臉和腰部的肉怎樣減肥
患者：男，21歲 提問于2020-09-22 19:12
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時候，就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當血紅蛋白減少之后，紅細胞的數(shù)量也就相對少了，就會引起缺鐵性貧血。這時候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
69222次瀏覽 2019-06-25
-
小兒缺鐵性貧血的主要原因
小兒缺鐵性貧血主要跟家長在喂養(yǎng)的過程中喂養(yǎng)不當有關(guān)。如在增加輔食時，沒有及時添加食物，或孩子喂奶時間太長，或孩子挑食，偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。語音時長 01:0555413次收聽 2018-06-13 -
小兒缺鐵性貧血的治療
小兒缺鐵性貧血主要跟營養(yǎng)，喂養(yǎng)有關(guān)。需按照醫(yī)生要求，調(diào)整喂養(yǎng)方式。如貧血較重，在初期時需要藥物治療，長期堅持會有所改善。不給孩子養(yǎng)成挑食的習慣，多給孩子補充營養(yǎng)，讓孩子有一個健康平衡的飲食習慣，這樣對孩子長期的效果更好。語音時長 01:2957545次收聽 2018-06-13 -
什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時長 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血應該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間，需要供給胎兒足夠的營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)貧血。這時候孕婦們也不要太著急，以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時候可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，進行維生素C的補充，鐵劑的補充來進行調(diào)節(jié)，讓自己盡快的恢復健康。
62212次瀏覽 2019-06-28
-
糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補充。53639次播放 2018-07-06
-
糖尿病能吃什么水果
糖尿病人的飲食原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理。糖尿病人可以吃含糖量低的水果，如蘋果，梨等，量要少，每天吃一個，吃水果的時間應在兩餐之間，此時血糖較低，吃一點含糖的水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高，如果餐后立即吃水果，血糖很容易升高。 有些水果最好不吃，如西瓜，葡萄等，吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，使血糖升高。糖尿病人是否能吃水果，能吃哪些水果，能吃多少，要通過血糖監(jiān)測決定。59665次播放 2019-04-19
-
糖尿病不能吃什么
糖尿病人不能吃白砂糖、冰糖這些精制糖類，還要嚴格控制蜂蜜、煉乳這些高糖食物的攝入，白酒是一定不能喝的，少吃一些精米白面類的食物多吃雜糧，適當攝入一些豆制品，為了預防并發(fā)癥，動物性的食物也要少吃，保證每天2兩肉就可以了。59276次播放 2018-03-30
-
貧血的癥狀
貧血也是人們?；疾≈唬傅氖俏覀冄褐械募t細胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預防和及時治療。
55806次瀏覽 2019-03-07
-
缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055212次收聽 2018-09-30 -
糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達到理想的水平，需要做到以下三點：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運動；三、聽從?？漆t(yī)生、護士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時長 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
針灸治療糖尿病要注意什么
針灸治療糖尿病，最要注意的是做好消毒工作的同時，控制好患者血糖水平。 針灸是中國獨有治病手法，對許多疑難雜癥都有療效，有豐富經(jīng)驗。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)，治療糖尿病用針灸結(jié)合藥物能有更好的效果。針灸治療需要刺破皮膚，刺激穴位達到治療疾病效果，屬于微創(chuàng)療法。糖分是一個培養(yǎng)基，雖然做了消毒處理，但感染概率也會升高。 若患者血糖很高，空腹血糖在10mmol/L、11mmol/L、12mmol/L或餐后血糖20多，表明患者血液里糖分非常高。血糖控制不好時，扎針灸引起并發(fā)癥會導致患者皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至造成嚴重感染。若不能治愈，容易得不償失。55754次播放 2018-12-19
-
營養(yǎng)不良性貧血的原因
貧血的原因是多種多樣的，絕大部分貧血患者是飲用不良造成的。人體中所需營養(yǎng)不夠的時候，血液中的血紅蛋白就會減少，于是貧血就會發(fā)生。特別是幼兒時期偏食的孩子更容易貧血。貧血分為輕度、中度和重度貧血三種。特別是輕度貧血容易和感冒等癥狀混淆，需要家長多加注意。
66529次瀏覽 2019-06-04
-
糖尿病運動指導
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習慣來選擇運動的方式。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
-
怎樣治療貧血
很多朋友在生活中可能都有一些貧血的癥狀，比較嚴重的情況，需要在醫(yī)生的指導下使用一段時間的針對性藥品，當然在生活中可以通過食物的方法來治療和改善，比較常見的有大棗和紅豆，牛奶和菠菜。
61097次瀏覽 2019-06-10
-
前列腺增生肥大手術(shù)能根治嗎
前列腺增生肥大手術(shù)通?？梢愿危唧w效果因人而異。前列腺增生肥大是指前列腺組織非惡性增生導致尿道受壓，手術(shù)方式主要有經(jīng)...0次瀏覽 2025-07-06
-
流感干咳無痰怎么治療
流感干咳無痰可通過多飲水、使用右美沙芬口服液、復方甘草片、氫溴酸右美沙芬糖漿、蘇黃止咳膠囊等藥物緩解，通常由病毒刺激呼吸...0次瀏覽 2025-07-06
-
慢性疼痛的診治范圍是什么
慢性疼痛的診治范圍主要包括神經(jīng)病理性疼痛、骨關(guān)節(jié)疼痛、軟組織疼痛、內(nèi)臟疼痛和癌性疼痛等類型，需結(jié)合疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間及伴...
