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怎么緩解頸椎嚴(yán)重疼痛

患者:男,23歲 提問于2020-09-13 22:58

病情描述:
怎么緩解頸椎嚴(yán)重疼痛
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
如果頸椎特別疼痛,應(yīng)該保持常規(guī)的按摩方法,這樣也能有效緩解疼痛。當(dāng)你身體直立時(shí),你可以選擇用手臂輕輕地推,在你疼痛的地方,保持精力充沛。這也是一個(gè)非常非常好的方法。當(dāng)你平時(shí)閑著的時(shí)候,你可以站直,然后張開你的腳和肩膀的距離差不多,把手放在腰上,然后你可以慢慢地移動(dòng)并扔出去。這樣,你也能有效緩解頸椎疼痛。
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