99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚飯不吃可以減肥嗎

患者:女,32歲 提問于2020-08-21 19:22

病情描述:
晚飯不吃可以減肥嗎
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
晚飯不吃能減肥,可以暫時性的瘦下來,可一旦恢復(fù)飲食體重就會迅速反彈。長期不吃晚飯,在缺少食物供給的狀態(tài)下,人體為了保持正常的生命活動,就會降低機體代謝率以減少能量消耗,這時所食入的營養(yǎng)就會更容易變成脂肪儲存在身體上。吃晚飯的時間可以用睡覺的時間來衡量,要在睡前3小時吃完晚飯。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
历史| 临安市| 德格县| 体育| 天柱县| 广水市| 大同县| 汾西县| 台南市| 大竹县| 英山县| 靖宇县| 加查县| 华容县| 通道| 桂平市| 巴楚县| 清流县| 平武县| 西吉县| 车致| 泰和县| 多伦县| 南昌市| 桐梓县| 扶风县| 东乡族自治县| 定西市| 杨浦区| 乐业县| 儋州市| 宜章县| 平武县| 永州市| 孟州市| 丽江市| 富蕴县| 高邑县| 新竹县| 天水市| 徐水县|