菌性結(jié)膜炎等因素有關(guān)。1、人工淚液滴眼液人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴...0次瀏覽 2025-07-07
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抗干擾素的副作用
干擾素是動物細胞在受到某些病毒感染后分泌的具有抗病毒功能的宿主特異性糖蛋白，因此用干擾素來治療疾病是比較常見的，那么抗干擾素的副作用是什么呢?下面是小編為你整理的抗干擾素的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!流感樣綜合征。服用干擾素后，有的患者2到6小時內(nèi)體溫可升4207次瀏覽 2025-01-07
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服用克銀丸該注意的事項具體是什么
銀屑病在生活中是相對比較常見的，但是治療起來卻比較困難，對于患者來講，在患病后不要有心理壓力和負擔(dān)，不要有自卑的情緒，要積極的面對疾病，選擇正確的方法來進行治療，日常生活中更要注意多了解一些護理知識，那么服用克銀丸該注意的事項具體是什么?克銀丸注意事項:1、必4019次瀏覽 2024-12-17
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糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服？
糖尿病患者也會面臨一些聯(lián)合用藥的問題，一般是不會有什么問題的。但是大家也需要多了解一下藥物一些聯(lián)合用藥情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服?在用藥之前，我們先看一下說明書，通過說明書可以知道，卜可的藥物相互作用:1.與胰島素合用，降血3852次瀏覽 2025-02-14
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賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌
在糖尿病的發(fā)病初期，該疾病很容易被患者所忽略，但是該疾病危害卻很大，如果不及時的調(diào)理和治療，很容易造成病情的進一步惡化，對于患者來講可以選擇藥物治療和以食療相結(jié)合的方式，那么賴脯胰島素注射液適應(yīng)癥是什么?有哪些禁忌?患者在用藥的時候要注意按照藥物的說明書來進行3953次瀏覽 2025-01-12
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啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現(xiàn)象在生活中是相對比較常見的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個時候如果出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，往往會影響到自己的個人形象，甚至?xí)绊懙郊彝サ纳?，建議要及時的進行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應(yīng)癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3871次瀏覽 2024-11-24
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