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黑色食物有什么好處

患者:女,36歲 提問于2020-09-18 19:10

病情描述:
黑色食物有什么好處
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑色食物指的是那些天然具有黑色素的食物,其種類繁多,對于人的護理人身心健康有一定作用。食用黑色食品有的可以預防膽固醇過高,防止冠心病高血壓等病,減少血液凝集,如黑玉米糊。有的可以明目活血、防止風濕、烏發(fā)潤膚等,如黑糙米粉。黑色食品還有其他很多養(yǎng)生功效,建議多食用黑色食品。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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