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產(chǎn)婦滿月后可以鍛煉嗎

患者:女,23歲 提問于2020-09-20 13:05

病情描述:
產(chǎn)婦滿月后可以鍛煉嗎
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后滿月身體還未完全恢復(fù)到非孕狀態(tài),要產(chǎn)后42天完全恢復(fù),所以滿月后可以運動,但要適度。不要和正常人一樣做運動。 可以做一些普通的有氧健身運動,如產(chǎn)后保健操,散步,瑜伽等。只要別太劇烈就行。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心
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