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經(jīng)常練甩手功有哪些的好處有什么

患者:男,59歲 提問(wèn)于2020-09-23 21:58

病情描述:
經(jīng)常練甩手功有哪些的好處有什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常練習(xí)甩手功可以促進(jìn)手臂部的血液循環(huán),也可以增加臂力。 不管做什么運(yùn)動(dòng)都要有度,不用過(guò)于用力以免引起手臂肌肉拉傷或勞損,只要運(yùn)動(dòng)適度是不會(huì)有什么副作用的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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