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氣血虛的調(diào)理方法

患者：女，23歲 提問(wèn)于2020-09-21 14:40

病情描述:
氣血虛的調(diào)理方法
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血虛的患者可以從飲食上來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
第一，羊肉湯。
材料：羊肉、枸杞、胡椒粉。
調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎放進(jìn)鍋內(nèi)，加入適量的水，等肉煮熟時(shí)加入枸杞，繼續(xù)將羊肉湯煮至熟爛。接著放入姜、蒜、鹽、胡椒。
保健功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，形體消瘦，腎虛陽(yáng)痿，慢性肝炎，肝硬化以及老年體虛等病癥的患者。
第二，山藥湯圓。
材料：山藥、糯米、紅糖、胡椒粉。
調(diào)理的方式：將山藥研磨成粉末，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓，放進(jìn)鍋里煮熟即可。
保健功效：具有健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損，脾虛少食等病癥的患者。
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