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dha幾點(diǎn)吃最佳時(shí)期是什么時(shí)候

患者:女,2歲 提問(wèn)于2020-08-29 20:50

病情描述:
dha幾點(diǎn)吃最佳時(shí)期是什么時(shí)候
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
DHA對(duì)于大腦的發(fā)育有一定的好處。DHA的話(huà)是沒(méi)有固定什么時(shí)間吃最佳的,時(shí)間上也是沒(méi)有經(jīng)過(guò)什么醫(yī)學(xué)認(rèn)證,在一般情況下,建議是飲食完畢后30分鐘之后進(jìn)行補(bǔ)充DHA,以免影響DHA的吸收。建議根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行補(bǔ)充,DHA的補(bǔ)充需要長(zhǎng)時(shí)間的補(bǔ)充,短時(shí)間難以見(jiàn)效,注意補(bǔ)充量的控制,不要過(guò)量補(bǔ)充。
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