99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥前期快后面慢了是什么原因

患者:女,19歲 提問于2020-09-13 22:52

病情描述:
減肥前期快后面慢了是什么原因
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
因為在減肥的前期,由于體重的基數(shù)大,就容易導(dǎo)致體重下降過快,在體重下降過快后,身體會啟動自我保護(hù)機(jī)制,所以就會導(dǎo)致體重的下降緩慢,但是脂肪的消耗還是在繼續(xù)的,這個不需要總換運動 您要明白一點,減肥減的不是體重,而是圍度,也就是說減少您的三圍,這個才是健康的減肥,單純的體重下降可能是身體的水份或者肌肉,消耗不了脂肪的話,減肥也是不會成功的,建議控制飲食,堅持有氧運動,減肥會成功的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
新丰县| 湘西| 习水县| 平度市| 虹口区| 游戏| 余庆县| 天全县| 乌兰察布市| 兴海县| 陆川县| 博兴县| 上栗县| 勃利县| 伊宁市| 且末县| 松原市| 顺义区| 通江县| 鸡东县| 仪征市| 九龙县| 丹江口市| 芜湖市| 保定市| 巩义市| 澄城县| 沅江市| 开远市| 凤凰县| 舟山市| 盐源县| 克拉玛依市| 铜鼓县| 新化县| 聂荣县| 雷州市| 神农架林区| 玛沁县| 济阳县| 德格县|