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社交恐懼癥害怕上班怎么辦

患者:男,24歲 提問于2020-09-02 18:43

病情描述:
我上周被檢查出了社交恐懼癥,現(xiàn)在越來越害怕上班,社交恐懼癥害怕上班怎么辦?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
害怕上班是社交恐懼癥的一種常見的恐懼心理,如果需要克服害怕上班這種情況,就需要針對社交恐懼癥進行治療。可以時常的鼓勵自己適當(dāng)?shù)膮⑴c正常的社交活動,調(diào)整好心理狀態(tài),多給自己積極的自我暗示,必要時還可以去醫(yī)院進行心理治療,通常可以有效的緩解社交恐懼癥。
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