99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

如何緩解頸椎病的癥狀

患者:女,30歲 提問于2020-09-19 18:50

病情描述:
如何緩解頸椎病的癥狀
共1個回答
徐海林 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 創(chuàng)傷骨科
頸椎病的癥狀多種多樣,有頸椎的疼痛,有手的麻木,有頭暈,有下肢的行走不便等等,都是頸椎病的癥狀。那么對于自我緩解來講,很重要的一個治療途徑就是休息。因?yàn)槲覀冎李i椎病是屬于退行性疾病,很多是因?yàn)閯诶垡饋淼摹_@種勞累并不見得一定要干了多重的家務(wù)活,可能就是天天的伏案,天天的看手機(jī),可能就會加重癥狀。所以我們在自我緩解這方面,我們很強(qiáng)調(diào)休息。第二個就是我們?nèi)梭w的脊柱,包括關(guān)節(jié)都是喜熱惡涼的,注意頸椎不要受涼。頸椎受涼也會引起頸椎病的加重。當(dāng)然第三個也可以做一些頸椎病的頸椎操,做一些多仰頭的運(yùn)動,因?yàn)榇蟛糠质情L期低頭引起來的,我們就做多仰頭的運(yùn)動。在床上做一些小燕飛,堅持做一下,堅持個兩個月三個月,一般都能夠得到不錯的臨床效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
紫阳县| 峡江县| 桦川县| 洪泽县| 合山市| 泗水县| 神木县| 怀仁县| 红安县| 高密市| 巴东县| 达尔| 霍城县| 凤庆县| 长沙市| 巴林左旗| 宜丰县| 阿城市| 班戈县| 娄底市| 娄烦县| 察哈| 阿鲁科尔沁旗| 集贤县| 福海县| 平利县| 资溪县| 佛教| 建水县| 兴仁县| 九江县| 彩票| 视频| 迁安市| 安龙县| 绥宁县| 自贡市| 合江县| 高青县| 泸定县| 武乡县|