0次瀏覽 2025-07-06
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
-
咳嗽出來的白色的是一塊一塊的
咳嗽時咳出白色塊狀物可能是痰液凝結(jié)或口腔分泌物，通常與呼吸道感染、慢性炎癥等因素有關(guān)。建議觀察是否伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀，...0次瀏覽 2025-07-06
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
-
哺乳期乳腺炎做手術(shù)后需要注意什么
哺乳期乳腺炎手術(shù)后需注意切口護理、保持乳汁通暢、合理用藥、調(diào)整哺乳方式及觀察并發(fā)癥。術(shù)后護理不當可能影響恢復或?qū)е赂腥緩?..0次瀏覽 2025-07-06
-
為什么會得細菌性角膜炎
細菌性角膜炎通常由細菌感染引起，主要有金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌、肺炎鏈球菌、變形桿菌、莫拉菌等病原體感染。細菌性角膜...0次瀏覽 2025-07-06
-
這兩天膝蓋疼是怎么回事
膝蓋疼可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療等方式緩...0次瀏覽 2025-07-06
-
孩子愛啃指甲是什么原因
孩子愛啃指甲可能與遺傳因素、心理因素、缺乏微量元素、模仿行為、皮膚疾病等原因有關(guān)。家長需及時糾正不良習慣，必要時就醫(yī)排查...0次瀏覽 2025-07-06
-
牛奶蛋白過敏能吃奶酪嗎
牛奶蛋白過敏一般不能吃奶酪。奶酪含有牛奶蛋白成分，可能引發(fā)過敏反應。奶酪在制作過程中雖然經(jīng)過發(fā)酵和加工，但依然保留牛奶中的主要蛋白質(zhì)成分，如酪蛋白和乳清蛋白。這些蛋白質(zhì)是牛奶蛋白過敏的主要致敏原。過敏體質(zhì)者攝入后可能出現(xiàn)...0次瀏覽 2025-07-06
-
化膿性角膜潰瘍飲食需注意什么
化膿性角膜潰瘍患者飲食需注意避免辛辣刺激食物、控制高糖高脂攝入、補充維生素A和維生素C、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、保持飲食過燙。合?...0次瀏覽 2025-07-06
-
腎腫瘤多大cm需要手術(shù)
腎腫瘤直徑超過4厘米通常建議手術(shù)治療。腎腫瘤的處理方式主要有腫瘤大小、生長速度、病理類型、患者癥狀以及全身狀況等因素決定。腎腫瘤是否需要手術(shù)干預主要取決于腫瘤的直徑。臨床實踐中，直徑小于3厘米的腎腫瘤通常被認為是小腎癌，...0次瀏覽 2025-07-06
-
喉嚨不舒服呼吸不暢怎么回事
喉嚨不舒服呼吸不暢可能由過敏性鼻炎、急性咽炎、支氣管哮喘、胃食管反流、甲狀腺腫大等原因引起，可通過抗過敏治療、抗感染治療、支氣管擴張、抑酸治療、手術(shù)切除等方式治療。1、過敏性鼻炎過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨、動物皮屑等過敏...0次瀏覽 2025-07-06
-
隱形“嘌呤大戶”被揪出！不想尿酸升高，這3種食物少碰
尿酸高的人注意了！這些藏在日常飲食里的"嘌呤刺客"，可能正在悄悄傷害你的關(guān)節(jié)。很多人以為只要不吃海鮮不喝肉湯就安全了，殊不?...0次瀏覽 2025-07-06
-
胃腸食物不耐受癥是怎么回事
胃腸食物不耐受癥可能由遺傳因素、消化酶缺乏、腸道菌群失衡、食物成分刺激、免疫系統(tǒng)異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充消化...0次瀏覽 2025-07-06
-
小孩一咳嗽就吐怎么辦
小孩一咳嗽就吐可通過調(diào)整飲食、保持呼吸道濕潤、避免刺激性因素、藥物治療、及時就醫(yī)等方式緩解。小孩一咳嗽就吐可能與呼吸道感...0次瀏覽 2025-07-06
