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高血脂飲食的注意事項有哪些

患者:男,49歲 提問于2020-08-27 21:24

病情描述:
高血脂飲食的注意事項有哪些
共1個回答
東洋 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血脂飲食應(yīng)該注意調(diào)整飲食,控制血脂,現(xiàn)在天氣仍然很冷,戶外活動明顯減少,再加上春節(jié)補充劑,很容易導(dǎo)致高脂血癥。建議多吃谷物、豆類、蔬菜和水果,少吃含有動物脂肪和膽固醇的食物。應(yīng)嚴格控制進給量和補償。選擇時間、有氧運動,專家提倡有氧運動。
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