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吃哪些食物能夠減肚子

患者:男,31歲 提問于2020-09-18 21:07

病情描述:
吃哪些食物能夠減肚子
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥最好不通過藥物,會反彈的并且藥物傷害身體,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合鍛煉,可以多打打籃球,跑步,一定要健康減肥 仰臥起坐主要是減掉腹部脂肪,如果您要減腿部的話建議您可以跳繩跑步,還有建議您多吃一些蘋果,含有果膠是可以減肥的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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