-
腎性骨病帶來的癥狀有哪些呢
腎性骨病通常表現(xiàn)為骨痛、骨折風險增加、骨骼畸形、關(guān)節(jié)疼痛和肌肉無力等癥狀。腎性骨病主要由慢性腎臟病導致的鈣磷代謝紊亂、繼...0次瀏覽 2025-07-06
-
肺心病血壓低怎么回事
肺心病血壓低可能與右心衰竭、血容量不足、血管擴張、藥物副作用、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、心悸等癥狀。肺心病血...0次瀏覽 2025-07-06
-
兒童水泡性結(jié)膜炎用什么藥好
兒童水泡性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、阿昔洛韋滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等藥物。水泡性結(jié)膜炎可能與病毒感染、細菌感染、過敏反應等因素有關(guān)，建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。...0次瀏覽 2025-07-06
-
孕晚期夜里持續(xù)腹痛怎么辦
孕晚期夜里持續(xù)腹痛可通過調(diào)整體位、熱敷腹部、監(jiān)測胎動、補充水分、及時就醫(yī)等方式處理。孕晚期腹痛通常由假性宮縮、胎動頻繁、...0次瀏覽 2025-07-06
-
CT能確診腎癌嗎
CT檢查通?？梢暂o助診斷腎癌，但確診需結(jié)合病理活檢。腎癌的影像學診斷主要依靠CT平掃+增強掃描，可顯示腫瘤位置、大小及浸潤范圍?...0次瀏覽 2025-07-06
-
患有抑郁癥怎么辦？可以吃來士普嗎？
患有抑郁癥怎么辦?可以吃來士普嗎?抑郁癥是一種常見的心理疾病，不及時治療的話會嚴重影響患者的身體健康，所以這方面有這樣的疾病也是要盡早治療的，對于患者來說，對這種疾病治療的藥物也是非常關(guān)心，讓我們了解一下來士普吧。大家可以看一下說明書，了解一下來士普，來士普適4017次瀏覽 2025-01-06
-
莎爾福栓劑禁忌是什么 說明書內(nèi)容有哪些
一旦出現(xiàn)了潰瘍性結(jié)腸炎疾病，對于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復發(fā)作，臨床上往往會導致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說明書內(nèi)容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用4006次瀏覽 2025-02-05
-
杜密克用藥時有什么不良反應
目前有朋友遇到了便秘的問題，要注意選擇合適的方式治療便秘。畢竟每個人遇到的問題不一樣，相應的處理措施也會有相應的變化。希望大家能正確處理這個問題，也希望大家能照顧好自己的身體，減少便秘帶來的痛苦。那么杜密克用藥時有什么不良反應?杜密克治療起始幾天可能會有腹脹，4029次瀏覽 2025-01-05
-
全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效
當我們吃錯食物或者說吃了被細菌感染了的食物之后，很有可能會腹瀉、腹痛等并引發(fā)腸胃不適。此時，我們應該及時采取措施，才能較快的使身體康復哦。全日康電腦中頻(透熱)治療儀的療效不錯。那么，全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療效?全日康電腦中頻(透熱)治療儀有什么療4095次瀏覽 2024-11-06
-
參雄溫陽膠囊有什么成分？
眾所周知，我們生病吃的每種藥物都含有很多成分，而藥物中的每一種成分有著不一樣的功效，這種藥物里面的成分可以起到相輔相成的作用。參雄溫陽膠囊是男性用藥，功能主治腎陽虛衰所致的遺精，陽痿，早泄疾病，這些是男性常見多發(fā)疾病，所以男性朋友有了這樣的疾病，特別的想了解參3959次瀏覽 2024-12-31
點擊查看更多>