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缺鐵性貧血吃什么食物好

患者:男,30歲 提問于2020-08-27 19:39

病情描述:
缺鐵性貧血吃什么食物好
共1個回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
貧血是日常生活中常見的疾病,其發(fā)生主要與外周紅細(xì)胞的減少有關(guān)系,由于紅細(xì)胞中血紅蛋白含量的降低,氧不能被血紅蛋白很好地輸送到全身,從而引起的一系列的貧血癥狀,首先保證每日營養(yǎng)充足,積極攝入含鐵豐富的食物,例如豬肝、小油菜、四季豆、香菜、菠菜等,這些都是含鐵量豐富的食品,在日常飲食中可以有意識地多增加此類食物的攝入。
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