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早上運動能不能空腹

患者:男,26歲 提問于2020-09-20 20:25

病情描述:
早上運動能不能空腹
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
早上可以空腹跑,但不要劇烈運動,早上起來后,一般沒有食欲,而且不會覺得肚子餓,運動不劇烈,不會出現(xiàn)不適的情況,飯后半小時不能運動,最好還是傍晚運動,在運動中注意運動前喝水比運動后喝水好。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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